หลายครั้งที่เรามักนิยามความสัมพันธ์ในแบบที่เราหวงแหนความสมบูรณ์แบบจากอีกฝ่าย แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่สำคัญกว่าคือการเติมเต็มตัวเองก่อน หากเรายังเป็นคนที่รอใครมาช่วยเติมอีก 10% เราก็อาจจะไม่มีความสุขเต็มที่ เพราะไม่มีใครสามารถเติมเต็มเราได้เหมือนตัวเราเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่จะเข้าสัมภาษณ์งานหรือประชุมนานๆ การเติมพลังให้ตัวเองด้วยกิจกรรมเล็กๆ อย่างดื่มมัทฉะเพื่อเรียกพลังใจ เป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มพลังสมองและความมั่นใจได้จริง นอกจากนี้การดูแลตัวเองให้ครบ 100% ไม่ใช่เพียงเรื่องงาน หรือการทำงานหนักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพักผ่อน การออกกำลังกาย และการให้เวลากับตัวเองอย่างแท้จริง เมื่อเรามั่นใจและมีพลังเต็มร้อย จะดึงดูดคนที่มีพลังและความตั้งใจแบบเดียวกันเข้ามาในชีวิต ซึ่งสิ่งนี้จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายและเติบโตไปด้วยกันอย่างสบายใจ สรุปคือ จงอย่าเป็นแค่ 90% คอยรอใครมาเติมอีก 10% แต่ต้องลงมือดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ 100% เพราะเมื่อเรามีพลังเต็มเปี่ยมแล้ว เราก็พร้อมที่จะเจอคนที่สมดุลและเป็นเหมือนกัน สร้างความสัมพันธ์ที่ดีและยั่งยืนต่อไปได้อย่างแท้จริง อย่าลืมใช้เวลารักตัวเองก่อน แล้วความสัมพันธ์ดีๆ จะตามมาเองค่ะ สาวๆ ทุกคนสามารถทำได้ เริ่มจากวันนี้เลย!