心配ばかりして疲れたあなたへ。“気にしない力”はここにある
\ 精神科医 Tomy の『気にしない力』/ 「たいていの心配は的外れよ」 Tomy 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 🧐こんな本 「ちょっとしたこと、気になりすぎてモヤモヤしちゃう…」そう感じる方のための“心にやさしいガイドブック”📖✨ 精神科医Tomyさんが、日常でつい気にしてしまう心のクセを、「たいていの心配は的外れよ」と軽やかに解きほぐしながら、 “気にしない力”を育むヒントを伝えてくれる一冊😌🫧 親しみやすい語り口だから、耳を傾けたくなる温かさがあります🪴 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ --