"Chaque pas que tu fais........
2025/3/21 Edited to
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Workout for lower abdomen
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Marie-Josée Gauvin animera le nouveau magazine culturel de Noovo et de Crave POP! OU RIEN ce printemps! Amoureuse de la culture, elle partagera, chaque semaine, sa plus grande passion avec le public! 🎶🎤 @POP! OU RIEN @Raphaël Roy @Cravecanadafr @Noovo #culture #crave #mariejoseegauvin #p
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🧠✨ JOUR 28 — TU PROTÈGES TON CERVEAU À CHAQUE PAS ! ✨🧠
Mes Foodies, on est au Jour 28 et on est EXTRAORDINAIRES ! 👑 28 JOURS. Selon les neurosciences — C'est exactement le nombre de jours pour installer une habitude POUR LA VIE. 🔥 ÇA VEUT DIRE QUOI ? Ça veut dire que la marche fait maintenant partie de TOI. Ton cerveau l'a intégrée. Ton corp
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Ce qu’on ne montre pas toujours… mais qui fait partie du chemin. La sobriété, c’est pas juste arrêter. C’est se reconstruire, doucement. T’es pas seul.e. #sobrietyrocks #parcoursauthentique #reconstruction
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#tiktokcanada🇨🇦 #haitiantiktok🇭🇹 #FemmeQuiAvance #ForceDouce #RéussiteCalme
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🔥 J’suis fatiguée. Pas juste un peu.
Je le sens jusque dans mes os. J’suis vidée. Pas parce que je fais quelque chose que j’aime pas, mais parce que j’ai tout donné. Mon énergie, mon cœur, ma voix. Et là… y’a plus rien qui veut sortir. Je sais que c’est cyclique, que ça revient toujours. Mais là, j’suis tannée d’essayer d’ê
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« Je te connais, mais c’est la première fois qu’on se voit ! » Ça t'est déjà arrivé ? ✨ Tu rencontres quelqu'un pour la toute première fois, mais ton cœur, lui, semble dire : « Ah, te revoilà ! » Comment expliquer cette sensation vertigineuse de familiarité instantanée ? La répo
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Tout est énergie ...
Ton corps, tes pensées, et même ton café du matin. Chaque choix que tu fais impacte ta vibration. Que ce soit les mots que tu t’adresses à toi-même, la musique que tu écoutes, les films que tu regardes, ou les aliments que tu consommes, tout porte une fréquence. 🌿 Quand tu dis : Je ne suis p
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On me demande souvent pourquoi je pratique le yoga tous les jours. Parce que le yoga, ce n’est pas juste ce que tu fais sur ton tapis. C’est une façon de vivre. C’est apprendre à ralentir quand ton corps te dit que c’est trop. C’est accepter qu’une journée, ta pratique, c’est peut-être simple
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Tu vis avec des douleurs lombaires qui reviennent sans cesse? 👉 Cet exercice de Pilates tout simple, appelé piston alterné, peut vraiment faire une différence, en seulement 3 x 30 secondes par jour. Depuis que je le fais chaque jour, mes douleurs au bas du dos ont diminué… et je me sens plus
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C’est drôle que tu pense que j’ai disparu …
C’est drôle que tu pense que j’ai disparu parce que j’ai chuter 😅 J’ai disparu parce que des fois t’ai au point où ta besoin d’une pause des distraction il faut just tu focus sur toi 🧠✨ Tu sais ce que j’ai réalisé? Les gens aime tellement avoir l’attention et la validation des autres mais pers
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#newtolemon8
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💫 Tu sens souvent tes épaules lourdes, ton dos tendu ou ta poitrine refermée? Cet étirement simple — mains entrelacées derrière le dos — peut littéralement changer ta posture… et ton énergie. On accumule tellement de stress dans le haut du corps. Chaque souci, chaque responsabilité, chaque mom
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à chaque fois que je vais thrift, vous me posez toujours la même question: omg comment tu fais pour trouver des pièces aussi uniques? aujourd'hui je réponds à vos questions avec un guide que j'ai mis ensemble, mon univers thrift à moi j'ai commencé à friper à 9 ans avec ma mère on pas
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La vie est pleine de choix difficiles, mais tu as le pouvoir de choisir… Que ce soit en amour, en santé, ou en carrière, chaque défi est une chance de grandir. Rappelle-toi, c’est en osant faire des choix douloureux aujourd’hui que tu forges un avenir plus radieux. Quelles difficultés es
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5 choses que tu ne sais (probablement) pas sur moi
1. Je suis une gameuse spirituelle. Oui, oui. Je parle aux guides… mais aussi à Link, à Alexios ou encore à Arthur Morgan. Zelda: Breath of the Wild, Red Dead Redemption, Fenyx Rising, Assassin’s Creed, Subnautica, It Takes Two... Plonger dans ces univers, c’est mon moyen à moi de décrocher, de
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🥵 Travailler ton grand écart… c’est bien plus qu’une question de flexibilité ! Savais-tu que pratiquer régulièrement les bons exercices : 🧘♀️ Assouplit les muscles profonds des hanches et des ischios 🧠 Améliore ta connexion corps-esprit en ralentissant ton système nerveux 🦵 Favorise l’aligne
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Si tu ne me connais pas encore, il faut savoir...
Une chose sur moi : je ne suis pas une fille de magasinage. Acheter en ligne ? LA meilleure option. Ça facilite mes déplacements et surtout, dans mon énergie masculine, si je dois sortir, c’est que je sais exactement ce que je veux. Simple, efficace, rapide. 🏃♀️💨 Dany est bien content,
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La magie de la reconnaissance vibratoire 💫 Pourquoi certaines personnes nous semblent-elles familières à la seconde où on les croise ? Imagine que chaque être humain est un instrument de musique émettant sa propre note, sa propre fréquence vibratoire. Lorsque tu rencontres quelqu'un q
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Tu n'as pas besoin de plus de motivation. Tu as besoin de discipline! La motivation est un sentiment passager, mais la discipline est un choix que tu fais chaque jour. C'est elle qui te fera avancer quand la motivation n'est plus là. Aujourd'hui, fais une séance même si tu n'as pas envie. Pro
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🤍 Si tu fais ces erreurs, tu n’es pas un mauvais parent 🫂
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Voir la vie sous un nouvel angle
#newtolemon8 #reflexion #developpementpersonnel #changement 💭 Et si tomber n’était pas un échec, mais une révélation ? Chaque fois qu’on tombe, on découvre un nouvel angle de notre vie — celui qu’on ne voyait pas quand tout allait bien. Tomber, c’est apprendre. C’est comprendre ce qui
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J'avance avec intention et je fais confiance au processus. Je construis en silence, avec discipline, constance et vision. Chaque effort compte, même quand personne ne regarde. Je crois que ce qui est bâti avec foi, patience et intégrité porte toujours du fruit. La liberté ne se promet pas
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Tu crois que tu vis… jusqu’au jour
Tu crois que tu vis… jusqu’au jour où tu réalises que tu ne faisais que survivre. Il y a 2 ans, j’ai tout quitté. Pas pour fuir… mais pour me retrouver ! 💪 De Barcelone à Vegas, d’événement en événement… j’ai découvert la liberté, la force et surtout l’importance d’être entourée de femmes qui
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Je sais que tu veux performer.
Tu mets peut-être la spiritualité sur un pied d’estrade.... et peut-être qu’une partie de toi veut vraiment se rendre au niveau de ‘’maître ascensionné’’. Donc, j’aimerais dédramatiser, défaire quelques croyances, stéréotypes, qu’on a en société qui bloquent ton cheminement spirituel (et surtou
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Ta peau sera radieuse avec ces nutriments seuls🌸✨🍵
Savais-tu que ces ingrédients uniquement pouvaient changer drastiquement l’état de ta peau et l’embellir? La nutrition et les produits de soin de la peau sont certes complémentaires, dans certains cas, une alimentation équilibrée, axée sur les nutriments énoncés dans cette vidéo seulement peuve
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Tu es incroyablement forte, fais confiance à ton corps ,Prends le temps de te reposer, tu fais un travail magnifique ,Tu seras une maman extraordinaire . Chaque jour de grossesse est une victoire. Respire, avance à ton rythme, Ton corps accomplit un miracle. Fais-lui confiance, tu es capable de t
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Pilates full body – 10 minutes à répéter 2-3x 🔥 Si tu penses que 10 minutes, c’est pas assez, détrompe-toi 👀 En Pilates, la qualité du mouvement > la quantité. Cette séquence Pilates full body travaille : ✔️ les abdos profonds ✔️ les fessiers ✔️ les jambes ✔️ les bras ✔️ la posture ✔️
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Chaque mensonge 💔
Chaque trahison 🥀
M’a appris…
Chaque mensonge 💔 Chaque trahison 🥀 M’a appris sans direction 🛤️ Dans ma tête, une voix s’élève 🎶 Et me dit d’avancer malgré les tempêtes ⛈️ Ceux qui m’ont quittée 🚪 Ne veulent pas être dans mon histoire 📖 Regarde devant 👀✨ Le meilleur est là, il t’attend… sois prête ❤️🔥🔥 #FemmeF
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😂😂😂🤣🤣 moi chaque fois je fais une production #canada_life🇨🇦 #camerountiktok🇨🇲 #viral #foryoupage #viraltiktok
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L’évincé de la semaine de Big Brother Célébrités, Jean-François dévoile ce qui se passe la nuit dans la chambre orange et ce n’est pas de tout repos! 🥳 @Raphaël Roy #bigbrother #noovo #bigbro #qc
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Merci seigneur
Seigneur, Février a été un mois de commencement. Un mois où j’ai osé. Un mois où j’ai appris. Un mois où j’ai vu Ta main me guider, même quand je ne comprenais pas tout. Merci pour chaque petite victoire. Merci pour la force dans les moments de doute. Merci pour Ta présence dans les larmes c
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Cette année encore, on se doit d'empêcher cette tragédie dans vos plates-bandes : passer à côté des propriétés culinaires et médicinales de vos hémérocalles. Elles commencent à fleurir bientôt, si c'est pas déjà le cas chez vous, et chaque fleur dure exactement une journée. D'ailleurs sont nom b
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Réponse à @astuces, conseils, emploi,chat 🧄🍎🌶️Épices pour Erection molle🧄🧅🌶️🍊 Boisson virile🥝🍅🌶️ "Aphrodisiaque" au Safran et Gingembre (type Lait d'Or revisité) Une boisson réconfortante et nutritive. Ingrédients : * 250 ml de lait (végétal ou animal, au choix) * 4-5 pistils de safran
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L'idée n'est pas d'être parfait, mais de commencer. D'apprendre. D'avancer. Même petit. Parce qu'avec le temps, ce ne sont pas ceux qui ont eu le plus de chance qui s'en sortent le mieux, mais ceux qui ont agi avec régularité et vision. Investir, c'est refuser
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Odeurs Corporelles incomprises:Tu fais ces erreurs
Ton alimentation “saine” peut parfois être la source de tes odeurs. Odeurs vaginales, anales, haleine ou corporelles persistantes… et si le problème ne venait pas seulement de l’hygiène, mais aussi de ce que tu mets dans ton assiette? Dans cette vidéo, je te montre des exemples surprenants d’
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Lancement du SUMMER BELLY RESET 🩵💎 Tu fais tout “comme il faut”... mais tu n'arrives pas a perdre ton gras du bas ventre. Tu es fatigué, tu t'oublies, et ton corps ne réagit plus comme avant ? Ce n’est pas toi le problème. C’est ton système nerveux. Et il est temps de l’écouter.
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Tu peux m’aider à transformer des vies…
Et ça ne te coûtera rien ! 💖 Pas besoin de vider ton portefeuille ni de te ruiner (garde ça pour un bon chocolat chaud ou une virée gourmande, on a tous besoin de douceur en ce moment ☕🍩). Mais tu peux jouer un rôle essentiel dans mon aventure avec quelques gestes simples et gratuits qui font un
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1 diète pour éliminer les odeurs intimes et pertes
Comprends juste ce principe simple et tu n’auras plus ce type de problème. Bonne lecture et à très vite pour plus de contenus éducatifs sur la santé #HelloLemon8 #Lemon8Diary #intimate #femininehygeine #HealthyDiet
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Replying to @Kymie_P Comment j’arrive à me libérer les bras avec mon velcro baby #velcrobaby #refluxbaby #nourrisson
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100% gratuit et 100% bénéfique! 🙌🏻
La stimulation que le massage vient procurer au cuir chevelu est ULTRA BÉNÉFIQUE. Les vaisseaux sanguins se réveillent, les pores deviennent disponibles pour recevoir les bonnes vitamines qu’on peut ensuite appliquer à l’aide de sérum ou huiles. Laisse-moi savoir en commentaire si tu en fai
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