Ini nutrisi yang aku minum setiap hari

Sekarang aku mulai ngerti…

kenapa tubuh gampang capek, kulit kusam, mood berantakan, kadang bukan karena usia.

Tapi karena tubuh kurang diperhatikan dari dalam ✨

Aku nggak mau tunggu sakit dulu baru peduli kesehatan.

Makanya pelan-pelan aku mulai biasakan kasih nutrisi yang baik untuk tubuhku sendiri 🤍

Karena buat aku…

punya badan yang fit, tidur lebih nyaman, dan tetap punya energi untuk aktivitas setiap hari itu priceless 🌿”

#Utsukushhii #Gold

#HidupSehat #SelfCare #HealthyLifestyle #InnerBeauty #HealthyAging #WanitaSehat #JagaKesehatan #NutrisiTubuh #GlowFromWithin #LifestyleSehat #SehatItuMahal #RawatTubuh #PerawatanDariDalam #EnergiPositif #RutinitasSehat

5/28 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSetelah rutin mengonsumsi nutrisi yang tepat seperti Utsukushhii Gold, saya merasakan perubahan yang signifikan pada kondisi tubuh dan kulit. Saya dulu sering merasa cepat lelah dan mood tidak stabil, serta kulit tampak kusam meskipun sudah menggunakan perawatan luar seperti skincare. Namun, sejak mulai memperhatikan asupan nutrisi dari dalam, fokus pada kesehatan pencernaan dengan kandungan triple probiotik, tubuh saya terasa lebih bugar dan tidur saya lebih nyenyak. Salmon Milt DNA dalam minuman ini membantu proses regenerasi sel sehingga kulit tampak lebih cerah dan segar secara alami. Sementara Takara Kombo Fukoidan, ekstrak rumput laut coklat, membuat daya tahan tubuh saya meningkat sehingga jarang sakit meski aktivitas padat dan cuaca berubah-ubah. Saya percaya, tubuh yang sehat bermula dari usus yang sehat, oleh karena itu menjaga kesehatan pencernaan adalah langkah pertama yang saya ambil. Pengalaman ini juga memperkuat kesadaran saya bahwa cantik tidak hanya soal perawatan luar, tetapi juga bagaimana cara kita merawat tubuh dari dalam. Dengan energi yang cukup, saya bisa menjalani rutinitas harian dengan semangat dan produktif tanpa terganggu kelelahan. Nutrisi yang tepat membuat saya merasa tubuh lebih ringan dan mood lebih stabil. Bagi teman-teman yang ingin mulai merawat tubuh dari dalam, penting untuk memilih nutrisi yang lengkap dan didukung oleh bahan alami seperti yang ada di Utsukushhii Gold. Konsistensi adalah kunci, nikmati proses dan rasakan perubahan positifnya dalam keseharian. Jangan tunggu sampai sakit untuk mulai peduli kesehatan, karena investasi pada tubuh kita adalah anugerah terbaik yang patut dirawat setiap saat.

1 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

Makan seru, Nutrisi terpenuhi 🌟
Pusing menghadapi si kecil yang lagi picky eater? Cobain trik ini deh! 🥦🥕🍅 Visual Magic 🔮✨ ​Anak-anak itu suka banget petualangan, termasuk lewat makanan. Dengan sedikit kreativitas seperti mencetak nasi menjadi karakter lucu atau memotong sayuran jadi bentuk bintang, makanan yang tadinya mereka
az_tya🐣

az_tya🐣

142 suka

Menu BB Naik Sehat 🍚✨ Biar Berisi & Body bagus
Naik berat badan juga butuh strategi, bukan asal makan banyak 🤍 Kunci BB naik sehat itu: ✨ Kalori surplus (makan lebih banyak dari yang dibakar) ✨ Pilih makanan bergizi, bukan junk food ✨ Kombinasi protein, karbo, dan lemak sehat Menu ini bantu kamu:en 🍚 Nambah berat badan secara sehat 💪
Indah S.M

Indah S.M

18 suka

Kamu BKN lelah Tapi Kekurangan nutrisi
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Capek dikit ngeluh lelah… padahal belum tentu karena kerja keras. Bisa jadi tubuhmu udah lama kekurangan nutrisi 😭 Wajah kusam, mata sayu, badan loyo, bangun tidur masih capek… itu sering dianggap biasa. Padahal tubuh lagi kasih sinyal minta diperbaiki.
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

379 suka

Gambar menunjukkan tiga gelas jus buah (timun, tomat, wortel) dan bahan utamanya, dengan judul "Resep Jus Buah Untuk Kesehatan Kulit Wajah Auto Glowing dan cerah!".
Gambar menampilkan jus timun, timun utuh, dan irisan timun, disertai daftar manfaat seperti mencegah dehidrasi dan menyehatkan kulit, serta bahan-bahan untuk membuatnya.
Gambar menunjukkan jus tomat, tomat utuh, dan irisan tomat, lengkap dengan daftar manfaat seperti menjaga kesehatan kulit dan kaya antioksidan, serta bahan-bahan yang dibutuhkan.
MAU KULIT WAJAH SEHAT ⁉️ COBA MINUM JUS INI DEH
Haii Lemonades Siang siang panas gini enaknya minum yang seger seger tapi sehat yaa.. kira kira apa yaa? terus yang simple simple juga Sssttt... Sini aku kasih resep minuman jus sehat buat kesehatan kulit wajah kalian🤫🤫 ADA 3 JUS NIH !! BACA SAMPE AKHIR YAA 1. JUS TIMUN🥒 Jus timun ijo
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

61 suka

Minum ini buat ibuku sakit !!!
#MyJourney hi #Lemon8 🍋 dapet notif tentang penyakit keturunan jadi ke trigger lagi gimana perjuangan ibuku dulu untuk sembuh dan aku harus liat serta ngalamin gimna strugle nya masa masa itu . Semoga di keluarga kecilku gak ngalamin . Pas aku SMP ibuku pernah ketusuk duri di kaki, diam
Aghacutisyara

Aghacutisyara

186 suka

MPASI Jepang: Sederhana, Sehat, dan Kaya Nutrisi
Tahukah Bunda? 🇯🇵✨ Metode MPASI Jepang dikenal dengan pendekatan yang sederhana, menggunakan bahan makanan alami, tekstur yang disesuaikan dengan usia bayi, serta memperkenalkan berbagai rasa sejak dini. Tujuannya bukan hanya memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil, tetapi juga membantu membangun kebi
Frizkilla Dinandra

Frizkilla Dinandra

20 suka

Sering minum jus tiap hari? ini faktanya😭😱
Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🤗🤗🍋🍋🍋 Aku sering berpikiran kalau minum jus setiap hari itu salah satu kebiasaan paling sehat. Apalagi kalau buahnya segar dan tanpa gula tambahan. Tapi ternyata setelah belajar soal nutrisi, buah yang dimakan utuh justru punya manfaat lebih besar karena seratnya tetap terjaga
IniCiaa

IniCiaa

9 suka

Gambar menampilkan set perawatan kulit travel kit dengan tulisan "kalau kulit kamu LAGI REWEL... JANGAN ASAL pakai skincare!". Produk-produknya meliputi ampul, toner, pembersih minyak, busa pembersih, dan krim penenang, dikelilingi daun centella asiatica.
Gambar menunjukkan set perawatan kulit travel kit dengan teks "AKU JUGA SEMPET BREAKOUT & BINGUNG HARUS PAKAI APA". Terdapat ikon jerawat, kulit merah, dan kulit kering/perih, menggambarkan masalah kulit yang sering dialami.
Gambar menampilkan set perawatan kulit travel kit dengan tulisan "akhirnya aku nemu! COBA INI... DAN TERNYATA WORKS BANGET!". Teks menyoroti manfaat bahan alami, menenangkan kulit sensitif, dan merawat skin barrier.
Harga murahnutrisi lengkap
#ReviewJujur
리카_Study

리카_Study

1 suka

Tips Pilih Outfit untuk Kamu yang Bertubuh Berisi ✨
Setiap bentuk tubuh punya keindahannya sendiri 🤍 Kadang kita cuma perlu tahu potongan, bahan, dan detail yang tepat biar outfit terlihat lebih rapi, nyaman, dan enak dilihat 👀✨ Gak perlu berubah jadi orang lain, cukup pilih style yang paling cocok buat kamu 🤍 Save biar gak lupa! #tipsfa
Belle Éternelle 🍀

Belle Éternelle 🍀

82 suka

Gambar menunjukkan botol suplemen Herbs of Gold Breastfeeding Support yang diklaim membantu ASI deras dan meningkatkan berat badan bayi. Botol suplemen lain terlihat buram di latar belakang.
ASI MAKIN DERAS DAN KENTAL, BABY MAKIN BERISI
Combo terbaik buat per-ASI-an Awalnya sempet ragu buat nyobain Herbs Of Gold, karena ya emang di Indonesia belum ada official store yg jual. Jadi baca2 review, cari2 terus mana store yg sekiranya jual yg asli. Galau banget pas mutusin mau beli, takut kalau nanti datangnya nggak sesuai sama apa yg
Rhety

Rhety

62 suka

Gambar menampilkan judul "MENIKMATI RAMADAN, MENJAGA ORANG TUA: 5 Ide Takjil Sehat, Aman, dan Bergizi untuk Lansia" dengan berbagai hidangan takjil seperti bubur, mousse, setup apel, dan air rendaman kurma.
Gambar menjelaskan tantangan tubuh lansia saat berbuka puasa, yaitu sistem pencernaan lambat, risiko tersedak, dan lonjakan gula darah, dengan ilustrasi gorengan, minuman merah, dan bubur.
Gambar menampilkan semangkuk Bubur Kacang Hijau "Silk Texture" yang dihias kurma dan kelapa parut, dengan informasi tinggi protein & serat, tekstur halus, serta pemanis alami.
Menu Takjil Lansia: Nutrisi Tinggi, Risiko Rendah
Halo Novas! Menyayangi orang tua bukan sekadar memberi makanan enak, tapi memastikan apa yang mereka konsumsi benar-benar aman bagi tubuhnya. Memasuki Ramadan, sering kali kita abai dengan pilihan takjil untuk lansia. Padahal, sistem pencernaan yang melambat dan risiko lonjakan gula darah (spike in
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

12 suka

Gambar seorang wanita muda dengan teks '3 Vitamin Ini Wajib Dikonsumsi Wanita Setiap Hari!' yang memperkenalkan topik nutrisi penting untuk kesehatan wanita.
Tiga kotak produk nutrisi (Utsukushii, Hikari, SOP Subarashi) dengan teks menjelaskan mengapa wanita rentan kekurangan nutrisi dan pentingnya superfood untuk mengatasi kelelahan, hormon kacau, dan kulit kusam.
Kotak dan sachet SOP Subarashi, menjelaskan kandungan Resveratrol, manfaatnya untuk perlindungan sel, keseimbangan hormon, kesehatan jantung, serta anti-aging dan kulit glowing.
3 VITAMIN INI WAJIB dikonsumsi wanita setiap hari‼️
Hey girls! Back with me again, Charmine Natalie 🥰 hari ini aku mau sharing mengenai vitamin atau superfood yang bener- bener aku konsumsi setiap hari bersama satu keluarga khususnya wanita. Banyak wanita nggak sadar kalau tubuh mereka butuh nutrisi tambahan selain makanan harian. Makanya sering
Charmine🤍

Charmine🤍

65 suka

Jangan Nyesel! Ternyata Ini Nutrisi Penting untuk Bumil
Sebagai ibu yang sudah hamil 2 kali, aku paham…ternyata hamil itu bukan cuma soal asal makan dan asal kenyang 🥺 Baru di kehamilan kedua, aku mulai lebih aware sama nutrisi: ✔️ Asam folat aku jaga ✔️ Zat besi nggak boleh skip ✔️ Protein juga lebih diperhatiin Dan jujur… rasanya beda banget.
Gibzie Boe

Gibzie Boe

80 suka

Gambar sampul artikel menampilkan seorang wanita berhijab dengan teks "3 Tips Mudah Bikin Payudara Kencang & Berisi" dan ajakan "CiWi CiWi NYESEL KALAU GAK TAU iNi!".
Sebuah botol kaca di lantai kayu dengan teks "Pijat Payudara Secara Rutin". Penjelasan menyebutkan pijatan lembut harian dapat melancarkan aliran darah dan merangsang pertumbuhan jaringan.
Ilustrasi berbagai gerakan olahraga dada seperti Wall Push Up, Chest Fly, dan Arm Circles. Teks menjelaskan pentingnya olahraga dada 10-15 menit setiap hari untuk hasil nyata.
3 Tips Mudah Bikin Payudara Kencang & Berisi👀
PAYUDARA KENCANG & BERISI? BISA BANGET! Banyak yang mikir harus pakai krim mahal, padahal cukup lakuin 3 hal simpel ini secara rutin! Pijat ➕ Olahraga ➕ Makanan Sehat, PERUBAHAN NYATA. Siapa nih yang baru tau tips ini? #KeseharianKu #WajibTau #JujurAja #TipsLemon8 #ViralTerbaru
Alyaa🐣

Alyaa🐣

12 suka

Solusi hemat beri nutrisi terbaik
In this economy, harus banget hemat tapi tetap mau kasih nutrisi pendamping terbaik untuk anak.. Nah akhirnya aku pilih Morinaga Gold untuk bantu melengkapi nutrisi anakku 🤍 #morinagaaa #reviewsusuanak
Tama Ela

Tama Ela

0 suka

Ini yang terjadi kalau kamu rajin minum air putih🍶
Minum air putih itu bukan cuma buat hilangin haus. Tapi juga bantu: 💧 Meningkatkan metabolisme 💧 Membantu pembakaran kalori 💧 Mengurangi lapar palsu Sering ngerasa lapar terus? Coba cek dulu… kamu sudah cukup minum belum? Dan ingat: Kebutuhan air tiap orang beda 👇 👉 1 liter / 20 kg b
Dokter Nutrisi & Diet Sehat

Dokter Nutrisi & Diet Sehat

20 suka

Nutrisi adalah investasi✨💪
Di era modern, menjaga kesempatan bukan lagi tentang diet ketat atau perubhan instant. kunci utamaa kesehattan jangka panjang adalah menerapkan pola makan sehat Yang berkelanjutan. Kebiasaan realistis, seimbanng, Dan dapat dijalan setiap hari. Pola makan Yang sehat bukan tentang kesempurnaan, t
Kkhas

Kkhas

1 suka

nutrisi alami terbaik untuk kulitmu
#sahabatngopi
DEMANG KOELON,,

DEMANG KOELON,,

1 suka

Mengenal Manfaat Daun Kelor: Si Daun Ajaib dengan Nutrisi Tinggi! 🌿
Tahukah kamu kenapa Daun Kelor disebut sebagai 'Superfood'? Ternyata, nutrisi dalam setiap lembar daunnya luar biasa banget! ​✅ Vitamin C lebih tinggi dari jeruk ✅ Vitamin A lebih banyak dari wortel ✅ Kalsium lebih tinggi dari susu ​Manfaat daun kelor sangat baik untuk meningkat
dsyamsa

dsyamsa

0 suka

Gambar ini menampilkan tabel menu diet 7 hari untuk anak ADHD & Autisme, dengan rincian sarapan, camilan pagi, makan siang, dan makan malam. Menu tersebut berfokus pada makanan bersih dan alami seperti telur, oatmeal, buah, sayur, ikan, dan ayam, sesuai dengan tujuan nutrisi optimal anak.
Bukan Sulap, Tapi Nutrisi: Perubahan Besar dari Pola Makan Anak”
Banyak yang gak sadar… ternyata perilaku hiperaktif dan sulit fokus bisa dipengaruhi dari makanan yang dikonsumsi anak setiap hari. Sejak aku ubah pola makannya jadi lebih bersih — tanpa gula, pewarna, dan olahan — perubahan anakku luar biasa ❤️ Lebih tenang, gak gampang tantrum, dan mulai bisa f
gisty mnur

gisty mnur

6 suka

Sarapan Nutrisi
Ini yg aku minum tiap hari selama program diet Minuman Nutrisi Herbalife 🥰
s e l a ‧₊˚ ❤︎

s e l a ‧₊˚ ❤︎

1 suka

nutrisi alami terbaik untuk kulitmu
nuface night cream cocok untuk kulit kusam Nama Produk:nuface
uzhu si ranting yg patah

uzhu si ranting yg patah

1 suka

✨3kuncinutrisiprioritaskehamilantrimester2
“Trimester 2 bukan soal makan lebih banyak… tapi memastikan 3 nutrisi ini . 👉 Share ke Moms lainnya 👉 Mau menu praktis harian? Tulis “MAU” di komentar
Lidia Gemalawita Sinaga

Lidia Gemalawita Sinaga

1 suka

Ciri-ciri Janin Kurang Nutrisi
Bumil, jangan anggap sepele kalau berat janin selalu di bawah rata-rata saat kontrol. Bisa jadi janin kurang nutrisi dan butuh perhatian lebih dari ibu 💛 @Lemon8_ID #TentangKehidupan #RelateGak #edukasiibuhamil
Midwife ✨umma 🎀| Skin& story

Midwife ✨umma 🎀| Skin& story

0 suka

Nutrisi Harian untuk Penderita Asam Urat
Asam urat sering diremehkan, dianggap hanya nyeri biasa, padahal kalau asam urat semakin dibiarkan lama lama kadar akan menumpuk dan menyebabkan nyeri yang sangat hebat. Jadi sebelum itu terjadi, kita perlu mencegah dengan menjalani hidup sehat dan memenuhi nutrisi harian, salah satunya dengan ruti
Etawanesiaofficial

Etawanesiaofficial

0 suka

Seorang wanita berhijab dikelilingi arnab, dengan teks utama "AURA WAJAH TERTUTUP! MUKA PUTIH PUN JADI GELAP!" dan "RAHSIA Amalan Bulan RAMADAN Auto Glowing Bulan SYAWAL Step by Step Mudah Naikkan AURA SERI WAJAH SWIPE".
Langkah 1: Bangun dari tidur. Mengandungi zikir seri wajah (Ya Badi', Ya Hadi, Ya Nur, Ya Allah) dan doa, serta cara amalan seperti meniup zikir pada tangan dan air, minum air suam, dan teknik minum air.
Langkah 2: Mandi. Mengandungi ayat 35-38 Surah Al-Waqiah dan cara amalan seperti memulakan curahan air sejuk dari kepala, urutan wajah dengan air sejuk, serta kesan fizikal dan mental air sejuk.
Beza cantik 'KOSONG' dengan aura yang 'BERISI' 👑✨
Hai lemoners... Pernah tak rasa dah pakai macam-macam tapi muka nampak 'malap, kusam' juga? Cuba tambah 'vibe' rohani dalam rutin kecantikan korang ✨ Dah upgrade skincare routine, takkan taknak level up spiritual routine 😎 Ambil berkat RAMADAN untuk bercahaya dibulan SYAWAL.
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

46 suka

Orang Korea minum ini setiap pagi dan sudah ada sejak 800 Masehi.
🇰🇷 Misugaru minuman multigrain yang dibuat dari 7 hingga 20 jenis biji-bijian yang dipanggang lalu digiling halus. Barli, nasi coklat, millet, kedelai, kacang hitam, wijen hitam, dan masih banyak lagi tergantung brand-nya. Yang paling menarik dari sudut pandang farmasis satu sajian misugaru sud
Ria S.Farm

Ria S.Farm

3 suka

✨SWNH NUTRISI LENGKAP UNTUK KESEHATAN TUBUH
Tahukah kamu? 💡 Sarang walet mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Sarang Walet Nini Hosana hadir dengan kualitas premium, membantu menjaga kesehatan & kecantikan dari dalam. Simple habit, powerful impact.@Nini Hosana @nini hosana jakarta @Vivi Hosana @Lynnn Hosana
Toko Nini Hosana

Toko Nini Hosana

2 suka

Lihat lainnya