La vie ne peut pas toujours aller mal 🏝️😍

Toujours bon à savoir pour ne pas rendre ta partenaire inconfortable 💕

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Personne ne voyait ce que je traversais… 🤍

On m’a souvent vue sourire. Mais ce sourire ne racontait pas toujours toute l’histoire. Pendant des années, j’ai vécu avec une fatigue que peu de gens comprenaient. Il y a eu des moments où je me suis sentie découragée. Des moments où je me demandais si je retrouverais un jour mon énergie

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Ma vie, c’est le pire et c’est le meilleur.

C'est des choix que j'ai faits... Pas toujours bons mais jl'ai su après. C'est des bâtons que je me suis mis dans les pieds, ou dans les roues... Bref, ça trébuchait plus que ça roulait. Mais le pire m'a emmené vers le meilleur. Une fois que t'as fait des erreurs, tu les rép

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Mon 1er parcours en 1 mot « Reconnaissante »

1er parce que d’autres arrivent. ✨ C’est bien de s’amuser quand on est jeune, d’aller dans des hôtels, de profiter de la vie et de vivre de beaux moments… mais il ne faut jamais oublier d’avoir quelque chose dans la tête. Je poste ceci après avoir constaté quelque chose qui m’a un peu interpe

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Mon 1er parcours en un mot « Reconnaissante »👷🏾‍♀️👷🏾

1er parce que d’autres arrivent. ✨ C’est bien de s’amuser quand on est jeune, d’aller dans des hôtels, de profiter de la vie et de vivre de beaux moments… mais il ne faut jamais oublier d’avoir quelque chose dans la tête. Je poste ceci après avoir constaté quelque chose qui m’a un peu interpe

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On pense souvent que la transformation commence dans le corps… mais en réalité, elle commence bien plus profond que ça. Dans mon approche, oui, on va travailler les croyances, les blessures, les patterns. On va aller voir ce qui bloque, ce qui sabote, ce qui te garde dans le même cycle. Ma

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Repenser à sa vie.

Moi aussi, tu sais, il m’arrive de repenser à ma vie. J’en avais gaspillée plus que la moitié, dans l’oublie à ne penser qu’aux autres. Je me souviens très bien du matin, où je suis entrée en conversation avec moi-même. Ce ne fut pas facile au début de revoir ces images de ma vie, mais je voulais l

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la volonté et la détermination font toujours la différence...

Montreal

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La plupart des gens pensent que leur problème est le manque de discipline, de motivation ou de contrôle. Mais très souvent, le vrai problème est un système nerveux dérégulé. Ton nerf vague est comme une autoroute entre ton cerveau et ton corps. C’est lui qui aide ton corps à revenir au calme

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Réponse à @Erika Blier On parle souvent du plancher pelvien, mais on ne nous apprend pas toujours comment en prendre soin Les boules exerciseurs peuvent être un bel outil pour : * développer la conscience de son plancher pelvien * améliorer le tonus et le soutien * se reconnecter à ses sensat

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La resilience des arbres

As tu déjà remarqué qu’un arbre peut pousser sur une falaise, dans une crevasse entre deux roches, ou même au beau milieu d’un trottoir? L’arbre, ne se demande jamais si c’est le bon moment, s’il est assez fort ou s’il a les bonnes conditions pour pousser à cet endroit. Non Il pousse simplement. Le

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“Sébastien Migné ne devrait pas poursuivre avec la sélection haïtienne”

Selon des informations rapportées par le journaliste Romain Molina, Sébastien Migné ne devrait pas rester à la tête de la sélection nationale haïtienne. La Fédération haïtienne de football serait déjà à la recherche d’un nouveau sélectionneur. Toujours selon cette source, les relations entre le

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Le sommeil, ça se travaille ! 😴 Voici quoi changer dans ta routine pour enfin récupérer comme il faut. #FDFitness

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Cette semaine, j’aurais pu ne plus être ici…

On voit souvent les sourires sur les réseaux. On voit un café. Un jardin. Une femme qui continue de publier. Mais on ne voit pas toujours ce qui se passe derrière la caméra. Cette semaine, j’ai vécu un arrêt respiratoire qui aurait pu être fatal. Aujourd’hui, je récupère tranquillement.

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🌿 Le bien-être véritable commence toujours de l'intérieur 🌿 Avez-vous déjà eu l'impression de chercher à l'extérieur ce qui vous manque à l'intérieur ? C'est un comportement très humain, mais qui nous éloigne souvent de l'essentiel. Un manque d'ancrage peut nous

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Ce que la maîtrise énergétique m'a appris...

Ce que la maîtrise énergétique m'a appris... ✨ Ressentir n'est pas souffrir. ✨ Avoir des facultés psychiques n'est pas être spéciale. ✨ L'énergie se comprend, se structure et se maîtrise. ✨ Plus on développe son discernement, plus on cesse de porter ce qui ne nous appart

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Quand le rêve est grand les faits ne comptent pas

Si tu abandonnes à chaque difficulté comment tu vas atteindre tes objectifs? La persévérance te mènera au succès. Ce sera pas toujours facile et ça je l’ai appris. Mais garde le cap pour toi et tes enfants. #pourtoi #fyp #maman #momlife #mindset

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La réalité, c’est que je ne suis pas parfaite.

Et oui! J’enseigne la maîtrise énergétique, mais je ne suis pas exclue des obstacles que je rencontre dans mon chemin de vie. On pourrait croire, d’une vision extérieure, que j’ai tout sous contrôle… mais ce n’est pas le cas. Car j’expérimente moi aussi dans mon évolution spirituelle. Je dois

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La grâce avant la gloire. La couronne ne se convoite pas, elle se mérite. 👑

Ce soir, je vais m’exprimer de façon honnête. Beaucoup convoitent le pouvoir, le trône, la couronne, sans se demander s’ils ont réellement ce qu’il faut pour les porter. J’ai reçu énormément de grâce dans ma vie, et j’en serai éternellement reconnaissante envers Dieu, mes parents, mes amies e

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Ce n’est pas juste “good vibes” la spiritualité.

On voit souvent passer : ✨ énergie douce ✨ amour ✨ lumière Mais la vérité ? 👉 Il y a aussi des moments où ça brasse. Des moments où : tu doutes tu te sens submergée tu ne comprends plus ce que tu vis Et là… on voudrait juste revenir en arrière. Moi, je compare souvent ça à u

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Chasse fantômes! La sauge ne suffit pas!

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On parle souvent du plancher pelvien, mais on ne nous apprend pas toujours comment en prendre soin 💭 Les boules exerciseurs peuvent être un bel outil pour : ✨ développer la conscience de son plancher pelvien ✨ améliorer le tonus et le soutien ✨ se reconnecter à ses sensations Petit rappel

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Une mort à soi-même...

Quelque chose que plusieurs d'entre nous ont vécu dernièrement. On peut par contre savoir comment nourrir ses pensées en étant maître de son énergie. Jessica 💜🪽 #conscience #spirituel

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1 AN D’AMOUR ✨Mais que sais-tu VRAIMENT de lui ? 💜

À l’occasion du premier anniversaire de votre relation, ose aller plus loin que le « je t’aime » de routine. Voici 10 questions puissantes qui révéleront la vraie nature de votre lien celles que toute femme inspirée pose à son chéri. Les 10 questions à poser à ton chéri pour ton 1er annivers

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Tu as souvent des tensions ou un mal de dos qui revient? Le problème ne vient pas toujours du dos… mais souvent d’un manque de mobilité des hanches. Quand les hanches manquent de mobilité et de contrôle, le bassin devient moins stable et le bas du dos compense dans les mouvements du quotidien. C

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Aujourd’hui, c’est la journée nationale contre la dépression. Une journée qui me touche profondément… parce qu’aujourd’hui marque aussi quelque chose d’énorme pour moi : 1 an. 1 an sans avoir essayé de mettre fin à ma vie. 1 an sans me faire du mal. Ça n’a pas toujours été facile. Il y a eu

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C’est fou à quel point on réalise des choses souvent quand on est au pied du mur ! Mon but ici, sensibiliser, normaliser et t’inciter à prendre soin de toi maintenant 🩷 Je te laisse là-dessus ! « Quand on est jeune, on a la santé, le temps, mais pas l’argent, adulte on a la santé, l’argent, mai

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Il y a des synchronicités partout…

Mais encore faut-il prendre le temps de les voir. Hier, en partant pour aller chez mes parents, je barre la porte avec ma clé… et sur ma clé, il y a un petit chat noir 🐈‍⬛ Et là, je me suis mise à sourire. Parce que moi et mon conjoint… on s’était toujours dit qu’on n’aurait jamais de

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Juste un petit rappel doux mais vrai : Ça va toujours être difficile à un moment ou un autre. Le choix de changer, le choix de te lever, le choix de dire non, le choix de te prioriser… Mais ce qui est difficile aujourd’hui, peut rendre ta vie tellement plus douce demain🩷 Rappelle-toi

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L'illusion des apparences : Même couleur, mission différente 🪑 Avez-vous déjà remarqué comment la vie s'amuse à nous laisser des messages dans les détails du quotidien ? Regardez cette photo. Au premier plan, une chaise bleue et une verte. En arrière-plan, deux immenses conteneurs qui

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La solitude n’est pas toujours un vide…

📚 Découvre De l’art d’être seul d’Anselm Grün 👉 strategiakb.com #citations #sagesse #developpementpersonnel #solitude

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Aimer un empathe...

Aimer un empathe, c'est comme s'asseoir au bord d'un lac tranquille et profond, où l'eau ne se contente pas de refléter le ciel — elle en devient une partie. Si vous êtes choisi par une telle personne, vous êtes accueilli dans un espace sacré et ancien, rempli d'une lumière uniq

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Ma première connexion consciente avec la Terre 🌍 Devant un chantier de construction. 🚧 En regardant les strattes de la couche terrestre, 🪏 creusé par la construction de l'échangeur où j'étais, j'ai eu une pensée, que les hommes sont durs avec la Terre. Et en une fraction de seco

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Je me rappelle exactement du moment. J’avais perdu le poids. J’étais plus petite. Plus “fit”. Plus proche de ce que je pensais vouloir. Et je me suis regardée dans le miroir en me disant « c’est pas encore suffisant et j’ai toujours pas confiance en moi … » Parce que rien n’avait changé à l

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Félix nous parle de sa relation avec Marie-Ève et nous révèle un moment CRUCIAL de la grande finale de Big Brother Célébrités qui n’a pas été diffusé 😮 À écoutez jusqu’à la fin! @Noovo

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💫 Et si tu n’étais pas ici par hasard? ✨ On arrive tous à un moment de notre vie où les questions se bousculent : Pourquoi est-ce que je revi toujours les mêmes schémas ? Quel est ce talent unique que je porte en moi ? Qu’est-ce que mon âme est venue guérir ou accomplir sur Terre ? Ces i

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Toujours Plus créative

J’aime manger j’aime cuisiner!! La vie fais bien les choses!🤏🏾 #whatieayinaday #maricooks

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J'avoue, j'ai fait du voyeurisme ! 🫣 Un petit moment de pureté caché au cœur des feuilles. 🌿🐦 J'observais cet oiseau sur sa branche, profitant simplement de sa douche et de ce que la nature lui offre. C'est magnifique de voir comment la nature pourvoit simplement à ses b

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Hier, j’étais vraiment stressée. Le genre de stress où tout s’accumule dans ta tête… Le déménagement qui s’en vient. Les décisions à prendre. La nouvelle garderie… est-ce que ça va aller? La business. Les impôts. Les taxes. Et à un moment donné… je me suis arrêtée.Je me suis rappelée une ch

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Tu es toujours à moi

🧡🖤🦁

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Être seul, cela ne peut exister. Ne se trouve véritablement seul que celui qui ne sait pas ou qui est aveugle en son âme. Il nous arrive tous, par moments, de ressentir le poids du silence. Dans notre réalité physique, face au vide ou à l'absence, la solitude peut sembler bien lourde à porte

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#Duo avec @🔗Benedict - Kalengay BK ✅ J’ai écouté le témoignage de cette dame, et sincèrement… tout ce qu’on voit sur les réseaux ne reflète pas toujours la réalité. Parfois, tu traverses des moments très compliqués, mais pour ne pas paraître vulnérable, tu souris, tu partages de vieux souvenirs

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Tu penses que tu ne ressens rien ?

Mais en réalité… tu ressens déjà tout. Juste pas de la façon que tu penses. Une contraction dans le cœur. Une lourdeur dans le ventre. Une agitation qui ne s’explique pas. Et le mental embarque : “C’est dans ma tête.” “Je me fais des idées.” Mais ton corps… lui, il capte avant

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Une nouvelle aventure commence...

Parfois, une simple histoire peut semer quelque chose de beau… Je suis tellement heureuse de vous partager un aperçu de “Les Aventures de Bastien le Castor” — une série née avec beaucoup de cœur, de douceur… et de sens. Ces histoires ont été créées pour accompagner les enfants dans leurs réflexio

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✨ « Être seul, cela ne peut exister. Ne se trouve véritablement seul que celui qui ne sait pas ou qui est aveugle en son âme... » ✨ Qu'est-ce que ça veut dire au juste ? C'est un magnifique rappel qu'on n'est jamais vraiment isolé. L'Univers, nos guides, notre propre l

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Comment Identifier et comprendre ton type de peau✨

Tu ne sais pas quel est ton type de peau? Pas de panique💫! Dans cette vidéo, je t’explique comment le reconnaître pour mieux choisir les bons produits adaptés á ton type de peau et ainsi personnaliser ta routine de Soin, selon tes besoins💆🏽‍♀️🌿. 🎥Regardes aussi la partie 1 pour une meilleure

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Selon Equality Now, le mariage infantile est « actuellement légal dans 34 États », avec 4 États sans aucun âge minimum statutaire. www.equalitynow.org/what-we-do/womens-rights-around-the-world/womens-rights-in-north-america/child_marriage_us/?utm_source=chatgpt.com Rappelons qu’interdire l’avo

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