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2025/10/22 に編集しました
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ねこわんわん
同じく一票!! ペットを器物破損で済ませないで欲しいわん 飼い主達の所得が上がれば美味しいものもっと食べれるし、楽しい場所にもたくさん連れてって貰えそうなのでその辺も頼むで
2025/10/22
返信関連投稿

2025年ヘルシーおやつ再生ランキング10位〜6位👑
▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe 作ってみたい!美味しそう!と思ったら 【❤】てコメントしてね!🧸 こんばんは!なゆです🐻 今日は、総再生数1000万回超え! 2025年に人気だった ヘルシーおやつランキング 【10位〜6位】を紹介します🍫 今回のランキングはこちら👇 【10位】ご褒美バナナアイス 材料4つ✨ 一度食べたらクセになるアイス🍌 【9位】ふわふわココア蒸しパン レンチン3分半! リピート者続出のヘルシー蒸しパン🤎 【8位】ふわとろチョコまん レ ンチン3分✨ 寒い季節にぴったりのおやつ🍫 【7位

なゆ⌇ 甘党ママの食べ痩せおやつ🍫
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太らない私のコンビニおやつ🧁5選
【67歳、体脂肪18%の私がコンビニで選ぶ「美人おやつ」5選】 ✔ ゆで卵 ✔ チーズ ✔ ナッツ ✔ ヨーグルト(無糖) ✔ 枝豆 どれも、我慢せずキレイを叶える“美習慣フード”✨ 食べてるのに太らない人は、ちゃんと理由があるんだよ〜♬ ⚠️注意⚠️ ●チーズはなるべく【ナチュラルチーズ】を選んで ●ナッツは無塩・ノンフライ ●ヨーグルトは必ず無糖❗️ ●枝豆🫛夏だけだね♬ 賢く食べて 綺麗🤩になろーーーー💪 今日もミニワンピで頑張った😆😆😆 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 まさかの67歳!中野ちさと @chisat
奇跡の67歳 中野ちさと
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おやつの代打カード☝️これはとても良い発想だと思いました🙌代打がレギュラーになると☝️なお良いですね🔆
#食事改善 #ダイエット食事 #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【おやつと「代打」の意外な関係】(以下⬇️雑学です🙋♂️) 「おやつの代打」という言葉自体は、特定の意味を持つものではなく、文脈によって様々な解釈ができる表現ですね。いくつかの例を見てみましょう🤗 🍎 おやつの代わり 一般的に「おやつの代打」と聞くと、いつものおやつが手に入らない時や、気分を変えたい時に、別の食べ物でおやつを代替することを想像しますよね。例えば、冷蔵庫にあるもので何か美味しいものを探したり、健康を意識して別の食材を選んだりする場面が考えられます🤗 🎮 ゲームの
こぶら
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おやつや朝食に◎子どもにも安心して食べさせられる“シャトレーゼ”で買える無添加10選✨
シャトレーゼも無添加の商品が結構あります。 価格が安めなので、子どもの おやつなどに取り入れやすく、ありがたいですよね〜 うちの子もプリンにバームクーヘンにアイスに…どれも大好きです💓 今回は10個の無添加商品をご紹介しますね😊 ①契約農場たまごのプリン 129円 ②バウムクーヘンすこやかの樹 151円 ③カステラ(五三焼製法) 151円 ④八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳バー 86円 ⑤和菓子アイス 十勝あずき 75円 ⑥しぼりたて牛乳のミニミルクカップ 399円(6個入) ⑦八ヶ岳高原牧場生クリームヨーグルト 75円 ⑧白州名水仕込みテーブルロール 北海道バター
ののこ | 子どもに寄り添えるママへの道
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チョコパイアレンジどれ試したい?
@ponon_kurashi◁ フォローして他のラクワザ✨もチェック🌿 こんばんは🌙 ぽのんです🤍 チョコパイアレンジして食べたことある🤔? 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 実はちょっと手を加えるだけで いろんなおやつに変身するよ✨ 今回は \チョコパイアレンジ5選🍫/ ✔ 混ぜるだけ ✔ 焼くだけ ✔ 冷やすだけ どれ作ってみたい? ①〜⑤でコメントしてね🫶🏻 ①トリュフ ②クッキー ③あっため ④冷凍 ⑤チョコケーキ 保存して おやつ時間やバレンタイン💌にやってみてね✨ どうだった
ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア
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今年の人気おやつの展開レシピ
今年に人気だったシフォンケーキのレシピの展開🍓 ひとつ出来るようになるといろんな形のデザートが作れます🌟 『基本のシフォンケーキ』は次回の投稿で詳しく紹介するので、リールの中に出て来たヨーグルトクリームと、水と油を減らしたロールケーキの生地をキャプションではご紹介します😊 詳しいコツを知りたい方は、過去投稿を回ってみてね😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【ロールケーキまたはパフェのヨーグルトクリーム】 𖣔材料 ロールケーキ1本分 ・生クリーム 200cc ・ギリシャヨーグ ルト(無糖) 150g ・砂糖 50g ・
さとこ /出張つくおき料理人
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【保存版】時間がない日のための、爆速おやつ4選🍪🍌🖤🍰
第3弾です。
「今日はもう無理…でも何か食べさせたい」 そんな日に助かるのが、こういうおやつ。 ど れも簡単すぎる。 どれも超時短。 それなのに、ちゃんとおいしくて、しかもヘルシー。 忙しいママが 子どもたちに安心して食べさせられるものばかり集めました。 しかも今回の4つは、 お子さん向けなだけじゃなく、 ママの美容にも嬉しい素材でできています。 こういうレシピって、 凝っていないのに、結局いちばん使えるんですよね。 頑張れない日ほど役に立つ4選。 ぜひ保存して、必要な日に思い出してください🧡 1つ目 懐かしい、あのおやつ。米粉のオールレーズン 我慢する
ふーさん 簡単スイーツレシピ
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【盛岡市】78円?!おやつに嬉しいおやき屋さん❤️
✾ー✾ー✾ー✾ー✾ー✾ー✾ー✾ おやき屋本舗製餡所盛岡上堂店 営業時間 9:00〜19:00 駐車場 あり 住所 岩手県盛岡市上堂4丁目13-12 ✾ー✾ー✾ー✾ー✾ー✾ー✾ー✾ いわてカフェ巡りさんのストーリーズを見て、おやき屋本舗製餡所盛岡上堂店さんへ✨✨ @iwate_kuishinbo カフェ巡りさんのインスタは、いつも情報盛りだくさんで見逃せません❤️ さてさておやき屋本舗さんは11/1(土)からグランドオープンなのですが、29日までプレオープンをしていました☺️ 30.31日はお休みだそうです。 おやきがどれもこれも安い❤️
hana@岩手子連れお出かけ
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【おやつのカップで黒ひげ危機一髪】
#おうち遊び #おうち時間 #手作り工作 #紙コップ #クラッカー
はるl 1分1秒でも長く遊べるおうちあそび
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\🌿【砂糖・小麦粉なし!】究極のヘルシーおやつ4選✨/
いろいろなまとめ投稿をしてきたけれど このシリーズはこれが初めてだね💕 私は小さいころから おやつを手作りすることが大好きだったんだけど 市販のおやつは甘すぎる 添加物がたくさんというのが気になっていて 私はおやつを手作りすることをモットーとしています🌟 だけど、そうは言っても 砂糖なしでおやつを作るというとなかなか難しいよね😅 甘さがあるから「おやつ」って言えるものが多いと思うんだけど... 今回のまとめ投稿は その砂糖を全く使わないおやつということで 究極にヘルシーさを前面に出したまとめ投稿です💪 砂糖に限らず小麦粉も使わない グルテンフリーの
ふーさん 簡単スイーツレシピ
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【爆速!簡単すぎるおやつ4選】第2弾🍓🧀🟩🍫
昨日はオートミールで作る簡単クラッカーを投稿したところですが、 今日の4つもちょー簡単でマジでおすすめです。 簡単なのに美味しすぎて、 「え、もう終わり?…手応えなさすぎない?」 って逆にもの足りなく思えるくらい。笑 でもそれがいい 小腹・自分おやつ・急な甘い欲(と、爆食い回避) にちょうどいい“爆速組”をまとめました✍️ あとで見返せるように、ぜひ保存してね。 1つ目 爆速ベリーのグラタン 簡単・早い・旨い。自分おやつの代表格。 2つ目 とろーりチーズの干し柿デザート ほっぺが落ちる美味しさ。ねっとり×とろーり、和洋の最強コンビ。 3つ
ふーさん 簡単スイーツレシピ
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人気さつまいもおやつ5選🍠【フィード版】
旬の秋さつまいもレシピ 5選をお届けします🍠 ①スイートポテトパウンドケーキ ∟生地にも上にもスイートポテトたっぷりずっしり ②さつまいも蒸しパン ∟田舎のおばあちゃんが作ってくれる味 ③さつまいもクッキー ∟みためテンション上がります ④さつまいもプリン ∟コラーゲンたっぷりぷるんぷるん ⑤抹茶とさつまいもパウンドケーキ ∟小豆もたっぷりめちゃうまです どれかひとつでもぜひ作ってね✨ #さつまいも #さつまいもレシピ #さつまいもスイーツ #グルテンフリー #簡単おやつレシピ
ゆき|簡単ヘルシーおやつレシピ
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\⚡️【保存必須!】爆速簡単すぎるおやつ4選✨/
過去に投稿したものの振り返りということで 今回はめちゃくちゃ簡単に あっという間 すぐに作れる簡単おやつを4つ ピックアップしました💕 どれも投稿直後からすごく反応が良かった 人気のおやつです🌟 だから今もう一度ここにまとめ投稿であげると、皆さんのご家庭で作る おやつのレパートリーとして 4つの候補が一気にできちゃう感じ💪 これは絶対保存して 試してみてほしいです📌 どれも過去に投稿した内容の振り返りなので ここではレシピはあげません。 久々に見るものもあるけど 今初めて見る人にとっても とても興味深いメニューになるはず✨ 【今回の爆速4
ふーさん 簡単スイーツレシピ
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【高知】おやつ神社2026|新緑の神社で食べ歩き完全ガイド🌿⛩️
高知の新緑の季節といえば、おやつ神社🌿⛩️ 今年も山内神社・鷹匠公園で「おやつ神社2026」が開催されます! 📅 開催日 5月16日(土) 10:00〜18:00 5月17日(日) 10:00〜16:00 🌙 ナイトおやつ神社 5月16日 18:00〜21:00 📍 会場 山内神社境内・参道、鷹匠公園 🎟️ 入場料 300円(中学生以下無料) ※専用駐車場なし・公共交通機関推奨 注目ブースはここ! 🍡 かしこ|毎回即完売のおはぎ、早めに! 🍃 カゴノオト|四万十の素材を使ったお菓子 🍛 CHILL CURRY|こだわりスパイスカレー 🌙 光る綿菓子|ナイト限定・映
カフェ山の高知ツーリング飯
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9割が知らない 時短おやつ 3選
⬇️本文はこちら💁♀️ こんばんは ✨ゆめです ① 焼き芋とヨーグルトをジップロックに入れて混ぜる。冷凍したら優しい甘さの焼き芋アイスが完成🍨 ②パルテノヨーグルトに ココア大さじ2 はちみつ大さじ1 混ぜたら生チョコクリーム ③ 【材料】 * 抹茶豆乳 1パック * ゼラチン 2.5g * お好みで抹茶 【作り方】 1. パックの上の部分をハサミできる 2. 50ml程度の豆乳を耐熱容器に分ける 3. ②にゼラチンを入れて600w1分レンチン 4. まぜてゼラチン溶かす 5. ④に残りの豆乳を入れる 6. ⑤をパックに戻し
ゆめ
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たんぱく質、糖質、ヘルシーおやつについて解説☝️是非参考にされて下さいね🔆
#たんぱく質 #糖質制限 #ヘルシー #ダイエット #コメント大歓迎 ダイエットにおいて☝️食 事は成功の鍵を握る大切な要素です 【栄養バランスの取れた食事をする】 極端な食事制限や特定の栄養素をカットするダイエットは☝️必要な栄養素が不足し🙌健康を損なうだけでなく☝️リバウンドの原因にもなります🙌 ❶五大栄養素:糖質、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素をバランス良く摂ることが大切です🔆特に、たんぱく質は筋肉量を維持し、基礎代謝を高める効果があります🔆 ❷炭水化物:炭水化物はエネルギー源として重要で、理想的なバランスは食事全体の50〜65%を占め
こぶら
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\すぐマネできる!子どもが喜ぶ超カンタンおやつ/
毎日のおやつ、ついアイスばっかり…。 ママもラクしたいけど、 子どもの「またこれ?」にドキッ…! スーパーのわらび餅で作る絶品スイーツ3選🍨 ① 氷水でぷるん! ② カラフルシロップ! ③ 冷凍でタピオカ風! どれも混ぜて&冷やすだけで完成🍡✨ さらに「サイダー+ラムネ」で フルーツポンチも盛り上がり必至! 暑い夏でも“ちょっとの工夫”で ママも子どもも笑顔に💗 忘れないように【保存】して 今週末ぜひ作ってみてね! #裏ワザ #家事ラク #家事ハック #ライフハック #簡単おやつ #簡 単おやつレシピ #ひんやりスイー
いしの|限界ワンオペママの家事ラク術
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爆速!!ご褒美おやつ🍎
レシピはここから👇🏻✨ 寒い日は温かいおやつが食べたい…🤤💭 切ってレンチンだけで簡単すぎる ご褒美おやつができました🍴✨ 𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸 \レンジde簡単/ 《焼きりんご》 【材料】 りんご…1/2個 バター…5~10g ★トッピング 水切りヨーグルト ナッツ シナモン はちみつ 【作り方】 ①半分に切ったりんごの芯をくり抜き、バターを乗せる ②耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで500w5分チン 【ポイント】 ・耐熱容器は大きめ推奨!! (動画内の私のように小さい器だと吹き こぼれます
こりん|ゆるヘルシーな手作りおやつ
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無印良品 妊婦安心おやつ
【妊婦の安心おやつ 12選】 \無印で見つけた💡妊婦さん向けおやつ特集🤰💭/ 妊娠中でも“安心して美味しく”食べられる ヘルシーおやつ、実は無印にたくさんあるよ🍠🌿 添加物控えめ・素材の味をいかしたおやつや 食物繊維・カルシウム入りのものまで◎ つわり中でも食べやすいアイテムも多い🥹🧡 そして… 10月24日(金)〜11月3日(月)は 全品10%オフになる無印良品週間が 開催されるよ!✨ 気になってたアイテムは今がチャンス🛍️ (ネットストアは11/5 午前10時まで🙆♀️) 妊婦さんの“ちょっと一息タイム”に ぴったりなおやつを見つけ

もちみみ🧸🎈プレママの損しない暮らし
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ドンキでペティオのポップが激安❣️愛犬用おやつ🐾
ドンキでペティオのポップ(棒付きおやつ)が特売になっていました❣️ 種類は 3種類 お芋ポップ、ささみ ポップ、レバー ポップです🐾 お値段 税別78円 #物価高騰との戦い #我が家のセコケチ自慢 #Lemon8コメント大作戦 #柴犬
だいすけ
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おやつにコレ食べると驚くほど肌荒れ治ります
こんな悩みありませんか?⬇️ スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに ・・ 全然肌荒れが治らない😭 私もずっとそうだったんです・・ 「なんで私だけ・・・」 「色々やってるのになんで・・・」 ずっとずっとそう思ってました。 そんな10年以上 ニキビに悩んできた 私だから言える 「内側から綺麗になる方法🌱」 詳しくはプロフのURLを見てね🫶 一緒にやって どんどん綺麗になっていこう🫶 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #インナーケア #スキンケア
まあこ🌿ニキビができない体質をつくる体質改善
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実は食べると肌綺麗になるおやつ3選
こんにちは〜! 毛穴トラブル研究所のこうきです! 「10年間凸凹毛穴、ニキビに悩んでいた僕が」少しずつ肌を治して、自信をもって人前に出れるようになった方法を紹介しています☺️ 今日から実践できる内容ばかりなので、フォローして毛穴レス週間始めませんか!? ----------------- #毛穴 #ニキビ #いちご鼻 #美容 #自分磨き
毛穴トラブル研究所│こうき(サブ)
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いやー、本当に、ワンコのご飯、オヤツのお値段、、、、お高い‼️‼️‼️ 黒柴銀さん、我が家の黒柴のリキくんと、黒色と白色の入り方が一緒❣️❣️🥰リキかと思いましたよ❣️❣️