2/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการใช้บัพนิ่มๆ ฉบับชักนมนั้น สิ่งสำคัญคือการรู้จังหวะและสัมผัสที่เหมาะสม ทำให้ไม่เจ็บและสร้างความรู้สึกที่ผ่อนคลายแก่ทั้งสองฝ่าย ควรเริ่มจากการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้นิ้วและมือในลักษณะที่แตกต่างกัน เพื่อเพิ่มความนุ่มนวลและความสบายอย่างแท้จริง เทคนิคที่แนะนำคือ การใช้เทคนิคบัพแบบวนเป็นวงกลมหรือการบัพแบบไล่ระดับแรงกดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด นอกจากนี้การสื่อสารและฟีดแบ็กระหว่างผู้รับและผู้ให้ก็มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะจะช่วยปรับวิธีการให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ส่วนตัวแนะนำให้ผู้เริ่มต้นใช้วิธีนี้ทำความรู้จักกับร่างกายของตัวเองและคนที่คุณดูแล เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างธรรมชาติและมีความสุข สำหรับผู้ที่สนใจลองเจาะลึกหรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์เพิ่มเติม สามารถติดตามแฮชแท็กอย่าง #ชักนมlk #LUCKY #ถิงถิงของทุงทุง #เทลlk และ #SummerCity เพื่อรับคำแนะนำและแรงบันดาลใจใหม่ๆ จากชุมชน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍓 แชร์สูตร Strawberry Sauce ฉบับโฮมเมด เนื้อเน้นๆ เยิ้มๆ!สูตรนี้คือที่สุด! หวานอมเปรี้ยว กำลังดี
สูตร Strawberry Sauce (ฉบับทำขายหรือเก็บไว้ทานนานๆ) ส่วนผสม สตอเบอร์รี่: 1,000 กรัม น้ำตาลทราย: 2 ถ้วยตวง เกลือ: 1 ช้อนชา แป้งกวนไส้: 2 ช้อนโต๊ะ (ผสมกับน้ำเปล่า 100 ml) วิธีทำ 1. นำสตอเบอร์รี่และน้ำตาลทรายใส่หม้อ ตั้งไฟอ่อนถึงกลาง คลุกเคล้าจนน้ำตาลละลายและสตอเบอร์รี่เริ่มคายน้ำ 2. ใส่เก
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 56 ครั้ง

คัมภีร์ทำขนมฉบับเด็กหอ 🍫ทาร์ตโอรีโอ้ครีมชีส ทำง่าย อุปกรณ์น้อยชิ้น
วันนี้มีสูตรขนมหวานทำง่ายมาฝากกันครับ กับ โอรีโอ้ชีสทาร์ต สูตรไม่ต้องใช้เตาอบ! 😋 หน้าตาสวยงาม รสชาติเข้มข้น อร่อยลงตัวมากๆ ครับ มือใหม่ก็ทำได้นะ ใครที่ชอบโอรีโอ้ต้องห้ามพลาดเมนูนี้เลย! ลองทำดูนะครับ รับรองว่าอร่อยถูกใจแน่นอน! 😊 #อร่อยบอกต่อ #ทำขนมง่ายๆ #โอรีโอ้ชีสทาร์ต #ขนมไม่ต้องอบ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 165 ครั้ง

เมนูคนสวยตามฉบับพี่สาวจีน🇨🇳✨✨
#ปักหมุดกินเที่ยว #รีวิวผู้บริโภค 🍯 เถาเจียว รังนกหิมะ พุทรา โสมตุ๋น สูตรโฮมเมด ทำเองง่าย ๆ ใครเป็นสายของหวานเพื่อสุขภาพต้องลองเมนูนี้เลย ✨ เถาเจียว รังนกหิมะ พุทรา โสมตุ๋น หอมหวานละมุนจากพุทราจีนและน้ำตาลกรวด เนื้อเถาเจียวหนึบหนับ รังนกหิมะเด้งนุ่ม ทานได้ทั้งร้อนและเย็น สดชื่นสุด ๆ 💛 🌿 วั
ตามใจปี

ตามใจปี

ถูกใจ 183 ครั้ง

🫐 แจกสูตร “ซอสบลูเบอร์รี่โฮมเมด” ฉบับทำง่ายมาก✨🍋
สายเบเกอรี่ต้องเซฟ! 🫐 แจกสูตร “ซอสบลูเบอร์รี่โฮมเมด” ฉบับทำง่ายมาก แต่อร่อยระดับพรีเมียม จะเอาไปราดชีสพาย ทำไส้เค้ก หรือทาขนมปังเป็นแยมก็ฟิน เนื้อเน้นๆ หวานอมเปรี้ยวลงตัวสุดๆ ✨ วัตถุดิบหลัก • บลูเบอร์รี่ (สดหรือแช่แข็งก็ได้): 1000 กรัม • น้ำตาลทราย: 1 ถ้วยตรง (ปรับตามความชอบ) • แป้งกวนไส้ 30 กร
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 217 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเสื้อในให้นมสี่แบบ (สีเบจ, ชมพู, ดำ, และลูกไม้สีม่วงอ่อน) พร้อมข้อความระบุการจัดอันดับเสื้อในให้นม
ข้อความอธิบายหลักเกณฑ์ 5 ข้อในการเลือกเสื้อในให้นม ได้แก่ เนื้อผ้า การเปิดปิด สายบ่า สายเกี่ยว และซับใน/ฟองน้ำ
เสื้อในให้นมสีเบจที่ถูกจัดอันดับที่ 1 พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติเด่น เช่น เนื้อผ้าดี ตะขอแน่นหนา และฟองน้ำเย็บติด
จัดลำดับเสื้อในให้นมเเบรนด์ดัง ฉบับที่สั่งใช้เองแล้วชอบ
ในการรีวิวนั้น ขอเริ่มที่ปัญหาของตัวเองก่อนนะคะ ถ้าคุณแม่ชอบสไตล์แบบเดียวกัน จะได้เข้าใจการจัดลำดับของเรา ว่าทำไมให้คะแนนแบบนี้ • เป็นคนมีปัญหากับเต้านม การปั้มนม ยังคงหาที่ปั้มนมที่ถูกใจไม่ได้ ยังคงต้องเคลียร์เต้าด้วยมือทุกครั้งหลังปั้มนม • หลังปั้มนมจะมีอาการเจ็บหัวนม หัวนมอ่อนแอ ทนการเสียดสีไ
review.pai.reuy

review.pai.reuy

ถูกใจ 10 ครั้ง

01 แต่งหน้าฉบับคนเป็นหลุมสิว💗
#แต่งหน้า #fyp
นิ่ม อัญลญา

นิ่ม อัญลญา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมขวดนมหลายยี่ห้อ พร้อมคำแนะนำการเตรียมขวดนมสำหรับทารกแรกเกิด เน้นย้ำว่าการเลือกขวดนมที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ลูกสำลักนมได้
ภาพขวดนมคอแคบหลายยี่ห้อ พร้อมคำแนะนำให้เตรียมอย่างละ 2 ขวด เพื่อทดลองว่าลูกชอบแบรนด์ไหนก่อนซื้อเพิ่ม จะได้ไม่เปลืองเงิน
ภาพขวดนมคอแคบยี่ห้อหนึ่ง พร้อมคำอธิบายว่าสำหรับทารก 1-2 เดือนที่กินนม 2-3 ออนซ์ ขวดคอแคบเหมาะสม และเน้นย้ำความสำคัญของการไม่สำลักนม
ใกล้คลอดแล้ว เตรียมขวดนมให้เบบี๋กัน 🤰👶🏻🍼
ขวดนมไม่ต้องตุนเยอะ และบอกเลยว่าขวดที่แพงที่สุด ไม่ใช่ขวดที่ดีที่สุดเสมอไป ขวดที่ดีที่สุดคือ ขวดที่ลูกชอบที่สุด ไม่สำลัก จบ ! #ขวดนมเด็กแรกเกิด #ขวดนม #แม่และเด็กอ่อน #ลูกคนแรก #แม่และเด็ก
มามิ้น้องร็อฟฟา 💖

มามิ้น้องร็อฟฟา 💖

ถูกใจ 106 ครั้ง

🍌✨ วันนี้มาทำ “ขนมกล้วยน้ำว้าไร้แป้ง” ฉบับคลีนง่าย ๆ กันค่า
วัตถุดิบน้อย หอมกล้วยมาก ทำในหม้อทอดก็ได้
วัตถุดิบ 🥣 • กล้วยน้ำว้าสุก • ข้าวโอ๊ต • เนื้อมะพร้าว • งาขี้ม่อนบด • งาขาวเพิ่มความหอม ✨ วิธีทำ 🍯 1. บดกล้วยให้พอเนียน 2. ใส่ข้าวโอ๊ต เนื้อมะพร้าว งาขี้ม่อนบด และงาขาว 3. คนให้เข้ากันจนได้เนื้อหนึบ ๆ 4. ตักใส่พิมพ์หรือปั้นเป็นก้อนได้เลย อบหม้อทอดไร้น้ำมัน 🔥 160°C ประมาณ 25–30 นาท
Me=G💟

Me=G💟

ถูกใจ 14 ครั้ง

น้ำเงี้ยวสูตรเชียงราย ฉบับทำเองง่ายๆที่คอนโด 🏢🍜✨
วันนี้จะมาบอกวิธีทำ น้ำเงี้ยวสูตรเชียงราย ฉบับทำเองได้ง่ายๆๆที่คอนโด 🏢🍜✨ 🥦วัตถุดิบ: 1.ดอกเงี้ยว 2.มะเขือเทศ 3.ซี่โครงหมู/กระดูกหมู 4.หมูบด 5.ก้อนเลือดไก่ 6.น้ำพริกน้ำเงี้ยวสำเร็จรูป 7.ขนมจีน 🥗เครื่องเคียง: 1. ต้นหอมผักชี (ตามชอบ) 2.กระเทียม (ไว้ทำกระเทียมเจียว) (ตามชอบ) 3.กะหล่ำซอย
。𖦹°‧𝓟𝓲𝓪𝓯𝓪𝓲𝓲 🐰ྀི🐻ིྀ

。𖦹°‧𝓟𝓲𝓪𝓯𝓪𝓲𝓲 🐰ྀི🐻ིྀ

ถูกใจ 14 ครั้ง

👀แชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ ฉบับสาวผมมัน+ร่วง!!😭😭
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ของเราา 🤍🫧 ปกติเป็นคนสระผมวันเว้นวัน แต่จะมีวันสระผมใหญ่ ทุกวันอาทิตย์ เพราะเป็นวันที่มีเวลาค่อยๆดูแลตัวเองแบบเต็มที่ 55555 เราเป็นคนผมมันง่ายมากกก วันเว้นวันก็คือเริ่มมันแล้ว แถมช่วงแต่ก่อนผมร่วงหนักมากก ;-; แต่หลังจากลองปรับรูทีน + เปลี่ยนของที่ใช้ ตอนน
mallitong🐰♡

mallitong🐰♡

ถูกใจ 783 ครั้ง

มัดรวม เมนูลดน้ำหนักฉบับคนเวลาน้อย (ไม่เกิน 350 Kcal ทุกเมนู!)
กินยังไงให้ผอมแบบไม่เครียด? 🥑 แจกสูตร 10 เมนูคลีนทำง่าย อิ่มนาน แคลต่ำ โปรตีนเน้นๆ! ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อะไรจืดๆ วันนี้รวมไอเดียเมนูคุมอาหารฉบับทำตามง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่สารอาหารครบถ้วนมาฝากกันค่ะ! สลับกินได้ยาวๆ ทั้งสัปดาห์ ไม่มีเบื่อแน่นอน ✨ 🐓 เมนูที่ 1 ข้าวอกไก่ย่าง + ผักนึ่ง (350 K
Yhing

Yhing

ถูกใจ 1 ครั้ง

👜 แจกไอเดียเก็บกระเป๋าฉบับประหยัดพื้นที่ หยิบง่าย ไม่เสียทรง!
ใครที่มีปัญหากระเป๋ากองรวมกันจนเสียทรง หรือหาใบที่จะใช้ไม่เจอมาทางนี้! วันนี้เอาไอเดียจัดระเบียบกระเป๋าที่บ้านมาฝากกันค่ะ ทำง่ายมาก แถมประหยัดงบด้วย ✨ 📌 ไอเทมที่ใช้: ราวแขวนผ้า/ราวเเขวนผ้าม่าน : สำหรับคนที่มีพื้นที่ผนังว่าง ช่วยให้กระเป๋าไม่อับชื้น ตะขอตัว S : ไอเทมเด็ด! ช่วยใ
nanctmp_

nanctmp_

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพหญิงสาวพร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด แสดงวิธีการฟื้นฟูผิวหมองคล้ำสำหรับนักเรียนนักศึกษา พร้อมข้อความหัวข้อ 'How to กู้ผิวหมองคล้ำ ฉบับนักเรียน นักศึกษา'
ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการบำรุงผิว แสดงให้เห็นถึงผิวที่เคยหมองคล้ำและไม่เรียบเนียน กลายเป็นผิวที่ดูกระจ่างใสและเรียบเ�นียนขึ้นหลังการดูแล
ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายประเภท เช่น โทนเนอร์แพด น้ำตบ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ กันแดด และเซรั่มมะเขือเทศ จัดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
How to กู้ผิวหมองคล้ำ✨ฉบับนักเรียนนักศึกษา💖💖
สวัสดีค่าวันนี้ เพลงจะมาบอกเคล็ดลับผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ฉบับนักเรียนนักศึกษา ก่อนอื่นเราจะแปะโทนเนอร์ผิวเพื่อ เตรียมความพร้อมผิวให้รับสกินแคร์อย่างเต็มที่ แล้วเราก็จะใช้เซรั่มมะเขือเทศวิตซี ราคาน่ารักมากก เพียงซองละ 39 บาทเป็นเซรั่มที่เราทาก่อนแต่งหน้าบ่อยมากๆ ซื้อซ้ำบ่อยสุดๆ ไม่เป็นคราบเนื้อบางเบ
Isispleng

Isispleng

ถูกใจ 332 ครั้ง

รีวิวขวดนม
ครบ 2 เดือน ได้เวลามารีวิวขวดนม🫶✨🍼 1 Tommee Tippee✨ เป็นขวดนมที่บอกเลยว่าลูกเลิฟมากแม่ก็ชอบ เวลาป้อนนมลูกจับถนัดมือรูปทรงไม่เหมือนใคร ล้างง่ายลูกก็จับได้สะดวก จุกนิ่มไม่หนาไม่แข็ง เป็นแบบไม่ดูดไม่ไหล มีรูกันสำลักนม ลูกไม่เหนื่อยเวลาดูดด้วย และทนความร้อนสูง 180 องศา ให้ 10 10 10 ✨🫶 2.pigeon ✨เ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 24 ครั้ง

🍼 รีวิวขวดนม 5 แบรนด์✨ ที่ลูกลองใช้
แม่ขอมารีวิวขวดนมที่น้องจอยบอยใช้จริงตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 1 ขวบ 🍼✨ ฉบับคุณแม่มือใหม่ ใช้เอง ใช้จริงทุกขวด เลยอยากแชร์เผื่อเป็นตัวช่วยให้บ้านอื่นค่า 🤍 Tommee Tippee ⭐⭐⭐⭐⭐ (Glass Natural Start) ขวดแก้วที่แม่ชอบมากกก ฟีลแข็งแรง ทนทาน ใช้แล้วรู้สึกปลอดภัยกับลูก 👶🏻 ทรงขวดจับถนัดมือ ล้างง่าย ทนความ
Joyboy No Sleep

Joyboy No Sleep

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรหมูผัดซอสญี่ปุ่นแบบง่ายๆฉบับเด็กหอ😋🥓
แกะสูตรด่วน 🧑‍🍳 วันนี้มาในฟีลตัวแม่เด็กหอ อุปกรณ์น้อยแต่ร่อยจึ้ง ทำตามได้ง่ายมากกกก เน้นวัตถุดิบไม่เยอะ แต่ข้าวหมดหม้อแน่นอน 😋✨ 🐷 หมูผัดซอสญี่ปุ่น 🥬 - สันคอหมูสไลด์ - หอมหัวใหญ่ - ต้นหอมซอย - งาขาว - ซอสโชยุญี่ปุ่น วิธีทำ 🍽️ 1. ผัดหอมใหญ่ : ตั้งกระทะใส่น้ำมันนิดเดียว นำหอมหัวใหญ่ลงไปผั
🌤 เด็กหญิงวันอาทิตย์ ✨

🌤 เด็กหญิงวันอาทิตย์ ✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร❗️สปาเก็ตตีซอสครีมเบคอนกรอบเห็ดแชมปิยอง ฉบับเด็กหอ👍🏻🍝
แจกสูตรสปาเก็ตตีซอสครีมเบคอนกรอบเห็ดแชมปิยอง ฉบับเด็กหอ ง่ายๆ อร่อยด้วยย 🥣วัตถุดิบ: -เส้นสปาเก็ตตี -น้ำมัน -นมจืด -เชดด้าชีส -เห็ดแชมปิยอง -เบคอน -เกลือ -ออริกาโน -หอมใหญ่ (เราซื้อจากโลตัสโกเฟรชกับ7-11น้า เพราะใกล้หอ5555) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1️⃣ต้มน้ำ ใส่น้ำมันประมาณ 1 ช้อนชา และใส่เกลื
แพท

แพท

ถูกใจ 14 ครั้ง

จากสมองเบลอ สู่เกรด A! ตัวช่วยสอบผ่านฉบับคนนอนน้อย 🧠✨
สอบรอบนี้รอดเพราะมีตัวช่วย! รีวิวบำรุงสมอง Dr.PONG ฉบับเด็กเรียนหนัก 📚🧠 ช่วงไฟนอลที่ผ่านมาคือสมองล้ามากกก อ่านอะไรก็ไม่เข้าหัว ขี้เกียจ แถมเบลอสุดๆ จนต้องหาตัวช่วย จนมาเจอตัวบำรุงสมองของ Dr.PONG ค่ะ ความรู้สึกหลังทานต่อเนื่อง: ✅ สมาธิดีขึ้น: ปกติอ่านหนังสือ 10 นาทีก็วอกแวก เดี๋ยวนี้โฟกัสได้นานขึ
ไปเรื่อย😝

ไปเรื่อย😝

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมดำสั้น สวมเสื้อลูกไม้สีขาวครอปท็อป ยืนหันข้าง มีข้อความว่า "ที่สุดแห่งปี ไปต่อ/พอแค่นี้ ฉบับจ่ายเองทุกชิ้น (คนผิวแพ้ง่าย)" และโลโก้ Lemon8
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นสีชมพูสองขวด มีข้อความว่า "ไปต่อคู่" และคำบรรยายถึงกลิ่นหอมและความอ่อนโยนของผลิตภัณฑ์
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสองขวด ขวดหนึ่งเป็นเจลล้างหน้า อีกขวดเป็นคลีนเซอร์ มีข้อความว่า "ไปต่อ" และคำบรรยายถึงความอ่อนโยนและการช่วยลดสิว
ไปต่อ/พอแค่นี้ฉบับจ่ายเองทุกชิ้น (คนผิวแพ้ง่าย)
ปี2026 ตัวไหนได้ไปต่อ มาดูกัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ผิวขาว #beautystar
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 529 ครั้ง

ภาพทารกกำลังคลานอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยกล่องนมผงสำหรับทารก 6 ยี่ห้อ พร้อมข้อความระบุว่าทารกอายุครบ 6 เดือนแล้ว
ภาพกล่องนมผงสำหรับทารกสีเหลือง-น้ำเงิน มีข้อความระบุว่าทารกทานนมนี้ตั้งแต่แรกเกิด แต่หลังจากทานไปหนึ่งสัปดาห์มีอาการอึเหลวและอึไม่บ่อย จึงไม่ได้ทานต่อ
ภาพกล่องนมผงสำหรับทารกสีน้ำเงิน-ทอง มีข้อความระบุว่าทารกทานนมนี้แล้วมีอาการอึไม่บ่อย (3-4 วันครั้ง) ร้องงอแง และเบ่งหน้าดำแดง
เปลี่ยนนม 6 ตัวเด็กผ่าคลอดกว่าจะเจอนมที่ใช่
รีวิวการเปลี่ยนนมของลูกชาย วัย 6 เดือน ฉบับเด็กทานนมผงล้วน/นมแม่นิดหน่อยช่วง 1-3 เดือน 4-6 เดือน นมผง 100 % ผ่านนมมาแล้ว 5 ยี่ห้อ 1. Enfalac A+ MindPro💰ราคา: 539-569 500 กรัม 2. Hi-Q Super Gold Plus C Synbio ProteQ💰ราคา: 612-709 600 กรัม 3.S-26 Gold pro-c💰ราคา: 532 500 กรัม 4. Hi-Q Super
Marmalade cat

Marmalade cat

ถูกใจ 62 ครั้ง

ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความ 'กล้วยเพิ่มพลัง ตารางบัพ กล้ามโต ฉบับหนุ่มออฟฟิศ' และขวดเครื่องดื่มโปรตีน แสดงถึงการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อสำหรับหนุ่มออฟฟิศ
ตารางบัพกล้ามโต แบบหนุ่มออฟฟิศ 🧳
หนุ่มๆชาวออฟฟิศแบบเราๆ อยากกล้ามโตขึ้น แต่เป็นมือใหม่ ยังไงลองทำตาม รูทีนนี้ดูครับ รับรองกล้ามบึกขึ้นแน่นอน 1️⃣วันที่ 1 แนะนำเล่นอกก่อนครับ วันแรกคนชอบเล่นอกกันอยู่แล้ว555 มือใหม่ผมแนะนำเป็น ท่าที่ใช้ Barbell เป็นหลัก Chest Press โดยปรับเบาะ ให้ถูกต้อง โดยเริ่มจากอกกลาง —> ต่อด้วย Shoulde
g.natach

g.natach

ถูกใจ 80 ครั้ง

รีวิวขวดนมที่ใช้แล้วชอบ 🍼🐮
Tommy tippee 1000/10 ✨ ตัวนี้จุกคล้ายเต้านมแม่ที่สุด นิ่ม องศาการดูดคล้ายเต้านมแม่ ลูกเราใช้แล้วไม่สำลัก มาในแบบขวดสีชาใช้ได้นานเลยใช้สลับเข้าเต้าได้ Pigeon 9/10 ✨ ลายน่ารักมากก จุกไม่ดูดไม่ไหลตัวนี้ลูกดูดไหลไวแปปๆหมดขวด ต้องเปลี่ยนจุกตามอายุ เป็นคอกว้าง จุกแบบกันสำลัก Philips avent 7/10✨
muayprim

muayprim

ถูกใจ 100 ครั้ง

แจกสูตรสลัดโรลฉบับทำเองง่ายๆ อร่อยฟินแถมสุขภาพดี! 🥬🥗
ใครว่าทำสลัดโรลยาก? วันนี้มาแชร์วิธีทำสลัดโรลแบบง่ายมากกกก ทำกินเองที่บ้านได้ประหยัดแถมได้สารอาหารครบถ้วน จะทำเป็นมื้อเช้าเก๋ๆ หรือมื้อเย็นคลีนๆ ก็เลิศ! วัตถุดิบที่ต้องเตรียม • แผ่นแป้งเวียดนาม (เลือกแบบแผ่นใหญ่คุ้มๆ เลย) • ผักสลัดตามชอบ (เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค จัดไป!) • กุ้งลวกตัวโตๆ • ปูอัด
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 75 ครั้ง

เจาะลึกวิธีแก้ 'รากเน่า' จากการน็อกน้ำ: คู่มือช่วยชีวิตต้นไม้ฉบับนักพฤกษศาสตร์
สัญญานเตือนภัย: ต้นไม้ของคุณกำลัง 'จมน้ำ' หรือไม่?ในฐานะนักพฤกษศาสตร์ที่คลุกคลีกับต้นไม้มานับทศวรรษ ผมบอกได้เลยว่า 'การรดน้ำมากเกินไป' (Overwatering) คือสาเหตุอันดับ 1 ที่ทำให้ต้นไม้ในบ้านตายมากกว่าการขาดน้ำเสียอีก อาการ 'น็อกน้ำ' ไม่ใช่แค่ดินแฉะ แต่มันคือสภาวะที่ช่องว่างในด
ป๊าม๊าเดอะการ์เด้นเนอร์

ป๊าม๊าเดอะการ์เด้นเนอร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักโขมอบชีสฉบับคนทำอาหารไม่เป็น นัว ชีสยืด ทำง่ายสุดๆ! 🧀🫕
สวัสดีค่าา 💕 วันนี้มาแชร์เมนูสำหรับคนที่ทำอาหารไม่เป็นเหมือนเรา แต่ยังอยากกินอะไรอร่อยๆ ที่บ้าน 😆 เมนูนี้คือ ผักโขมอบชีส ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง ได้แก่ 🥬 ผักโขม 🧈 เนย 🥛 วิปครีม 🧀 ชีส วิธีทำ 1️⃣ ต้มผักโขมให้นิ่มพอดี แล้วบีบน้ำออกให้หมาด 2️⃣ ละลายเนยในกระทะ จากนั้นนำผักโขมลงไปผัด 3️⃣ เติม
broiminluv

broiminluv

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม