ホタテと思わせてエノキロール

2025/9/29 に編集しました

... もっと見るブルーシーの食べ物系で印象に残ったのが、ホタテに見せかける「えのきロール」。自分でも試してみたら、見た目の工夫と焼き方で“それっぽさ”が結構出ました。ポイントは「薄く切る」「たまごでコーティング」「両面焼く」の3つです。 まず材料は、えのき・卵・塩こしょう(あれば少しの醤油やバター)。えのきは石づきを落として小分けにして、ギュッと巻きやすい束にします。ここで大事なのが、束を太くしすぎないこと。太いと中心が火通りしにくく、噛んだときに“きのこ感”が強く出やすいです。 次に卵。溶き卵に塩こしょうを入れて、えのきロールをくぐらせます。衣を厚くしすぎると卵焼きっぽくなるので、表面にまんべんなく付く程度がちょうどよかったです。フライパンは中火で、油は少なめでもOKですが、バターを少し入れると香りが出て「海鮮っぽい錯覚」に寄ります。 焼き方は、最初に表面を焼き固めてから両面焼くのがコツ。強火で焦がすと香りがきのこ寄りになったので、中火〜弱め中火でじっくりが良いです。焼いているときに「ホタテから出る音じゃない」みたいな感じになりやすいので、音より見た目重視で(笑)。 食感は、えのきの繊維がしっかりしていて“貝柱のほぐれ”っぽさが少しあります。よりホタテ感を狙うなら、仕上げに醤油をほんの数滴たらすか、塩+レモンで食べるのが相性良かったです。 そして一番大事な演出面。お皿に「貝殻っぽい器」やホタテの殻風の盛り付けにすると、見た目の説得力が一気に上がります。ブルーシーの食べ物ネタみたいに“食べ比べ”をするなら、後半で本物のホタテを出す流れは確かにズルいので、先にえのきだけで食べてもらうと反応が分かりやすいです。

検索 ·
えのきロール

19件のコメント

k4kの画像
k4k

暗示にかかりやすい子だなぁ〜www。いい人なんだろうなっ!🥰

ゆーぴちの画像
ゆーぴち

繊維がしっかり…… 「エノキだからです」に 大爆笑ꉂ🤣𐤔

もっとコメントを表示

関連投稿

¥178で家計に優しい贅沢えのホタテ
レシピはコメント欄に✍🏻 @oino_meshi ← 家族の胃袋担当です🧑‍🍳 海からは来ません。 スーパーの野菜売り場からやってきます。 材料はライスペーパーとえのきだけ。 包んで焼いたら、もうホタテ詐欺。 夫「え、今日ホタテなの?」 私「うん、スーパーの“山”から採れたやつ」 本物よりコスパ最強🏆 しかも罪悪感ゼロで食べ放題。 知ってしまったら、 漁港にも市場にも行けなくなるかも🤣 これ、もはやダイエットメニューじゃない?💪 でも味はしっかりホタテ風で、食べごたえ満点♡罪悪感ゼロでおかわりできるやつです🤣💓 #えのきレシピ #ホ
おいの | 家族と囲む等身大満腹ごはん

おいの | 家族と囲む等身大満腹ごはん

3255件の「いいね」

ホタテもどき🐚
コレ実は 食べて太れんホタテもどき 太れないほたてもどき! 超ヘルシーなのに満足感すごい 全部食べても100kcal どうも美やせグルメっです ダイエット中って 夜中にパリパリしたやつ食べたくなる時ない?😩 でも罪悪感やばい… ポテチとかって開けたら止まらんのよね。 しかも脂っこくて、食べたあとちょっと後悔するしぃ て、ゆうときは コレ食べてみて ライスペーパーとえのきで作るから脂ゼロで罪悪感ゼロ 外カリッ中ジュワでまじでホタテ食感✨ 油ゼロなのにかりっかり! ライスペーパーを水にくぐらせて海苔のせる。 そこにえのきを巻いて、ノンフライヤーで
美やせグルメっ

美やせグルメっ

150件の「いいね」

えのきで節約🍄ホタテもどき
【ホタテもどき】を作りました👩🏻‍🍳 残念ながらホタテではなかったけど、 美味しすぎて1人でたいらげましたww 是非作ってみてねー😉  【材料】 ▪︎ えのき 1袋 ▪︎ ライスペーパー 2枚 ⭐︎ 醤油 大さじ1 ⭐︎ バター 20g ⭐︎ にんにく 適量 ▪︎ 片栗粉 適量 ▪︎ 油 適量  【作り方】 ① えのきの石づきを切り、束のまま半分に分ける ② 濡らしたライスペーパーで①を巻く ③ 一口大に切り、片栗粉を全体にまぶす ④ 少し多めの油で揚げ焼きにする ⑤ 余分な油を拭き、⭐︎を入れて絡めたら完成✨ _______________
さっぷ🍳やる気ゼロでも出来るレシピ

さっぷ🍳やる気ゼロでも出来るレシピ

37件の「いいね」

揚げえのき
▽レシピはこちらから▽ #えのき揚げ 📃材料     2〜3人分 えのき      1袋     ライスペーパー  4枚 片栗粉      適量 油        適量 Aめんつゆ    大さじ2 A水       大さじ1 🍳作り方🍳 ①えのきは石づきを切って4つに分ける。 ②平なお皿にAを混ぜて、ライスペーパーを浸して戻す。 ③②で①のえのきをきつく巻いて、3〜4等分する。片栗粉を多めにまぶす ④フライパンに多めの油をしき。こんがり焼いたら完成! 【失敗しないためのポイント】 ・生春巻きはふにゃふにゃになるまで戻す。 ・生
きわめし

きわめし

1809件の「いいね」

えのきがホタテ!?
@nico_no_kurashi_ フォローして他の投稿も見てね☺️ 家計にやさしいホタテ えのきがホタテ!? ホタテって食べたいけど 高級でなかなか食べれないよね? でも,なっちゃってホタテがお家でできちゃうよと ライスペーパーにえのきを巻いて、バター醤油で焼くだけこの時、ライスペーパーで巻く時 ※ちょっときつめに巻くのがポイントまるで ホタテになるよ。 ライスペーパーのモチモチ感が美味しい おつまみに最高だったよ 保存してやってみてね  @nico_no_kurashi フォローして頂けると凄く嬉しいです♥ こちらのアカウントでは 時短 裏ワザでプチス
にこ| 今日からできる暮らし術

にこ| 今日からできる暮らし術

82件の「いいね」

激安98円!なんちゃってホタテ
作り方はこちら💁‍♀️ @oyuki_recipe どうもおゆきです🫶 \おいしいね♡⃛を食卓に/ 割烹着でつくる、家庭料理🍚 今日も家族に笑顔を届けます☺️ 美味しそうと思ったら❤️押してくれると喜びます☺️✨ 何かわからないことがあればお気軽にDM、コメントしてください🫧 ーーーーーーーーーー 【材料】 * えのき...1袋(約200g) * ライスペーパー..3枚 * 片栗粉…..適量  * バター...20g * しょうゆ...大さじ1/2 作り方 1. えのきは石づきを落とし、適当にほぐす。 2. ライスペーパーを水で戻し、
おゆき〻家族がほほえむラクうまレシピ

おゆき〻家族がほほえむラクうまレシピ

22件の「いいね」

エノキとライスペーパーで帆立...?🤩
えのきをライスペーパーで巻いて、米粉をまぶして焼いたらほぼホタテになったよ😳 100円で大量に出来るから、保存して作ってみてね✨ レシピ ①えのきをホタテくらいの大きさに割く ②濡れたライスペーパーで巻く ③米粉をまぶして焼く ④味付けはお好み✨ おすすめ👇 ・ポン酢ジュレ 温めたポン酢にゼラチンを入れて冷蔵庫で固めるだけ👏 一手間でオシャレに見えるよ♪ ・焼肉のタレ✖️キムチ キムチはキムチ君マークが付いてるものを選んでね! 発酵キムチの証拠だよ🔥 このアカウントでは、 元ニキビ100個あった私がニキビを改善した方法を紹介してるよ🗣️ フォ
まな|1分で分かる簡単レシピ🍴

まな|1分で分かる簡単レシピ🍴

14件の「いいね」

旦那が騙されたえのきが大変身3選
⬇️作り方はこちら💁‍♀️ こんばんは ✨ゆめです ①ホタテえのき 【材料】 * えのき      1袋 * ライスペーパー  4枚 * 片栗粉      適量 * 油        適量 ◉ めんつゆと水   適量      【作り方】 1. えのきは石づきを切って4つに分ける。 2. 平なお皿に◉を混ぜて、ライスペーパーを浸して戻す。 3. ②で①のえのきをきつく巻いて、3~4等分したら片栗粉を多めにまぶす 4. フライパンに多めの油でこんがり焼いたら完成! ②えのき南蛮 【材料】 * エノキ:1束 * 下味調味料
ゆめ

ゆめ

580件の「いいね」

本物を超えた⁈ホタテバター✨
レシピはこちら↓ ✳︎最後まで見てくださってありがとうございます🫶 ✳︎食べたい‼︎って思ったら「❤️」で教えてもらえるととっても嬉しいです🫶 ✳︎これはまるでホタテ気分✨しかも簡単に格安でできるから思う存分食べられるし、無限に飲める🥃是非作ってみてね‼︎ ✳︎後で見返せるように【保存】がおすすめ😆 ✳︎今日のハイボールはジェムソン(しかも限定ラベルが嬉しい)をハイボールにすると油っぽい料理も口の中をさっぱりしてくれるのでおすすめ🥃 …………………………………………… えのきホタテ ……………………………………………… ✳︎✳︎✳︎材料✳︎✳︎✳︎
うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

886件の「いいね」

せいろで【えのきロール✨】
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ @あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ Instagramでもレシピを発信中!Instagramにしか載せていないレシピもあるよ📝 見に来てね♡ えのきあったらコレ作って🍄 せいろで最強おつまみ作るよ🔥 ビールは冷やしておいてね♡🍺 おつまみ用に作ったけど、子どもがどハマり🤣 タレを照り焼きにしたら子供もぱくぱく食べれるよ🧒💕(よく噛んでね) 食物繊維も豊富でこれを食べた翌日、旦那の便通が良くなった👏 包丁いらず&材料2つで完成✨ ズボラでも映える、
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

27件の「いいね」

家計にやさしいホタテ✨
家計にやさしいホタテ😀 えのきがホタテ!? ホタテって食べたいけど 高級でなかなか食べれないよね? でも,なっちゃってホタテが お家でできちゃうよ🤩 ライスペーパーにえのきを 巻いて、バター醤油で焼くだけ この時,ライスペーパーで巻く時 ※ちょっときつめに巻くのがポイント まるで,ホタテになるよ👍 ライスペーパーのモチモチ感が 美味しい😋 おつまみに最高だったよ✨ 保存してやってみてね @nico_no_kurashi_ フォローして頂けると凄く嬉しいです♥ ————————————————— こちらのアカウントでは ✴︎時短 裏ワザでプチストレス解
にこ| 今日からできる暮らし術

にこ| 今日からできる暮らし術

55件の「いいね」

えのき丸ごとロールプレート
こんばんは🌛 ちゃま(@chama_gohan_)です ✨️本日の献立✨️ ・えのき丸ごとロール ・湯豆腐 ・蒸しさつまいも ✨️えのき丸ごとロール 【材料】 ・えのき…1袋 ・豚バラ…1パック ・薬味ネギ ☆塩コショウ ☆ポン酢 【作り方】 ①豚バラ肉をシートに広げ、塩コショウ ②えのきを置いてクルクル巻いてシートで包んでフライパンへ ③蒸し終わったら、ネギとポン酢をかけて完成 ✨️湯豆腐 【材料】 ・豆腐…ミニサイズ1個 ・玉ねぎ½ ☆醤油 ☆生姜チューブ 【作り方】 ①玉ねぎを切る ②シートに豆腐、玉ねぎをのせ包んでフラ
ちゃま⌇疲れていても作れるワンパンごはん

ちゃま⌇疲れていても作れるワンパンごはん

20件の「いいね」

500円以下で高級感出してみた
500円もかかってない ただのオムライス でも ちょっと包み方を変えて きゅうりでリボンつけたら なんか それっぽく見える 安い食材でも 少し工夫すると😚 意外と高級っぽくなる!! #Lemon8コメント大作戦 #レシピ投稿チャレンジ #卵卵卵んどぉお #物価高騰との戦い
トモミ🌹

トモミ🌹

44件の「いいね」

きのこロール冷凍弁当🍄‍🟫
注意事項👇 こんにちは!まいです😊 実は最近憂鬱なことがあって、、 保育園で胃腸炎が流行ってるんです🫠🫠 あの、子どもにかかってほしくない病気第一位って胃腸炎じゃないですか?(圧) 私自身、昔食中毒になったことがあって…その時のトラウマで胃腸炎が本当に苦手になってしまって…(俗にいう嘔吐恐怖症ってやつです) 子どもが胃腸炎になった時は気合いで処理とかしますが、もうそれはそれは意識ぶっ飛びそうなぐらいの恐怖が襲ってくるんですね🫥 なのでこの時期、保育園の張り紙に「胃腸炎流行ってます」って出るとスンってなります😇😇 みんなの保育園ではどうなんだろ?そし
まい | 1食200円の冷凍弁当

まい | 1食200円の冷凍弁当

188件の「いいね」

豚肉でエノキを巻いたロールとブロッコリーが竹蒸籠に並べられています。「What I Eat In a day」の文字があり、上段は調理前のピンク色の豚肉、下段は調理後の白い豚肉で、調理の前後が比較できる画像です。
エノキロール
豚肉にエノキを豪快に巻き巻き 蒸籠で蒸してポン酢で頂きました! たまちゃんさん投稿に影響されて! #レシピ投稿チャレンジ #これ食べてみて #あったかグルメ
*kinono

*kinono

23件の「いいね」

#料理 #レシピ
ごはん作りのミカタ

ごはん作りのミカタ

25件の「いいね」

もっと見る