Jangan tunggu sakit baru peduli kesehatan. Jangan

Setiap akhir pekan banyak orang menghabiskan waktu untuk rebahan.

Tapi kami memilih berkeringat bersama. 💚

Bukan karena kami atlet.

Bukan juga karena kami sudah sehat.

Justru karena kami sadar...

Kesehatan tidak datang dengan sendirinya.

Kesehatan harus diperjuangkan.

Minggu ini kami akan seru-seruan bersama di kelas **Pound Fit**. 🔥🥁

Yang menarik, di komunitas ini kami bukan hanya belajar menjaga tubuh tetap sehat.

Kami juga belajar bagaimana gaya hidup sehat bisa menjadi peluang untuk menambah penghasilan tanpa harus meninggalkan pekerjaan utama yang sedang dijalani.

Jadi kalau kamu sedang mencari:

✨ Lingkungan yang positif

✨ Teman-teman yang suka hidup sehat

✨ Aktivitas yang membuat tubuh lebih bugar

✨ Peluang penghasilan tambahan

Mungkin ini saatnya kamu bergabung dengan kami.

Karena masa depan yang baik bukan hanya tentang memiliki uang yang cukup.

Tapi juga memiliki tubuh yang sehat untuk menikmatinya.

Yuk olahraga bareng dan bertumbuh bersama.

DM saya untuk info lokasi dan jadwal Pound Fit minggu ini. ❤️

"Jangan tunggu sakit baru peduli kesehatan. Jangan tunggu kekurangan uang baru mencari peluang. 🔥

#KomunitasSehat #PoundFit #HidupSehat #SehatBersama #HealthyLifestyle #PeluangBisnis #PenghasilanTambahan #KomunitasPositif #AFCIndonesia #NatalinaAFC #SehatDanBerpenghasilan #OlahragaBareng #LifestyleSehat #BisnisKomunitas #MindsetSukses

6/1 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMengikuti gaya hidup sehat tidak hanya soal menjaga tubuh tetap fit, tapi juga bagaimana kita bisa menikmati hidup dengan lebih baik dan produktif. Saya sendiri pernah merasakan betapa sulitnya memulai pola hidup sehat jika hanya mengandalkan motivasi sesaat. Namun setelah bergabung dengan komunitas Pound Fit, saya menemukan lingkungan yang mendukung dan membuat olahraga menjadi menyenangkan. Pound Fit bukan sekadar latihan biasa, melainkan perpaduan antara olahraga kardio dengan irama musik, yang membuat setiap sesi olahraga menjadi penuh energi. Kelas ini cocok untuk siapa saja, termasuk pemula yang ingin mulai berolahraga namun takut membosankan atau terlalu berat. Selain aspek kesehatan, saya juga terkesan dengan kesempatan yang ditawarkan komunitas ini—bagaimana gaya hidup sehat bisa menjadi peluang menambah penghasilan tanpa meninggalkan pekerjaan utama. Ini sangat membantu saya dalam mengatur keuangan sambil tetap fokus pada kesejahteraan tubuh. Salah satu hal penting yang sering saya praktikkan adalah merekam dan membagikan aktivitas olahraga saya, tidak hanya sebagai motivasi pribadi tapi juga untuk menginspirasi orang lain. Sesuai dengan prinsip "Olahraga itu kudu di rekam dan diposting," berbagi dokumentasi latihan membuat saya merasa lebih bertanggung jawab dan konsisten. Bergabung dengan komunitas seperti ini juga membuka banyak kesempatan untuk menjalin relasi dengan orang-orang yang memiliki visi sama, yaitu hidup sehat dan produktif. Dukungan sosial dari teman-teman yang memiliki minat serupa sangat memotivasi saya untuk terus berkomitmen pada kesehatan. Jadi jangan tunggu sakit baru peduli kesehatan. Mulailah langkah kecil dengan berolahraga bersama komunitas yang positif. Dengan semangat bersama dan peluang penghasilan tambahan yang tersedia, kamu bisa membangun masa depan sehat dan sukses yang lebih terencana. Jangan lupa, menikmati prosesnya adalah kunci agar kita tetap bertahan dan merasakan manfaat jangka panjang.

Posting terkait

Jangan Tunggu Sakit Baru Peduli Kesehatan!
Banyak orang rela menghabiskan uang untuk rumah, kendaraan, gadget, dan berbagai kebutuhan lainnya. Namun sering lupa bahwa aset paling berharga yang dimiliki adalah kesehatan. Karena saat kesehatan terganggu, semua yang kita miliki tidak akan terasa sama lagi. Ingat, kesehatan bukan biaya! Teta
Lisny_27

Lisny_27

0 suka

Kebiasaan baik ✨
💖 Tubuh kita akan bekerja lebih baik kalau dirawat dengan kebiasaan yang baik setiap hari 💖 Mulai dari jalan cepat untuk kesehatan jantung, minum air cukup untuk ginjal, tidur cukup agar otak tetap fokus, sampai rajin olahraga dan terkena sinar matahari pagi untuk menjaga tulang tetap kuat 🌞✨
Sundayfresh

Sundayfresh

1 suka

Sesibuk apapun kamu mengejar materi, jangan lupa tubuhmu juga butuh perhatian 💪. Sering kali kita rela lembur, capek, bahkan abaikan kesehatan… demi masa depan yang lebih baik. Tapi ingat, jangan sampai uang yang kamu kumpulkan hari ini justru habis untuk berobat di kemudian hari 🤕 Mulai dari
Anita Elfis

Anita Elfis

0 suka

Gambar seorang wanita berhijab tersenyum dengan ilustrasi rahim, bertuliskan "Jangan Diabaikan! Ini Tanda Rahimmu Sehat" dan "IRT 37 tahun".
Tangan memegang bunga mawar merah muda dengan teks "1. Haid Teratur" menjelaskan siklus haid normal (21-35 hari) dan tidak nyeri berlebihan, menandakan hormon dan sistem reproduksi sehat.
Model rahim berwarna merah muda dan putih dengan teks "2. Darah Haid Normal" menjelaskan warna darah haid yang sehat (merah segar/tua) dan perlunya perhatian jika terlalu gelap atau menggumpal.
Jangan Diabaikan Ini Tanda Rahimmu sehat
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Banyak wanita ngerasa dirinya sehat… cuma karena gak ngerasa sakit. Padahal rahim itu jarang ‘teriak’, dia cuma kasih tanda-tanda kecil yang sering kita abaikan 😳 Sampai akhirnya… baru sadar pas udah terlambat. Sekarang coba jujur sama diri sendiri, kam
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

29 suka

5 Ciri-ciri Rahim Mulai Rusak
Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Banyak wanita baru sadar rahimnya bermasalah setelah terlambat… 😢 Awalnya cuma nyeri haid, keputihan, sampai siklus berantakan. Padahal rahim juga perlu dijaga sebelum makin parah…” “Kadang tubuh sudah kasih tanda… tapi kita terlalu sibuk buat sadar 😢
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

40 suka

Gambar menunjukkan dua tangan berpegangan di dalam kapal terbang dengan latar belakang matahari terbit/terbenam. Teks utama berbunyi "Tanda lelaki NAMPAK je baik, tapi BERNAFSU!" dengan logo Lemon8 di sudut kiri bawah.
Gambar menunjukkan senarai "TANDA CINTA TULUS" dengan latar belakang dalam kapal terbang. Poin-poin termasuk menerima kekurangan, menyokong diri terbaik, memahami masa depan, menghormati kebebasan, dan berniat untuk menghalalkan hubungan.
Gambar menunjukkan senarai "TANDA CINTA BERASASKAN NAFSU" dengan latar belakang dalam kapal terbang. Poin-poin termasuk tertarik rupa, menjauh bila dapat perhatian, suka mengawal, mementingkan diri, dan tiada perancangan masa depan yang jelas.
Jangan Tersalah Pilih
Hi lemon8 👋🏻 Kenapa benda ni penting? Sbb ramai ingat dia sedang dicintai tapi rupanya sebernanya cuma dijadikan tempat lepaskan keinginan. Jgn tunggu sampai hati hancur baru sedar. Jom kenal beza antara cinta yang ikhlas & cinta ynh didorong nafsu. #RamadanBermakna #SoalCinta #Girls
Alfi afzan

Alfi afzan

3158 suka

Jangan Tunggu Sakit! IRT Wajib Punya 6 Alat Ini
Halo Lemoners 🍋 @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ @Lemon8IRT Sekarang aku mau share jujur - apa fungsinya, worth it nggak, dan siapa yang beneran butuh. No sponsor, no endorse. #ReviewJujur Review 100% jujur dari pengalaman pribadi. #BicaraAgama #kesehatan #p3k
LISA

LISA

47 suka

😱 WASPADA!!! Jangan Abaikan 6 Cairan Tubuh Ini!
Holllaaaaaaaaa 🌷 Ternyata tubuh kita punya banyak cara untuk memberi tanda, salah satunya lewat cairan yang keluar dari tubuh 😳💧 Mulai dari air liur, ingus, cairan mata, cairan area intim, darah menstruasi, hingga cairan telinga. Perubahan warna, bau, atau jumlahnya bisa menjadi sinyal bahwa
Oydwis🌷

Oydwis🌷

11 suka

9 Hacks Mengenali Sinyal Tubuh
Makin tua, kok makin banyak keluhan ya? 🥲 badan gampang capek, leher kaku, atau tiba-tiba berat badan naik padahal ngerasa udah hidup sehat? 🤔 Jangan salahin umur dulu! Bisa jadi ini karena akumulasi kebiasaan yang kita lakuin tiap hari tanpa sadar, sehingga diam-diam merusak kesehatan. Menjadi
dara21

dara21

308 suka

🛑 CEK WARNA URINE MU SEKARANG!!
Hollaaaaaaa🌷 Pernah nggak sih kamu memperhatikan warna urine sendiri? 👀🚽💧 Ternyata warna urine bisa memberikan petunjuk tentang kondisi tubuh kita, lho! Mulai dari tanda tubuh cukup cairan, kurang minum, hingga kondisi yang perlu lebih diperhatikan. 😱 💧 Bening → Terhidrasi dengan baik 💛 Kun
Oydwis🌷

Oydwis🌷

15 suka

Infus vitamin sebelum tumbang!
Jangan tunggu tumbang dulu baru peduli kesehatan ✨ Recharge tubuh dengan infus vitamin biar tetap fit jalani aktivitas 💉💪 #TipsLemon8 #Lemon8QnA
Vin🐣

Vin🐣

2 suka

Kadang badan tuh gak langsung tumbang, tapi ngasih tanda dulu. Mulai gampang capek, pegal, susah fokus, sampai bangun tidur pun masih kerasa lelah 😵‍💫 Jangan tunggu sampai benar-benar drop baru peduli sama kesehatan diri sendiri 💊✨ Yuk bantu jaga daya tahan tubuh dan stamina harian dengan supl
Apotek BKR

Apotek BKR

1 suka

Gambar kolase buram dengan teks "Cantik Doang gak Cukup, Yuk mulai cek 6 hal ini secara rutin!" dan "Ledies, Listen up!". Menampilkan wanita dalam berbagai aktivitas seperti duduk, membaca di perpustakaan, dan bermain gitar, dengan logo Lemon8 dan akun @naraashines.
Kolase gambar buram dengan teks tentang pentingnya memeriksa Siklus Haid, Kesehatan Payudara, dan Kadar Gula Darah secara rutin. Terdapat logo Lemon8 dan akun @naraashines.
Kolase gambar buram dengan teks tentang pentingnya memeriksa Kesehatan Tulang, Tekanan Darah, dan Kesehatan Mental secara rutin. Terdapat logo Lemon8 dan akun @naraashines.
Kamu cewek? Jangan cuek sama 6 hal ini✨
Cewek cerdas itu gak cuma tahu cara ngerawat kulit, tapi juga paham pentingnya ngejaga kesehatan secara keseluruhan — dari ujung rambut sampai kondisi emosional. Banyak penyakit muncul bukan karena langsung parah, tapi karena kita terlalu lama abai. Mulai sekarang, coba biasain cek hal-hal penti
NaraaShines

NaraaShines

397 suka

Gambar tangan dengan infus di ranjang rumah sakit, dengan teks peringatan "Bukan Masuk Angin, Bisa Jadi Tipes.. Jangan Anggap Sepele Demam Berhari-hari...".
Nampan makanan rumah sakit berisi bubur, sup, ikan, dan pepaya, dengan teks menjelaskan tipes adalah infeksi bakteri Salmonella typhi dari makanan/minuman tidak bersih.
Nampan makanan rumah sakit berisi bubur, lauk, dan pisang, dengan teks yang merinci bahaya tipes jika tidak ditangani, seperti demam tinggi dan perdarahan usus.
Kenali penyebab tipes
#Hello2026 “Ah, paling masuk angin…” Kalimat ini sering banget kita ucapkan saat badan mulai nggak enak. Padahal, demam yang nggak turun-turun, badan lemas, mual, dan nafsu makan hilang bisa jadi bukan masuk angin, tapi tipes ⚠️ Tipes itu bukan cuma soal demam biasa. Tubuh lemas, nafsu
Mphiiw

Mphiiw

12 suka

Baru Tau... Mata Kedutan Jangan Diabaikan Tubuh lagi kasih sinyal
Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID 🔥 BARU TAU! Pernah nggak sih mata tiba-tiba kedutan terus dari pagi sampai malam? Banyak yang menganggap itu pertanda akan ketemu seseorang, dapat rezeki, atau hal lainnya. Padahal dalam banyak kasus, mata kedutan bisa jadi sinyal bahwa tubuh sedang ke
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

11 suka

Banyak orang baru sadar pentingnya jaga paru-paru pas napas mulai berat dan batuk nggak sembuh-sembuh. Makanya jangan tunggu sampai badan drop dulu baru peduli kesehatan 💙 Yuk mulai jaga stamina dan pernapasan dari sekarang bareng Etawanesia. #etawabiru #daunkelor #menjagadanmemulihka
Etawanesiaofficial

Etawanesiaofficial

0 suka

Tubuh itu bukan mesin… 😔 kalau tiap hari dipaksa makan sembarangan, minum yang aneh-aneh, sering begadang, dan jarang dijaga kesehatannya… jangan heran kalau suatu saat badan mulai kasih tanda. Awalnya mungkin cuma gampang capek, bangun tidur masih lemes, atau bawaannya pengen rebahan terus. Ta
Hepaherb Store

Hepaherb Store

0 suka

Assalamu'alaikum Pankreas itu tak pernah diam… Dia “menjerit” setiap hari—diam-diam. Saat kamu terus minum manis… Makan tanpa batas… Abaikan tanda tubuh… Dia tetap bekerja… sampai akhirnya lelah. Dan ketika pankreas menyerah, bukan cuma gula darah naik… Tapi perlahan menuju gagal gin
Rini,ByeDiabetes

Rini,ByeDiabetes

0 suka

📌 Menjaga Agar Miss V Tetap Sehat 🌿
Kesehatan Miss V bukan hal sepele. Bukan cuma soal bersih. Tapi soal harga diri, kualitas hidup, dan masa depan kita sebagai perempuan. Aku belajar satu hal: Perempuan yang sadar kesehatan reproduksinya adalah perempuan yang punya kontrol atas hidupnya. Jangan tunggu sakit untuk peduli. Janga
julia dani

julia dani

17 suka

Solusi tetep bisa minum manis pas lagi diet! 🤫✨
Tetesan kecil, manfaatnya besar buat kesehatan! 💧🌿 Jangan tunggu sakit baru peduli sama asupan gula ya, Bun. Yuk, investasi kesehatan keluarga lewat hal kecil dengan ganti gula pasir ke Stevia Liquid Premium.Rasanya murni manis alami, aman dikonsumsi harian, dan kemasannya travel-friendly banget
Angghie Palupi

Angghie Palupi

0 suka

JANGAN SEPELEKAN SAAT SEHAT
“Nikmatilah hidupmu selagi sehat, karena waktu yang hilang bisa dicari, tapi tubuh yang rusak belum tentu kembali.” “Atas tubuh yang masih kuat melangkah, jangan hanya dipakai untuk mengeluh. Gunakan untuk menikmati hidup sebelum kesehatan berubah jadi kenangan.” “Selagi badan masih mampu bergera
Yehezkiel Mandella

Yehezkiel Mandella

1 suka

Tangkapan layar percakapan WhatsApp dengan Pandawa BPJS Kesehatan, menampilkan langkah-langkah awal untuk mengaktifkan kembali BPJS Kesehatan setelah resign, termasuk menyimpan nomor dan memilih menu administrasi.
Tangkapan layar halaman web Pandawa BPJS Kesehatan, menunjukkan pilihan menu layanan. Langkah keempat adalah memilih 'Pengaktifan Kembali Status Kepesertaan' untuk melanjutkan proses.
Tangkapan layar halaman web Pandawa BPJS Kesehatan, menampilkan sub-kategori pengaktifan kembali status kepesertaan. Langkah kelima adalah memilih 'Pindah Jenis Peserta Non Aktif Menjadi PBPU/Mandiri'.
Cara Mengaktifkan Kembali BPJS Kesehatan
Banyak yang nggak tahu... 🫢 Begitu kamu resign dari kantor, BPJS Kesehatan kamu otomatis berhenti karena perusahaan udah nggak bayarin iuran lagi. Jadi jangan kaget kalau pas mau dipakai tiba-tiba muncul tulisan “status tidak aktif” 😭 Tapi tenang, sekarang nggak perlu repot datang ke kantor BP
ekstrointroshop1

ekstrointroshop1

4 suka

🔥 Aktivitas padat? Jangan sampai tubuh ikut tumbang! 💪Rutinitas yang sibuk but
🔥 Aktivitas padat? Jangan sampai tubuh ikut tumbang! 💪 Rutinitas yang sibuk butuh tubuh yang tetap prima. Saatnya jaga daya tahan tubuh setiap hari dengan British Propolis, propolis alami yang kaya antioksidan untuk membantu menjaga kesehatan dari dalam. ✨ Kenapa pilih British Propolis? ✅ Mem
Eti Syahriel

Eti Syahriel

0 suka

RAHASIA JAGA KESEHATAN REPRODUKSI
Hi sahabat 🍋! Uni selalu sadar pentingnya kesehatan reproduksi, tapi jujur kadang malas cek rutin atau konsumsi suplemen biasa sebab takut efek samping bahan kimia. Tapi beberapa waktu lalu, uni mulai rutin konsumsi ramuan alami khusus untuk kesehatan reproduksi, dan efeknya luar biasa - Mem
Hilda Vegi

Hilda Vegi

180 suka

Pertanda tubuhmu Tidak Sehat
Tubuh kita sering kasih tanda kalau ada yang tidak beres, tapi sayangnya sering kita abaikan. Padahal gejala kecil bisa jadi sinyal dari organ tubuh yang sedang bermasalah. Mulai dari sering sakit kepala, tidur tidak nyenyak, sampai sering buang air kecil — semuanya bisa jadi pertanda tubuh seda
lastrie81

lastrie81

1 suka

Jangan tunggu napas mulai berat baru peduli sama kesehatan 😥 Karena menjaga stamina dan pernapasan itu dimulai dari kebiasaan kecil setiap hari 💙 #etawabiru #daunkelor #menjagadanmemulihkan #pemulihanpernafasan #pernafasan
Etawanesiaofficial

Etawanesiaofficial

0 suka

Gambar sampul bertanya apakah mandi setelah makan berbahaya atau hanya mitos, menampilkan seorang wanita kartun yang sedang berpikir dengan mangkuk nasi dan tetesan air.
Ilustrasi mitos umum tentang bahaya mandi setelah makan, menunjukkan anak kartun makan lalu mandi dengan tanda tanya, mempertanyakan kebenarannya.
Fakta medis yang membantah mitos mandi setelah makan, menunjukkan anak kartun makan dan mandi dengan perut tidak nyaman, menjelaskan bahwa itu bukan penyakit serius.
Gak habis pikir sama mitos kesehatan satu ini 😭😖😯
Katanya, mandi setelah makan bisa bikin penyakit serius… Tapi beneran bahaya, atau cuma mitos yang dibesar-besarin aja? 👀 Scroll sampe akhir biar gak ketipu info kesehatan palsu. #mitoskesehatan #faktakesehatan #mandisehat #tipssehat #lemon8tips
Yaya_yeye

Yaya_yeye

2 suka

Aku baru sadar kalau...
Banyak perempuan baru sadar pentingnya menjaga rahim setelah mengalami perubahan besar pada tubuhnya. 👉 Setelah melahirkan, hormon tidak langsung stabil. 👉 Penggunaan KB bisa memengaruhi siklus haid. 👉 Telat haid berkepanjangan perlu diperhatikan, bukan diabaikan. Rahim yang sehat tidak
yurazara

yurazara

1 suka

Kesehatan pikiran,Coba 5 tips sederhana ini✅✨
coba deh cobain tips-tips gampang ini yang bisa kamu jalanin setiap hari: 1. Cari waktu buat "me time" – Gak perlu ribet, bisa cuma nangkring di kamar dengerin lagu kesukaan, jalan-jalan ke warung dekat rumah, atau cuma iseng-iseng main hp aja asal bikin kamu seneng! 😂 ​ 2. Jangan samp
leona vk2

leona vk2

1 suka

Kolesterol tinggi itu sering tidak terasa sakit di awal. Tidak selalu bikin pusing, tidak selalu bikin nyeri, dan kadang tubuh kelihatan biasa saja. Justru itu yang bahaya. Karena kalau dibiarkan, kolesterol bisa ikut mengganggu aliran darah dan membebani kerja jantung serta pembuluh darah. Bias
Herbal Restu Bumi Nusantara

Herbal Restu Bumi Nusantara

0 suka

Sepele, tapi ini yang diam-diam merusak kesehatan
Banyak kebiasaan kecil yang sering kita anggap biasa aja… padahal efeknya bisa bahaya banget kalau terus diabaikan 💔 Mulai dari malas bersihin makeup, jarang minum air putih, sampai cuek sama kesehatan mental… semuanya punya dampak serius 😔 Ingat ya, cantik itu bukan cuma dari luar ✨ tapi juga
beayiik✨️

beayiik✨️

0 suka

jangan tunggu nanti untuk sayangi diri kita bun
#RealitaDewasa #BaruTau #MyJourney #TipsLemon8 #ReviewJujur
iina. bolank

iina. bolank

1 suka

Asam urat sering dianggap masalah yang baru perlu diperhatikan saat nyeri datang. Padahal, kadar asam urat bisa tetap tinggi meski tubuh belum memberikan gejala apa pun. ⚠️ Banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar membuat asam urat lebih mudah kambuh, mulai dari terlalu sering minum minuman
bloomlab.official

bloomlab.official

0 suka

jangan tunggu sakit baru cek darah..!!
🙋hai lemonades🍋 Assalamualaikum.. halo teman 🍋 gak butuh lama untuk pengambilan darah,dan hasilnya bisa jadi kunci untuk menjaga kesehatan.. cepat sembuh paksu😘😘 siapa di sini yang takut cek darah??? ayo ngaku.. 🫢🫢 #CeritaLebaran #cekdarah #RamadhanGuide #lemon8id #l
taurus

taurus

1 suka

Gambar segelas air bening dengan cairan merah menyebar di dalamnya, disertai tulisan 'kebiasaan sepele YANG MENJADI RACUN TUBUH'.
Segelas air di tanah kering retak dengan latar senja, menampilkan teks merah tentang bahaya kurang minum air putih bagi fungsi organ tubuh.
Seorang wanita berdiri di lorong kantor, dengan teks merah menjelaskan risiko menahan buang air kecil yang menyebabkan penumpukan limbah beracun.
Seringkali kita terlalu fokus pada penyakit besar, sampai lupa kalau tubuh juga bisa tumbang karena kebiasaan kecil yang dianggap sepele. Kurang minum air putih, sering menahan buang air kecil, hingga begadang sambil menatap layar HP dalam gelap adalah beberapa contoh "investasi buruk" ya
Qween Sheyra Qw

Qween Sheyra Qw

0 suka

6 SINYAL KESEHATAN TUBUH MELALUI LIDAH👅, LIDAHMU NOMER BARAPA ⁉️
Haii Lemonades Kadang lidah bisa memberi petunjuk tentang kondisi tubuh loh lemonades. Tapi ingat ya, perubahan warna atau bentuk lidah bukan berarti langsung menandakan penyakit tertentu... 👅Tips Menjaga Kesehatan Lidah: ✅️Sikat lidah setiap hari saat menyikat gigi. ✅️Minum air putih yan
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

44 suka

Mager boleh, tapi jangan jadi gaya hidup.
#kesehatan #mager #lifestyle
lemonsweety12

lemonsweety12

1 suka

Gambar seorang wanita berhijab dengan ilustrasi kesehatan payudara di sekelilingnya, menekankan pentingnya deteksi dini dan kewaspadaan terhadap perubahan payudara untuk mencegah penyesalan di kemudian hari.
Infografis membandingkan ciri-ciri tumor payudara (benjolan keras, kadang bergerak, tidak menyakitkan, ukuran tidak cepat berubah) dan kanker payudara (benjolan keras tidak teratur, sulit digerakkan, cepat menyebar, kulit kemerahan/kulit jeruk).
Infografis yang menjelaskan gejala tumor payudara (tidak ada gejala serius, tidak ada perubahan kulit/bentuk/ukuran, tidak ada cairan puting) dan kanker payudara (cairan puting, perubahan bentuk/ukuran, kulit keriput, benjolan membesar, pembengkakan ketiak).
JANGAN RUGI BARU MENGENAL PD
Hi sahabat 🍋!! Kesehatan payudara bukan hanya tentang deteksi dini, tapi juga tentang kebiasaan sehari-hari yang sering kita abaikan. Banyak yang belum tahu, bahwa perubahan kecil yang kita rasakan bisa menjadi tanda awal dari masalah besar. Dari pola makan, gaya hidup, hingga perawatan diri
Hilda Vegi

Hilda Vegi

12 suka

Tahu nggak? Cek kesehatan rutin bisa bantu deteksi dini sebelum terlambat! Di Apotek Ahya, kamu bisa cek tekanan darah, gula, kolesterol, asam urat dan lainnya dengan harga terjangkau. Jangan tunggu sakit baru peduli ya 💚 #ApotekAhya #CekKesehatan #SehatBarengAhya
Apotek Ahya 2

Apotek Ahya 2

0 suka

Gambar sampul menunjukkan seorang wanita muda merangkul wanita lansia di kursi roda, dengan teks 'Investasi Kecil di Usia 40+ Dampak Besar di Usia 60+'. Ini menekankan pentingnya investasi kesehatan dini untuk masa tua yang aktif dan bahagia.
Gambar menampilkan wanita muda dan lansia, dengan teks menjelaskan 'Longevity Lifestyle' sebagai gaya hidup yang fokus pada umur panjang, sehat, aktif, dan produktif di masa tua, dimulai dari pilihan kecil di usia 40-an.
Gambar wanita muda dan lansia, dengan teks 'Makan untuk Jaga Sel, Bukan Cuma Perut'. Menjelaskan pentingnya nutrisi di usia 40+ untuk memperlambat penuaan, seperti antioksidan, protein berkualitas, dan membatasi gula.
TUA JANGAN SAKIT-SAKITAN!!
Usia 40+ itu bukan tanda MENUA ❌ Tapi momen buat nabung kesehatan biar nanti di usia 60–70 masih bisa aktif, sehat, dan bahagia. ▶️ Jangan tunggu sakit dulu baru berubah. Mulai dari langkah kecil hari ini: makan lebih mindful, gerak lebih sering, tidur cukup, dan punya komunitas sehat y
adipasah

adipasah

3 suka

Berhenti Mas, Sakit
Bab 1 "Mas sudah dong aku mau kerja, ini sudah telat," Heni menepis tangan Dyas suaminya yang menahan supaya dia tidak bangun. "Kenapa sih kamu gak nurut dengan apa yang aku bilang. Aku bilang kamu gak usah kerja temani aku di sini. Dan gak ada penolakan!," bentaknya dengan su
Trend_story5758

Trend_story5758

0 suka

Jangan tunggu Ibu bilang sakit… baru kita peduli. #etawanesia #etawabiru #pernafasan #menjagadanmemulihkan #etawanesiaramuanpanjangumur
Etawanesiaofficial

Etawanesiaofficial

0 suka

Di sini ada gak sih yang anaknya : ✔️ Sering sakit / gampang drop ✔️ Nafsu makan naik turun ✔️ Aktivitas super aktif tiap hari Saatnya mulai jaga dari dalam ✨ Sarang Walet Nini Hosana alami, kaya akan nutrisi, aman dikonsumsi balita. Berperan penting untuk dukung daya tahan & tumbuh kemban
Toko Nini Hosana

Toko Nini Hosana

0 suka

Kolase foto anak bernama Raya dengan teks yang menjelaskan kasus tragisnya meninggal karena cacingan parah. Terdapat tulisan 'Belajar dari Kasus Adik Raya: Jangan Tunggu Viral Baru peduli' sebagai pesan utama.
“Jangan Tunggu Viral Baru Peduli 💔”
Hallo Lemonade🍋 Tentang banyak nya kasus yg beredar aku sampai di buat nangis dengan kasus Raya ini😭... Gimana enggak Kasus adik Raya yang viral karena tubuhnya dipenuhi cacing benar-benar bikin hati teriris 🥺💔. Bayangkan, seorang anak kecil harus menanggung sakit luar biasa… dan yang lebih men
✿Erlin Rosita✿

✿Erlin Rosita✿

19 suka

Yuk cek kesehatan
Kadang kita menyepelekan sensor di tubuh kita seperti pusing ringan kebas dll padahal itu adalah sinyal alarm tubuh kita menandakan seperti kolesterol tensi dan gula darah yuk mulai peduli dengan kesehatan…karna sehat itu mahal
Bunda mila owner RB

Bunda mila owner RB

0 suka

HATI-HATI ⚠️ Ternyata kebiasaan ini bisa ...
hai lemonades Tubuh sering memberi tanda sebelum benar-benar sakit 😥 Jangan tunggu parah baru mulai peduli sama kesehatan sendiri. 📌Kebiasaan mana yang paling susah kamu berhentiin? 👀 Comment jujur ya 🍋 #MyJourney #CariDuit #TipsLemon8 #ngontenbareng #Lemon8 @Lemon8Cantik
Reni Fitriyasari

Reni Fitriyasari

9 suka

Lihat lainnya