ก้าวเก็บเวลา

Run to remember : When the Finish Line Is Not the Most Important Part

Most running events focus on distance, speed, and finishing times. “Run to remember ” offers a different idea: what if running was not about competing against time, but about making time for the people we love?

Inspired by Mother’s Day, the event creates a simple opportunity for people to bring someone important to them and run together. It could be a mother, a family member, a friend, or anyone who makes their time meaningful. The event is open to everyone because every relationship has its own story.

Participants do not have to run the fastest or finish the longest distance. They can run, walk, talk, take a break, or simply enjoy being together. Every step becomes less about numbers and more about the moments created along the way.

The finish line, therefore, is not the only destination. What matters is what people take home with them—the conversations, laughter, and memories shared with someone they care about.

Because in the end, we may not remember how many kilometers we ran or how fast we finished. We may remember who ran beside us and how that time together made us feel.

“Run to remember ” is not about racing against time. It is about keeping the time that matters, with the people who matter most.

อุบลราชธานี

8/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การเข้าร่วมงานวิ่ง "Run to Remember" ที่อุบลราชธานี ผมพบว่างานนี้เปลี่ยนมุมมองการวิ่งไปอย่างสิ้นเชิง ที่นี่ไม่ใช่การแข่งขันเพื่อวิ่งให้เร็วหรือวิ่งให้ไกลที่สุด แต่เป็นการใช้เวลาร่วมกับคนสำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นแม่ ครอบครัว หรือเพื่อนสนิท กิจกรรมนี้ทำให้ผมเลิกกังวลเรื่องเวลาที่จะต้องทำได้ตามเป้าหมาย แต่กลับมาสนุกกับการเดิน พูดคุย และเก็บความทรงจำดีๆระหว่างทางแทน อุบลราชธานีเองก็มอบบรรยากาศที่เงียบสงบและเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับการใช้เวลาคุณภาพแบบนี้จริงๆ สิ่งที่ผมประทับใจที่สุดคือความรู้สึกของการมีใครสักคนมาเดินหรือวิ่งเคียงข้าง ไม่ว่าเราจะก้าวเร็วหรือช้า แต่ทุกก้าวเป็นก้าวที่มีความหมาย ทำให้ผมนึกขึ้นมาได้ว่าบางทีเป้าหมายที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่เส้นชัย แต่คือช่วงเวลาที่เราได้ใช้ร่วมกับคนที่เรารัก งานวิ่งนี้ยังช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ และสร้างแรงบันดาลใจให้คนหันมาดูแลและใส่ใจเวลาที่มีร่วมกันมากขึ้น ผมขอแนะนำให้ทุกคนลองมาร่วมงานลักษณะนี้ดูสักครั้ง เพราะนอกจากสุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว คุณจะได้เติมเต็มหัวใจด้วยความอบอุ่นและความรักที่ไม่สามารถวัดเป็นตัวเลขได้

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ j
j

โครตคม 🥰🤩

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพไอคอนแอปพลิเคชัน Kana ที่มีตัวอักษรญี่ปุ่น 'あ' (อะ) และแถบสีด้านล่าง พร้อมชื่อแอป 'KANA' ที่ใช้เรียนภาษาญี่ปุ่น
หน้าจอข้อมูลแอปพลิเคชัน Kana - Hiragana and Katakana ใน App Store แสดงคะแนนรีวิว 4.9 ดาว, เหมาะสำหรับ 4+ ปี, หมวดหมู่การศึกษา และข้อมูลการอัปเดต
หน้าจอแสดงความคืบหน้าการเรียนรู้ Hiragana และ Katakana พร้อมปุ่มสำหรับตารางคานะ (Kana table) และแบบฝึกหัด (Practice) เพื่อช่วยจำตัวอักษร
Kana - ก้าวแรกสู่ภาษาญี่ปุ่น
ในฐานะที่เป็นมนุษย์วัย 3X ปี ที่จู่ๆก็มีไฟอยากจะเรียนภาษาญี่ปุ่นขึ้นมา วันนี้เลยขอมาแนะนำ 1 ใน Application ที่เรารู้สึกว่ามีส่วนช่วยให้การเรียนภาษาญี่ปุ่นเริ่มต้นได้ง่าย และ สะดวกมากขึ้น App นี้มีชื่อว่า “Kana” ครับ เพราะก้าวแรกของการเรียนภาษาเนี่ยมันคือการจำตัวอักษรเนอะ ในส่วนของภาษาญี่ปุ่น ตัว
Toy’s Journey : ตอยเจอนี่

Toy’s Journey : ตอยเจอนี่

ถูกใจ 399 ครั้ง

ก้าวสำคัญสู่เส้นทางสายอาชีพในองค์กรชั้นนำ! IRPC
เปิดรับสมัคร Marketing Officer หลายอัตรา 🚀 โอกาสร่วมงานกับ "ผู้ประกอบการอุตสาหกรรมปิโตรเคมีและโรงกลั่นน้ำมันครบวงจรแห่งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้" มาถึงแล้ว! เรากำลังมองหาคนรุ่นใหม่ที่พร้อมจะเติบโตและขับเคลื่อนธุรกิจไปพร้อมกับครอบครัว IRPC สายงานที่เปิดรับ: 🔹 Tank, Port & Infra
XChange English

XChange English

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวการก้าวผ่านปมในใจเรื่องความสวย !!!
บีมเชื่อว่า หลาย ๆ คนคงเคยผ่านจุด และ มีประสบการณ์การถูกบูลลี่มาใช่ไหมคะ ? เราคือเพื่อนกันค่ะ กว่าบีมจะมาถึงจุดนี้ได้ ก็เสียน้ำตาไปไม่ใช่น้อยกับคำว่า 📍ไม่ตรง BEAUTY STANDARD และแน่นอนว่าเพราะคำ ๆ นี้มันก็เปลี่ยนชีวิตคน ๆ นึงมาได้ถึงขนาดนี้เช่นกัน กว่าจะมาถึงตอนนี้ที่ยังมีชีวิตอยู่ มันยากมาก ๆ ค่ะ ส
.。・゚゚・ beambeam💗💐

.。・゚゚・ beambeam💗💐

ถูกใจ 304 ครั้ง

10 ข้อที่ควรรู้เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 20! 🌷✨👀
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 พอเข้าสู่วัย 20 หลายคนจะเริ่มรู้เลยว่าชีวิตเปลี่ยนแปลงเร็วมาก ทั้งเรื่องเรียน งาน เงิน ความสัมพันธ์ และความกดดันในชีวิต บางอย่างไม่มีใครสอน แต่ต้องค่อยๆเรียนรู้เอง 💖 โพสต์นี้คือ 10 เรื่องที่พอโตขึ้นแล้วเราจะได้พบเจอแน่นอน🌷 1. ไม่มีใครใช้ชีวิตท
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1872 ครั้ง

ปกหนังสือ “ก้าวแรก อ่านงบการเงิน” มีสติกเกอร์ลด 20% วางอยู่บนชั้นหนังสือ
หน้าหนังสือแสดงแผนภาพและสูตรคำนวณระยะเวลาชำระหนี้ พร้อมตัวอย่างการวิเคราะห์ระยะเวลาขายสินค้าและเก็บเงิน
หน้าหนังสือแสดงสูตรและตัวอย่างการคำนวณอัตราส่วนหมุนเวียนเจ้าหนี้การค้า
📖 รีวิวหนังสือ “ก้าวแรก อ่านงบการเงิน” เข้าใจง่าย!
หนังสือ ก้าวแรก อ่านงบการเงิน อธิบายเข้าใจง่าย มีภาพประกอบ + ตัวอย่างบริษัทจริง 🏢 แถมมีงบการเงินจริงมาเทียบให้ดู ช่วยให้เห็นภาพชัด เหมาะกับมือใหม่มาก แนะนำเลย! #รีวิวหนังสือ #การเงิน #อ่านงบการเงิน #Lemon8TH #tiktokthailand
Tina

Tina

ถูกใจ 9 ครั้ง

ก้าวเล็กๆที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
⭐ก้าวเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง ในโลกที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพัฒนาตัวเองกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราปรับตัวและเติบโตได้อย่างมั่นคง หลายคนอาจคิดว่าการพัฒนาตัวเองคือการต้องเก่งขึ้นแบบก้าวกระโดด หรือเปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นคนใหม่ แต่ความจริงแล้ว การพัฒนาตัวเองเริ่มต้นจาก “การเปลี่ยน
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 12 ครั้ง

🎉 ยินดีด้วย! ก้าวเข้าสู่โลกการคำนวณใน Java 🎉โอ้โห! มาถึง EP.3
​โอ้โห! มาถึง EP.3 กันแล้วนะทุกคน ยินดีกับทุกคนที่ทำตามจนจบด้วย! 😊 ​ใน EP นี้ เราได้เรียนรู้วิธีสั่งให้คอมพิวเตอร์ทำคณิตศาสตร์ให้เรา ตั้งแต่การบวก ลบ คูณ หาร ไปจนถึงการใช้ตัวแปร (ที่เราเรียนใน EP.2) มาคำนวณร่วมกัน 🧮🧠 ​นี่คือก้าวสำคัญเลยนะ! เพราะแทบทุกแอปพลิเคชันที่คุณใช้ในชีวิตประจำวัน ต้องมี
M

M

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ \"ก้าวแรกลงทุนหุ้น AMERICA ไม่เก่งภาษาก็ทำได้\" โดย ณัฐวุฒิ กิติมาน, AISA มีรูปแผนที่สหรัฐอเมริกาพร้อมโลโก้บริษัทเทคโนโลยีชั้นนำ เช่น Apple, Amazon, Tesla, Microsoft, Meta และ Nvidia
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับการวิเคราะห์งบการเงิน ได้แก่ ค่าเสื่อมราคาและค่าตัดจำหน่ายสูงผิดปกติ, ภาระดอกเบี้ยจากหนี้สูงเกินไป และภาษีที่จ่ายต่ำกว่าปกติ
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ อธิบายถึงการใช้เครื่องมือแปลภาษาเพื่อลงทุนในหุ้นอเมริกา โดยระบุว่าทักษะภาษาไม่ดีทำให้พลาดโอกาส และข้อมูลหุ้นอเมริกามีอยู่ในภาษาไทย
หนังสือ ก้าวแรกลงทุนหุ้นอเมริกา ไม่เก่งภาษาก็ทำได้
🇺🇸📖 หนังสือ ก้าวแรกลงทุนหุ้นอเมริกา ไม่เก่งภาษาก็ทำได้ หนังสือเล่มนี้สอนวิธีเริ่มต้นลงทุนในตลาดหุ้นอเมริกา ที่มีบริษัทระดับโลกอย่าง Apple, Amazon, Tesla, Microsoft, Meta หรือ Nvidia อธิบายตั้งแต่ขั้นตอนเปิดพอร์ต วิธีเลือกหุ้น ไปจนถึงเทคนิคสร้างผลตอบแทนระยะยาว เหมาะสำหรับมือใหม่ที่อยากลงทุนต่างประเ
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 11 ครั้ง

หุ่นยนต์ Boston Dynamics: ก้าวที่เหมือนมนุษย์ 🤖🕺
เคยสงสัยไหมว่าทำไมหุ่นยนต์ของ Boston Dynamics ถึงทรงตัวได้เก่งขนาดนั้น? คำตอบคือ "การควบคุมการทรงตัวแบบไดนามิก" (Dynamic Balancing Control) 🤖🕺 🔬 หลักการทำงานง่ายๆ: 1️⃣ Perceive (รับรู้): ใช้เซ็นเซอร์มากมาย (เช่น กล้อง, IMU) เพื่อสแกนและทำความเข้าใจสภาพแวดล้อมรอบตัวแบบ 3 มิติ 2️⃣ Predic
Technology official 🌍🔬🧬

Technology official 🌍🔬🧬

ถูกใจ 17 ครั้ง

เริ่มออม...ก้าวแรกสู่อิสรภาพทางการเงิน
#เงินออม #เก็บเงิน #ถนนคนรวย #Lemon8Club #นักอ่านนักเขียน
Santaya Technology

Santaya Technology

ถูกใจ 9 ครั้ง

ก้าวแรกสู่ความชัด กับ vivo V70 FE กล้องคมชัด 200MP เก็บครบทุกช็อตแบบเป๊ะ 📸#vivoV70FE #ก้าวแ
#vivovseries #vivothailand #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
NEST [Review]

NEST [Review]

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้า ASICS 5 รุ่นสำหรับผู้ชาย อัปเดตปี 2025 ได้แก่ GEL-KAYANO LEGACY (6,900 ฿), GEL-1130 (3,900 ฿), GEL-2160 BREEZE (4,500 ฿), GEL-KAYANO 14 (4,350 ฿) และ GEL-KAYANO 32 (6,500 ฿) พร้อมโลโก้ Lemon8.
รองเท้า ASICS GEL-KAYANO LEGACY สีเงิน/เทา วางบนแท่นสีขาว ระบุระดับความใส่สบาย 4 ดาว และเทคโนโลยีเด่น เช่น GEL, TRUSSTIC, MIDSOLE นุ่มพิเศษ, โครงสร้าง SUPPORTIVE และหน้าผ้าระบายอากาศดี.
รองเท้า ASICS GEL-1130 สีขาว/ดำ วางบนแท่นสีขาว ระบุระดับความใส่สบาย 3 ดาว และเทคโนโลยีเด่น เช่น GEL TECHNOLOGY ที่ส้น, STABILITY SYSTEM ช่วยพยุงข้อเท้า และน้ำหนักเบากว่า KAYANO 14.
5 รุ่นรองเท้า Asics ที่สายแฟต้องมี! ใส่เดินเที่ยวได้เป็นหมื่นก้าว
อยากหารองเท้าใส่เดินเที่ยวญี่ปุ่น เกาหลี หรือยุโรปที่ “เดินเยอะแต่ยังแฟชั่นอยู่”? เราคัดมาให้แล้ว 5 รุ่นล่าสุดจาก Asics ที่ทั้ง ใส่สบาย, ทรงสวย, และ แมตช์ได้กับทุกลุคสายแฟ ไม่ว่าจะเป็น มินิมอลลิสต์ หรือ สตรีทแฟชั่น บอกเลยว่าคู่ไหนก็รอด! 👟✨ 1. ASICS GEL‑KAYANO LEGACY 🎨 ลุค & สไตล์: • สาย
The YU Edit

The YU Edit

ถูกใจ 648 ครั้ง

ก้าวใหม่ในชีวิตการทำงาน 💼✨
ารเลื่อนตำแหน่งไม่ใช่แค่ความสำเร็จในหน้าที่ แต่ยังเป็น “โมเมนต์ที่ควรค่าแก่การเก็บไว้” 🏆 วันนี้อันนาจะพามาดูไอเดีย “ถ่ายรูปเลื่อนตำแหน่ง” ที่ Linked U Studio ให้ภาพของคุณดูทั้งมืออาชีพและน่าจดจำค่ะ 📸 ทำไมต้องถ่ายรูปเลื่อนตำแหน่ง? 🤔 * เก็บเป็น ความทรงจำสำคัญ ของก้าวใหม่ * ใช้สร้าง ภาพลักษณ์มือ
Linked U Studio

Linked U Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

◡̈ ผลลัพธ์ที่ได้ คือผลรวมของทุกก้าวที่ผ่านมา📚📮
#สอบราชการ #ข้าราชการ #สอบกพ #สู้ๆนะ #รีวิวราชการ
ทิทิ🌤️

ทิทิ🌤️

ถูกใจ 378 ครั้ง

🌱 ก้าวแรกของการฝึกงานบริษัทจีน🇨🇳 เริ่มต้นแล้วจริง
จากนักศึกษาที่เคยนั่งอ่านทฤษฎีในห้องเรียน วันนี้ต้องก้าวออกมาเรียนรู้โลกการทำงานจริง บอกตรง ๆ ว่าตื่นเต้นมาก ทั้งกลัวทำพลาด กลัวไม่เก่งพอ แต่ก็อยากลอง อยากเรียนรู้ และอยากเติบโต ฝึกงานครั้งนี้อาจไม่สมบูรณ์แบบ แต่อยากตั้งใจทำให้ดีที่สุด เก็บประสบการณ์ เก็บบทเรียน เพื่อเวอร์ชันที่เก่งขึ้นของต
เพ้ดที่ง่วงนอนเหนือสิ่งอื่นใด

เพ้ดที่ง่วงนอนเหนือสิ่งอื่นใด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง TOP5 หุ้นน่า DCA ประจำเดือนกรกฎาคม พร้อมกติกา DCA เดือนละ 3,000 บาทใน 5 หุ้น ได้แก่ SAPPE (33.00 บาท), GULF (61.50 บาท), SCB (152.00 บาท), STA (16.70 บาท) และ PR9 (17.70 บาท) โดยมีรายละเอียดจุดเด่นของแต่ละหุ้น
TOP5 หุ้น น่า DCA เดือน ก.ค.
ถึงเวลาเก็บ SAPPE เข้าพอร์ต
ก้าวเข้าสู่ช่วงครึ่งหลังของปี ตลาดหุ้นอาจมีจังหวะผันผวน แต่สำหรับสายสะสม การทำ DCA ยังคงเป็นกลยุทธ์ที่ตอบโจทย์ในการสร้างความมั่งคั่งระยะยาว! . วันนี้ บล.หยวนต้า (ประเทศไทย)​ ได้คัด 5 หุ้นเด่นพื้นฐานดีที่มีสตอรี่น่าสนใจประจำเดือนกรกฎาคมมาฝากกัน โดยเฉพาะไฮไลต์อย่าง SAPPE - PR9 เข้ามาไว้ในพอร์ต
ThinkPlusinvest

ThinkPlusinvest

ถูกใจ 19 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความบรรยายถึงประสบการณ์การสอบสนามแรกที่ยากลำบากและเกือบไม่รอด
ภาพตัดปะแสดงเอกสารการเรียน หนังสือ และหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมสอบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือไม่ทันและเร่งอ่านในช่วงโค้งสุดท้าย
แผนที่ Google Maps แสดงเส้นทางการเดินทางจากหนองคาย/อุดรธานีไปยังชัยภูมิ พร้อมข้อความระบุว่าพ่อแม่พาไปสอบท่ามกลางฝนตกหนัก
ก้าวแรก!!!
#สอบครูผู้ช่วย #สอบสัมภาษณ์ครูผู้ช่วย #สพฐ68 #รอเรียกบรรจุ #เอกภาษาไทย
Kateweix

Kateweix

ถูกใจ 4 ครั้ง

ว่าคุณกำลังก้าวเข้าสู่เวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
1. คุณเริ่มอึดอัดกับชีวิตแบบเดิมๆ สิ่งที่เคยทำทุกวัน เริ่มไม่ตอบโจทย์เหมือนเมื่อก่อน ไม่ใช่เพราะคุณเรื่องมากขึ้น แต่เพราะคุณกำลังโตเกินพื้นที่เดิมๆ ที่เคยอยู่ 2. คุณเริ่มห่างจากคนบางคน ไม่ใช่เพราะเกลียดกัน แต่เพราะเป้าหมาย วิธีคิด และพลังงานในชีวิตเริ่มไม่ตรงกันแล้ว การเติบโตมักมาพร้อมการเปล
Midnightbeauty.

Midnightbeauty.

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังวิ่งอยู่บนถนนที่ทอดยาว มีข้อความเตือนใจว่า "จงดีใจ ชีวิตที่สัมผัสได้ว่าเรากำลังยุ่งเหยิง...เพราะนั่นหมายความว่า 'ชีวิตกำลังก้าวไปอีกขั้น'" และ "การอยู่ใน Comfort Zone นานเกินไป ทำให้เรา 'ดักดาน'" สื่อถึงการก้าวข้ามความท้าทายเพื่อความก้าวหน้า
"ทุกอย่างจะดูยากเสมอ เมื่อชีวิตกำลังก้าวไปอีกขั้น"
จากข้อความที่มีคนบอกว่า "ทุกอย่างจะดูยากเสมอ เมื่อชีวิตกำลังก้าวไปอีกขั้น เพราะถ้ามันรู้สึกง่ายและราบรื่น แปลว่าเรากำลังอยู่ที่เดิม" ผมว่าจริงนะ นั่นทำให้ผมคิดต่อไปได้อีกหลายเรื่องมาก 1) อย่าปล่อยให้ชีวิตเราราบเรียบนานเกินไป จนมันไม่มีความตื่นเต้น ท้าทาย ไม่มีอะไรให้ต้องคิด ห
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 9 ครั้ง

หลงรัก “จังหวะของพื้นที่” ที่นี่ตั้งแต่ก้าวแรก 🤍
ชมหอศิลปวัฒนธรรมเมืองเชียงใหม่ 🤍 อาคารเก่าที่ตั้งอยู่หลังลานสามกษัตริย์ ที่หลายคนอาจเดินผ่านโดยไม่ทันสังเกต ที่นี่สร้างขึ้นตั้งแต่ปี 1927 เดิมเคยเป็นศาลากลางจังหวัดเชียงใหม่ ก่อนจะถูกปรับเป็นพิพิธภัณฑ์ศิลปะและวัฒนธรรมในปัจจุบัน ตัวอาคารยังคงรูปแบบเดิมไว้เกือบทั้งหมด ด้วยสไตล์โคโลเนียลผ
Nalinna Li

Nalinna Li

ถูกใจ 217 ครั้ง

💪 วันนี้ออกกำลังกาย 15 นาที 🏋️ เวทเทรนนิ่งด้วยดัมเบล 🔥 เหงื่อออกทุกหยด = เข้าใกล้เป้าหมายอีกก้าว
#ดัมเบลออกกําลังกาย #ออกกำลังกายด้วยดัมเบล #ดัมเบล #ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ #เวทเทรนนิ่ง
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส่งของฉบับคนรักบ้าน ไม่ต้องก้าวขาออกจากประตูแม้แต่ก้าวเดียว!
แชร์ทริคประหยัดเวลาฉบับคนงานยุ่ง! จะส่งของขวัญให้เพื่อน หรือส่งของให้ลูกค้า ก็ไม่ต้องลางานออกไปส่งแล้ว แค่นัดรับผ่านแอปฯ พี่ไปรฯ มาเป๊ะตามเวลา ชีวิต Marketing แบบเราคือแฮปปี้มากกก ประหยัดค่าน้ำมันไปอี๊ก! ใครสาย WFH หรือ Content Creator ที่ของเต็มบ้านแบบเราต้องเลิฟ! ปกติจะส่งของทีต้องแบกพะรุงพะรั
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงถึงการออมเงินเพื่อสร้างอนาคตที่ดีขึ้น ชายหนุ่มกำลังหยอดเหรียญใส่กระปุกออมสิน มีเส้นทางที่สร้างจากเหรียญทองที่เพิ่มพูนขึ้นเรื่อยๆ ไปสู่บ้าน รถยนต์ และเครื่องบิน ซึ่งเป็นเป้าหมายในอนาคต แสดงถึงวินัยทางการเงินที่นำไปสู่ความมั่งคั่ง
การประหยัด” ก้าวแรกที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้
**“การประหยัด” ก้าวแรกที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้** ถ้าวันนี้ชีวิตของคุณเริ่มจาก “ศูนย์” สิ่งแรกที่ควรเริ่ม ไม่ใช่การหาเงินก้อนใหญ่ แต่คือการ “รู้จักประหยัด” การประหยัดไม่ใช่การใช้ชีวิตอย่างลำบาก แต่คือการใช้เงินอย่าง “มีสติ” เงินทุกบาทที่คุณประหยัดได้ คือเงินที่กำลังสร้างโอกาสให้กับชีวิตในอ
อะไรอะไร ก็ HR

อะไรอะไร ก็ HR

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงวงล้อจักรราศีสีน้ำเงินคู่กับแมงป่องสีสันสดใส บนพื้นหลังภูเขาและกระบองเพชร มีข้อความ “พิจิก ก้าวใหม่ของชีวิต” และแฮชแท็ก “#ดาวพฤหัสย้าย 2569” สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นสำหรับชาวราศีพิจิก
ดาวพฤหัสย้าย "ก้าวใหม่ของชีวิต"
♏ ลัคนาราศีพิจิก 👉 “ก้าวใหม่ของชีวิต" ชีวิตหลุดพ้น เปลี่ยนจากทุกข์เป็นความยินดี ✨ ภาพรวม เมื่อดาวพฤหัสบดีย้ายเข้าสู่ตำแหน่งมหาอุจจ์ ถือเป็นจังหวะสำคัญที่ชีวิตของลัคนาพิจิกจะเริ่ม “หลุดพ้นจากความหนักหน่วง” หลายสิ่งที่เคยกดดัน เหนื่อยใจ หรือแบกรับมานาน จะเริ่มคลี่คลายและมองเห็นทางออกชัดเจน
ภูมิพัฒน์ พยากรณ์

ภูมิพัฒน์ พยากรณ์

ถูกใจ 47 ครั้ง

คำคม หยุดเพื่อก้าวต่อ
#คำคม #พลังบวก #พลังใจ #เติมพลัง #ก้าวต่อไป “บางวันที่เดินไปข้างหน้า รู้สึกเหมือนแรงหมด ไม่เป็นไรนะ… การหยุดพัก ไม่ได้แปลว่าเธออ่อนแอ แต่คือการให้หัวใจได้เก็บพลังกลับคืนมา เพื่อก้าวต่อไปอย่างมั่นคงกว่าเดิม”
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 2 ครั้ง

เด็กหญิงตัวน้อยในชุดนักเรียนลายสก๊อตสีน้ำเงินขาว ผูกผมแกละติดกิ๊บดอกไม้ กำลังยิ้มสดใสในห้องประชุม แสดงถึงความสุขในการเริ่มต้นชีวิตในโรงเรียน
เด็กหญิงคนเดิมในชุดนักเรียน กำลังถือประกาศนียบัตรที่ระบุว่าเธอได้รับพิจารณาเป็นเยาวชนดีเด่นแห่งชาติ ด้านทักษะการใช้ภาษาต่างประเทศ พร้อมรอยยิ��้มภาคภูมิใจ
เด็กหญิงในชุดนักเรียนยืนคู่กับผู้ใหญ่หญิงบนเวทีประดับดอกไม้ โดยมีป้ายฉากหลังระบุว่า 'พิธีมอบรางวัล เยาวชนดีเด่นแห่งชาติ National Outstanding Youth 2025' พร้อมถ้วยรางวัลในมือ
ก้าวสำคัญของการเติบโต 🌱✨
การที่ลูกได้เริ่มเข้าโรงเรียน ถือเป็นอีกหนึ่งก้าวใหญ่ของชีวิต ทั้งสำหรับลูกและพ่อแม่ เพราะนี่คือช่วงเวลาที่เด็กๆ จะเริ่มเรียนรู้การเข้าสังคม การมีวินัย และการสร้างความมั่นใจในตนเอง 💡 1. สร้างความมั่นใจให้ลูก วัยเข้าโรงเรียนมักมาพร้อมกับความกังวล ทั้งเรื่องเพื่อนใหม่ คุณครู และการแยกจากพ่อแม่ สิ
Daryn

Daryn

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเดิน 8,000 ก้าวแบบไม่เหนื่อยแต่ได้ผลจริง โดยแบ่งการเดินเป็น 4 ช่วงเวลา: เช้า 2,000 ก้าว, ระหว่างวัน 3,000 ก้าว, เย็น 2,000 ก้าว และก่อนนอน 1,000 ก้าว พร้อมรายละเอียดวิธีการและประโยชน์ในแต่ละช่วงเวลา
เดินครบ 8,000ก้าว
#เดินหมื่นก้าว #เดิน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย
JaJaMaRu

JaJaMaRu

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความถามว่าการเดินวันละ 10,000 ก้าวครบ 1 เดือน ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง และกราฟแสดงจำนวนก้าว 20,545 ก้าว
หญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตและผ้าพันคอสีแดง ยืนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความอธิบายว่าขาเฟิร์มขึ้นและต้นขาเล็กลงหลังจากเดินเยอะ
ภาพเปรียบเทียบเอวของหญิงสาวที่สวมกระโปรงตัวเดียวกัน แสดงให้เห็นว่าตัวลีนลงและเฟิร์มขึ้น แม้น้ำหนักจะลดลงเล็กน้อย
เดินหมื่นก้าว ครบ 1 เดือน ชีวิตเปลี่ยนยังไงบ้าง🚶🏻‍♀️‍➡️✨
สวัสดีค่ะทุกคน🎀 ในช่วงเดือนที่แล้วออมวาง Goal กับตัวเองไว้ว่าจะเดินและขยับตัวให้มากขึ้น ออมเลย Set goal ไว้ว่าจะเดินให้ครบ 10,000 ก้าวต่อวัน อาจจะมีพักบ้าง3-4วันในวันที่ไม่ออกจากบ้าน🫶🏻 มาดูกันว่าชีวิตออมเปลี่ยนไปยังไงบ้างนะคะ🥳🎊 1. ขาเฟิร์มขึ้นมาก : ขาออมเฟิร์มขึ้นอาจไม่ได้เล็กลงมากจนเห็นชัด แต่ท
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 55 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม