ซึมเศร้า คือโรคที่สังคมฮิต HR มองแค่นี้หรอ

ผมกำลังหางานครับ แล้วหลายที่มากเลยถามผมครับว่า “เอ้อ เห็นช่วงนี้มันมีโรคนึงที่สังคมกำลังฮิตที่เรียกว่าซึมเศร้า หนูเป็นไหมนะ” หรืออะไรคำพูดใกล้เคียง แต่ความหมายเดียวกัน

ผม ไม่ โอเค ครับ !!

ฮิต คือการเกาะตามกระแส ให้ไม่ตกเทรนด์ แต่ซึมเศร้า ใครมันจะไปทำให้ตัวเองเป็นครับ ?

สมมุติถ้าคนคนหนึ่งเป็น นั่นคือเค้ากำลังต่อสู้อย่างหนัก แต่คุณ ไปด้อยค่าการที่เค้าพยายามไม่แตกต่างแปลกแยกจากสังคม (เป็นคนปกติ) ว่าเค้าทำสวนกระแส (เพราะ ฮิต = เป็น) คุณมองแค่นั้นหรอครับ

ผมไม่ได้เป็นซึมเศร้าครับ แต่ผมก็เป็นแอสเพอเกอร์ หรือที่เรียกว่าออทิสติกไฮฟังก์ชั่น

ผมเชื่อว่าบรรยากาศในห้องสัมภาษณ์ น่าจะมีบางอย่างที่เขาสัมผัสได้ในความไม่ปกติของผมครับ

1. การไวต่อเสียงมากๆ ไม่ว่าจะ คอมเพรสเซอร์ทำงาน เสียงแก้วน้ำที่วางกระทบโต๊ะ เสียงคนเปิดประตู ผมสะดุ้งหมดเลย

2. คำพูดผมเองที่อาจจะแปลกๆหน่อย

แต่ท้ายที่สุดแล้วในใบสมัคร คำถามที่ว่ามีโรคทางจิตเวชไหม ผมก็ตอบไปครับว่า ไม่มี

#เด็กพิเศษ #ออทิสติก #สมาธิสั้น #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องตลก

2/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ผมเจอในช่วงหางาน ผมอยากแชร์ความรู้สึกส่วนตัวเกี่ยวกับทัศนคติที่สังคมและ HR มีต่อโรคซึมเศร้า หลายคนมองโรคนี้เป็นแค่ "โรคฮิต" ที่คนเกาะกระแสกันโดยไม่เข้าใจว่าความจริงแล้วซึมเศร้าเป็นโรคทางใจที่ผู้ป่วยต้องต่อสู้และเผชิญความเจ็บปวดอย่างหนัก ผมเองไม่ได้เป็นซึมเศร้า แต่เป็นแอสเพอเกอร์ (ออทิสติกไฮฟังก์ชั่น) ซึ่งทำให้ผมมีความไวต่อเสียงสูง และบางครั้งคำพูดของผมอาจดูแปลกไปจากคนทั่วไป สิ่งเหล่านี้ผมกลัวว่าบรรยากาศในห้องสัมภาษณ์งานจะสะท้อนความแตกต่างนี้ออกมา และอาจถูกมองในแง่ลบ การที่ HR หรือใครก็ตามมองเรื่องโรคซึมเศร้าว่าเป็นเรื่องฮิตหรือ "เทรนด์" นั้น เป็นการลดทอนปัญหาที่ร้ายแรง และสร้างความรู้สึกไม่ปลอดภัยให้ผู้ที่กำลังเผชิญอยู่จริงๆ นอกจากนี้การถามคำถามเกี่ยวกับโรคจิตเวชในใบสมัครงานอย่างตรงไปตรงมานั้น อาจทำให้หลายคนลังเลที่จะตอบ เพราะกลัวถูกตีตราหรือไม่ได้รับโอกาส ผมอยากเน้นย้ำว่าทุกคนที่ต่อสู้กับโรคซึมเศร้าหรือโรคทางจิตเวชอื่นๆ ไม่ได้เลือกที่จะเป็น มันไม่ใช่เรื่องแฟชั่นหรือเทรนด์ และควรได้รับความเข้าใจและการสนับสนุนอย่างจริงใจ ไม่ใช่ถูกมองข้ามหรือตัดสินจากความเข้าใจผิด สุดท้ายนี้การยอมรับความแตกต่างและสร้างบรรยากาศที่เปิดกว้างในที่ทำงาน จะช่วยให้ผู้ที่มีความหลากหลายทางด้านจิตใจหรือสมองได้แสดงศักยภาพ และได้รับโอกาสอย่างเท่าเทียม ผมเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติของผู้สัมภาษณ์และ HR เป็นก้าวสำคัญที่จะนำไปสู่สังคมที่เข้าใจและช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้มากขึ้น

ค้นหา ·
วิธีตอบเมื่อถูกถามเรื่องสุขภาพจิต

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ✨Yammie🤗💕
✨Yammie🤗💕

เคยเจอคำพูดนี้จากที่ทำงานเก่าค่ะ แต่ได้ลาออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ ถ้าเป็นไปได้ไม่มีมีใครอยากมีโรคประจำตัวเลยค่ะ ไม่ว่าจะโรคทางกายหรือทางใจก็ตามค่ะ อยากให้ทุกคนเข้าใจคนเป็นโรคซึมเศร้าว่าเค้าก็อยากมีความคิดจิตใจที่ปกติค่ะ 🥺🥺

รูปภาพของ 🐝Honeyy🍯
🐝Honeyy🍯

เป็นเหมือนกันค่ะ กับอีกอย่างคือคำว่าหมอเลี้ยงไข้ เราไม่ได้เป็นไรหรอกเราคิดไปเอง‘ คือตัวเราๆรู้น่ะว่ามีความผิดปกติทางอารมณ์ ความคิด การกระทำที่ต่างไป ซึ่งใครจะเข้าใจหรือไม่เข้าใจแล้วแต่เลย วันนึงเราจะหาย เราเชื่อแบบนั้นค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โรคซึมเศร้า
#ซึมเศร้า #ร้องไห้ #สุขภาพจิต #ความสุข #พยาบาลอัญ
พยาบาลอัญ (Aunnyc)

พยาบาลอัญ (Aunnyc)

ถูกใจ 1022 ครั้ง

9 สาเหตุของคนที่เป็นซึมเศร้า 😢❤️‍🩹
ชวนเพื่อนๆทุกคนมาอ่านค่ะ 9 สาเหตุที่อาจจะทำให้เราเป็นโรคซึมเศร้าได้ ลองเช็คดูนะคะว่ามีเหตุการณ์อะไรในชีวิตประจำวันที่เราเจอบ้าง ที่สำคัญอย่าลืมรักษาเเละดูเเลสุขภาพใจของตัวเองกันด้วยนะคะทุกคน 🫶🏻 #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องตลก #สุขภาพใจ #ดูเเลตัวเอง #รักตัวเองมากๆ
MSN

MSN

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดผู้ป่วยกำลังกุมศีรษะด้วยความทุกข์ใจ มีข้อความว่า "8 สัญญาณ 'โรคซึมเศร้า'" และโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณโรคซึมเศร้าข้อที่ 1 และ 2 ได้แก่ รู้สึกเศร้า เหงา เบื่อโดยไม่มีสาเหตุ และนอนไม่หลับหรือนอนเยอะเกินไป พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณโรคซึมเศร้าข้อที่ 3 และ 4 ได้แก่ เบื่ออาหาร/กินเยอะผิดปกติ และพูดน้อยลง/เก็บตัว/ไม่อยากเจอใคร พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
💭 8 สัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ไม่ควรมองข้าม 💧
💭 8 สัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ไม่ควรมองข้าม 💧 “อย่าปล่อยให้ใจเงียบเกินไป 💙 รวม 8 สัญญาณโรคซึมเศร้าที่หลายคนมองข้าม ถ้าเจอต้องรีบดูแลตัวเองนะ💧 💬 สรุป : ถ้าเจอสัญญาณเหล่านี้กับตัวเองหรือคนใกล้ตัว อย่าปล่อยไว้ 💙 ลองพูดคุย ปรึกษา หรือไปพบแพทย์จิตเวชได้เลย ไม่ต้องอาย เพราะ “ซึมเศร้า = รักษาได้” 💪 #
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพเด็กผู้ชายหน้าบึ้งตึงสะท้อนเป็นเด็กผู้หญิงกำลังร้องไห้ในแอ่งน้ำ พร้อมข้อความว่า 'ไม่ได้ 'นิสัยไม่ดี'...แค่กำลัง 'ซึมเศร้า' โดยไม่รู้ตัว' และ 'รู้จัก 'Irritable Depression' เมื่อความเศร้าแปรรูปเป็นความโกรธ'
ภาพภูเขาไฟที่ภายในมีน้ำ แต่ภายนอกปะทุเป็นลาวาและควันไฟ สื่อถึงความเศร้าที่อัดแน�่นจนระเบิดออกมาเป็นความหงุดหงิดและความโกรธ
ภาพผู้หญิงนอนขดตัวกุมศีรษะ มีสัญลักษณ์สายฟ้าแสดงความเจ็บปวดทั่วร่างกาย บ่งบอกถึงอาการซึมเศร้าแฝงที่แสดงออกทางกาย เช่น ปวดเรื้อรัง
ซึมเศร้าแต่ไม่รู้ตัว? ซึมเศร้าที่ไม่ใช่แค่เศร้า แต่...
ทำไมช่วงนี้ขี้โมโหจัง?" ระวังนะ! นั่นอาจไม่ใช่แค่นิสัยเสีย... แต่คือ "เสียงร้องไห้" ของโรคซึมเศร้า 😠😢 ​เรามักวาดภาพคนเป็นโรคซึมเศร้าว่าจะต้องนั่งร้องไห้เงียบๆ มุมห้อง แต่ความจริงแล้ว... ซึมเศร้ามีหลายหน้ากากค่ะ และหน้ากากที่พบบ่อยที่สุด (แต่คนรู้น้อยที่สุด) คือ "ความเกรี้ยวกราด" (Irritability)
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 130 ครั้ง

สี่อาการทางอารมณ์และเสียการทางความคิดของโรคซึมเศร้า
#คุณไม่ได้อ่อนแอและคุณไม่จำเป็นต้องสู้คนเดียว 💗 #วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น 😴🛌 พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ 🏋️‍♂️💪🏻 ออกกำลังกายเบาเบา 🗣️💬 พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ 💃🏻⚽️ ทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย 💡😊 ไม่กดดันตัวเองมากเกินไป #อาการซึมเศร้า #ไม่ซึมเศร้า #ซึมเศร้าก็แค่โรค
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 18 ครั้ง

โรคซึมเศร้า ไม่ใช่ความอ่อนแอ ไม่ใช่ความคิดลบ และไม่ใช่เรื่องที่ “เดี๋ยวก็หาย” แต่มันคือโรค ที่ต้องการความเข้าใจ และการดูแลอย่างจริงจัง 🤍 #โรคซึมเศร้า #สุขภาพจิต #เล่าสู่กันฟัง #ดูแลตัวเอง #SharingJinggurn
Sharing Jinggurn

Sharing Jinggurn

ถูกใจ 6 ครั้ง

สัญญาณเตือนโรคซึมเศร้า ที่ดูไม่ออก🤨
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า #สุขภาพผู้หญิง
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 2286 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความภาษาไทยสีขาวตรงกลางว่า "9 สาเหตุ ที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @neemmyone อยู่ที่มุมล่างซ้าย
9 สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า
1. เป็นเดอะแบกของครอบครัว 2. เจอความรุนแรงในครอบครัว 3. โดนครอบครัวหรือสังคม กดดัน&คาดหวัง 4. คนรัก ครอบครัว สัตว์เลี้ยงเสียชีวิต 5. เจอคนเอาเปรียบ เห็นแก่ตัว 6. ไม่มีใครรับฟัง ไม่มีใครเข้าใจ 7. ปรึกษา-พูดคุยกับใครไม่ได้ 8. โดนตัดสินว่าผิดทั้งที่ไม่ได้ทำผิด 9. เสียสละเพื่อคนอื่น นึก
อยู่แบบนีม ( neemmyone )

อยู่แบบนีม ( neemmyone )

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงนั่งกอดเข่าก้มหน้า มีก้อนความคิดยุ่งเหยิงอยู่เหนือศีรษะ บนพื้นหลังท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความ "อาการเบื้องต้นของโรคซึมเศร้า"
ข้อความบนพื้นหลังท้องฟ้าสีคราม แสดงอาการทางความคิดและอารมณ์ของโรคซึมเศร้า เช่น เศร้า เบื่อ รู้สึกไร้ค่า และคิดอยากตาย
ข้อความบนพื้นหลังท้องฟ้าสีคราม แสดงอาการทางพฤติกรรมของโรคซึมเศร้า เช่น ขาดพลัง แยกตัว ประสิทธิภาพลดลง และไม่ดูแลตัวเอง
เช็คอาการเบื้องต้นของโรคซึมเศร้า
อาการเบื้องต้นของโรคซึมเศร้ามักแสดงออกทางอารมณ์ ความคิด พฤติกรรม และร่างกาย โดยอาจไม่แสดงทั้งหมด แต่ถ้ามีหลายข้อร่วมกันเกิน 2 สัปดาห์ ควรพิจารณาปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยา #ภาวะซึมเศร้า #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าหายได้ #โรคซึมเศร้า
ลู��กเกดค่ะ🦦

ลูกเกดค่ะ🦦

ถูกใจ 29 ครั้ง

โรคซึมเศร้า​มีกี่ประเภท​
ซึมเศร้ามีกี่ประเภท แตกต่างกันอย่างไร บทนำ: ทำความเข้าใจ "โรคซึมเศร้า" และ "ภาวะซึมเศร้า" โรคซึมเศร้า (Depression) คือความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง 3 ชนิด ได้แก่ เซโรโทนิน (Serotonin), นอร์เอปิเนฟริน (Norepinephrine) และโดปามีน (Dopamine) ซึ่
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบระหว่างโรคซึมเศร้าและโรคเครียด แสดงภาพคนกำลังกุมศีรษะพร้อมข้อความว่า \"เราเป็นโรคซึมเศร้า\" และ \"เราเป็นโรคเครียด\" เพื่อตั้งคำถามถึงความแตกต่างของทั้งสองภาวะ
ภาพแสดงอาการของโรคซึมเศร้า เช่น เก็บตัว รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง นอนไม่พอ กินผิดปกติ มีปัญหาความจำ รู้สึกแย่กับตัวเอง ขาดสมาธิ ไม่เห็นคุณค่า และอยากฆ่าตัวตาย
ภาพแสดงอาการของความเครียด เช่น นอนไม่ค่อยหลับ มีปัญหาความจำ พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป กังวล โกรธง่าย มีสาเหตุชัดเจน และยังคงใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคเครียดกันแน่นะ?
เราจะมาแชร์เกร็ดความรู้เล็กๆให้กับเพื่อนๆที่สงสัยว่าตัวเอง เป็นโรคซึมเศร้าหรือเป็นโรคเครียดเรื้อรัง สำหรับเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ที่อยากจะแชร์ อยากจะเล่า หรืออยากระบาย สามารถแชร์มาที่ใต้คอมเมนต์ได้เลย เราพร้อมรับฟังทุกคน ตอนนี้เราก็ประสบปัญหาโรคซึมเศร้าอยู่เหมือนกัน ไว้โพสหน้าจะมาแชร์ประสบการณ์การร
Ploy Review

Ploy Review

ถูกใจ 1000 ครั้ง

แบบเช็คภาวะซึมเศร้าเบื้องต้น
🌧️ ภาวะซึมเศร้า เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนเจอ ทุกวันนี้ “ภาวะซึมเศร้า” เป็นสิ่งที่พบได้มากในสังคม บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังเผชิญอยู่ ลองมาสังเกตใจตัวเองกันสักหน่อย กับ แบบทดสอบคัดกรองภาวะซึมเศร้า 9 ข้อ ของกรมสุขภาพจิต 📝 วิธีทำแบบทดสอบ ให้นึกถึงอาการใน ช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา แล้วให้คะแนน
Kncfr

Kncfr

ถูกใจ 15 ครั้ง

“ยิ้มเก่ง” ก็อาจเป็นโรคซึมเศร้าได้
หลายคนดูปกติจากภายนอก แต่ภายในกำลังต่อสู้กับความรู้สึกที่หนักมาก โรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องไกลตัว และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เรียนรู้สัญญาณเตือนและวิธีรับมือ อ่านเพิ่มเติม 👉 https://www.med-4u.com/disease_case?lang=cn&obj_id=30 #โรคซึมเศร้า #สุขภาพจิต #lemon8สุขภาพ #ซึมเศร
med4uhealth

med4uhealth

ถูกใจ 5 ครั้ง

สัญญาณที่บอกว่า คุณอาจกำลังมีภาวะซึมเศร้าที่ภายนอกดูปกติ
สัญญาณที่บอกว่า คุณอาจกำลังมีภาวะซึมเศร้าที่ภายนอกดูปกติ คุณอาจยังทำงานได้ ยังยิ้มได้ ยังดูปกติในสายตาใครๆ แต่ข้างในอาจกำลังเหนื่อยลึกๆ แบบที่อธิบายไม่ถูก ภาวะซึมเศร้าไม่ได้แปลว่าต้องร้องให้ทั้งวัน มันอาจมาในรูปของความว่างเปล่า ความเฉยชาหรือการบอกตัวเองว่า "เรายังโอเคอยู่" ทั
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพถ่ายผ่านกระจกที่มีหยดน้ำฝนเกาะอยู่ มองเห็นฉากหลังเป็นรถยนต์และถนนที่เบลอ มีกล่องข้อความสีแดงเขียนว่า “โรคซึมเศร้าน่ากลัว จังเนอะ” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @baichaa อยู่มุมล่างซ้าย
โรคซึมเศร้าน่ากลัวจังเนอะ
รีวิวโรคซึมเศร้าของตัวเอง ตลอด5ปี จุดเริ่มต้นของเรามาจากครอบครัวค่ะ เกิดจากความไม่พร้อมของพ่อและแม่ เกิดจากความลำบาก เกิดจากการพูดคุย เกิดจากสังคมที่โรงเรียนค่ะ เริ่มจากความไม่พร้อม > ที่เราพูดถึงก็คือ พ่อกับแม่ มีเราตอนไม่พร้อมค่ะ ทำให้ไม่มีวุฒิภาวะมากพอในการดูแล ทำให้ลำบากให้ยายเลี้ยงเราแท
Baichaa

Baichaa

ถูกใจ 14 ครั้ง

โรคซึมเศร้าเปื้อนยิ้ม (Smiling Depression): เมื่อรอยยิ้มคือหน้ากากที่หนักที่สุด
โรคซึมเศร้าเปื้อนยิ้ม (Smiling Depression): เมื่อรอยยิ้มคือหน้ากากที่หนักที่สุด หลายคนติดภาพว่าคนเป็นซึมเศร้าต้องนอนร้องไห้ ฟูมฟาย หรือเก็บตัวอยู่แต่ในห้อง แต่ในความเป็นจริง ภาวะที่อันตรายและสังเกตยากที่สุดคือ "High-functioning depression" หรือโรคซึมเศร้าแบบซ่อนเร้น คนกลุ่มนี้สามารถใช้ชีวิ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "20 ลักษณะ คนที่มี บาดแผล ทางใจ (Trauma)" พร้อมภาพประกอบชายคนหนึ่งกำลังกุมศีรษะด้วยความทุกข์ใจ และสัญลักษณ์รูปหัวใจมีผ้าพันแผล
เราเป็น Trauma มั๊ยนะ ?❓
ซึมเศร้า หรือเพียงแค่มีบาดแผลทางใจกันแน่ ❔ มาดูลักษณะของคนที่มีบาดแผลทางใจ (Trauma) กัน 🐥 #อาการซึมเศร้า #ภาวะซึมเศร้า #ซึมเศร้า #Trauma
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 662 ครั้ง

ซึมเศร้าหรืออ่อนแอ......
"คิดไปเองรึเปล่า?" "คนอื่นเขาลำบากกว่ายังไม่เศร้าเลย"... หยุดทำร้ายตัวเองด้วยคำพูดเหล่านี้ เพราะซึมเศร้าคือ "ความเจ็บป่วย" ค่ะ 🧠💊 ​หลายคน (รวมถึงตัวผู้ป่วยเอง) มักเข้าใจผิดว่า โรคซึมเศร้า = ความอ่อนแอทางจิตใจ อยากหายก็แค่ "ทำใจให้เข้มแข็งสิ" ​❌ ผิดถนัดเลยค่ะ! ​ในทางวิทยาศาสตร์ โรคซึมเศ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 38 ครั้ง

เป็นรึยังน้าาาา ? ไอ้โรคที่ใครๆก็มองว่าแกล้งทำ🫣
จริงๆเมื่อก่อนก็ไม่คิดเหมือนกันว่าจะเป็น ! แถมที่สำคัญเก่งกว่าหมอด้วยนะ ไม่ยอมรักษาต่อเลิกกินยาเอง และทุกวันนี้ก็ยังอยู่ด้วยความทรมาน🖤 เราถึงอยากแชร์ความรู้สึกและความรู้จริงๆให้คนที่เป็นและกำลังคิดว่าจะเป็น มาเจ็บปวดและก้าวผ่านไปด้วยกันนะ เราเองก็ต้องกำลังใจและพวกเธอเองก็ต้องการเหมือนกัน💗 🎈 สมองแ
ยันคนป่วยจิต🥜

ยันคนป่วยจิต🥜

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนนั่งกอดเข่าอยู่บนหมอน มีก้อนความคิดยุ่งเหยิงอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า 'สังเกตและเข้าใจ ภาวะซึมเศร้า'
ภาพประกอบเด็กผู้หญิงผมเปียสองข้างกำลังยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความว่า 'บางทีเขาก็ดูร่าเริงดี จนบางทีเราก็ไม่รู้ว่าเขากำลังเป็นทุกข์หรือกำลังป่วยอยู่'
ภาพประกอบเด็กผู้หญิงหน้าเศร้ามีเหงื่อออก แสดงถึงความกังวล พร้อมข้อความว่า 'เขาเซ้นซ์ทีฟมาก เราคิดว่าเขาอ่อนไหว แต่จริงๆ..ใจเขาอ่อนแออยู่'
สังเกตและเข้าใจภาวะซึมเศร้า😣
หลายคนคิดว่าซึมเศร้าเป็นเรื่องของคนนั่งซึม นั่งร้องไห้อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไม่ใช่เลย มาดูกันว่า อาการเหล่านี้ คนซึมเศร้าก็มีเหมือนกันนะ แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองและคนรอบข้างด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ ❤️ #ซึมเศร้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาการซึมเศร้า #กำลังใจ
Paakate

Paakate

ถูกใจ 446 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม