Aku dulu mikir diet itu cuma soal kurus,
tapi ternyata lebih ke gimana kita ngerasa di badan sendiri dan ngerawat diri dari dalam.
Sekarang aku lagi belajar soal longevity, dan ternyata ada event yang ngebahas ini semua loh, namanya Ageless Festival yang bakal ada di Central Hall, PIM 3, Jakarta, tanggal 13–14 Juni.
Ini tuh health fair terbesar di Indonesia, dari wellness, medical check, sampai lifestyle yang bener-bener ngelihat health dari berbagai sisi. Kalau kamu juga lagi mau mulai hidup lebih sehat, ini worth banget buat kamu explore. apalagi bakal ada banyak brand dengan diskon sampai 50% 👀✨
🎟️ beli tiketnya di sini: https://www.goersapp.com/events/ageless-festival
Mengikuti perjalanan pribadi saya dalam memahami kesehatan dan diet, saya menyadari bahwa fokus pada angka di timbangan bukanlah segalanya. Sebaliknya, bagaimana kita merasa nyaman dan merawat tubuh dari dalam jauh lebih penting. Ini yang sekarang dikenal sebagai konsep longevity atau umur panjang yang sehat. Ageless Festival ini memberikan kesempatan langka untuk memahami kesehatan secara menyeluruh. Selama dua hari event berlangsung, kamu bisa menggali berbagai aspek mulai dari wellness, pemeriksaan medis, hingga lifestyle yang mendukung kualitas hidup. Saya sendiri biasanya merasa sulit mengatur pola makan dan olahraga sehingga mood dan kondisi tubuh mudah terganggu, apalagi saat mengalami bloating atau perasaan tidak nyaman pada perut. Dengan adanya event seperti ini, saya jadi tahu bahwa ada banyak terapi dan klinik longevity yang menyediakan solusi anti-aging dan penurunan berat badan yang sehat, bukan sekadar menekan angka di timbangan tapi meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan. Selain itu, pilihan makanan sehat dan suplemen yang tersedia pada festival bisa menjadi inspirasi untuk mengadopsi pola hidup baru yang lebih baik. Saya juga tertarik dengan screening medis dan lab tests yang ditawarkan karena itu penting untuk mengetahui kondisi tubuh secara detail, sehingga dapat merencanakan langkah kesehatan yang tepat. Hosting talkshow dan workshop yang diadakan juga memberikan insight berharga dari para ahli kesehatan yang membahas bagaimana menjalani hidup lebih lama dan tetap merasa baik dari dalam. Selain manfaat kesehatan, saya juga excited karena ada banyak brand besar seperti Garmin, Prodia, dan ISHii yang ikut serta dengan diskon hingga 50%. Ini membantu saya membeli perlengkapan fitness dan produk pendukung wellness dengan harga lebih terjangkau. Jika kamu seperti saya yang ingin memulai perjalanan kesehatan tapi bingung harus mulai dari mana, mengunjungi Ageless Festival di Central Hall PIM 3 tanggal 13-14 Juni bisa jadi pilihan terbaik. Beli tiketnya sekarang lewat aplikasi Goers dan jangan lewatkan kesempatan untuk mendapatkan pengetahuan, produk, serta pengalaman yang bisa mendukung gaya hidup sehat dan peningkatan kualitas hidup secara menyeluruh.

































































dulu bb sy 82kg udh turun jd 67kg, sy pnginya 60kg tp kok g bisa2 pdhl dah mkn nasi se x aja,, bagi tips n jdwal diet yg bnr🙏