healthy snack (ทาร์ตไข่มันม่วง) 🍠🍯

ขนมคลีนที่อร่อยทำง่ายวัตถุดิบแค่3อย่าง #ทาร์ตไข่แบบง่าย #ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์

เมนูของหวานคลีนที่ช่วงคุมน้ำหนักก็ทานได้ ✨ 0 น้ำตาลทราย • 0 น้ำมัน • 0 แป้ง ใช้มันหวานกับข้าวโอ๊ตทำเป็นฐานทาร์ต หอมๆ หนึบๆ เติมไส้ไข่นมเนื้อนุ่มละมุน หวานกำลังดีจากสารให้ความหวาน 🤍 🥣 วัตถุดิบ - มันหวานอบสุก 150 กรัม - ข้าวโอ๊ต 30 กรัม - ไข่ไก่ 2 ฟอง - นม 140 กรัม - สารให้ความหวานแทนน้ำตาล

#ทาร์ตไข่ #เมนูลูกรัก ของว่างทานเล่น ไม่ใช่แค่ลูกที่ชอบ ปม่ก็ชอบจ้า5555 #asmr #แจกสูตร #อร่อยบอกต่อ

ทำง่าย วัตถุดิบน้อย ... 🥧 🟣 มันม่วง 200g 🟣 โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1กระปุก 🟣 น้ำผึ้ง 🟣 ไข่ไก่ 1 ฟอง 🟣 แป้งข้าวโพด ครึ่งชต ใช้มันม่วงนึ่งสุก บดละเอียด กรุเป็นฐานทาร์ต แช่เย็นพักไว้ก่อนนะคะ ♦️ส่วนโยเกิร์ตหน้าไหม้ นำโยเกิร์ตผสมกับไข่เเละแป้งข้าวโพด เติมน้ำผึ้งความหวานตามชอบ คนส่วนผสมให้พอเ

ทาร์ตไข่มันม่วง ทั้งน่ารักแล้วก็อร่อย แป้งทาร์ตกรอบ ๆ หอมเนย ทำง่าย แล้วก็ประหยัดเวลาด้วยค่ะ #พรีมีโอ้ #แป้งทาร์ตสำเร็จรูป #ทาร์ตไข่มันม่วง

{พักทำอาหาร Ep.1} ถ้าเหนื่อย อย่าลืมเติมของหวานแบบร้อยเปอร์เซ็นต์ นี่ชอบกิน #ทาร์ตไข่ 🥧 #มันม่วง 🍠 #น้ำเลม่อน 🍋

ทาร์ตไข่ ขนมปัง มันม่วง #ขนม #ทาร์ตไข่ #ขนมปัง #มันม่วง #ห้องครัวtiktok

หวานธรรมชาติจากมัน อบในหม้อทอด ง่ายๆ ไม่ต้องมีเครื่องตี มือใหม่ก็ทำได้ สูตรนี้เลย 👇 มันหวาน 2 หัว | มันม่วง 2หัว บดมันให้เนียน แยกสีเหลืองกับสีม่วง เทใส่พิมแยกชั้นสีเหลืองและสีม่วง กดให้แน่นๆ อบมันไฟ 160°C 20 นาที ผสมแป้งสาลี 2 ชต. + ไข่ไก่ 2 ฟอง + โยเกิรตรสจืด 1 กระป๋อง ผสมและคนให้เข้า

🎃แจกสูตร pumpkin tart : ส่วนผสม - ข้าวโอ๊ต 50 กรัม - ฟักทอง 80 กรัม - ฟักทองนิ่ง+กล้วยน้ำว้า อย่างละ 50 กรัม - นมสดไขมันต่ำ (ผสมในฐานทาร์ต 20 มล ที่เหลือเทผสมในไส้ฟัทองค่ะ) 110 มล. - สารให้ความหวานอิริทริทอล 1 ชช : ขั้นตอนการทำ 1. นำกล้วยน้ำว้า+ฟักทองนึ่ง มาบดให้ละเอียด เท นมใส่ลงไปก่อน

ถ้วยทาร์ตสำเร็จรูปจากแมคโคร ใส่มันม่วง : มันม่วงนึ่งสุก 300 กรัม เนยสดชนิดจืด 30 กรัม วิปครีม 100 กรัม ไซรัป 50 ml เกลือ 1 หยิบมือ ถ้าใช้เนยเค็มไม่ต้องใส่เกลือ สูตร By เชฟน่าน #สูตรขนมง่ายๆ #ขายอะไรดี

เคยกินไหม…ทาร์ตไข่มันหวาน แคลน้อย หวานฉ่ำแบบไร้น้ำตาล สามารถทำกินได้ทุกวัน ทำยังไงไปดู 🍠🥚 เราใช้ไซรัปหญ้าหวาน Sugavia หวานปกติ 0 Sugar แคลน้อย หรือไม่มีแคลก็ยังได้ ใช้ทำขนม ใส่ในเครื่องดื่มได้จริง ไม่ติดขม ไม่หวานติดลิ้น💚 #Sugavia #หญ้าหวาน #ไม่มีน้ำตาลทราย #แคลน้อย #0Sugar