เหนื่อยก็พัก แล้วพาตัวเองออกไปชาร์จแบต

ถ้ำผาเจาะ
6/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพักผ่อนและการชาร์จแบตให้กับตัวเองถือเป็นสิ่งสำคัญในยุคที่เราต้องเผชิญกับความเหน็ดเหนื่อยจากชีวิตประจำวัน ผมได้มีโอกาสไปเที่ยวถ้ำผาเจาะในจังหวัดหนองบัวลำภู ที่นั่นไม่เพียงแต่มีทิวทัศน์ธรรมชาติที่สวยงามเท่านั้น แต่บรรยากาศรอบถ้ำยังเต็มไปด้วยความสงบและพลังบวก ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและเติมพลังได้อย่างแท้จริง ขณะเข้าไปในถ้ำผาเจาะ ผมสัมผัสได้ถึงความเย็นสบายและความเงียบสงบที่ช่วยให้จิตใจได้พักจากความวุ่นวาย การได้เดินสำรวจธรรมชาติ ชมป่าเขา และฟังเสียงน้ำไหลเบา ๆ ทำให้รู้สึกเหมือนได้ชาร์จแบตเตอรี่ชีวิตใหม่ เสมือนร่างกายและจิตใจได้รับการดูแลและเติมเต็มพลัง ข้อดีของการออกไปใช้เวลาท่ามกลางธรรมชาติแบบนี้ คือช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสร้างสรรค์ ผมขอแนะนำให้ใครที่รู้สึกเหนื่อยหรือมีความเครียด ลองหาเวลาพาตัวเองไปพักผ่อนในสถานที่ธรรมชาติบำบัดอย่างถ้ำผาเจาะที่หนองบัวลำภู นอกจากจะช่วยให้กลับมาพร้อมลุยงานต่อแล้ว ยังช่วยให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์ที่แปลกใหม่ และรู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้งอีกด้วย ท้ายที่สุด อย่าลืมว่าการชาร์จแบตด้วยธรรมชาติไม่ใช่แค่เรื่องของการพักผ่อน แต่ยังเป็นการดูแลสุขภาพใจที่ยั่งยืนซึ่งทุกคนควรให้ความสำคัญ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥰😋วิธีชาร์จแบตให้ตัวเอง . . .👇
❤️อยู่ในที่ที่ใจเราสงบ 🏡ใช้เวลาอยู่บ้านมากกว่าออกไปข้างนอก 👫ไม่เอาตัวเองไปวุ่นวายกับพื้นที่ของใคร 🏖️ใช้พื้นที่สบายใจไปกับตัวเอง 🫣ปิดการรับรู้เพื่อหลีกหนีจากความเหนื่อย 🎁ซื้อของที่ชอบให้ตัวเอง 🧸กอดสิ่งที่ให้ความอบอุ่นกับเรา 🏝️พาตัวเองไปหาสิ่งที่ชอบบ่อยๆ เครดิต : บทความจาก เพจ ความสุข เครด
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 177 ครั้ง

ทริคปรับเบาะ + พร้อมชาร์จแบต + เตรียมตัวเข้าห้องน้ำ 🇻🇳✨
ใครจองรถบัสนอน (Sleeper Bus) ของ HK Buslines ไปซาปาเที่ยวกลางวัน แต่ไม่อยากนอนยาว แวะมาทางนี้ค่ะ! วันนี้ขอแชร์วิธีปรับเบาะแมนนวลฉบับมือใหม่ ให้ได้องศาเอนตัวชมวิวแบบฟินๆ พร้อมชาร์จแบต และทริคเล็กๆ เวลาแวะจุดพักรถ ที่ช่วยประหยัดเวลาและอารมณ์ได้เยอะมากค่ะ 💪 สเต็ปการปรับเบาะเอนตัวชมวิว (แบบดึงมือ):
5u9ee

5u9ee

ถูกใจ 95 ครั้ง

วันหยุดสุดสัปดาห์แบบนี้ ได้เวลาพักสมอง ชาร์จแบตให้ตัวเองกันแล้ว! 🔋✨ มาดู MBTI ในออฟฟิศกันค่ะ
✨ ก่อนจะกลับไปลุยงานวันจันทร์ วันนี้ ออฟฟิศ 101 ชวนทุกคนมาเช็กกันหน่อยว่า "สไตล์การทำงาน" ของเราและเพื่อนร่วมทีมเป็นแบบไหนกันแน่? อินโฟกราฟิกนี้สรุปจุดเด่นและทริคการทำงานของแต่ละกลุ่ม MBTI มาให้ดูกันง่ายๆ แล้วค่ะ 👇 🟢 1. กลุ่มนักการทูต (Diplomats: NFs) "สื่อสารด้วยความจริงใจ และสร้า
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาร์จแบตให้ตัวเอง
💫วันที่หมดแรง…อยากฮีลใจ พลังงานดีๆให้ตัวเองมีแรงสู้ต่อ มีหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น 🎧ฟังเพลงแนวที่ชื่นชอบ 🚴🏻ออกกำลังกาย หรือเดินเล่นให้ร่างกายได้ขยับ 🍛🍽️กินอาหารที่ชอบ ชาร์จแบตให้เต็มที่ 🌄 ลองออกไปเที่ยวสถานที่ใหม่ๆ 🌻อนุญาตให้ตัวเองได้เติมพลังกันนะ ถ้าชาร์จแบตให้ตัวเองเต็มที่แล้วมาลุยกันต่อนะ
หนานตู

หนานตู

ถูกใจ 1 ครั้ง

Solo Date ฮีลใจ พาตัวเองไปเสพศิลป์ในวันหยุด
นานแค่ไหนแล้วที่เราไม่ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจริงๆ? วันหยุดนี้เลยขออนุญาตปิดโหมดวุ่นวาย แล้วพาตัวเองมา Solo Date เดินดูงานอาร์ตเงียบๆ ปล่อยใจให้ไหลไปกับผลงานศิลปะตรงหน้า 🖼️⛅️ งานนี้มู้ดดีมากกก (ก.ไก่ล้านตัว) แสงสวย มุมถ่ายรูปเพียบ แถมผลงานแต่ละชิ้นก็ทัชใจสุดๆ ถือเป็นการชาร์จแบตให้ตัวเองแบบ 100%
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 342 ครั้ง

5 วิธีหยุดพัก ให้ได้พักผ่อนจริงๆ
“บางวันก็อาจจะเป็นวันที่แย่” การที่เราความรู้สึกเหนื่อยหรือต้องการพักไม่ใช่เรื่องผิด แต่เป็นสัญญาณที่ร่างกายส่งบอกว่าเรากำลังมีความเหนื่อยล้าสะสม จริงๆแล้วการพักผ่อนให้เต็มที่คือส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองและคนรอบข้าง เมื่อเราได้ชาร์จแบตตัวเองจนเต็มแล้ว จึงจะมีแรงสู้ต่อและดูแลคนที่เรารักได้ต่อไป
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 16 ครั้ง

☀️ ชาร์จแบตให้ใจ... กับ 3 วิธีสร้างพลังบวกง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน
วันนี้มิ้วแวะเอาพลังบวกมาฝากทุกคนค่ะ! บางทีเวลาเจอเรื่องเหนื่อยๆ แค่ปรับมุมมองนิดเดียว ใจก็เบาขึ้นเยอะเลย 🤍✨ นี่คือ 3 สิ่งที่มิ้วทำแล้วรู้สึกว่าช่วย "Reset" พลังงานได้ดีมาก: 1️⃣ Self-Talk (ชมตัวเองวันละนิด): ลองขอบคุณตัวเองที่เก่งมาถึงวันนี้ดูนะคะ "วันนี้เก่งมากแล้วนะ" ประโยคสั้นๆ
แฮปปี้มิ้ลค์☀️

แฮปปี้มิ้ลค์☀️

ถูกใจ 25 ครั้ง

คนเรามีวิธีชาร์จแบตไม่เหมือนกัน
- บางคนเอาความเครียดไปลงที่ธรรมชาติ - บางคนเอาความเหนื่อยไปทิ้งในที่ที่ไม่มีใครรู้จัก - บางคนแค่ได้หลบในมุมเงียบๆก็โอเคแล้ว - บางคนได้ใช้พื้นที่ไปกับคนที่สบายใจ - บางคนปิดกั้นตัวเองเพื่อหลีกหนีทุกอย่าง แล้วคุณล่ะ... มีวิธีชาร์จแบตให้กับตัวเองยังไง #ชาร์จแบตให้ตัวเอง #ชาร์จแบตให้ชีวิต #Le
พี่บี💜รักการถ่ายภาพ

พี่บี💜รักการถ่ายภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเป็ดน้อยแก้มแดงนั่งโต๊ะไม้ท่าทางเหนื่อยล้า มองออกไปนอกหน้าต่างที่ฝนตก มีหนังสือ โทรศัพท์ และแก้วกาแฟไอน้ำรูปหัวใจอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความ '5 วิธีชาร์จแบตหัวใจแบบน่ารักน่ารัก ทำไมช่วงนี้ อะไรก็ดูเหนื่อยไปหมดเลยนะ' และโลโก้ The Ugly Duckling Podcast
🌷✨ “5 วิธีชาร์จแบตหัวใจแบบน่ารักๆ” 🔋💖
🌷✨ “5 วิธีชาร์จแบตหัวใจแบบน่ารักๆ” 🔋💖 บางครั้ง ความเหนื่อยไม่ได้มาจากงานหนักอย่างเดียวหรอกนะ แต่มาจากการที่เรา “พยายามเข้มแข็งตลอดเวลา” ต่างหาก 🌧️ โตขึ้นเรื่อยๆ ก็ยิ่งมีเรื่องให้คิด แจ้งเตือนในมือถือดังไม่หยุด งานก็เร่ง คนก็เยอะ ความคาดหวังก็เต็มไปหมด จนบางวันหัวใจเราเหมือนมือถือแบต 1% 🪫
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

🫧ร่างกายก็ต้องการชาร์จแบต💫
มาชาร์จพลังให้ร่างกายด้วยการเต้นกันคะ #พรสุธาพาทำ #30บวกไม่สะดวกแก่ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #เต้น
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สิ่งที่ลองเอาออกจากชีวิต แล้วใจจะเบาขึ้น
เคยรู้สึกไหม? ยิ่งพยายามมี "เพิ่ม" ยิ่งเหนื่อยกว่าเดิม บางครั้งความสุขไม่ได้เกิดจากการคว้าอะไรมาเพิ่ม แต่เกิดจากการกล้า "ปล่อย" บางอย่างที่หนักเกินไปออกไปบ้าง ลองเช็กดูว่าวันนี้เรายังแบก 5 อย่างนี้อยู่รึเปล่า? 👇 🧠 1. เลิกคิดมากเกินความจำเป็น บางเรื่องไม่ได้ต้องการคำตอบทันที
Kukkic

Kukkic

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยมั้ย? มาชาร์จแบตใจกับคลิปนี้กัน ❤️🔋
ใครเชื่อว่า พลังงานดีๆส่งต่อกันได้ มาฟังคลิปนี้ไปด้วยกัน . ขอให้คลิปนี้เป็น "กอดแรก" ของปีจากครูน้ำนะคะ . ทิ้งความหนักอึ้งไว้กับปีเก่า... แล้วเดินตัวเบาๆ เข้าสู่ปีใหม่ด้วยกัน ​ปีนี้ขอให้เป็นปีที่คุณ "เก่ง+เฮง+มีความสุข" งานปัง เงินเข้า ใจสงบ... ครบจบในแบบของคุณ ​รักและปรารถนา
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาร์จแบตให้ตัวเองสักหน่อย😊
Dada3762

Dada3762

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าวันนี้คุณรู้สึกเหนื่อยจนแทบก้าวขาไม่ออก ลองหยุดอ่านข้อความนี้ก่อนค่ะ
ถ้าวันนี้คุณรู้สึกเหนื่อยจนแทบก้าวขาไม่ออก…🚶 ลองหยุดอ่านข้อความนี้ก่อนค่ะ 🖤 ฉันได้เรียนรู้ว่าความฝันไม่ได้ต้องเริ่มจากความพร้อม แต่มันเริ่มจาก “ความกล้า” ที่จะก้าวแรก อย่าเพิ่งตัดสินใจล้มเลิก เพียงเพราะเห็นคนอื่นวิ่งนำไปไกล เพราะทุกครั้งที่เรายังเดิน แม้จะช้าแค่ไหน มันก็ยังคือ “การก้าวหน้
ลิสาส่งพลังใจ✌️😊♥️

ลิสาส่งพลังใจ✌️😊♥️

ถูกใจ 17 ครั้ง

˚˖𓍢ִ໋❀ 🧸💭˚.⋆“ คนเรามีวิธีชาร์จแบตไม่เหมือนกัน ”𐙚`•
˚˖𓍢ִ໋❀ 🧸💭˚.⋆ “ คนเรามีวิธีชาร์จแบตไม่เหมือนกัน ”𐙚` •บางคนเอาความเครียดไปลงที่ธรรมชาติ •บางคนเอาความเหนื่อยไปทิ้งในที่ๆ ไม่มีใครรู้จัก •บางคนแค่ได้หลบในมุมเงียบๆ ก็โอเคแล้ว •บางคนได้ใช้พื้นที่ไปกับคนที่สบายใจ •บางคนปิดกั้นตัวเองเพื่อหลีกหนีทุกอย่าง ☁︎◞ แล้วคุณล่ะ มีวิธีชาร์จแบตให้กับตัวเอ
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 59 ครั้ง

🤗อย่าลืม..หาที่ชาร์จแบตให้ตัวเองเพราะไม่ว่าเราจะเหนื่อยกับสิ่งใด🫶🏻"เราจะไม่หมดแรง"🥰💕
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #penja #ความสุขอยู่รอบตัว #รอยยิ้มของฉัน #Happy เลคฮิลรีสอร์ท กาญจนบุรี
<…pen ja…>

<…pen ja…>

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาร์จแบตให้ตัวเองยังไงบ้างง มาแชร์กันหน่อยย
การชาร์จแบตที่ดีที่สุด สำหรับเรา ก็คือ การไปเที่ยวนี่แหละ แค่พาตัวเองออกจากบ้าน เปลี่ยนบรรยากาศไปที่ใหม่ๆ ไปร้านกาแฟ ไปหาอะไรอร่อยๆกิน ไปทัวร์คาเฟ่ ไปต่างจังหวัด ไปต่างประเทศ เปลี่ยนสถานที่ ก็ทำให้มีความสุขมากขึ้นแล้ว ทุกคนชาร์จแบตให้ตัวเองยังไงง มาแชร์กันหน่อยยย จองที่พักผ่าน Agoda อย่า
แตมป้าดา

แตมป้าดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่างกายต้องการ "ชาร์จแบต"
อุบลราชธานี อำเภอเมืองอุบลราชธานี พักเมื่อท้อ ไปต่อเมื่อพร้อม", "ร่างกายต้องชาร์จ...จิตใจต้องเติม", หรือเน้นการดูแลตัวเองว่า "อย่าลืมชาร์จแบตให้ตัวเราเองด้วยนะ" เพื่อให้ชีวิตมีพลังและมีความสุข. #ชาร์จแบตให้ตัวเอง #ขอบคุณร่างกายที่สู้ไปด้วยกัน
Nanno_Prahada

Nanno_Prahada

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 วิธี "เติมพลังใจ" ให้ตัวเองในวันที่เหนื่อย 💌✨
ในวันที่รู้สึกว่าแบตหมด ไม่จำเป็นต้องฝืนวิ่งให้เร็วที่สุดก็ได้นะ การกลับมาดูแลใจตัวเองคือการชาร์จพลังที่ดีที่สุด... 1.​🌿 ยอมรับว่าเราเหนื่อยได้ ไม่ต้องเก่งทุกวัน แค่ยอมรับความรู้สึกตัวเอง = ใจเบาลงครึ่งนึงแล้ว 2.☕ พักโดยไม่รู้สึกผิด พักไม่ใช่ขี้เกียจ แต่คือการชาร์จแบต ให้ไปต่อได้ไกลกว
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧡 คาเฟ่ที่ปล่อยพลังลูก ชาร์จแบตพ่อแม่ มีอยู่จริง
วันหยุดบ้านไหนกำลังหากิจกรรมให้ลูก แต่แม่ก็อยากได้พักด้วย…ที่นี่ตอบโจทย์มากค่ะ 🥹 📍 Finnizen Playspace Finnizen Playspace อยู่ในโครงการ ชาน แอท ดิ อเวนิว แจ้งวัฒนะ 👦🏻 โซนเล่นจัดเต็มมาก เข้ามาปุ๊บ เจ้าแสบพุ่งเข้าบ่อบอลทันที บ้านบอลใหญ่ บอลแน่นมาก สะอาด ปลอดภัย หุ้มกันกระแทกทุกจุด
ขอบคุณครับ🌟

ขอบคุณครับ🌟

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมทองกำลังปั่นจักรยานสีเหลืองอย่างมีความสุข ท่ามกลางทุ่งดอกทานตะวันและดวงอาทิตย์ยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "อย่าลืมชาร์จแบตกันน๊าา" สื่อถึงการพักผ่อนและเติมพลังชีวิต
มา ...ชาร์จแบตกัน
เมื่อเรา….ไม่ชาร์จแบต ตัวเองเสมอ เรามักบอกตัวเองว่า….ยังไหวอยู่ทุกวัน จนบางครั้งลืมไปว่า ….. หัวใจก็ต้องการการพักเหมือนกัน . เหมือนโทรศัพท์ที่ถ้าใช้ต่อเนื่องโดยไม่ชาร์จ สุดท้ายก็จะดับลงกลางทาง . เมื่อเรา “ชาร์จแบต” ของชีวิต ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่อะไรมากมาย อาจแค่การได้นอนหลับเต็มอิ่
JIEB🐥

JIEB🐥

ถูกใจ 17 ครั้ง

ที่ชาร์จแบตของคนวัยทำงาน... ไม่ใช่เตียงนอน!
วัย 37 กับความสุขที่เลือกได้ในสนามแบดค่ะ! 🏸✨ ถึงงานจะยุ่งจนร่างจะพัง แต่พอได้หยิบไม้แบดแล้วลุกขึ้นไปวิ่ง ความเหนื่อยที่มีมาทั้งวันมันหายไปเลยค่ะ ใครเป็นสายกีฬาเหมือนกันบ้าง? วันนี้คุณไปชาร์จพลังที่ไหนมา พิมพ์บอกพรสุธาหน่อยนะ! 👇💪 #พรสุธาพาทำ #วัย37 #แบดมินตัน #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดคริสต์มาสสีแดงลายจุด มีสติกเกอร์ซานต้าบนแก้ม และสร้อยคอธีมคริสต์มาส เธอกำลังทำมือเป็นรูปหัวใจ แสดงถึงความสุขและความรื่นเริงในเทศกาล
คนเรามีวิธีชาร์จแบตไม่เหมือนกัน- บางคนเอาความเครีย
คนเรามีวิธีชาร์จแบตไม่เหมือนกัน - บางคนเอาความเครียดไปลงที่ธรรมชาติ - บางคนเอาความเหนื่อยไปทิ้งในที่ที่ไม่มีใครรู้จัก - บางคนแค่ได้หลบในมุมเงียบๆก็โอเคแล้ว - บางคนได้ใช้พื้นที่ไปกับคนที่สบายใจ - บางคนปิดกั้นตัวเองเพื่อหลีกหนีทุกอย่าง แล้วคุณล่ะ... มีวิธีชาร์จแบตให้กับตัวเองยังไง
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 21 ครั้ง

ปิดไฟนอน = ชาร์จแบตสมอง! 🧠🔋 ทำไมเราถึงควรนอนในความมืดสนิท?.เคยไหมครับ?
ปิดไฟนอน = ชาร์จแบตสมอง! 🧠🔋 ทำไมเราถึงควรนอนในความมืดสนิท? . เคยไหมครับ? นอนพักผ่อนมาทั้งคืน แต่ตื่นมาตอนเช้าหรือช่วงบ่ายกลับมีอาการสมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก (Brain Fog) 🌫️ สาเหตุอาจมาจาก "แสงสว่าง" เล็กๆ น้อยๆ ในห้องนอนของคุณ! . ตามหลักวิทยาศาสตร์ สมองของเรามีการเก็บสะสมพลังงานสำรองฉุกเฉิ
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาร์จแบตให้ตัวเองกันบ้าง
สุเองจร้า_รอยยิ้มสร้างสุข

สุเองจร้า_รอยยิ้มสร้างสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

ที่ชาร์จแบตมีชีวิต หน้ากลมๆพองๆ ต้องไว้ใกล้ตัว เหนื่อยก็หันไปจุ๊บที ชื่นใจ..
Nalisa24

Nalisa24

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกมาชาร์จแบตให้ตัวเองบ้าง🧡🌿
🌸จตุพร🌸

🌸จตุพร🌸

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยนักเราก็พักชาร์จแบตให้กับร่างกายกันนะ
#ทะเลยามเย็น #ชาร์จแบตให้ชีวิต #พักผ่อนวันหยุด
nunnaka

nunnaka

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมๆ...ถึงเวลาชาร์จแบตให้ตัวเองแล้วมั้ง !!🌊🌊🌦🌤☀️
รวมๆ...ถึงเวลาชาร์จแบตให้ตัวเองแล้วมั้ง !! 🌊🌊🌦🌤☀️ #เที่ยวทะเล #พักผ่อน #ชีวิตติดเที่ยว #FishermansResort #หัวหิน
NatNuii

NatNuii

ถูกใจ 2 ครั้ง

"ชาร์จแบตให้ร่างกาย พักหัวใจให้มีแรง พรุ่งนี้เช้าจะเป็นวันที่สดใสกว่าเดิม"💞​
ขอให้คุณหลับฝันดีและพักผ่อนได้อย่างเต็มอิ่ม 🫰🥰​ "ส่งใจไปกอดนะ... ฝันดีค่ะ"
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌷 5 How-to รักตัวเองให้มากขึ้น ในวันที่ใจมันเหนื่อยๆ 🤍
1️⃣ พูดกับตัวเองให้ดี เหมือนพูดกับคนที่เรารัก ลองนึกภาพว่าเพื่อนสนิททำพลาด คุณจะไม่พูดใส่เขาว่า “เธอแย่มาก” ใช่ไหม? แต่กับตัวเอง เรากลับพูดแรงกว่านั้นหลายเท่า การรักตัวเองเริ่มจากการเปลี่ยนบทสนทนาในหัว จาก “ทำไมเราเป็นแบบนี้” เป็น “ไม่เป็นไรนะ เดี๋ยวค่อยๆ แก้” คำพูดอ่อนโยนเล็กๆ สามารถเปลี่ยนพ
Kwangyai

Kwangyai

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มใน Revara Healing Space โดยมีโลโก้ Revara และกรอบรูปขาวดำประดับผนังด้านหลัง แสดงถึงบรรยากาศที่เป็นมิตรและผ่อนคลายของสถานที่บำบัด
วันนี้คุณชาร์จแบตชีวิตให้ตัวเองพอแล้วยัง…?
เรายังต้องชาร์จแบตให้โทรศัพท์ทุกวัน แล้วเราเคยชาร์จแบตชีวิตให้ตัวเองบ้างรึยัง Revara Healing Space พื้นที่ที่คุณจะได้พัก ในวันที่ร่างกายเหนื่อยล้าสะสม ใจหนักเกินกว่าจะอธิบายได้ บางครั้งสิ่งที่เราต้องการ ไม่ใช่การไปพักที่ไหนไกล แต่คือการได้หยุดพัก อยู่กับตัวเองอย่างตั้งใจ หลังการบำบัด
Revara Healing Space

Revara Healing Space

ถูกใจ 0 ครั้ง

🪫🔋 “การชาร์จแบตบอกนิสัย” ⭐️
🔋 การชาร์จแบตบอกนิสัย แบบทดสอบจิตวิทยา 1. ชาร์จจนแบต 0% แล้วค่อยเสียบชาร์จ คุณเป็นคนสู้สุดทาง! 💥 ไม่ยอมแพ้หรือหยุดกลางคันง่ายๆ แต่บางครั้งก็ทำให้ตัวเองเหนื่อยเกินไปเพราะดันทุรังเกินไป 2. เหลือประมาณ 50% ก็ชาร์จแล้ว คุณรักความสบายใจและไม่ชอบความเสี่ยง 💖 เป็นคนรอบคอบ วางแผนล่วงหน้า ไม่ชอบให้ต
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 45 ครั้ง

วิธีชาร์จแบตในตอนโต…
#ชาร์จแบตให้ตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แคปชั่นเด็ด
SILINYA

SILINYA

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อยนัก ก็พักชาร์จแบต #ineedswitzerland #switzerland
เหนื่อยนัก ก็พักชาร์จแบต #ineedswitzerland #switzerland
sun_kunttz

sun_kunttz

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม