ชนะด้วยเหตุผล แต่เสียความรู้สึก คุ้มแล้ว จริงหรือ? ถกเถียงกันจนตัวสั่น เพียงเพื่อ อยาก ให้ อีกฝ่าย ยอมรับว่า เรา ถูก. สุดท้ายเรา ก็ได้ ความภูมิใจปลอมๆ มา ครอง แต่ความสัมพันธ์ที่มีให้กันมา หลายปี กลับพังยับเยิน ในนาทีเดียว. ที่ เราอยากชนะ เพราะเราเอา ตัวตน ไปวางไว้ บนคำพูด เราคิดว่า ถ้าเขาไม

สรรพสิ่งล้วนแปรเปลี่ยน มิได้หมายความว่า เปลี่ยนในสิบปี ในหนึ่งปี ในหนึ่งเดือน หรือในหนึ่งวัน แต่เป็นการแปรเปลี่ยนอยู่ทุกขณะ. สิ่งที่ได้เห็น ไม่มีวินาทีใดเหมือนเดิมอยู่ที่มองเห็นความแปรเปลี่ยนนั้น หรือไม่ เสียงที่ได้ยิน ไม่มีเสียงใดคงอยู่ แต่เปลี่ยนอยู่ ตลอดเวลา คนที่เราพบเห็น คนที่อยู่ด

ชีวิตบางคน เริ่มต้นจาก ศูนย์. ต้องดิ้นรน ต้อง...ต่อสู้จนมีชีวิตที่ดี...ขึ้นได้ ไม่ใช่ทุกคน จะเกิดมาพร้อมต้นทุน บางคนเริ่มจากไม่มี...อะไรเลย ไม่มีเงิน ไม่มีเส้นสายและไม่มีคน คอย...ช่วยเหลือ มีเพียง...ความหวังกับหัวใจที่ไม่ยอมแพ้. เค้า ต้องเหนื่อยมากกว่า...คนอื่น ล้มแล้ว ก็ ต้องลุกขึ้น...ให้ได้ แ

แท้จริงแล้ว โรค คือ ความชราตามธรรมชาติ โรคหลายอย่างที่คิดว่าเป็นโรค แท้จริงแล้วคือ ความชราตามธรรมชาติ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในปักกิ่ง ได้ให้คำแนะนำแก่ผู้สูงอายุไว้ 5 ข้อว่า คุณไม่ได้ป่วย… แค่กำลังแก่ลง หลายๆสิ่ง ที่ คุณคิดว่า เป็นโรค แท้จริงคือ สัญญาณแห่งความชรา 1. ความจำเสื่อม ไม

โลกนี้เต็มไปด้วยสมมติ ได้เสีย แพ้ชนะ รวยจน ดีชั่ว ใหญ่เล็ก เร็วช้า. สิ่งเหล่านี้จำเป็นต่อการใช้ชีวิตร่วมกันในสังคม เป็นภาษา เป็นข้อตกลง เพื่อให้เราสื่อสารและทำงานกันได้. เราบอกให้ทำงานเร็วขึ้น เพราะมีงานเร่ง เราบอกให้ทำให้สะอาดขึ้น เพราะ มันสกปรก เราบอกว่าอันนี้เล็กไป ใหญ่ไป ดีไป หรือแย่ไป

คำสอน 20 อย่างของศาสนาพุทธ ไว้ ดังนี้ 1. พระพุทธศาสนา เชื่อว่าโลกนี้ ประกอบขึ้นจากเหตุธาตุทั้ง 4 คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม ประกอบกันขึ้นมา (ไม่มีผู้ใดสร้างโลก) 2. พระพุทธศาสนาไม่ใช่ระบบความเชื่อที่จะใช้คำว่า Religion เพราะศัพท์นี้หมายถึง ต้องมีความเชื่อใน พระเจ้าผู้สร้างโลก 3.

🌿 ไม่มีลูก…แก่ไป ใคร จะดูแล? เคยมีคนถามด้วยสีหน้าจริงจังมากว่า. พี่…ไม่มีลูก แก่ไป ใครจะดูแล? ฉันยิ้ม…แล้วตอบเบา ๆ ว่า ตอนนี้ ยังไม่มีใครดูแลเลย ยังต้องดูแลตัวเองอยู่ดี 😅 ประโยคนี้ ฟังดูขำ แต่ความจริง…มันลึกกว่า ที่คิด 🧠 เรา เชื่ออะไร…เกี่ยวกับคำว่า ดูแล สมัยก่อน คำว่า ลูก = แผน

ถ้าเธอคิดจะตัดกรรม เธอ ต้องตัดใจ เจตนามาจากใจ ทุกข์อยู่ที่ใจ เหตุเกิดที่ใจ ดับที่ ใจ ดับด้วยบารมี. ทาน...ตัดความคับแคบ ศีล...ตัดความชั่ว สมาธิ...ตัดความไม่ชัดเจน เนกขัมมะ...ตัดอารมณ์ ปัญญา...ตัดโง่ วิริยะ...ตัดความขี้เกียจ ขันติ...ตัดความไม่อดไม่ทน สัจจะ...ตัดความลวนเล อธิษฐาน...ตัดควา

11 สายสูงวัย นำพา หัวใจเป็นสุข ✨ (เรียบเรียงใหม่เพื่อส่งต่อพลังบวก) 1. สายท่องเที่ยว 🎒 ยังสนุกกับการได้เดินทางไปในโลกกว้าง เพราะ ขาทั้งสองข้าง ยังเดินไหว หัวใจ ยังอยากเห็นโลกใหม่ๆ และดื่มด่ำกับรสชาติแปลกถิ่น. 2. สายออกกำลัง 🧘 สนุกกับการขยับร่างกายตามวัย ที่เหมาะสม ได้เหงื่อพร้อมๆ กับรอยยิ้มจ

การปฏิบัติธรรมในความเข้าใจของคนจำนวนมาก มักถูกผูกไว้กับเวลา สถานที่ และรูปแบบบางอย่าง เช่น ต้องเข้าวัด ต้องมีเวลาว่าง ต้องนั่งสมาธิอย่างเป็นกิจจะลักษณะ แต่แท้จริงแล้ว ธรรมะไม่ได้อยู่ไกลขนาดนั้นเลย เพราะ ธรรมะอยู่กับตัวเรา ตลอดเวลา อยู่ในชีวิตธรรมดานี่เอง ไม่ว่าจะอยู่บ้าน อยู่ที่ทำงาน อยู่ในตลาด หร

แก่ ไม่ใช่ปัญหา… แต่แก่แล้ว ต้องให้ คนอื่น มาคอยเช็ด คอยป้อน นั่นแหละ คือ ปัญหา. เราไม่มีสิทธิ์เลือกว่า จะไม่แก่ แต่ เรามีสิทธิ์เต็มร้อยว่า จะ แก่ แบบไหน !!! ชีวิตจริง มันไม่ได้สวยแบบคำคม คนที่ไม่ดูแลตัวเองตั้งแต่ยังเดินไหว สุดท้ายไม่ได้แค่ป่วย…แต่ พา คนทั้งบ้าน เหนื่อยไปด้วย เริ่มจาก

สูงวัย... อะไร ก็ต้องดี ต้องไม่ขี้เหนียว กับเรื่องเหล่านี้ 1. ใส่รองเท้าดีๆ : ต้องเป็นรองเท้าที่ใส่เดินสบาย นุ่มเท้า เดินไม่ลื่น เกาะพื้นดี ราคาสมเหตุสมผล 2. ใช้แว่นตาดีๆ ตรวจตาจากผู้เชี่ยวชาญและเลือกแว่นสายตาให้เหมาะกับวัย อย่าเน้นราคาถูกเด็ดขาดเพราะ ตาเป็นอวัยวะสำคัญมาก 3. ใส่เสื้อผ้าดีๆ ใ

กระจกที่ดีที่สุด คือ ... เพื่อนสนิท เราคบคนเช่นไร ... เราก็เป็นเช่นนั้น เพื่อนที่อยู่ข้าง ๆ เมื่อเราทุกข์ ยินดีเมื่อเราสุข ... จงรักษาไว้ ให้ดี เพื่อนบางคน ... เป็นดั่ง ของขวัญ บางคน ... เป็นดั่ง บทเรียน เพราะ โลกนี้ มันกว้าง ... คนข้าง ๆ จึงสำคัญ. อำเภอเมืองภูเก็ต

ขอแชร์ต่อมาให้เพื่อนที่ผมรักได้อ่านและพิจารณาทบทวน ความคิด / การดำรงชีวิตในเวลาที่เหลือ อีกเพียงไม่มากของวัยชราท่าน ทุกๆคน 🌸 10 คาถาสู่วัย 70-80+ อย่างมีคุณภาพ จากหนังสือ กำแพงวัย 80 ปี ของคุณหมอ ฮิเดกิ วาดะ แก่แล้ว ต้องเคร่งครัด ทุกเรื่องมั๊ย ? ต้องกินคลีน นอนตรงเวลา เดินวันละหมื่นก้าว ห้

ทิศทาง สำคัญกว่าความเร็ว การเลือกเส้นทางที่ถูกต้อง มีความสำคัญมากกว่า การเร่งฝีมือให้ไว เพียงวิ่งเร็วแต่ผิดทาง สุดท้าย ก็ไม่ถึงเป้าหมาย หรืออาจ ห่างไกลยิ่งขึ้น. · เริ่มต้นถูก ลดการเสียเวลากลับตัว · เร็วเปล่า หากไปผิดที่ผิดทาง · ช้าแต่ชัด ดีกว่ารีบแล้วหลงทาง ข้อคิดที่สอนใจ. ก่อนจะเร่ง

จำไว้นะลูก. ชีวิต อยู่ที่ เราเลือกเอง ไปกับผึ้ง. ลูก จะเจอ...ดอกไม้หอม ไปกับแมลงวัน. ลูก จะเจอ...ห้องน้ำ ไปกับคนรวย ลูก จะได้...เรียนรู้วิธีหาเงิน ไปกับขอทาน. ลูก จะได้..เรียนรู้วิธีขออาหาร มันไม่สำคัญว่า ลูกเป็นใคร. มันสำคัญที่ ลูก อยู่กับใคร! ถ้าลูก อยู่กับ...คนใจกว้าง. ลูก จะมี..

บางครั้งชีวิต ก็ไม่ได้ต้องไปให้เร็วที่สุด. 🚶‍♂️ แต่มันคือ การไปให้มีความสุขที่สุดต่างหาก. 🌿 เรา อาจจะไม่ได้วิ่งแซงใคร. ไม่ได้สำเร็จไวเหมือนคนอื่น ไม่ได้มีทุกอย่างพร้อมเหมือน ที่ ใครๆ คาดหวัง 💭 แต่ถ้าทุกก้าว ที่เราเดิน…เต็มไปด้วยรอยยิ้ม มัน ก็ มีค่ามากพอแล้ว 😊 การไปช้า ไม่ได้แปลว่า ล้มเหลว

🌿 ดี ก็เรื่องของเขา. ชั่ว ก็ เรื่องของเขา เอาชีวิตเรา…ให้รอด ก็ พอ. ☺️ ในโลกที่เต็มไปด้วยความคิดเห็น คำตัดสินและเรื่องราวของคนอื่น บางครั้งเรา ก็ เผลอเอาชีวิตตัวเองไป ผูกไว้กับ การกระทำของคนอื่น เขาดี…เรา ก็ รู้สึกดีตาม เขาชั่ว…เรา ก็ หัวร้อนตาม 🔥 สุดท้ายแล้ว เรา เหนื่อย โด

ข้อคิด 1. ในแต่ละปี จงทำชีวิตให้ ดีขึ้น เพราะในแต่ละวัน ชีวิตเรา กำลังสั้นลง 2. การอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่การหยุดทำ ในเรื่องสำคัญ แต่มันคือ การหยุดทุกข์ไปกับ เรื่องที่ไม่สำคัญ 3. อารมณ์ลบทุกชนิด จะทำร้ายเรา ก่อนที่จะทำร้ายคนอื่นเสมอ. ส่วนอารมณ์บวกทุกชนิด จะให้พรเรา ก่อนที่จะให้ พรคนอื่นเ