พื้นที่ชาร์จพลังใจสุดฟู

การจัดมุมทำงานให้กลายเป็น "พื้นที่ชาร์จพลังใจ" นอกจากช่วยให้บรรยากาศการทำงานดีขึ้นแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและประสิทธิภาพการทำงานด้วยนะคะ เคล็ดลับเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวคือ การเลือกแก้วเครื่องดื่มที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นกาแฟ ชา หรือแม้แต่กาแฟปรุงพิเศษ ที่มีอโรม่าช่วยกระตุ้นความรู้สึกสดชื่น การลุกมาดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ สักนิดในช่วงเบรก จะช่วยให้สมองผ่อนคลายและปลุกความกระปรี้กระเปร่าได้ดีมาก ส่วนสกินแคร์หรือเซรั่มวิตามินซี การเลือกที่มีกลิ่นหอมอ่อนโยน จะทำให้รู้สึกสดชื่นตื่นตัวได้ตลอดวัน แถมยังช่วยบำรุงผิวจากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ ให้ดูสดใสไม่เหนื่อยล้า การทาสกินแคร์ระหว่างวันแบบนี้นอกจากเติมความชุ่มชื้นแล้ว ยังเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ที่เราหันมาดูแลตัวเอง สร้างความรู้สึกผ่อนคลายทางใจอีกด้วย อีกไอเทมที่ไม่ควรมองข้ามคือ การตั้งภาพหน้าจอเป็นภาพคนโปรดหรือความทรงจำที่มีความหมาย เช่น รูปน้องปอนด์และน้องภูวินทร์ ซึ่งเป็นภาพที่เต็มไปด้วยพลังบวกและความมุ่งมั่น เมื่อหันไปมองจะช่วยเติมไฟและแรงใจให้พร้อมลุยงานต่อโดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ การสร้าง "Safe Zone" เล็กๆ บนโต๊ะทำงานของเราด้วยสิ่งของเหล่านี้ เป็นการส่งสัญญาณบวกให้กับตัวเองว่าทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี และทำให้เรารู้สึกเป็นสุขใจแม้ในวันที่เหนื่อยล้า ลองจัดมุมทำงานของคุณดูนะคะ ว่าไอเทมชิ้นไหนช่วยเพิ่มพลังใจ แล้วมาแชร์กันว่าคุณมีไอเทมลับอะไรที่ทำให้ใจฟูในทุกวันบ้างค่ะ