0 คนบันทึกแล้ว
2025/10/2 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



วิธีให้อภัยตัวเองจากความผิดพลาดในอดีต
หลายๆคน คงเคยเป็น ที่เวลาเราทำอะไรผิดพลาดไปแล้ว เรามักจะนำเรื่องในอดีตเหล่านั้นกลับมาคิดตอกย้ำ โทษตัวเองซ้ำๆอยู่อย่างนั้น แม้ว่าเวลาจะผ่านมาเนิ่นนานหลายปีแล้วก็ตาม แต่ความผิดพลาดในอดีตก็ยังคงกลับมาตามหลอกหลอนเราอยู่เสมอ จนเรากลายเป็นคนที่กลัวความผิดพลาด และไม่กล้าที่จะทำอะไร วันนี้จึงอยากชวนทุกคน
reflecthub
ถูกใจ 15 ครั้ง

ความผิด ที่ให้อภัยไม่ได้
ปัญหาใหญ่ของเจ้าของธุรกิจ ไม่ใช่สอนทีมไม่เก่ง แต่คือ “สอนผิดวิธี จนทีมไม่อยากอยู่” . Leader Secret จะทำให้คุณเลิกเข็ดกับการมีทีม . สิ่งที่คุณจะได้รับในคลาสนี้ : ✅ วิธีบริหารคนให้อยากอยู่กับคุณ ✅ เทคนิคซื้อใจทีมแบบไม่ต้องคุม ✅ วิธีวางระบบให้ทีมทำงานแทน . คุ ณไม่ต้องเก่งกว่าเขาทุกเรื่อง แต
YingPimlaphat
ถูกใจ 9 ครั้ง

รู้ว่า”ให้อภัย“เป็นเรื่องดี เเต่ทำไม่ได้ซะที ให้ลองคิดเเบบนี้ดูนะ 🥰
คิดเเบบนี้ได้ คุณจะมีเเต่ได้กับได้ . เซฟเก็บไว้เตือนใจตัวเองบ่อยๆนะ . #fyp #foryou #จิตวิทยา #การอภัย #ข้อคิดเปลี่ยนชีวิต
beemcozy
ถูกใจ 2 ครั้ง

การให้อภัยคนในครอบครัว
เป็นการชำระล้างความเครียดที่ติดค้างในใจ สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ ครอบครัวคือจุดเริ่มต้นของความผูกพัน แต่ในหลายคราว ความใกล้ชิดก็อาจนำมาซึ่งความขัดแย้งและความรู้สึกขุ่นเคืองใจที่ฝังลึก บางครั้งการทะเลาะกันเพียงเล็กน้อยกลับกลายเป็นแผลในใจที่เก็บสะสมไว้ยาวนาน วันน
หมอธี มีเรื่องเล่า
ถูกใจ 17 ครั้ง



✨10 เรื่องที่เรา ควรขอบคุณ คนที่ทำร้ายเรา✨🦢
✨ ทุกความเจ็บปวด ..คือบทเรียน ✨ ทุกการสูญเสีย....คือการเติบโต ✨ และทุกคนที่ทำร้านเรา..... ✨ คือครู...ที่สอนให้เราเข็มแข็งขึ้น #เตือนใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #Summer k.✨🦢
Summer K.✨🦢
ถูกใจ 9 ครั้ง



มนุษย์อาจเหนื่อยกับการให้อภัยซ้ำ ๆ
เเต่พระองค์ไม่เหมือนเรา เซฟไว้… .. สำหรับคืนที่หัวใจ เหนื่อยกับตัวเอง #อิสลาม #ซีรี่ย์หัวใจ
Islamic_bookS19
ถูกใจ 0 ครั้ง

🪷 ตอนที่ 8นิทานธรรมะ : “คนที่ให้อภัยชนะก่อน”🎬 “คนที่ทำร้ายเรา อาจอยู่ไกลจากเรา…
🪷 ตอนที่ 8 นิทานธรรมะ : “คนที่ให้อภัยชนะก่อน” 🎬 “คนที่ทำร้ายเรา อาจอยู่ไกลจากเรา…แต่ความโกรธอยู่ในใจเรา” 🌿 เรื่องราว มีชายสองคนเคยเป็นเพื่อนกัน แต่วันหนึ่งทะเลาะกันเพราะความเข้าใจผิด ทั้งสองต่างถือความโกรธไว้ ชายคนหนึ่งถามพระอาจารย์ “ผมอยากให้เขาเสียใจเหมือนที่ผมเสียใจ” พระอาจารย์ถามกลับ
Moutain
ถูกใจ 0 ครั้ง

การให้อภัยในการกระทำซึ่งเป็นเหตุให้เกิดสิทธิฟ้องหย่า
⚖️ การให้อภัยในการกระทำซึ่งเป็นเหตุให้เกิดสิทธิฟ้องหย่า ตาม ป.พ.พ. มาตรา 1518 “สิทธิฟ้องหย่าย่อมหมดไปในเมื่อฝ่ายที่มีสิทธิฟ้องหย่าได้กระทำการอันแสดงให้เห็นว่าได้ให้อภัยในการกระทำของอี กฝ่ายหนึ่งซึ่งเป็นเหตุให้เกิดสิทธิฟ้องหย่านั้นแล้ว” 📘 ตัวอย่างคำพิพากษาที่ถือว่าเป็นการให้อภัยในการกระทำซึ่งเป็นเ
Law Lecture
ถูกใจ 0 ครั้ง

ซีรี่ส์ 30 วัน.. ของวันที่ 2🌸 วันที่ 2 : วางสิ่งที่ทำร้ายใจ“ทำไมเรื่องเก่า…ยังทำให้เราเจ็บอยู่”บางเรื่องผ่าน
ซีรี่ส์ 30 วัน.. ของวันที่ 2 🌸 วันที่ 2 : วางสิ่งที่ทำร้ายใจ “ทำไมเรื่องเก่า…ยังทำให้เราเจ็บอยู่” “บางเรื่องผ่านไปแล้ว แต่ใจเรายังหยิบมันกลับมาคิดซ้ำๆ ธรรมะไม่ได้บอกให้เรา ลืมทุกอย่างทันที แต่สอนให้เราเห็นว่า สิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว เราเปลี่ยนไม่ได้ สิ่งที่เราเปลี่ยนได้คือ วันนี้เราจะดูแล
Moutain
ถูกใจ 0 ครั้ง

12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น
12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น ห้ามเลยนะ 😩 1. ห้ามพูดซ้ำเรื่องเดิมทุกวัน การพูดซ้ำซากเรื่องเดิมจะทำให้เขาปิดใจหนี เพราะรู้สึกว่าคุณไม่ปล่อยวาง ในทางจิตวิทยา สมองจะจำว่า "อยู่กับคุณ = เครียด" คุณไม่ต้องพูดเยอะ แค่เง ียบอย่างมีพลัง เขาจะรู้ว่าคุณเริ่มเปลี่ยน... เพิ่มเติม 2. ห้ามตรวจ
HRBP wingspan
ถูกใจ 1352 ครั้ง

อารมณ์ลบจะทำร้ายเราก่อนคนอื่นเสมอ✨
อารมณ์ลบจะทำร้าย เราก่อนคนอื่นเสมอ 🌈☀️ . 1. ความโกรธ เมื่อเก็บความโกรธเอาไว้ในใจ เหมือนกำถ่านไฟร้อนๆ ไว้ในมือ ยิ่งกำแน่นก็ยิ่งแสบ ยิ่งพยายามเก็บก็ยิ่งเผาเราให้เจ็บก่อนใคร ทั้งที่จริงๆ การวางลงคือสิ่งเดียวที่ทำให้ใจเบาขึ้นทันที 2. ความอิจฉา ความอิจฉาไม่ได้ทำให้คนอื่นเสียอะไร แต่กลับทำให้เร
เจ้ยุดาเองจ้า
ถูกใจ 17 ครั้ง



หรือเพราะเรา ยังไม่ให้อภัยตัวเอง?
เคยเป็นเหมือนกันมั้ยคะ เวลาเราว่างหรื อเหม่อ มันจะมีความคิดแว๊บเข้ามาในหัว ว่าถ้าในอดีตเราทำแบบนั้น หรือเลือกอีกอย่างนึง ผลลัพธ์มันจะไม่เป็นแบบนี้ หรือผลลัพธ์มันจะดีกว่านี้ สิ่งที่ไม่ดีก็จะไม่เกิดขึ้น เราคอยคิดซ้ำๆกับตัวเอง เลยทำให้คิดว่าเราอาจจะยัง ไม่ให้อภัยตัวเองในอดีตหรือเปล่า คงท
Little bunny
ถูกใจ 9 ครั้ง

🖤 10 เรื่องที่ต้องขอบคุณ... “คนที่เคยทำร้ายเรา” จากพังกลายเป็นปัง!
เคยคิดไหมว่าทำไมต้องเจอคนใจร้าย คนที่เคยพูดให้เรารู้สึกแย่ หรือทำร้ายจิตใจเราอยู่บ่อยๆ ทำไมเราต้องมาเจออะไรแบบนี้ด้วย😭 แต่ถ้าไม่มีเรื่องราวในวันนั้น ก็ไม่มีเราที่ สตรอง และรักตัวเองได้มากขนาดนี้ในวันนี้! พ ลิกคำพูดแย่ๆ ให้เป็นพลังด้วย 10 ข้อคิดนี้กันค่ะ 👇 1. ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่า “เราอดทนได้มากก
Chompoo Wow🤍✨
ถูกใจ 12 ครั้ง

การให้อภัยกันอย่างจริงใจ
ไม่มีคู่รักคู่ไหนที่ไม่เคยผิดพลาดต่อกัน บางครั้งเป็นเรื่องเล็ก บางครั้งเป็นเรื่องใหญ่ แต่ถ้าต้องการให้ความสัมพันธ์เดินต่อได้ การให้อภัย คือสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ ได้ การให้อภัยอย่างจริงใจ ไม่ใช่เพียงแค่พูดว่า “ไม่เป็นไร” แต่คือการ ปล่อยวางความโกรธ ความคับข้องใจ ไม่เก็บมาพูดซ้ำหรือใช้เป็นอาวุธใน
Apinun.Arm
ถูกใจ 2 ครั้ง



เขมจิราต้องรอด ทำไมใครๆก็พูดถึงเรื่องนี้ ⁉️👀
ปกติถ้าดูซีรีส์วาย เราก็มักจะอินไปกับโมเมนต์หวาน ๆ ฟินกับตัวละคร 🥰แต่สำหรับ ‘เขมจิราต้องรอด’ ต้องบอกเลยว่า…เรื่องนี้ไม่เหมือนใครจริง ๆ เพราะไม่ได้มีแค่ความฟินแบบซีรีส์วายทั่วไป แต่ยังมีความหลอน และความลุ้นระทึกใส่มาแบบจัดเต็ม ‼️😱 บอกได้เลยว่านี่คืออีกหนึ่งปรากฏการณ์ใหม่ของวงการซีรีส์วาย เพราะน
Iamploypath
ถูกใจ 12 ครั้ง

ให้อภัยไม่ใช่เชื่อใจ💁
จงเป็นคนที่มีหัวใจที่ยิ่งใหญ่ พอที่จะให้อภัยคนอื่น แต่ก็อย่าโง่พอที่จะเชื่อใจพวกเขาอีกครั้ง เพราะการให้อภัย ไม่ใช่การบอกว่าเขาทำถูก แต่คือการปลดปล่อยตัวเราเองจากโซ่ตรวนของความโกรธและความเจ็บปวดเคียดแค้น แต่จงจำไว้เสมอว่า การให้อภัยไม่เท่ากับการกลับไปไว้ใจอีกครั้ง ความไว้ใจเปรียบเหมือนแก้วน้ำใส หาก
ตุ้ย ญาณกร
ถูกใจ 16 ครั้ง

ทฤษฎี
การให้อภัยตัวเอง
~~~~~~ 1. ยอมรับก่อนว่าเราพลาดจริง ๆ ไม่ต้องแก้ตัวให้สวย แค่พูดกับตัวเองตรง ๆ ว่าเราพลาด 2. แยกตัวตนออกจากความผิดพลาด เราทำพลาด แต่เราไม่ได้เป็นคนแย่ทั้งหมด 3. หยุดทบทวนซ้ำจนทำร้ายใจตัวเอง คิดได้ แต่ไม่ต้องคิดทั้งคืน 4. ขอโทษตัวเองเหมือนขอโทษคนอื่น ถ้าเราเผลอทำร้ายตัวเอง ก็ควรพู
prince.52hz
ถูกใจ 5 ครั้ง

เรื่องราวรักสามเส้า ที่สอนเรื่องการยับยั้งชั่งใจ และการให้อภัยในท้ายที่สุด
June 8th, 2026. 9:46pm. อ่านเรื่อง 'ช่อมะลิลา' ของแก้วก้าวเพิ่งจบค่ะ ปกติไม่เขียนวิจารณ์หลังอ่านหนังสือจบเพราะชอบเผลอเปิดเผยบางส่วนของเนื้อเรื่อง แต่อ่านเรื่องนี้แล้วดีมากจริงๆ ช่วงท้ายตอนจะจบทำเอาสะเทือนใจบ้าง ช่อมะลิลา เป็นนวนิยายเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งในครอบครัวขุนนางสมัยประมาณช่วง
Dennis
ถูกใจ 2 ครั้ง

7วิธีให้อภัยเพื่อคืนอิสรภาพให้ตัวคุณ✨🥰
🕊 7วิธีคิด คืนอิสระภาพให้ตัวคุณ ด้วยการ "ให้อภัย" 1. ให้อภัย...ไม่ใช่เพราะเขาคู่ควร แต่เพราะคุณสมควรได้พักใจ ความโกรธคือภาระที่หนัก ให้อภัยคือการวางมันลง แล้วเดินเบา ๆ ต่อไป 2. คุณไม่สามารถย้อนอดีตได้ แต่คุณเลือกปล่อยมันไปได้ การยึดติดไม่ช่วยแก้อะไร มีแต่ขังคุณไว้ในความรู้สึกเดิม ๆ
Ceo funnyice
ถูกใจ 11 ครั้ง

รู้จักให้อภัยตัวเองและผู้อื่น เราทุกคนต่างเคยทำผิด
#การให้อภัยตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ให้อภัยเรื่องในอดีต
บันทึกบทความ,DD
ถูกใจ 2 ครั้ง

พระเจ้าพร้อมให้อภัยเราเสมอ
พระเจ้าพร้อมให้อภัยเสมอ 1 ยอห์น 1:9 “ถ้าเราสารภาพบาปของเรา พระองค์ก็ทรงสัตย์ซื่อและเที่ยงธรรม จะทรงโปรดยกบาปของเรา และจะทรงชำระเราให้พ้นจากการอธรรมทั้งสิ้น” เคยไหม… ที่เรารู้สึกผิดกับสิ่งที่ทำลงไป จนไม่กล้าอธิษฐาน ไม่กล้าเข้าใกล้พระเจ้า เพราะคิดว่าพระองค์คงผิดหวังในตัวเรา แต่พระคัมภีร์ข้อ
พระพรทุกค่ำคืน
ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือ ให้อภัยในสิ่งที่คุณไม่สามารถลืมได้✨🍋
หนังสือ ให้อภัยในสิ่งที่คุณไม่สามารถลืมได้ (Forgiving What You Can’t Forget) เขียนโดย Lysa TerKeurst เล่มนี้พูดเรื่องที่คนทำงานจำนวนมากไม่ค่อยกล้ายอมรับ… เราบอกว่า “โอเคแล้ว” แต่ลึกๆ ยังเจ็บ ยังโกรธ ยังฝังใจ หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่การบอกให้คุณ “ลืมมันไป” แต่สอนให้คุณ ให้อภัย โดยไม่ต้องลืม Ly
นักอ่านพันล้าน
ถูกใจ 2 ครั้ง

การให้อภัยและปล่อยมือจากความสัมพันธ์ที่จบไปแล้ว
Letting Go of the Past Connections การแบกความโกรธ ความแค้น หรือความเสียใจจากความสัมพันธ์ในอดีตที่พังทลายลง เปรียบเสมือนการที่เรายอมให้คนที่เคยทำร้ายเรายังคงเข้ามามีอำนาจเหนือใจเราในปัจจุบัน การให้อภัยไม่ได้แปลว่าสิ่งที่เจอคือเรื่องที่ถูกต ้อง แต่หมายถึงเรารักตัวเองมากเพื่อคืนอิสรภาพและความเย็นใจใ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️
ถูกใจ 3 ครั้ง

“การให้อภัย” ไม่ได้แปลว่า… ยอมทน
ให้อภัย แต่ไม่ให้เข้าถึง เป็นคนละเรื่องกัน จงอย่าสับสน ระหว่าง การให้อภัย กับ การให้เข้าถึง หรือ กลับมาอยู่ในสถานะเดิม หรือ การกลับมาทำทุกอย่างเหมือนเดิม ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง จงเข้าใจให้มาก คนที่โกรธเคือง หลังจากที่ได้รับการให้อภัยกัน ก็แค่ไม่พอใจ ที่ไม่ได้กับเข้ามาอยู่ตำแหน่
Napa
ถูกใจ 2 ครั้ง

EP.2 ขอโทษคนอื่นได้…แต่ไม่ยอมให้อภัยตัวเอง
เลิกดุตัวเองแรงๆ ได้แล้วนะ 🥲 พลาดบ้างล้มบ้างก็ไม่เป็นไร 🍃 ลองเปลี่ยนจากคำต่อว่า มาเป็นคำว่า 'ไม่เป็นไร...เริ่มใหม่ได้นะ' ดูบ้าง ใจดีกับตัวเองให้เท่ากับที่ใจดีกับคนอื่นนะ วันนี้เราเก่งและพยายามมามากแล้วจริงๆ ✨ Series เรากำลังทำร้าย ตัวเอง...อยู่หรือเปล่า? EP.2 ขอโทษคนอื่นได้…แต
PunP Space
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม

