Pilates in the middle of the park🧘🏻‍♀️🎄

👧🏻 Hello everyone. Last Christmas, a friend invited us to a fitness activity in the middle of the park, which is Pilates. Confused!! And the morning is good.

🌟 This one, we went really excited. Tell me the real story in the clip. Open the first experience.

🎄 With us going to Christmas time, there are a lot of sponsors to do giveaways!

💘 For anyone who wants to follow, this is the YPS Pilates club. You can follow and sign up.

🙋🏻‍♀️ Who is Pilates or has been to this activity? How are you? Let's talk in the comments!

🫶🏻 Please follow together. Creating the body

# Tell yourself # Care for puppets # Self-improvement # Pilates Bangkok # Chrysgitti Garden

1/6 Edited to

พิลาทิสถือเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ซึ่งการได้ทำพิลาทิสกลางสวนสาธารณะอย่างสวนเบญจกิติถือว่าเป็นประสบการณ์ใหม่ที่เติมเต็มความสดชื่นด้วยธรรมชาติและอากาศบริสุทธิ์ พิลาทิสที่นี่จัดขึ้นในช่วงคริสต์มาสนำมาซึ่งบรรยากาศสนุกสนาน ทั้งยังมีการแจกของรางวัลจากสปอนเซอร์ ยิ่งเพิ่มความตื่นเต้น สำหรับใครที่กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ไม่เน้นความหนักหน่วงแต่ให้ผลลัพธ์ดี พิลาทิสเป็นตัวเลือกที่เหมาะมาก บริเวณสวนเบญจกิติยังเอื้อต่อการฝึกโยคะและการทำกิจกรรมทางกายกลางแจ้งอื่น ๆ ทำให้การดูแลสุขภาพทั้งกายและใจเป็นเรื่องง่ายขึ้น YPS Pilates Club เป็นหนึ่งในคลับที่เปิดกิจกรรมเหล่านี้อย่างมืออาชีพ มีครูผู้สอนที่เข้าใจผู้ฝึกและสามารถปรับท่าให้เหมาะสมกับแต่ละคน นอกจากนี้ยังเปิดให้ลงทะเบียนง่าย ๆ ผ่านสื่อออนไลน์ เหมาะสำหรับสายพิลาทิสมือใหม่ที่อยากลองสัมผัสบรรยากาศแปลกใหม่และมีความเป็นกันเอง ถ้าใครได้ลองมาแล้วอย่าลืมแบ่งปันประสบการณ์ว่า การทำพิลาทิสกลางสวนมีความรู้สึกอย่างไรบ้าง ทั้งในเรื่องความผ่อนคลายของจิตใจและผลลัพธ์ด้านสุขภาพ เพื่อให้คนอื่น ๆ ได้รับรู้และตัดสินใจมาร่วมทำกิจกรรมนี้กันมากขึ้น