ゆる痩せ目指して♪ 厚揚げのなんちゃってピザレシピ🍕✨
「ピザが食べたいけれど、カロリーは気になる…」 そんな時に我が家でよく作るのが、厚揚げを使った なんちゃってピザです♪ 生地の代わりに厚揚げを使うので、糖質を抑えながら たんぱく質もしっかり摂れるのがうれしいポイント。 しかも包丁で切ってのせて焼くだけなので、とっても簡単 です! 材料(2人分) * 厚揚げ 1パック(2枚入り) * ケチャップ 大さじ1~2 * ピザ用チーズ 適量 * 玉ねぎ 少々 * ピーマン 1個 * ベーコンやウインナー 少量(なくてもOK) * ブラックペッパー お好みで 作り方 ① 厚揚げ を半分の厚さに切