แก่แล้ว..อะไรที่ทำให้มีความสุขคนอื่นไม่เดือดร้อน...ทำเถอะครับ

2025/9/24 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เสียเวลาแต่ยังเลือกทำสรุปทุกการสอบ
การทำสรุปก่อนสอบเป็นเรื่องที่กินเวลามากสำหรับหลายคน บางครั้งใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ เพื่อย่อเนื้อหาหลายร้อยหน้าให้อยู่ในไม่กี่แผ่น ต้องนั่งอ่านซ้ำ เขียนใหม่ จัดหัวข้อ แยกสี และกลับมาทวนหลายรอบ จนแทบไม่ได้นอน หลายคนอาจมองว่าเป็นการเสียเวลา เพราะเอาเวลาไปอ่านตรง ๆ หรือพักผ่อนอาจจะคุ้มกว่า แต่สุดท้ายก็ยั
getthaichon.nz

getthaichon.nz

ถูกใจ 415 ครั้ง

พฤติกรรมที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย 💢😩
💬 9 พฤติกรรมที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย 👵🏻❌ อยากหน้าเด็ก ผิวใส ต้องเริ่มจาก “เลิกนิสัยพังๆ” เหล่านี้ก่อน! อยากหน้าเด็ก หยุดทำสิ่งเหล่านี้ด่วนเลยซิสสส 💞 #หน้าแก่ก่อนวัย #หน้าแก่ #ผิวแก่ #หน้าแก่ไว #หน้าเด็ก
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 545 ครั้ง

🚫 10 สิ่งที่ทำให้ผิวพังโดยไม่รู้ตัว
ผิวพังไม่ใช่เพราะครีมไม่ดี แต่เพราะทำผิดซ้ำ ๆ โดยไม่รู้ตัว เซฟไว้เลย ✅ #ปัญหาผิว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #10เช็คลิสต์คนทำสวย #เคล็ดไม่ลับบอกต่อความสวย
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 1255 ครั้ง

ใครอยากแก่แบบมีชีวิตที่ดี ลองอ่าน 8 ข้อนี้
🚨 8 สิ่งที่ควรทำ 1️⃣ กินอาหารหลากหลาย 🍏🥕 2️⃣ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 🏃‍♀️ 3️⃣ นอนหลับให้เพียงพอ 😴 4️⃣ ลดความเครียด 🧘‍♀️ 5️⃣ ดื่มน้ำให้พอ 💧 6️⃣ เลิกนิสัยไม่ดี 🚭 7️⃣ ดูแลลำไส้ 🦠 8️⃣ รู้จักดูแลจิตใจ 💛 #ทริคเล็กๆแต่ช่วยได้มากจริงๆ #อายุยืน #ดูแลตัวเอง #แก่ #สาระน่า
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "5 สิ่งควรรีบทำ !! ในวัย 20 ต้นๆ เพื่ออนาคตที่ดี" พร้อมภาพประกอบดาว หัวใจ กระต่าย และผู้หญิงกำลังทำงาน
ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "1.ลงทุนกับ 'ทักษะของตัวเอง' ให้เต็มที่ที่สุด!!" พร้อมคำแนะนำทักษะต่างๆ เช่น ภาษ�าอังกฤษ การคิดวิเคราะห์ และภาพหลอดไฟ
ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "2.เริ่มเก็บเงิน ก้อนเล็กๆ แต่.. สม่ำเสมอ!!" พร้อมคำแนะนำการเก็บเงินสำรองฉุกเฉิน และภาพประกอบถุงเงินและกระปุกออมสิน
✨5 สิ่งที่คนวัย20ต้นๆควรรีบทำ !!!✅
อ่านในโพสต์จนจบ = กำไรต่อตัวเอง ได้กับได้ อ่านแล้ว คิดเห็นยังไง คอมเม้นใต้โพสต์พูดคุยกันได้น่า แนะนำสิ่งดีๆ ติชมกันได้เลยน่า ติดตามสาระดีๆ ทางช่องนี้ได้เลยน่า #เริ่มต้นง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สิ่งดีๆที่อยากบอก
📍Chakhiau🧋🍵✨

📍Chakhiau🧋🍵✨

ถูกใจ 932 ครั้ง

อ่อมแก่
ดิฉันอ่อมแก่สุด ๆ ค่ะ ใครเป็นบ้าง 🤚🤚🤚 ลุกขึ้นมาทำตัว active กันสักหน่อยดีกว่าค่าาาาา #เทรนด์วันนี้ #สุขภาพดี #พดด้วงที่ปรึกษา #รักษาสุขภาพ #แก่
พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Fb ติดตะกร้าสินค้าจากบ้าน🍊ได้แล้ว ทำตามนี้เลย💝
ไม่ต้องแปะลิงก์แล้ว เพราะเราสามารถปักตะกร้า shopee ผ่านโพสต์/Reels ใน Facebook พร้อมรับค่าคอมฉ่ำๆได้เลย ฟีเจอร์นี้ใช้ได้เฉพาะ shopee affiliate เท่านั้นน้า💖 #shopeeaffiliate #หารายได้เสริม #รายได้เสริมออนไลน์ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ชอบก็รีวิว~💓

ชอบก็รีวิว~💓

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมชุดเดรสสีฟ้าอ่อน มีรอยด่างเขียวบนผิว แสดงถึงความเหนื่อยล้าและไม่สบายใจ พร้อมข้อความว่า "8 นิสัย ที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว"
ภาพการ์ตูนแสดง 4 นิสัยแรกที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม: นอนดึก, ไม่ดื่มน้ำ, กินอาหารเร็วง่ายๆ, และขับถ่ายไม่เป็นเวลา แต่ละข้อมีคำอธิบายผลกระทบต่อสุขภาพและภาพประกอบผู้หญิงที่ดูไม่สบาย
ภาพการ์ตูนแสดง 4 นิสัยที่เหลือที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม: เครียดสะสม, ไม่ล้างหน้า/ไม่ทากันแดด, ดื่มชานม/กาแฟแทนน้ำ, และละเลยสุขภาพลำไส้ แต่ละข้อมีคำอธิบายผลกระทบและภาพประกอบผู้หญิงที่ดูไม่สบาย
8 นิสัยที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว!!
บางทีที่เรารู้สึกเหนื่อย เร่งแก่ ผิวพัง อารมณ์แย่ ไม่ใช่เวรกรรม… แต่เป็น “นิสัยกาวๆ” ที่ทำให้ร่างกายเน่าช้าๆ แบบไม่รู้ตัว! ลองเช็กให้ครบทั้ง 8 ข้อนี้เลย 😱👇 8 นิสัยที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว 1. นอนดึก–นอนไม่พอเป็นประจำ ร่างกายไม่ได้ฟื้นฟู ฮอร์โมนพัง ผิวโทรม หน้าแก่ไวเกินอายุจริง
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

คนที่ผิวดีๆ เค้าทำอะไรบ้าง มาดูกัน
#มิติใหม่ของผิวสวยโกลว์ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ดูแลตัวเอง
Pl Oy

Pl Oy

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนที่เคยทำร้ายหัวใจคุณ…เขาจะได้รับผลกรรมยังไง?
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวง #daijitarot #ไพ่ทาโร่ต์
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงไอคอนแอปพลิเคชัน WithU ที่มีรูปหน้ายิ้มสีเหลือง-ฟ้า พร้อมข้อความภาษาไทยว่า \"โหลดแอพนี้แล้วได้อะไร ??\" และมีสัญลักษณ์น่ารักๆ เช่น ดาวและโบว์
ภาพข้อความให้กำลังใจบนพื้นหลังสีขาว มีรูปตั๋วสีส้มพร้อมหน้ายิ้มและหัวใจ ข้อความว่า \"ได้รับข้อความน่ารักๆ ทุกวัน!\" และ \"ได้รับอนุญาตให้ขี้เกียจได้ 1 วัน เพราะเธอควรค่าแก่การได้พักนะ อยู่เฉยๆ ไม่ต้องทำอะไรเลย ไม่ใช่เรื่องผิด\"
ภาพข้อความให้กำลังใจบนพื้นหลังสีขาว มีรูปตุ๊กตาหมีสีน้ำตาลพร้อมดาวและข้อความว่า \"It's gonna be okay\" และ \"แกฟังเรานะ.. แกไม่ได้อ่อนแอ แกเป็นคนเก่ง แกพยายามได้มากๆ แล้ว ไม่เป็นไรนะ\"
โหลดแอพ withu แล้วได้อะไรนะ 🩷??
ประทับใจตั้งแต่ครั้งแรกที่โหลดมาจนถึงตอนนี้เลยค่ะ ได้รับพลังใจในทุกๆครั้งที่เปิดโทรศัพท์เลยย แอพฟรีแบบนี้ โหลดมาเล่นกันเยอะๆน้า ૮꒰ྀི∩´ ˘ `∩꒱ྀིა ♡ ♡ #แอพดีบอกต่อ #แอพดีๆที่ควรมีในโทรศัพท์
เด็กหญิงนักเก็ต

เด็กหญิงนักเก็ต

ถูกใจ 7621 ครั้ง

7 ทริค ความสวย ที่ใครก็ทำ 💖✨
โพสต์นี้มาแจกทริคความสวยให้ทุกคนกัน บอกเลยว่าใครที่อยากสวยขึ้น แนะนำ ใช้ 7 ทริคนี่เลยค่ะ 💖 #พิพิชา #พัฒนาตนเอง #Howtobeauty #ทำยังไงให้สวยขึ้น
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 566 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงทำหน้าตกใจพร้อมข้อความ “6 พฤติกรรม ที่ทำให้ ผิวแก่ เร็วขึ้น” บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีไอคอนพระอาทิตย์และกากบาท
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 พฤติกรรมแรกที่ทำให้ผิวแก่เร็ว: ไม่ล้างเมคอัพก่อนนอน, ขาดการบำรุงผิวกลางคืน และจับหน้าบ่อยเกินไป พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 พฤติกรรมสุดท้ายที่ทำให้ผิวแก่เร็ว: ทานน้ำตาลมากเกินไป, สกินแคร์ไม่เหมาะกับผิว และขาดการออกกำลังกาย พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
6 พฤติกรรมที่ทำให้ผิวแก่เร็ว รู้ทันก่อนผิวพัง แก้ได้ทันเวลา 🚨 ✨💆‍♀️
อย่าเพิ่งโทษอายุ เพราะความจริงคือ พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำทุกวัน กำลังทำร้ายผิวแบบไม่รู้ตัว 😱 มาดู 6 พฤติกรรมที่ทำให้ผิวแก่เร็ว รู้ทันก่อนผิวพัง แก้ได้ทันเวลา 🚨 ✨💆‍♀️ 1️⃣ ไม่ล้างเมคอัพก่อนนอน การปล่อยเครื่องสำอางทิ้งไว้ทำให้ผิวอุดตัน ส่งผลให้เกิดสิว และริ้วรอยตามมา 2️⃣ ขาดการบำรุงผิวกลางคืน การ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 12 ครั้ง

ยังไม่แก่..แต่ทำไมปวดหลังทุกวัน
“ยังไม่แก่…แต่ทำไมปวดหลังทุกวัน?” นั่งทำงานนาน ยืนนาน เดินน้อย ใช้ร่างกายหนักทุกวันแบบไม่รู้ตัว พอเริ่มมีอาการปวดเมื่อยง่าย ร่างกายส่งสัญญาณให้รู้เลยว่า…ถึงเวลาต้องดูแลตัวเองจริงจังแล้ว เราเลยเริ่มดูแลง่ายๆ ด้วยแคลเซียมดีๆ อย่าง Dr.Pong ช่วยเสริมกระดูกและข้อ ให้แข็งแรงขึ้นจากภายใน ไม่ต้องร
Panwarin

Panwarin

ถูกใจ 4 ครั้ง

“คนเกิดวันไหน ทาเล็บสีอะไรแล้วดูแพงที่สุด 👀✨”
ไม่ได้มูนะ…แต่บางสีทาแล้วมือดูผู้ดีขึ้นจริงแบบงงมาก”🙃 🤍 คนเกิดวันจันทร์ — ชมพูนมใส ลุคสะอาด ลูกคุณ ดูมือแพงแบบธรรมชาติ ❤️ คนเกิดวันอังคาร — แดงไวน์ สวยแรงแบบตัวแม่ ดูมั่นใจและดูแพงมาก 🤎 คนเกิดวันพุธ — น้ำตาลมอคค่า Quiet luxury สุด ๆ มองยังไงก็แพง 💛 คนเกิดวันพฤหัส — ครีมเบจ ละมุน เรี
Prapasiri Lakchonlati

Prapasiri Lakchonlati

ถูกใจ 495 ครั้ง

ขอแบบดูไม่แก่นะ
ใครดูอะพี่
Percept

Percept

ถูกใจ 1 ครั้ง

20 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น 100%
เลิกแบกโลกไว้คนเดียว แล้วจะรู้ว่าชีวิตที่แฮปปี้จริงๆ มันเริ่มจากการ 'เลิก' ทำในสิ่งที่ไม่ใช่ 🥂✨ #เลิกทำแบบนี้ชีวิตดีแน่นอน #ทำแล้วชีวิตที่แย่ๆจะดียิ่งๆขึ้นไป #glowupwithlemon8
𝒞hloé ۶♡︎ৎ ݁˖   ݁

𝒞hloé ۶♡︎ৎ ݁˖ ݁

ถูกใจ 21 ครั้ง

✨✨แม่สุวัย54+ไม่สะดวกแก่ แคปชั่นเช้านี้🫰🥀
🌈🌄🌅🌞🌿🥀❤️10ประโยคที่ทำให้คุณมีความสุขเพิ่มขึ้น🫰สวัสดียามเช้าค่ะ❤️❤️❤️
สุ

สุ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความบนภาพว่า "ท่าไหน ? ช่วยเรื่องอะไร ? 40+ Workout" ซึ่งเป็นภาพปกของบทความ
ผู้หญิงกำลังออกกำลังกาย Lower Body (ก้น สะโพก ขา) บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ โดยมีข้อความอธิบายประโยชน์ของการสร้างกล้ามเนื้อและลดเซลลูไลท์
ภาพแยกสองส่วนแสดงผู้หญิงกำลังออกท่าดึง (Roll/Pull down) บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแผ่นหลังและแก้ปัญหาสะบักติด/ออฟฟิศซินโดรม
ท่าออกกำลังกาย ที่สาว40+ควรต้องทำ 🔥(ถ้าไม่อยากแก่)
💪1). ออก Lower Body ก้น สะโพก ขา ~ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อก้น ขา และแกนกลางลำตัว ~ เพิ่มการเผาผลาญไขมัน ลดเซลลูไลท์ ~ ทรงตัวดีขึ้น ~ ลดอาการปวดหลัง/เข่า ในระยะยาว 💪2). ออกท่าดึง / Roll / Pull down ~ ช่วยให้ function กล้ามเนื้อแผ่นหลัง มีความสมดุล และแข็งแรง ~ แก้สะบักติด ~ แก้ office synd
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครที่เจอปัญหาแบบนี้อยู่ เซฟแล้วทำตามได้เลย!
รู้ก่อนใคร ผิวดีขึ้นก่อนใคร💡🪐 #โสมโฮยอน #ใช้ดีบอกต่อ #รีวิวบิวตี้ #สกินแคร์ #ดูแลตัวเอง
ใบมิ้นที่ชอบใช้โสม(ชื่อร้าน.ตต

ใบมิ้นที่ชอบใช้โสม(ชื่อร้าน.ตต

ถูกใจ 70 ครั้ง

Digital Art ตอนเมื่อคุณลองพยายามทำอะไร หลายๆ อย่าง
เค้าบอกว่า ให้ลองทำไปก่อน ชอบไม่ชอบ สำเร็จไม่สำเร็จ ค่อยว่ากันที่หลัง เลยลองทำตามนี้ เพราะอยากได้ Passive Income นอกเหนือจากการลงทุนที่ทำอยู่แล้วดู ปลา กด ว่า... #แชร์ประสบการณ์ #drawing #meme #digitalart #หารายได้ออนไลน์
BlackGroundMeYou

BlackGroundMeYou

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไ��ม่มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3765 ครั้ง

ภาพแสดงข้อคิด 5 ข้อเกี่ยวกับการดูแลพ่อแม่เมื่อท่านแก่ลง โดยมีข้อความภาษาไทยวางอยู่บนพื้นหลังของถนนที่มีต้นไม้และท้องฟ้า มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
✨ ถ้าพ่อแม่แก่ลง…ขอให้จำ 5 ข้อนี้ไว้📚1. พูดให้น้อยแต่ฟังให้มาก – พ่
MC_SaowalakP 56

MC_SaowalakP 56

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีน้ำตาลและเสื้อลายทางขาวดำกำลังยิ้มและนั่งอยู่บนม้านั่งไม้ริมถนน มีข้อความว่า "ส่อง 8 นิสัย ที่คนมีความสุขชอบทำ! ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแน่นอน"
ผู้หญิงผมยาวหันหลังมองวิวธรรมชาติ มีข้อความว่า "1. ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" อธิบายถึงการมี Self-Esteem ที่แข็งแรงแล�ะรู้จักคุณค่าของตัวเอง
ผู้หญิงผมยาวหันหลังมองวิวธรรมชาติ มีข้อความว่า "2. หลีกเลี่ยงเรื่องชาวบ้านที่ไม่มีประโยชน์" อธิบายถึงการไม่เอาเรื่องคนอื่นมาเป็นพลังงานหลักและใช้เวลาไปกับสิ่งที่ทำให้ตัวเองดีขึ้น
ส่อง 8 นิสัย ที่คนมีความสุขเขาชอบทำกัน!👀 (ทำแล้วชีวิตดีขึ้นชัวร์!!)
เราเคยเป็นคนที่ไม่มีความสุข ในหัวมีแต่เรื่องลบๆ เป็นส่วนใหญ่ พอโตขึ้น นิสัยก็ค่อยๆ เปลี่ยนจากสิ่งต่างๆ รอบตัวหล่อหลอม บางนิสัยก็ทำได้บ้าง บางนิสัยก็อาจจะยัง😆 แต่มันทำให้เรามองเห็นชัดเลยว่า เออ มันก็มีความสุขกว่าแต่ก่อนจริงๆ นะ แรกๆ อาจจะทำได้ยาก ต้องใช้เวลา แต่มันดีขึ้นจริงๆ! เอาจริงๆ บ
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม