私が自分の患者になったとき、

📋2025年10月19日(日)

今から2年後、私は幻覚患者を担当することになります。それが今の私のキャリアです。

私の人生のある時点で、私は精神的に病んでいたため、睡眠量を0.5ミリグラム、つまり最も弱い青色色素に減らすことができたにもかかわらず、比較的長い時間回復しなければなりませんでしたが、今回はこの過程を再開しなければなりませんでした。

📍2025年7月16日ー23日、私は練習に行って家に帰ってきました。帰宅後、奇妙な症状がたくさんありました。帰宅すると、自分の状態が非常に持続的であることを思い出しました。服用できず、何かを集めるために戻ってくることもできませんでしたが、自分の体のように混乱しましたが、命令を出すことができませんでした。しかし、最も恐れていたのは、私が「丸ごと焼かれた」ように感じたことでした。その時、家にいることは役に立ちませんでした。強い睡眠薬を飲んでも眠れず、大声で話す人のような「他人の声」がありました。ずっと心の中に

それは私の人生で最も苦痛な部分であり、考えたことはなかったが、心がそう感じさせたので、その夜家を出て寺院で寝ることにしました。ベッドを寺院に変えても、症状はあまり変わりませんでした。暑さと寒さが同時にあり、体が燃えているようで、もちろん全く眠れませんでした。

朝4時までは眠っているように感じていましたが、朝になって歩き回ると症状が少し改善し始めました。

📍2025年8月10日。

私はバンコクへのチケットを打つことにしました.私の妹は私の状態を説明することができ、非常に似た症状を持つ人々を治療していた先生があったと言いました-それらのいくつかは裸になりました.

私は気分が良くなるまで1週間彼と一緒にいました。彼は私に全く新しい理解を教えてくれました。自分自身を癒すだけでなく、本当に「精神的に病んでいる人を理解する」ことも教えてくれました。

その前に、私は多くの奇妙な経験をしてきましたが、今回は監督なしで自分の理解ですべてを行ったため、最も困難でした。

マスターは私にそう言った。

「心に従うな。考えるな。

画像が表示されたら、フォローしないでください。

「音がしたら、聞かないでください。」

そして最も重要なこと-彼は言った、「それについてのすべてを止めてください。」

私はすぐに彼が法律を与えたのではなく、待つことを理解しました。。。

音と添加物が落ち着くまで待ってから、より安定した心で同じ道を歩んでください。

今のところ、午後4時58分になると、私は自分が「私」であるかどうかについて自分自身と混乱しているにもかかわらず、もっと進んでいますが、安心しています。徐々に蓄積された経験から、私はまだ深い話をするときに同じ極端さと疲れを感じていますが、それが消えることを知っています。

そして、日々の瞑想でエネルギーをクリアにすると、より速くなります。

頭痛があるとき、私の解決策は、これらのエネルギーの緊張を取り除くために30〜45分間瞑想することです。そして、それは効果があります。

だから、他の誰も始められなかったので、私は叔母の状態を世話することができました。

彼女を政府の介護施設に連れて行かなければならないと思っていたので、すべてが変わりました。私がこれを世話するからです。

以前は、頭痛があるたびに叔母に近づいてしまったため、それをすることができませんでした。母親はとても我慢できず、感情的で、私はもう叔母の世話をすることができませんでした。彼は私の精神的健康を失う価値がないと言ったので、私は拒否しました。

だから私はこの仕事に志願して、もっと請求しました。

そして、本当にできない場合は、私も手放します。

私の娘は論文に取り組んでいると言いましたが、アメリカに行くには2年かかるかもしれません。

だから、2年で十分だと思いました。

今日はそれしかできません。いつも自分に言い聞かせています。

残りは明日私たちに任せてください。

🐞

私の人生の一部では、私は精神的に病んでいました。

写真があり、音があり、私たちではないかのような恐怖感があります。

私たちは病気の側の「患者」でした。

しかし、私たちが知り始めたとき

「それは単なる症状であり、私たち全員ではありません。」私たちはそれを無視し、信じない、従わないだけです。

私たちは自分たちを見始めました。

音、恐怖、思考があるとき、

私たちはそれが「起こる-消滅する」のを見始めています。

そして、私たちはそれを本当に所有していません。

それがあなたが自分自身の医者になり始める時です。