オーバーナイトオーツを飲みました。 😍✨
それはモーニングカップグラスで、フルボディで、友達🤣オーバーナイトオーツ、ヨーグルト、果物、携帯用、食べやすいです。🥰💖
หลายคนถามว่า “Morning Cup” คืออะไร และต่างจากแก้ว/กล่องอาหารทั่วไปยังไง จากที่ลองใช้เอง Morning Cup จะเป็นแก้วสำหรับพกมื้อเช้าแบบพร้อมกิน เหมาะมากกับสาย Overnight Oats, โยเกิร์ต, หรือผลไม้ เพราะทรงแก้วทำให้คนง่าย ตักง่าย และพกขึ้นรถ/เดินทางได้สะดวกกว่าใช้ชามค่ะ สิ่งที่ชอบที่สุดคือ “ฝาปิดแน่น” ใต้ฝามีซิลิโคนช่วยป้องกันการรั่วไหล (อันนี้สำคัญมากสำหรับคนที่ชอบใส่นมสด/โยเกิร์ต) เวลาเขย่าหรือใส่กระเป๋าแล้วอุ่นใจขึ้นเยอะ แถมบางรุ่นมีหลอดซิลิโคนแบบพับได้ พกไปได้แบบไม่เกะกะ เหมาะกับวันที่ทำเป็นสมูทตี้โยเกิร์ตหรือโอ๊ตที่เหลวหน่อย ไอเดีย Overnight Oats ที่ทำใน Morning Cup (สูตรง่ายๆที่ทำบ่อย) - ฐาน: ข้าวโอ๊ต + นมสด (หรือจะผสมน้ำ/นมพืชก็ได้) - เพิ่มความหนึบ: เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วพักไว้ก่อน - เพิ่มรสชาติ: อบเชย (ชิ้นนาม่อน/ผงซินนาม่อน) นิดเดียวหอมมาก - ท็อปปิ้ง: แอปเปิ้ลหั่นเต๋า + กราโนล่า (แนะนำใส่กราโนล่าตอนเช้าก่อนกิน จะได้ไม่ชื้น) ทริคเล็กๆจากการลองใช้ 1) ถ้าจะพกไปทั้งวัน เลือกใส่ “โยเกิร์ต” มากกว่านมสดอย่างเดียว เนื้อจะข้น ไม่กระฉอกง่าย 2) อย่าเติมจนเต็มขอบแก้ว เผื่อพื้นที่ไว้คน/เขย่า และช่วยลดโอกาสเลอะฝา 3) แยกชั้นวัตถุดิบ: ของแห้ง (ข้าวโอ๊ต/เมล็ดเจีย) ไว้ล่าง ของเปียก (นมสด/โยเกิร์ต) กลาง ผลไม้ด้านบน จะสวยและกินง่าย 4) ถ้าทำไว้ข้ามคืน ให้แช่เย็นอย่างน้อย 6–8 ชม. ข้าวโอ๊ตจะนุ่มกำลังดี โดยรวม Morning Cup เป็นไอเท็มที่ทำให้การเตรียมมื้อเช้าง่ายขึ้นมาก โดยเฉพาะคนที่อยากกินคลีนแบบไม่ต้องทำครัวเยอะๆ ทำเสร็จปิดฝา แช่เย็น แล้วเช้าหยิบไปได้เลยค่ะ
