ซึมเศร้า คือโรคที่สังคมฮิต HR มองแค่นี้หรอ

ผมกำลังหางานครับ แล้วหลายที่มากเลยถามผมครับว่า “เอ้อ เห็นช่วงนี้มันมีโรคนึงที่สังคมกำลังฮิตที่เรียกว่าซึมเศร้า หนูเป็นไหมนะ” หรืออะไรคำพูดใกล้เคียง แต่ความหมายเดียวกัน

ผม ไม่ โอเค ครับ !!

ฮิต คือการเกาะตามกระแส ให้ไม่ตกเทรนด์ แต่ซึมเศร้า ใครมันจะไปทำให้ตัวเองเป็นครับ ?

สมมุติถ้าคนคนหนึ่งเป็น นั่นคือเค้ากำลังต่อสู้อย่างหนัก แต่คุณ ไปด้อยค่าการที่เค้าพยายามไม่แตกต่างแปลกแยกจากสังคม (เป็นคนปกติ) ว่าเค้าทำสวนกระแส (เพราะ ฮิต = เป็น) คุณมองแค่นั้นหรอครับ

ผมไม่ได้เป็นซึมเศร้าครับ แต่ผมก็เป็นแอสเพอเกอร์ หรือที่เรียกว่าออทิสติกไฮฟังก์ชั่น

ผมเชื่อว่าบรรยากาศในห้องสัมภาษณ์ น่าจะมีบางอย่างที่เขาสัมผัสได้ในความไม่ปกติของผมครับ

1. การไวต่อเสียงมากๆ ไม่ว่าจะ คอมเพรสเซอร์ทำงาน เสียงแก้วน้ำที่วางกระทบโต๊ะ เสียงคนเปิดประตู ผมสะดุ้งหมดเลย

2. คำพูดผมเองที่อาจจะแปลกๆหน่อย

แต่ท้ายที่สุดแล้วในใบสมัคร คำถามที่ว่ามีโรคทางจิตเวชไหม ผมก็ตอบไปครับว่า ไม่มี

#เด็กพิเศษ #ออทิสติก #สมาธิสั้น #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องตลก

2/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ผมเจอในช่วงหางาน ผมอยากแชร์ความรู้สึกส่วนตัวเกี่ยวกับทัศนคติที่สังคมและ HR มีต่อโรคซึมเศร้า หลายคนมองโรคนี้เป็นแค่ "โรคฮิต" ที่คนเกาะกระแสกันโดยไม่เข้าใจว่าความจริงแล้วซึมเศร้าเป็นโรคทางใจที่ผู้ป่วยต้องต่อสู้และเผชิญความเจ็บปวดอย่างหนัก ผมเองไม่ได้เป็นซึมเศร้า แต่เป็นแอสเพอเกอร์ (ออทิสติกไฮฟังก์ชั่น) ซึ่งทำให้ผมมีความไวต่อเสียงสูง และบางครั้งคำพูดของผมอาจดูแปลกไปจากคนทั่วไป สิ่งเหล่านี้ผมกลัวว่าบรรยากาศในห้องสัมภาษณ์งานจะสะท้อนความแตกต่างนี้ออกมา และอาจถูกมองในแง่ลบ การที่ HR หรือใครก็ตามมองเรื่องโรคซึมเศร้าว่าเป็นเรื่องฮิตหรือ "เทรนด์" นั้น เป็นการลดทอนปัญหาที่ร้ายแรง และสร้างความรู้สึกไม่ปลอดภัยให้ผู้ที่กำลังเผชิญอยู่จริงๆ นอกจากนี้การถามคำถามเกี่ยวกับโรคจิตเวชในใบสมัครงานอย่างตรงไปตรงมานั้น อาจทำให้หลายคนลังเลที่จะตอบ เพราะกลัวถูกตีตราหรือไม่ได้รับโอกาส ผมอยากเน้นย้ำว่าทุกคนที่ต่อสู้กับโรคซึมเศร้าหรือโรคทางจิตเวชอื่นๆ ไม่ได้เลือกที่จะเป็น มันไม่ใช่เรื่องแฟชั่นหรือเทรนด์ และควรได้รับความเข้าใจและการสนับสนุนอย่างจริงใจ ไม่ใช่ถูกมองข้ามหรือตัดสินจากความเข้าใจผิด สุดท้ายนี้การยอมรับความแตกต่างและสร้างบรรยากาศที่เปิดกว้างในที่ทำงาน จะช่วยให้ผู้ที่มีความหลากหลายทางด้านจิตใจหรือสมองได้แสดงศักยภาพ และได้รับโอกาสอย่างเท่าเทียม ผมเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติของผู้สัมภาษณ์และ HR เป็นก้าวสำคัญที่จะนำไปสู่สังคมที่เข้าใจและช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้มากขึ้น

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ✨Yammie🤗💕
✨Yammie🤗💕

เคยเจอคำพูดนี้จากที่ทำงานเก่าค่ะ แต่ได้ลาออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ ถ้าเป็นไปได้ไม่มีมีใครอยากมีโรคประจำตัวเลยค่ะ ไม่ว่าจะโรคทางกายหรือทางใจก็ตามค่ะ อยากให้ทุกคนเข้าใจคนเป็นโรคซึมเศร้าว่าเค้าก็อยากมีความคิดจิตใจที่ปกติค่ะ 🥺🥺

รูปภาพของ 🐝Honeyy🍯
🐝Honeyy🍯

เป็นเหมือนกันค่ะ กับอีกอย่างคือคำว่าหมอเลี้ยงไข้ เราไม่ได้เป็นไรหรอกเราคิดไปเอง‘ คือตัวเราๆรู้น่ะว่ามีความผิดปกติทางอารมณ์ ความคิด การกระทำที่ต่างไป ซึ่งใครจะเข้าใจหรือไม่เข้าใจแล้วแต่เลย วันนึงเราจะหาย เราเชื่อแบบนั้นค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดผู้ป่วยกำลังกุมศีรษะด้วยความทุกข์ใจ มีข้อความว่า "8 สัญญาณ 'โรคซึมเศร้า'" และโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณโรคซึมเศร้าข้อที่ 1 และ 2 ได้แก่ รู้สึกเศร้า เหงา เบื่อโดยไม่มีสาเหตุ และนอนไม่หลับหรือนอนเยอะเกินไป พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณโรคซึมเศร้าข้อที่ 3 และ 4 ได้แก่ เบื่ออาหาร/กินเยอะผิดปกติ และพูดน้อยลง/เก็บตัว/ไม่อยากเจอใคร พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
💭 8 สัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ไม่ควรมองข้าม 💧
💭 8 สัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ไม่ควรมองข้าม 💧 “อย่าปล่อยให้ใจเงียบเกินไป 💙 รวม 8 สัญญาณโรคซึมเศร้าที่หลายคนมองข้าม ถ้าเจอต้องรีบดูแลตัวเองนะ💧 💬 สรุป : ถ้าเจอสัญญาณเหล่านี้กับตัวเองหรือคนใกล้ตัว อย่าปล่อยไว้ 💙 ลองพูดคุย ปรึกษา หรือไปพบแพทย์จิตเวชได้เลย ไม่ต้องอาย เพราะ “ซึมเศร้า = รักษาได้” 💪 #
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพประกอบหญิงสาวสวมฮู้ดสีฟ้าดูเศร้า พร้อมข้อความว่า "8 สัญญาณ.. กำลังเป็น ซึมเศร้า โดยไม่รู้ตัว" และมีก้อนเมฆหน้าเศร้าฝนตกเล็กน้อย
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้า: รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา, ไม่สนใจสิ่งที่เคยชอบ, การนอนหลับผิดปกติ และความรู้สึกไร้ค่า แต่ละข้อมีภาพประกอบหญิงสาวแสดงอาการ
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของภาวะซึมเศร้า: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน, ไม่สามารถตัดสินใจได้, การแยกตัวจากสังคม และความรู้สึกท่วมท้นและวิตกกังวล แต่ละข้อมีภาพประกอบหญิงสาวแสดงอาการ
สัญญาณกำลังเป็นซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว?
💥 สัญญาณกำลังเป็นซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว? 1️⃣ การรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา สัญญาณ: คุณรู้สึกเหนื่อยหรือหมดแรงตลอดทั้งวัน แม้ว่าจะนอนหลับเต็มอิ่มแล้วก็ตาม 2️⃣ การไม่สนใจสิ่งที่เคยชอบ สัญญาณ: สิ่งที่เคยทำให้คุณรู้สึกดีและสนุกกลับทำให้คุณรู้สึกไม่สนใจหรือไม่อยากทำ 3️⃣ การนอนหลับผิดปกติ สัญญ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 272 ครั้ง

โรคซึมเศร้า
#ซึมเศร้า #ร้องไห้ #สุขภาพจิต #ความสุข #พยาบาลอัญ
พยาบาลอัญ (Aunnyc)

พยาบาลอัญ (Aunnyc)

ถูกใจ 823 ครั้ง

โรคซึมเศร้า…อาจเริ่มจาก “ความตั้งใจ” ที่มากเกินไป 💙
หลายคนคิดว่าโรคซึมเศร้าเกิดจากความอ่อนแอ แต่สำหรับเรา มันเริ่มจากการ “ตั้งใจใช้ชีวิต” มากเกินไปต่างหาก ตั้งใจทำงาน ตั้งใจให้ผลงานออกมาดี ตั้งใจไม่เป็นตัวถ่วงของทีม ตั้งใจไม่ทำให้งานใครล่าช้า จนสุดท้าย…ลืมตั้งใจดูแลตัวเอง ช่วงนั้นเราเป็นคนที่ทำงานเกินเวลาแทบทุกวัน ต่อให้เลิกงานแล้วก็ยังเ
SunShineDay

SunShineDay

ถูกใจ 56 ครั้ง

สัญญาณเตือนโรคซึมเศร้า ที่ดูไม่ออก🤨
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า #สุขภาพผู้หญิง
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 1875 ครั้ง

9 สาเหตุของคนที่เป็นซึมเศร้า 😢❤️‍🩹
ชวนเพื่อนๆทุกคนมาอ่านค่ะ 9 สาเหตุที่อาจจะทำให้เราเป็นโรคซึมเศร้าได้ ลองเช็คดูนะคะว่ามีเหตุการณ์อะไรในชีวิตประจำวันที่เราเจอบ้าง ที่สำคัญอย่าลืมรักษาเเละดูเเลสุขภาพใจของตัวเองกันด้วยนะคะทุกคน 🫶🏻 #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องตลก #สุขภาพใจ #ดูเเลตัวเอง #รักตัวเองมากๆ
MSN

MSN

ถูกใจ 84 ครั้ง

สัญญาณที่บอกว่า คุณอาจกำลังมีภาวะซึมเศร้าที่ภายนอกดูปกติ
สัญญาณที่บอกว่า คุณอาจกำลังมีภาวะซึมเศร้าที่ภายนอกดูปกติ คุณอาจยังทำงานได้ ยังยิ้มได้ ยังดูปกติในสายตาใครๆ แต่ข้างในอาจกำลังเหนื่อยลึกๆ แบบที่อธิบายไม่ถูก ภาวะซึมเศร้าไม่ได้แปลว่าต้องร้องให้ทั้งวัน มันอาจมาในรูปของความว่างเปล่า ความเฉยชาหรือการบอกตัวเองว่า "เรายังโอเคอยู่" ทั
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 29 ครั้ง

หายจากซึมเศร้าได้ แค่อ่านเล่มนี้‼️
" เว็กซ์ คิงส์ " เป็นอินฟลูเอ็นเซอร์ ทาง Instagram ผู้ให้แรงบันดาลใจแก่คนทั่วโลก เขาก็เคยผ่านจุดตกต่ำที่สุดของชีวิต ทั้งไม่มีบ้านอยู่อาศัย ต้องเร่ร่อนกับครอบครัว พบเจอกับการ ฆตก. หมู่ตั้งแต่เด็ก แถมพอจะลืมตาอ้าปาก ก็มีเหตุให้ล้มเหลวอยู่เรื่อย จนได้พบกฎแห่งแรงสั่นสะเทือน และเชื่อในพ
Beameng ♡

Beameng ♡

ถูกใจ 285 ครั้ง

😔 เช็คลิสต์: สัญญาณที่บอกว่าคุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้า 😔
ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ ความเครียดสะสม อาจทำให้เรามองข้ามสัญญาณบางอย่างที่ร่างกายและจิตใจกำลังส่งมา วันนี้ Moon Allianz ชวนคุณมาสำรวจใจตัวเองกับ 10 เช็คลิสต์ง่ายๆ ที่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าครับ 👇 ลองเช็คดูนะครับว่าช่วงนี้คุณมีอาการเหล่านี้บ้างไหม? ✅ 1. รู้สึกเศร้า หดหู่ หรือเบื่อหน่ายแ
Moonking_Allianz

Moonking_Allianz

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฉันซึมเศร้าเพราะ โรคที่เรียกว่า “เซบเดิร์ม“
#เซบเดิร์ม #ผื่นคัน #ผิวหนังอักเสบ
KKha_Chroen

KKha_Chroen

ถูกใจ 391 ครั้ง

ภาพมุมสูงของข้อมือที่มีสายรัดข้อมือผู้ป่วยโรงพยาบาล พร้อมข้อความว่า \"แชร์ประสบการณ์ เป็นโรคซึมเศร้า จนเข้าโรงพยาบาล\" และข้อมูลผู้ป่วยบนสายรัด
ภาพแขนที่มีสายน้ำเกลือติดอยู่บนเตียงโรงพยาบาล พร้อมข้อความบรรยายถึงการนอนโรงพยาบาลครั้งแรกเพื่อล้างท้องหลังการตัดสินใจทำร้ายตัวเอง
ภาพแขนที่มีสายน้ำเกลือติดอยู่ พร้อมข้อความที่ระบุว่าหลังจากออกจากโรงพยาบาลครั้งแรกก็กลับไปทำอีก จึงต้องนอนวอร์ดจิตเวช
เป็นโรคซึมเศร้าจนเข้าโรงพยาบาล!!??
นอนโรงพยาบาล เพราะเป็นโรคซึมเศร้า มีจริงหรอ??? แล้วมันเป็นยังไงล่ะ?? วันนั้นจำได้ดีเลย เป็นวันที่หมอนัดไปตรวจอาการตามปกติ คุยกับหมอ รอรับยา คิว375 แต่ที่ขึ้นจออยู่ที่ 138 ก็รอ.. 2ชั่วโมงได้มั้ง? อยู่ๆก็อยากตาย อยู่ๆก็ร้องไห้ออกมา เลยตัดสินใจ เดินกลับขึ้นไปที่ห้องตรวจ บอกเขาว่าไม่ไหวแล้ว ทนไม่ไห
warin

warin

ถูกใจ 238 ครั้ง

สี่อาการทางอารมณ์และเสียการทางความคิดของโรคซึมเศร้า
#คุณไม่ได้อ่อนแอและคุณไม่จำเป็นต้องสู้คนเดียว 💗 #วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น 😴🛌 พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ 🏋️‍♂️💪🏻 ออกกำลังกายเบาเบา 🗣️💬 พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ 💃🏻⚽️ ทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย 💡😊 ไม่กดดันตัวเองมากเกินไป #อาการซึมเศร้า #ไม่ซึมเศร้า #ซึมเศร้าก็แค่โรค
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 17 ครั้ง

How to รับมือกับโรคซึมเศร้า
สวัสดีค่ะ เราหนิงหนิงเองค่ะ วันนี้เราจะมาเล่าเรื่องของเขาให้ทุกคนฟัง ก่อนอื่นเลยเราคิดมาตลอดว่าเราควรจะเล่าดีมั้ย ก่อนที่เราจะคิดขึ้นได้ว่าจริงๆแล้วหลายๆคนอ่านจะเคยหลงทางเหมือนกันกับเรา เราเลยจะมาแชร์เรื่องนี้เผื่อจะมีประโยชน์บ้างค่ะ ไม่ใช่แค่กับคนซึมเศร้า แม้กับคนที่เศร้าเองก็หวังว่าสิ่งนี้จะเป็นป
NingNing

NingNing

ถูกใจ 11 ครั้ง

โรคซึมเศร้าเปื้อนยิ้ม (Smiling Depression): เมื่อรอยยิ้มคือหน้ากากที่หนักที่สุด
โรคซึมเศร้าเปื้อนยิ้ม (Smiling Depression): เมื่อรอยยิ้มคือหน้ากากที่หนักที่สุด หลายคนติดภาพว่าคนเป็นซึมเศร้าต้องนอนร้องไห้ ฟูมฟาย หรือเก็บตัวอยู่แต่ในห้อง แต่ในความเป็นจริง ภาวะที่อันตรายและสังเกตยากที่สุดคือ "High-functioning depression" หรือโรคซึมเศร้าแบบซ่อนเร้น คนกลุ่มนี้สามารถใช้ชีวิ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรคซึมเศร้า…เรารับมือได้
#ไปอ่านเจอโพสต์หนึ่งของคนเป็นโรคซึมเศร้า แล้วมองย้อนกลับมาที่ตัวเอง ที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นโรคนี้เหมือนกัน นะวันนี้ขอบคุณตัวเองที่ไม่เลือกกจบชีวิตตัวเองในวันนั้นยังเลือกที่จะมีชีวิตอยู่ในทุกวันนี้ ขอบคุณลูกที่ทำให้ความคิดที่จะจบชีวิตในวันนั้นหยุดลงได้ ขอบคุณคนรอบข้างที่ไม่เคยซ้ำเติม ไม่เคยดุด่า
aumaim

aumaim

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบระหว่างโรคซึมเศร้าและโรคเครียด แสดงภาพคนกำลังกุมศีรษะพร้อมข้อความว่า \"เราเป็นโรคซึมเศร้า\" และ \"เราเป็นโรคเครียด\" เพื่อตั้งคำถามถึงความแตกต่างของทั้งสองภาวะ
ภาพแสดงอาการของโรคซึมเศร้า เช่น เก็บตัว รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง นอนไม่พอ กินผิดปกติ มีปัญหาความจำ รู้สึกแย่กับ��ตัวเอง ขาดสมาธิ ไม่เห็นคุณค่า และอยากฆ่าตัวตาย
ภาพแสดงอาการของความเครียด เช่น นอนไม่ค่อยหลับ มีปัญหาความจำ พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป กังวล โกรธง่าย มีสาเหตุชัดเจน และยังคงใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคเครียดกันแน่นะ?
เราจะมาแชร์เกร็ดความรู้เล็กๆให้กับเพื่อนๆที่สงสัยว่าตัวเอง เป็นโรคซึมเศร้าหรือเป็นโรคเครียดเรื้อรัง สำหรับเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ที่อยากจะแชร์ อยากจะเล่า หรืออยากระบาย สามารถแชร์มาที่ใต้คอมเมนต์ได้เลย เราพร้อมรับฟังทุกคน ตอนนี้เราก็ประสบปัญหาโรคซึมเศร้าอยู่เหมือนกัน ไว้โพสหน้าจะมาแชร์ประสบการณ์การร
Ploy Review

Ploy Review

ถูกใจ 987 ครั้ง

โรคซึมเศร้า" ไม่ใช่แค่การเรียกร้องความสนใจ...
โรคซึมเศร้า" ไม่ใช่แค่การเรียกร้องความสนใจ... แต่มันคือความเจ็บปวดที่มองไม่เห็น "โรคซึมเศร้า" ไม่ใช่แค่การเรียกร้องความสนใจ... แต่มันคือความเจ็บปวดที่มองไม่เห็น 🫂🖤 ​เคยไหม... ที่อยู่ๆ ก็น้ำตาไหลออกมาเอง? หรือรู้สึกเหนื่อยจนไม่อยากลุกไปไหน ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลย? หลายคนอาจจะบอกว่าเ
อะไรดีMeview

อะไรดีMeview

ถูกใจ 4 ครั้ง

โรคจิตเวชแปลกๆ
เปิดโลกจิตเวชพิศวง: รวมกลุ่มอาการสุดแปลกที่เกิดขึ้นจริงในร่างกายและจิตใจมนุษย์ ในฐานะนักสื่อสารวิทยาศาสตร์การแพทย์ ผมมักถูกถามเสมอว่า "เส้นแบ่งระหว่างความปกติและโรคจิตเวชอยู่ตรงไหน?" คำตอบที่น่าอัศจรรย์และน่าเห็นอกเห็นใจที่สุดคือ สมองของเราเปรียบเสมือนนักเล่าเรื่องที่ประมวลผลข้อมูลนับล้า
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

โรคซึมเศร้า
“โรคซึมเศร้า” ไม่ได้ส่งผลเฉพาะตัวผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความสัมพันธ์ ครอบครัว และสภาพแวดล้อมทางสังคมโดยรอบอย่างมีนัยสำคัญ บุคคลรอบข้างจึงมีบทบาทสำคัญในการสังเกตอาการ ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ และช่วยให้ผู้ป่วยเข้าถึงการรักษาอย่างเหมาะสม เพราะผู้ป่วยจำนวนมากอาจไม่ได้แสดงอาการชัดเจน แต่กำลังเ
Bordin Ch.

Bordin Ch.

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสียสุขภาพจิตกับการทำงานร่วมกับคนเป็นโรคซึมเศร้า
ใครเคยทำงานร่วมกับคนเป็นซึมเศร้าบ้าง จะรู้สึกเหมือนเราไหม? #ทำงานกับคนเป็นซึมเศร้า เราคนหนึ่งที่มีเพื่อนร่วมงานเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งเราโอเค ไม่เคยมีปัญหาอะไร และเข้าใจในสิ่งที่เขาเป็น ซึ่งตลอดหลายปีที่ผ่านมาเราเหนื่อยที่จะต้องทำในส่วนของเขา แต่เราไม่เคยพูดหรือบ่นอะไรเพื่อให้เขาสบายใจ ใช่เราทนได้เ
Sometime~

Sometime~

ถูกใจ 6 ครั้ง

กลุ่มโรควิตกกังวล "ความเครียด" ที่ซ่อนในวัยทำงาน
โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ถือเป็นโรคทางจิตเวชที่พบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน มีความแตกต่างไปจากความวิตกกังวลทั่วไป ซึ่งเป็นความรู้สึกที่สามารถพบได้ในชีวิตประจำวัน จากข้อมูลของกรมสุขภาพจิต พบว่า คนไทยมากกว่าหนึ่งแสนคนป่วยด้วยโรควิตกกังวล ซึ่งโรควิตกกังวลนี้ จะเป็นความกังวลที่มากกว่าปกติไม่ใช่
เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช

เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบแนวคิดเรื่องจักระและสุขภาพ แสดงบุคคลนั่งสมาธิท่ามกลางพลังงานเรืองแสงและจักรวาล พร้อมข้อความว่า "รากของ “โรค” ที่คุณเป็น อาจมาจาก “จักระ” ที่ติดขัด พารู้จัก “ปม” ในแต่ละจักระ สัมพันธ์กับโรคอะไรได้บ้าง" และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @alystiatravel
รากของ “โรค” ที่คุณเป็น อาจมาจาก “จักระ” ที่ฝุ่นจับ
พารู้จัก “ปม” ในแต่ละจักระ และ อาการของโรคที่มีโอกาสเกิดขึ้นเมื่อ…แต่ละจักระติดขัด จักระของเราทั้งเจ็ดคือเหมือนสถานีส่งพลังงานที่หมุนอยู่ใต้ผิวหนัง ถ้าสถานีไหนสะดุดเพราะแผลในใจ ความคิดเก่าๆ หรือ อารมณ์ที่ไม่เคยได้รับการยอมรับ “โรคบางอย่าง” ก็จะค่อย ๆ ปรากฏออกมา เหมือนจดหมายเตือนว่า “เธอต้อ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 84 ครั้ง

ซึมเศร้า เล่าได้ หนังสือซึมเศร้าที่น่ารักสุดในโลก
อ่านหนังสือซึมเศร้ามาหลายเล่ม เล่มนี้น่ารักสุด ภาพน่ารัก เนื้อหาไม่เวิ่นเว้อ และช่วยให้เข้าใจโรคซึมเศร้ามากขึ้นด้วยค่ะ ราคาปก 225 บาท เราซื้อมาจาก B2S #ซึมเศร้า #หนังสือน่าอ่าน #ซึมเศร้าเล่าได้
แมวช่วยฉันไว้

แมวช่วยฉันไว้

ถูกใจ 13 ครั้ง

นิสัยหรืออาการโรค​จิตเวช​
นิสัยส่วนตัว vs. โรคจิตเวช: เส้นแบ่งอยู่ตรงไหน และทำไมเราต้องรู้? เราทุกคนคงเคยเจอเพื่อนที่เจ้าระเบียบมากจนน่าอึดอัด หรือคนใกล้ตัวที่ดูเศร้าซึมอยู่ตลอดเวลา จนเกิดคำถามในใจว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นเพียง "นิสัยส่วนตัว" หรือเป็นสัญญาณของ "โรคทางจิตเวช" กันแน่? เราจะแยกอาการของโรคออกจา
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

นิสัย​ VS อาการของโรค​จิตเวช​
นิสัยส่วนตัว vs. โรคจิตเวช: เส้นแบ่งอยู่ตรงไหน และทำไมเราต้องรู้? เราทุกคนคงเคยเจอเพื่อนที่เจ้าระเบียบมากจนน่าอึดอัด หรือคนใกล้ตัวที่ดูเศร้าซึมอยู่ตลอดเวลา จนเกิดคำถามในใจว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นเพียง "นิสัยส่วนตัว" หรือเป็นสัญญาณของ "โรคทางจิตเวช" กันแน่? เราจะแยกอาการของโรคออกจา
Mew555

Mew555

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพน้ำกำลังถูกรินจากเหยือกลงแก้วใส พร้อมข้อความหัวข้อว่า "มาทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้า" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
พื้นหลังกระดาษยับสีดำ มีข้อความสีขาวระบุถึงสิ่งที่คนเป็นซึมเศร้าไม่อยากได้ยิน เช่น "เดี๋ยวก็หาย" หรือ "คิดบวกหน่อย" ซึ่งทำให้รู้สึกผิดมากขึ้น
พื้นหลังกระดาษยับสีดำ มีข้อความสีขาวอธิบายว่าซึมเศร้าไม่ใช่แค่เศร้า แต่เป็นความรู้สึกหัวว่างใจหนัก แม้จะหัวเราะได้แต่ก็พังเมื่อกลับบ้าน
มาทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้ากัน
#ซึมเศร้า #ภาวะซึมเศร้า
Just Ching

Just Ching

ถูกใจ 198 ครั้ง

เป็นซึมเศร้า ทำไมไม่เห็นร้องไห้เลย❓
หลายครั้งคนที่กำลังเผชิญกับภาวะ Depression อาจยังยิ้ม ยังเรียน ยังทำงาน และยังใช้ชีวิตเหมือนปกติ แต่ข้างในอาจกำลังเหนื่อยมากกว่าที่ใครเห็น "ซึมเศร้า"ไม่ได้แปลว่าต้องมีน้ำตาตลอดเวลา บางทีมันอาจมาในรูปของความว่างเปล่า ความหมดแรง หรือการที่สิ่งที่เคยชอบ…กลับไม่รู้สึกอะไรอีกแล้ว การ
Pinkie Pie

Pinkie Pie

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม