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疲れたけど幸せな旅行💚🌳🏔️

2025/10/8 に編集しました

... もっと見るน่านเป็นจังหวัดเล็กๆ ที่ซ่อนความงามและเสน่ห์ไว้มากมายเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติและวัฒนธรรม ในช่วงที่คุณเที่ยวเหนื่อยแต่แฮปปี้ในน่าน คุณจะได้พบกับภูเขาสูง ป่าไม้เขียวขจี และอากาศบริสุทธิ์ที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นอย่างแท้จริง สำหรับคนที่ชอบเดินป่า หรือต้องการหลีกหนีความวุ่นวายของเมือง การมาเที่ยวที่น่านจะตอบโจทย์อย่างมาก เพราะมีเส้นทางเดินป่าที่สวยงาม เช่น ดอยเสมอดาว และดอยภูคา ที่คุณจะได้สัมผัสกับวิวทะเลหมอกในยามเช้าซึ่งถือเป็นประสบการณ์ที่หาได้ยากในเมืองใหญ่ นอกจากธรรมชาติแล้ว น่านยังโดดเด่นด้วยวัฒนธรรมท้องถิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ ไม่ว่าจะเป็นวัดสวยๆ อย่างวัดพระธาตุเขาน้อย ที่คุณสามารถชมวิวเมืองน่านได้อย่างกว้างไกล หรือชุมชนอนุรักษ์ที่ยังคงวิถีชีวิตแบบดั้งเดิม การลิ้มลองอาหารพื้นเมืองที่รสชาติจัดจ้านและใช้วัตถุดิบสดใหม่ก็เป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของการเที่ยวที่น่าน อาทิ ข้าวซอย ไส้อั่ว และน้ำพริกต่างๆ ที่จะทำให้ทริปของคุณไม่เพียงแค่น่าจดจำแต่ยังเติมเต็มรสชาติชีวิต สุดท้ายนี้ การเตรียมตัวและวางแผนเส้นทางก่อนออกเดินทางจะช่วยให้การเที่ยวเหนื่อยแต่แฮปปี้ของคุณสะดวกและปลอดภัยมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกที่พักที่เหมาะสม การจัดเตรียมอุปกรณ์เดินป่า และการเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมและธรรมชาติท้องถิ่นล่วงหน้า ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาปลายทางที่ให้ทั้งความสงบ ความสวยงามของธรรมชาติ และความเป็นมิตรของผู้คน เที่ยวน่านคือคำตอบที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยแต่มีความสุขอย่างแท้จริง

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ベッドと朝食のトレイ、開いた本、スマートフォンが写る、ピンクと白を基調とした穏やかな雰囲気の画像。「幸せなひとがやってる 実は幸せを呼ぶ20の習慣」というタイトルが表示されている。
緑の葉が背景に広がる画像。「実は幸せを呼ぶ20の習慣」の1から5までがリスト形式で書かれている。朝の深呼吸、太陽の光を浴びる、白湯を飲む、感謝を伝える、ベッドを整える習慣が紹介されている。
ノート、ピンクのスマートフォン、グラスが置かれたデスクの俯瞰画像。「実は幸せを呼ぶ20の習慣」の6から10までがリスト形式で書かれている。物の整理、スマホを置く、食事を楽しむ、悪口を言わない、ゴミ拾いの習慣が紹介されている。
実は幸せを呼ぶ20の習慣
幸せって、特別なことより 「当たり前を丁寧にすること」の中にある🌷✨️ あなたの何気ない習慣が 気づかないうちに幸せを呼び込んでるよ🕊 ほんのちいさな習慣が 大きな幸せに繋がってくんだよね🎀🤍 #幸せ #習慣 #暮らしを整える #心を整える #丁寧な暮らし ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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疲れやすくなった私がやってる5つのこと
40歳過ぎて疲れがとれなくなったあなたへ。 私もそうだった。 いや、今もそう。ただ、自分でバランスを取ってるよ🌸 この5つを始めてから朝が大分変わったよ。 体を温めて、緩く生きる事にしたら心も体も軽くなったの。 あなたは十分頑張ってるよ🥰 今日も一日お疲れさまだね! 一緒に、少しずつ楽になっていこうね。 ______________★____⁡ 毎日気づきと人生軽くなる⁡ ⁡ママへのメッセージお届け ⁡是非、毎日の心を軽くしたいママはフォローしてみてね🌸 @心の翻訳家│はなさかちーちゃん🌸 ______________
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

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幸せな恋の絶対法則
モモペン

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伊勢神宮内宮周辺のグルメ7選を紹介する画像。伊勢うどん、赤福氷、松阪牛にぎり、へんば餅、ミルクソフト、メンチカツ、プリンとーストなど様々な料理が鳥居を背景に配置されています。
「ふくすけ」の伊勢うどん。もちもちの太麺にたまり醤油だれがかかり、卵とネギが添えられています。右側には「伊勢うどん」と書かれたのれんがかかるお店の外観が見えます。
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参拝で疲れた体にしみる🥹🤍内宮すぐ横の癒しグルメ7選⛩️
伊勢神宮 内宮の参拝に🤍 ぜったい食べてほしい おかげ横丁のグルメ7選まとめたよ🫶 最後にマップもあるから🗺️伊勢旅の前に保存してね🤍 ⛩食べ歩き派さんにもおすすめ💭 暑くても…並んでも…これは食べたい🥹🍴 ① ふくすけ もちもちの伊勢うどん!やさしい味で癒された〜🤍 ② 赤福 夏限定かき氷と赤福餅のセットが最強すぎた🍧🍵 ③ 伊勢 牛若丸 松坂牛のにぎり、口に入れた瞬間とろけた🥺💸 ④ へんばや商店 あったかいお茶とへんば餅がしみる〜🍵🍡 ⑤ 山村みるくがっこう カップソフトは暑い日に優勝級🍼🤍 ⑥ 浜与本店 さっくさくジュ
ふたりでゆる旅

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いつも幸せな人は、特別なことをしていません。
いつも幸せそうな人って、 特別な才能があるわけじゃない。 毎日キラキラしてるわけでも、 悩みがゼロなわけでもない。 でも、見ていて思うのは、 「自分をご機嫌にする習慣」を ちゃんと持ってる。 ⸻ ・朝、窓を開ける ・「ありがとう」を口にする ・疲れたらちゃんと休む ・小さな楽しみを予定に入れる ・「まあいっか」で終わらせる 本当に些細なこと。 でも、 幸せって案外こういう “小さな積み重ね”でできてる。 ⸻ 逆に苦しくなる人ほど、 「もっと頑張らなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 「誰かに認められなきゃ」 っ
やすべえ

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17件の「いいね」

夫婦が赤ちゃんにキスをしている写真に、「疲れた日に観たい 笑って泣ける家族映画5選」というタイトルが重ねられ、家族映画の紹介を始めている。
映画「パパVS新しいパパ」のポスター。マーク・ウォールバーグとウィル・フェレルが対峙し、「優しいけど頼りない実パパと完璧すぎる新パパが大バトル」という説明文が添えられている。U-NEXTとNetflixのロゴがある。
映画「12人のパパ」のポスター。12人の子どもと両親、犬が写っており、「子ども12人の大家族がとにかくカオスすぎる日常!」という説明文が添えられている。Netflixのロゴがある。
疲れた日に観たい!笑って泣ける家族映画5選
疲れた日に観てほしい! 笑えて、ちょっと泣ける 最高の家族映画をご紹介🫶 ほっこり温かい気持ちになれて また頑張れます🪴💛 #映画紹介 #おすすめ映画 #洋画 #家族 #ファミリー
oochan♡

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頑張りすぎる人ほど☔️幸せを感じなくなる理由
「頑張ってるのにうまくいかない」 って感じることってない? まわりに置いていかれる気がして 焦って、まだまだ足りないって つい頑張りすぎちゃうときもあるよね😢💭 でもがむしゃらに動くよりも 少し肩の力を抜いた方が うまくいくこともあるんだよね😌💕 たとえば 💖無理して笑うのをやめたら人と話すのが楽しくなったり 🧚🏻完璧を手放したら仕事が前よりスムーズになったり 大切なのは 「頑張ること」 よりも 「自分を大事にすること💖🥰」 力を抜いても大丈夫だよ😌💕 まずは自分の心と身体に目を向けてあげてね🙂‍↕️🫶🏻 #頑張り屋
misa⌇ 生きるを学ぶ

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46件の「いいね」

ソファの上に、旅行に便利な様々なグッズが並べられています。これらは「2025 買ってよかった旅行グッズ10選」として紹介されており、マット、キャリー、耳栓、エコバッグ、歯ブラシケース、ネックピロー、圧縮袋、酔い止めバンドなどが含まれています。
椅子に置かれた水色のクッションと、それを手に持つ様子が写っています。長時間座ってもお尻と腰に優しいもちもち感があり、A5サイズに折りたためる薄くて軽いマットで、飛行機やカフェの椅子でも快適に過ごせることを示しています。
白いケースに入った耳栓と、手に持たれた耳栓のアップが写っています。雑音をカットしながら会話は聞こえる設計で、電車や人混み、ホテルでの騒音対策に役立ち、繰り返し使えてケースもおしゃれな耳栓です。
こっそり連れていきたい旅行グッズ✈️
旅先で、ふと「よかったなぁ」って思える瞬間が増えますように、、、 誰にも気づかれないかもしれないけど、 自分のごきげんを守る、小さな準備って大事⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃ 旅行は、ストレスフリーで思いっきり楽しもう! 「この投稿のアイテムどこで買った?」 ▶︎プロフィールのリンク1番うえ ↓ それぞれの検索ワード(保存してね🍨) ✔️ マット ✔️キャリー ✔️ 耳栓 ✔️ エコバッグ ✔️ お土産バッグ ✔️ 歯ブラシケース ✔️ 洗面ポーチ ✔️ 吊るせる圧縮袋 ✔️ ネックピロー ✔️ 酔い止めバンド ──────────────────
しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ

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560件の「いいね」

疲れている時に効果的なコンビニ食10選を紹介する画像。バナナ、鮭おにぎり、ゆで卵、ギリシャヨーグルト、ビターチョコ、野菜スープ、サラダチキン、フルーツミックス、栄養ドリンクが並び、疲れた女性のイラストと共に「迷ったらコレ食べとけ!!」と書かれている。
疲れた時に「とりあえずこれ食べとけ」と推奨されるコンビニ食のリスト。バナナ、鮭・梅おにぎり、ゆで卵、ギリシャヨーグルトが写真と共に紹介され、それぞれ即エネルギー補給、脳のエネルギー補給、タンパク質での体回復、タンパク質と腸内環境改善の効果が説明されている。
疲れた時に「とりあえずこれ食べとけ」と推奨されるコンビニ食のリスト。無塩ナッツ、カカオ70%くらいのチョコ、野菜スープまたは味噌汁、サラダチキンが写真と共に紹介され、それぞれビタミン・良い脂質、脳のリフレッシュ、内臓を温める、タンパク質補給の効果が説明されている。
「もう無理な日のコンビニ飯」新年度始まって疲れがたまって限界の女、正直これで生きてる
毎日毎日忙しすぎる!!そんな時でも何か食べなきゃ! ってことでコンビニで手にはいるものを🏪 ① バナナ   即エネルギー+消化ラク → 頭ぼーっとしてる時に一番早い ② おにぎり(鮭・梅)   脳のエネルギー補給 → 何も考えたくない時の最適解 ③ ゆで卵   タンパク質で体の回復 → 地味だけどかなり効く ④ ギリシャヨーグルト 👉 タンパク質+腸内環境 → 食欲なくてもいける ⑤ ナッツ(無塩)   ビタミン+良い脂質 → だるさ軽減 ⑥ チョコ(カカオ70%くらい)   脳のリフレッシュ → 甘いもので一瞬回復したい時
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

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297件の「いいね」

幸せ探しに疲れたら読んで
◀︎今すぐ読みたい本はこれ@maiko_books 今年のやりたいことをイメージするのにぴったりな本だったので 楽しんでご覧くださいませ。 気に入った本があればコメントで教えてくださいね。 『欲望100個書いてみた』小田桐あさぎ 小学館 『60歳からの人生デザイン』秋田道夫 ワニブックス 『書いたら燃やせ』海と月社  『幸せになる勇気』岸見一郎 古賀史健 ダイヤモンド社 『少しよくばりぐらいがちょうどいい』小林照子 サンマーク出版 このアカウントは50代の本好き主婦が気軽に読めて元気になれる本をご紹介しています 他の投稿も是非こちらからご覧ください@maiko
まいこ@読書主婦

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99件の「いいね」

幸せな人が言わないこと7選
いつも自分にどんな言葉を自分にかけてる? 言葉は、そのまま心の温度になるから。 自分を苦しめる口癖をゆっくり手放して 心がラクになる方向へ👣 #幸せになる方法 #30代 #メンタルケア #幸せな人の習慣 #等身大で生きる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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26件の「いいね」

週末の過ごし方ぷく🐳 疲れを持ち越さない習慣🌿
何もしない時間 ゆっくり散歩 月曜日の準備 派手じゃないけど ちゃんと心が軽くなる週末ぷく。 #イサ丸の暮らし #週末リセット #社会人の日常 #セルフケア
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

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39件の「いいね」

\ 旅行の裏ワザ /
GW旅行これで安心✈️ 知らないと損な裏ワザまとめたよ🫶 スーツケースって 実は簡単に開けられることもあるって知ってた?😳 ジッパータイプ開いちゃうの怖い...🥹 Tシャツを被せるだけで 開けられにくくなるし汚れも防げて 目印にもなるけど、やる勇気ある?🤭👕 他にも👇 ⚫︎移動中は即席スマホホルダーで快適に  🚗はビニール袋をヘッドレストに差し込んで   スマホとケースの間に挟むだけ!  🚅ではテーブルに挟むことが出来たよ♩ ⚫︎リュックのジッパーはカラビナで固定すると安心 ⚫︎化粧水などのボトルは風船で漏れ防止  プッシュタイプは洗濯バサミが使
かりんこ⌇ラク家事で楽しむママの暮らし

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184件の「いいね」

私が幸せになれるのはどっち?🥺💞#恋愛運#2択リーディング#タロット占い#直感で選んで#恋愛相談
. :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*: コメントありがとうございました✨ こちらから返信リーディングお届けします🕊️ ※ご本人様に届けば嬉しいです。 🔮【恋愛運2択リーディング】🔮 🅰️ 愚者(正位置) 👉「自由で自然体な恋」 ・直感で動く ・深く考えすぎない ・一緒にいて楽しい “軽やかで自分らしくいられる恋” ✅ポイント ・無理しない関係 ・スタートのワクワク感 ・未来を決めすぎない ⸻ 🅱️ ソードナイト(正位置) 👉「
Aro|当たるタロット🔮🌙

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1件の「いいね」

白い背景に溶けかけた薄紫のアイスキャンディーが描かれた書籍『半うつ 憂鬱以上、うつ未満』の表紙。精神科医・平光源氏の著書で、「身体は動くけど、心が動かない。」という言葉が添えられ、現代人の「半分うつ」を癒す本であることが示されている。
疲れた人に読んで欲しい本
『半うつ 憂鬱以上、うつ未満』 平光源 精神科医として25年、延べ20万人の患者さんを診てきた著者が、名前がないばかりに見過ごされてきた苦しさに「半うつ」という名前をつけ、その改善法を具体的に示した一冊です。 自分の状態に名前をつけることで、現状の自分を知り、安心する手助けになると思います。 仕事はなんとか続けられているけど、涙が出る。ふとした瞬間にとてつもない孤独感が襲ってくる。そんな私も半うつなのだと思います。 回復に密接な3つの幸せホルモン。セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンの働きの説明や、食事や睡眠についても詳しく書かれています。頑張りすぎてしまう人のブレー
rinu

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149件の「いいね」

精神科医Tomyの著書「気にしない力」の表紙。黄色い背景に「たいていの心配は的外れよ」というメッセージと、太陽のイラストが描かれている。Twitterフォロワー35万人超と記載され、手が本を持っている。
心配ばかりして疲れたあなたへ。“気にしない力”はここにある
\ 精神科医 Tomy の『気にしない力』/ 「たいていの心配は的外れよ」 Tomy 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- ​ 🧐こんな本 「ちょっとしたこと、気になりすぎてモヤモヤしちゃう…」そう感じる方のための“心にやさしいガイドブック”📖✨ 精神科医Tomyさんが、日常でつい気にしてしまう心のクセを、「たいていの心配は的外れよ」と軽やかに解きほぐしながら、 “気にしない力”を育むヒントを伝えてくれる一冊😌🫧 親しみやすい語り口だから、耳を傾けたくなる温かさがあります🪴 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ --
おはきな📚心ほぐれる本と日常

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62件の「いいね」

スマートフォンで「つぶやき日記」アプリのApp Store画面が表示されており、「誰にも見られない/簡単に使える日記アプリ」という文字が重ねられています。アプリのアイコンが黄色い丸で囲まれています。
日記アプリのタイムライン画面が表示されており、日付と内容が時系列で並んでいます。「思いつくことがすぐメモできる!」という文字が重ねられています。
日記アプリの新規作成画面で、キーボードが表示されています。「移動中にパッと書いて!いつでも見返せる」という文字が重ねられ、指が画面に触れています。
簡単に使える日記アプリ✨SNSに疲れたらここへ👍
シンプルで使いやすい日記アプリ👉つぶやき日記📝 ✨ 時系列タイムラインで1日何回でもサクッと記録 ✨ テーマ別に分けられるからスッキリ管理 ✨ 写真も最大4枚まで入れられる📷 ✨ パスコード付き🔒誰にも見られない安心! ✨ 検索機能で思い出もすぐ見つかる 日記はもちろん、推し活・育児・ダイエット・旅行メモ・TODO管理にも使えて超便利📝💕 SNSに疲れた人におすすめ✨ #日記 #おすすめアプリ #正直レビュー #ダイエット #推し活
つぶやき日記 - 簡単に使える一言日記

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29件の「いいね」

心が疲れたときは😭
┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▶りっこって何者? ❏貯金0、養育費0で離婚 ❏小学生娘2人のシンママ ❏本業+副業で年収倍増→副業コーチに ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ \我慢ママ減らして子どもの夢を叶える✨/ シンママだけじゃなく ・将来を見据えて経済的な不安をなくしたい ・収入は増やしたいけどパートしかできない ・外で働くのは難しい こんなお悩み解決の糸口は “本業以上の収入を得られる在宅ワーク” 収入増えたら 物価高に怯えずにスーパーで買い物したり🛒 家族旅行も全力で楽しめる✨🛩 ママも気軽に友だちとランチ🍴したり 毎月美容院💇や
Lemon571876706641

Lemon571876706641

39件の「いいね」

壁に飾られたモダンな時計を背景に、「36歳おひとりさま 旅行の時の時間の使い方」というタイトルが書かれた画像です。
美しい日本庭園の風景を背景に、旅行の時間の使い方について問いかけ、昔と今の旅行スタイルの変化を語るテキストが重ねられています。
空港の窓から��駐機中の飛行機が見える景色と、手前に置かれたビールグラスが写っており、「1.空港での時間」と題されたテキストが添えられています。
旅行の時の時間の使い方
皆さんは何に時間を使いたいって思いますか⁇ 私は、自分の知らない世界を知るために使いたいです。 旅行は非日常なので、 日常では味わえないことに全力で時間を使いたい。 だけど、体力的なこともあるから、楽しめる範囲で、楽しめる分を。 若い頃は、 もう2度とないかもしれない! 体力全部使い果たして楽しむ! 次の日辛くてもいい! とか思って色々詰め込んで、 夜勤明けで飛行機乗って、ディズニー行くなら開園から閉園まで楽しみ抜いて、 とかなんだか色々やってたけど もうそんな体力なくて。。笑 休まないと楽しめないし、 旅行行くのにわざわざ疲れたくないし、
Ame

Ame

44件の「いいね」

夕焼けのビーチを歩く2人の人影が写っており、「30代後半 ちょっとの自分時間が人生を豊かにしていく」というテキストが重ねられています。
木々が茂る公園のような風景に、「幸せなはずなのに、なんか満たされない…」といった、心境を語るテキストが重ねられています。
手が枯れた葉�を優しく持っているクローズアップ写真に、「もっと人生を豊かにしたい」という内なる願望と、それを抑え込んできた気持ちを表すテキストが重ねられています。
幸せなはずなのに、満たされない… その気持ち、あなただけじゃないよ。
ふとした瞬間に思うこと、ないですか? 「このままでいいのかな…」って。 家族も大事。毎日もちゃんと頑張ってる。 でもなんとなく、心の中がぽっかりする。 「もっと豊かに生きたい」 そう思うのって、わがままじゃない。 今よりちょっと幸せになりたいだけ。 たとえば、朝の5分を自分のために使うとか 寝る前に好きな音楽を聴くとか。 それだけでも、心が軽くなる。 私も「自分の時間」を少しずつ取り戻したら、 気持ちが穏やかになって、笑顔も増えた気がする🌸 ちょっとの余白が、 心を救ってくれることってあるんですよね。 あなたは最近、 自分のための時間、取
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

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11件の「いいね」

木製トレイにフレンチトースト、スープ、食パンが並べられた朝食セット。画像には「聖水 スタンダードブレッド 聖水」と「幸せすぎる朝ご飯」の文字が重ねられています。
クリスマスツリーで飾られた「スタンダードブレッド 聖水」の店舗外観。画像下部には「聖水駅3番口徒歩10分ほど」と場所情報が記載されています。
焼き上がった食パンが並べられた棚の様子。背景にはオーブンが見えます。画像には「塩バターが食べたかった」と「ハーフサイズ売り切れ」のテキストがあります。
ソウルで幸せなモーニングするならここ
----------------------------------------- グルメ中心に役立つ情報発信 他の投稿はこちらから⏩ @にいけい【韓国グルメ】 ----------------------------------------- ▼こんな人におすすめ ・最高のモーニング体験がしたい ・値段ちょっと高めでも美味しさを重視する ▼こんな人はちょっと待って ・ちょっとでも「寒いな〜」と思いながらご飯食べたくない ----------------------------------------- 今ソウルで超人気な食パン専門店で 朝から20組待ちになるこ
にいけい【韓国グルメ】

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「休足時間 ツボ刺激ジェルシート」の12枚入りと4枚入りパッケージ、および開封された4枚入りパッケージとツボ刺激用の凹凸があるジェルシートが写っています。
「休足時間 ツボ刺激ジェルシート」の12枚入りパッケージが写っており、「W機能 ツボ刺激+冷却ジェル」や「足裏専用」などの特徴が確認できます。
「休足時間 ツボ刺激ジェルシート」の4枚入りパッケージと、ツボ刺激用の凹凸がはっきりと見えるジェルシートが写っています。
疲れた足にひんやり気持ち良い!休足時間 ツボ刺激ジェルシート..♡
...♡ . 休足時間 ツボ刺激ジェルシート 旅行やテーマパークに行った日の夜ケアとして購入しました。 個人的にはすごく良くてお気に入り! 透明フィルムをはがし、足裏に貼りつけて使用します。 シートを両手で伸ばしながら貼ると、ツボ刺が強まるそうなので、お好みで^ ^ つぶつぶシートがとにかく気持ち良くて、たくさん歩いて疲れた足に、ひんやりよく効く。 翌朝剥がすと足の裏は跡が残っていますが、痛みはなく、足がスッキリするのがわかるほど。 購入したのは今年の始め頃で、その時はまだ結構在庫があったけど、最近はなかなか見当たらないのが悲しい🥲 また見つけ次第リ
mocha

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【旅行が100倍楽しくなる🌈】今までになかったレトロカメラ📸
詳細はこちら👇 行きたいと思ったら『カメラ』ってコメントしてね📷 いいね・保存・シェアもよろしくです🥺🫶 @わら旅夫婦 ←他の投稿はこちら ---------------------------------------------------------✈⁡⁡ せっかくカメラって買ったからにはちゃんと撮らなきゃ!って逆に負担に思っちゃうことない🥺❓ このカメラなら操作も簡単やし、フィルムカメラとデジカメのいいとこどりで気軽に撮れるから、初心者さんや旅行のお供にピッタリ😍🫶 まるでフィルムカメラみたいに現像するまでどんな写真が撮れてるかわからないワク
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函館旅行で食べたもの!
函館旅行で美味しい食べ物をたくさん食べることができました!どれも美味しかったです🤤 ●ラッキーピエロ チャイニーズチキンバーガー ●朝市食堂 二番館 500円海鮮丼 ●ハセガワストア やきとり弁当(写真は弁当ではなくただのやきとりです😜) ●根室花まる まぐろづくし持ち帰り ●すしざんまい いかめんち ●栄餅 おだんご ●函館ダイニング雅家 お寿司膳・うどん膳 ●トラピスト修道院 ソフトクリーム ●道の駅みそぎの郷きこない ポテトチップスみそぎの塩味 函館には何回か来ていますが、行くたびに体重が増えてしまいます⋯😭でも、美味しいものが食べられて幸せです(*^^*)
ゆーさん/35歳独身女

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仕事が幸せになる働き方
※おすすめのキャリア相談サービスはTopをチェック 実はですね、仕事の幸せって「成果」じゃなくて「人間関係」で9割決まるんですよ。今日は仕事が幸せになる働き方についてお話しします。あなたはどう思うか、ぜひコメントで教えてくださいね。 第3位「最高の結果のために全力で休む」。あ、これサボりのススメじゃないですよ?「疲れたから寝る」のはただの回復ですが、幸せな働き方をする人は「明日の自分を無双させるため」に、罪悪感ゼロで戦略的に休みます。休むことも立派な仕事の一部。そう割り切っちゃいましょう。 第2位「自分だけの裏ミッションを作る」。会社の数字や目標って、遠すぎて正直ピンときませんよね
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心が疲れた日の過ごし方
詰め込んだ旅行で逆に疲れるのと同じく、心が疲れた日こそ…。 普段と違うルーティーンを取りましょう😊 ① 20分ほど昼寝 ② 30分ほど外を散歩、または有酸素運動 ③ 人と会わない ④ できるだけTVとスマホを観ない ⑤ ゆっくり食事を摂る ⑥ 没頭できることをする ⑦ 家の中を快適にする、掃除する ⑧ 穏やかな自然の音を流す ⑨ 仕事から可能な限り遠ざかる 少し遠い行ってみたかったカフェに行くとか。きれいな景色を観るとか。 そんなことが気分転換で有効です。 逆にネガティブニュースを見て、人への配慮を意識したら疲れてしまいます。適度な運動と睡眠、良い食事か
Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

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SNSに疲れた人✨絶対使って欲しいアプリ
何を書いても炎上しない場所があります🫶 SNSって、投稿するたびにちょっと気を使いませんか?そんなストレスから解放されるアプリ✨ 👉つぶやき日記 📝 何を書いても炎上しない ♾️ 文字数は無制限 ✍️ 思ったことを書き放題 誰かの評価や「いいね」を気にせず、 ただ自分の気持ちをそのまま書ける場所です🌿 SNSにちょっと疲れたら、 ここで思いきり吐き出してみてください! #日記 #つぶやき #一言日記 #ひとこと日記 #推し活
つぶやき日記 - 簡単に使える一言日記

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