หนังไก่ทอดหม้อทอดไร้น้ำมัน แต่ความอร่อยเกินต้านมากกก 💨✨

เตือนแล้วนะ… กินชิ้นแรกแล้วจะหยุดไม่ได้ 🤤 แซ่บกรอบเคี้ยวเพลิน ยิ่งกินคู่ข้าวเหนียวยิ่งลงตัว 🌾✨

เมนูง่ายๆ แต่ความฟินระดับสิบเต็มสิบ 💯 #หนังไก่ทอด #หนังไก่ทอดกรอบ #หม้อทอดไร้น้ํามัน #กระดาษรองหม้อทอดไร้น้ํามัน #หนังไก่ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน

5/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำหนังไก่ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันเป็นวิธีที่สะดวกและเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ไม่อยากใช้น้ำมันเยอะ แต่ยังได้หนังไก่ทอดที่กรอบจริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้หนังไก่สดใหม่และการตัดหนังไก่ให้เป็นชิ้นพอดีคำช่วยให้ทอดแล้วกรอบทั่วถึงและเคี้ยวได้สนุกมากขึ้น นอกจากนั้น การใช้กระดาษรองหม้อทอดไร้น้ำมันก็เป็นเทคนิคเล็กๆ ที่ช่วยลดการติดหม้อและยังทำให้หนังไก่ไม่ดูดน้ำมันมากเกินไป สิ่งที่สำคัญคือการตั้งอุณหภูมิหม้อทอดและเวลาที่พอดี ตัวอย่างเช่น ตั้งหม้อทอดที่ 180 องศาเซลเซียส ทอดประมาณ 15-20 นาที แล้วคอยกลับด้านระหว่างทอด เพื่อให้หนังไก่กรอบทั่วถึงแบบกรอบนอกนุ่มใน ความเค็มนิดๆ และรสชาติของหนังไก่ที่ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันนี้จะพอดีมาก โดยเฉพาะเวลาทานคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆ ที่จะช่วยตัดความมันและเพิ่มความฟินให้กับการกินอีกหลายเท่า ถือเป็นเมนูที่หยุดกินได้ยากจริงๆ และนอกจากความอร่อยแล้ว หนังไก่ทอดแบบนี้ยังถือเป็นทางเลือกของเมนูทานเล่นที่ดีต่อสุขภาพ เพราะใช้น้ำมันน้อยและลดไขมันที่ไม่จำเป็น แต่ยังคงความอร่อยแบบกรอบๆ ไว้ได้อย่างครบถ้วน หากใครกำลังมองหาเมนูง่ายๆ ไว้ทานที่บ้าน หรือสำหรับทำขาย หนังไก่ทอดหม้อทอดไร้น้ำมันสูตรนี้น่าลองมาก ๆ และยังสามารถปรับรสชาติเองได้ตามชอบ เช่น เพิ่มพริกป่นหรือหม่าล่าเพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อน ทำให้เมนูนี้ไม่ซ้ำซากและตอบโจทย์ความหลากหลายได้ดีด้วยครับ

ค้นหา ·
สูตรหนังไก่ทอดกรอบแบบง่าย

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ KhunYinG
KhunYinG

ขอสูตรบ้างคร่า

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ 🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space
🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Spaceผู้สร้าง

เราซื้อหนังไก่หมักปรุงรส ของฟาร์มสุขมาค่ะ🐓 พิกัดโลตัส/แมคโคร ไม่แน่ใจว่าตอนนี้ยังมีอยู่ไหม แล้วเอามาใส่หม้อทอดใช้ไฟ 200 องศา เวลา20 นาที อบรอบแรก 10 นาที รอบสองกลับด้านแล้วอบต่ออีก 10 นาที จะได้หนังไก่กินฟินๆเลยค่า🍗✨

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳✨
อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลยย 🥹💛 กินคลีนได้ กินอร่อยด้วย โปรตีนแน่น ๆ ผักเยอะ อิ่มนาน ไม่ใช้น้ำมัน ทำง่ายมากกก ✨ ใครกำลังคุมน้ำหนัก แต่ยังอยากกินของอร่อย โพสต์นี้เซฟไว้ได้เลยค่า 🫶🏻 #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #AirFryer #เมนูคลีน #คุมน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก
𝗮𝗺•ᴗ•

𝗮𝗺•ᴗ•

ถูกใจ 903 ครั้ง

วิธีทำ ไก่ทอดน้ำปลา ในหม้อทอด
ได้หนังไก่กรอบๆ เนื้อด้านในนุ่มฉ่ำซอส ไม่ต้องทอดด้วยน้ำมันลดแคลได้เยอะ แถมยังหมักด้วยไซรับแทนน้ำตาลอีก แต่รสไม่เสียเลย ลองทำตามกันน้า หมักด้วย น้ำปลาอะไรก็ได้ 1 ช้อนโต๊ะ ไซรับดีไลท์ 1 ช้อชา อบด้วย ด้านล่างไฟ 200 10นาที ด้านหนังไฟ 200 20นาที จะได้หนังกรอบๆพอดี เนื้อในนุ่มๆ #ไก่อบหม้
Freedom.papa

Freedom.papa

ถูกใจ 484 ครั้ง

🍎✨ แจกสูตร Air Fryer Apple Chips แอปเปิ้ลอบกรอบไร้น้ำมัน เคี้ยวเพลิน เกินต้าน ดีต่อสุขภาพ! 🥰
เปลี่ยนแอปเปิ้ลสดให้เป็นขนมขบเคี้ยวสุดเฮลตี้ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน อบจนแห้งกรอบ ได้ความหวานอมเปรี้ยวตามธรรมชาติแท้ๆ 🤎 แถมหอมกลิ่นซินนามอนอ่อนๆ อร่อยเพลินแบบไม่ต้องรู้สึกผิดเลยค่ะ! เมนูคลีนๆ แบบนี้ ทุกคนชอบใช้แอปเปิ้ลแดงหรือแอปเปิ้ลเขียวทำกันมากที่สุด คอมเมนต์มาแชร์ไอเดียกันหน่อยนะคะ 👇✨ ​ #Lemo
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 26 ครั้ง

🍗 ไก่ทอดน้ำมันน้อย กรอบ ไม่อ้วน !!
"แจกสูตร! สะโพกไก่ฉ่ำโบ๊ะ หนังกรอบน้ำมันน้อย 🍗 เหมาะสำหรับชาวหอและสายเฮลตี้ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูสุขภาพ #หม้อทอดไร้น้ำมัน #HealthyRecipes #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ -สะโพกไก่ (ติดหนัง) 2 ชิ้น -น้ำปลา 1.5-2 ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -พริกไทยป่น (ตามชอบ) -น้ำมัน 2 ช้อน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 85 ครั้ง

หนังไก่ทอดหม้อทอดไร้น้ำมัน
ที่บ้านจะมีหนังไก่ที่ลอกจากอกไก่เยอะมาก แอบเสียดายไม่อยากทิ้งเลยสะสมแช่ฟรีซไว้ ^^ หมักไว้30-40นาที เอาเข้าหม้อทอด กรอบมาก แถมลดคอเลสเตอรอลได้เยอะเลย #อาหารลดความอ้วน #หม้อทอดไร้น้ำมัน #หนังไก่ทอด
Giena

Giena

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไก่ทอดวิงซ์แซ่บหม้อทอดไร้น้ำมัน
ไก่ทอดวิงซ์แซ่บหม้อทอดไร้น้ำมัน กินได้ไม่รู้สึกผิด #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #อาหารสุขภาพ #คุมอาหาร #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ปูอัดอบชีส ชีสเยิ้ม หอมมัน ทำง่ายด้วยหม้อทอด 5 นาที #ปูอัด #ชีส #มายองเนส #หม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูฟิน ๆ ใช้วัตถุดิบน้อยมาแล้วค่า 🧀❤️ “ปูอัดอบชีส” ฉีกปูอัดเป็นเส้น คลุกมายองเนส วางบนฟอยล์ โรยชีสแน่น ๆ แล้วเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันแค่ 5 นาที ชีสเยิ้ม หอมมัน เค็มนัว กินตอนร้อน ๆ คือฟินมาก เหมาะทำเป็นของว่าง เมนูปาร์ตี้ หรือทำขายออนไลน์ก็ปังสุด ๆ ค่ะ ✨ #ปูอัดอบชีส #ปูอัดชีส #เมนูหม้อทอ
ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปีกไก่น้ำปลาหม้อทอดไร้น้ำมัน
” บอกลาไก่ทอดน้ำมันเยิ้มๆ 🍗 “ แล้วมาสนุกกับปีกไก่น้ำปลาหม้อทอดไร้น้ำมันกันค่ะ ปรุงแบบพอดี รักษาสมดุลชีวิตให้มีความสุขทุกมื้อ ✨ #ปีกไก่น้ำปลา #หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูสุขภาพ #ห้องครัวtiktok #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบที่ใช้: 1. ปีกกลางไก่สด 2. น้ำปลาลดโซเดียม 3. เกลือ 4. แป้งทอดกรอบ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 32 ครั้ง

ไก่ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น่องไก่ เกลือ พริกไทย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระดาษรองอบ/กระดาษรองหม้อทอด 🍳ขั้นตอนการทำ: ล้างไก่ด้วยเกลือ แล้วหมักไก่ด้วยเกลือชมพู พริไทยทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันอบไฟ 180 องศา 15-10 นาที กลับด้านแล้วอบต่อจนสุก เหลืองกรอบ แค่นี้ก็เสร็จแล้วค่ะ 👍🏻คำแนะนำ: เพ
🌻Pitchhh🌻

🌻Pitchhh🌻

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพไก่ทอดเกลือสีทองน่ารับประทานจำนวนมากในตะกร้าไม้ไผ่ พร้อมข้าวเหนียว หอมเจียว และน้ำจิ้มแจ่ว มีข้อความระบุถึงเหตุผลที่ไก่ทอดเกลือเป็นเมนูยอดฮิต วิธีทำให้หนังกรอบ และการคำนวณต้นทุน
ทำไม ไก่ทอดเกลือ จึงน่าทาน และน่าทำขาย
คำนวณต้นทุน และสูตรทำง่ายแสนอร่อย แบบ (หม้อทอดไร้น้ำมัน) จัดให้แบบละเอียด ๆ เผื่อทำขายจริงเลยนะคะ ⸻ 🧮 คำนวณต้นทุน (ตัวอย่างราคาตลาดทั่วไป) 🐔 วัตถุดิบหลัก • ปีกกลางไก่ 1 กก. ราคาเฉลี่ย 95 บาท 👉 1 กก. ได้ประมาณ 18–22 ชิ้น 👉 ขายกล่องละ 4 ชิ้น = ทำได้ประมาณ 5 กล่อง ต้นทุนไก่ต่อ
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 316 ครั้ง

ขนมปังหน้ากุ้งทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความ "รวม 7 เมนู หม้อทอดไร้น้ำมัน กรอบ..ไม่อ้วน" แสดงถึงเมนูสุขภาพที่ทำง่าย.
ภาพเปรียบเทียบ "Before 65 KG" และ "After 50 KG" แสดงให้เห็นการลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง ซึ่งสอดคล้องกับแนวคิดอาหารสุขภาพ.
เต้าหู้กรอบสีเหลืองทองวางคู่กับอโวคาโดดิปในถ้วยเล็กๆ บนจานขาว พร้อมข้อความ "เต้าหู้กรอบ อโวคาโดดิป" เป็นเมนูสุขภาพ.
รวมเมนู…หม้อทอดไร้น้ำมัน 😋
รวมเมนู…หม้อทอดไร้น้ำมัน 😋 กรอบอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด #อาหารทําเอง #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวtiktok #อาหารสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 357 ครั้ง

ไก่ทอดขมิ้นในหม้อทอดไร้น้ำมัน🍗😋✨️
อร่อยและทำง่ายมาก มีผงหมักไก่สูตรขมิ้นซองเดียวเอาอยู่ไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มแล้ว 📍พิกัดTikTok : cookingbygig ลิงค์หน้าโปรไฟล์ #ผงหมักไก่คุณนาย #ผงหมักไก่ขมิ้น #ไก่ทอด #ไก่ทอดขมิ้น #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 20 ครั้ง

cooking vlog อร่อยง่าย หม้อทอดไร้น้ำมัน
#หม้อทอดไร้น้ำมัน #asmr #ท้องฟ้ากับดอกไม้☁️🌻 #ปิ่นมณีหมีเรืองแสง #ปิ่นโตใส่กับข้าว
ปิ่นโตใส่กับข้าว

ปิ่นโตใส่กับข้าว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไก่ทอดหม้อไร้น้ำมัน
#ไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ไก่ย่างหม้อทอดไร้น้ํามัน #หม้อทอดไร้น้ำมัน #ไก่ย่างหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
🐝🐝  Mai So-So 🌷

🐝🐝 Mai So-So 🌷

ถูกใจ 31 ครั้ง

How to มันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 🥔💛
How to มันฝรั่งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 🥔💛 วัตถุดิบน้อย ขั้นตอนไม่เยอะ แต่ความอร่อยเกินต้าน 😋✨ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #มันฝรั่งอบ #เมนูง่ายๆ
🙈

🙈

ถูกใจ 280 ครั้ง

🍗 แจกสูตร “ไก่ทอดน้ำปลา” ฉบับหนังกรอบกริ๊บ แห้ง ไม่อมน้ำมัน! ✨
เตรียมของกันก่อน * ปีกกลางไก่: (ล้างสะอาด ซับให้ "แห้งสนิท" สำคัญมาก!) * น้ำปลาอย่างดี: 1-2 ช้อนโต๊ะ * แป้งทอดกรอบ: 1-2 ช้อนโต๊ะ (ใส่แค่พอเคลือบผิวบางๆ) 👩‍🍳 เคล็ดลับความกรอบ แห้ง ไม่เลี่ยน! * ซับไก่ให้แห้ง: ก่อนหมักไก่ ต้องใช้ทิชชู่อเนกประสงค์ซับน้ำออกจากตัวไก่ให้มากที่สุด ถ้าไก่
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ไก่ทอดน้ำปลา ไม่ง้อน้ำมัน🍗
💪🏼มาแล้วค่าทุกคน เมนูอาหารคลีนที่ไม่น่าเชื่อ ไก่ทอดน้ำปลา โดยหม้อทอดไร้น้ำมัน ได้ทานไก่กรอบๆ เหมือนทอดน้ำมัน แต่ๆๆๆๆ จะบอกว่าสูตรนี้ไม่ใช้น้ำมันสักหยด ตอบโจทย์สายคลีน 💪🏼สายรักสุขภาพ🏋🏻‍♀️ สายคุมอาหาร 🍚 มัน กรอบ มากกกกกกกก 🍗 เตรียมตัวบอกลาไขมันกันได้เลย👋🏼 ไปลองทำตามกันนะคะ 😘 #ไก่ทอดน้ำปล
mind.archive

mind.archive

ถูกใจ 16 ครั้ง

หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้อทอดไร้น้ำมัน PHILIPS 🔥 ทำอาหารง่าย อร่อยไว สุขภาพดีทุกมื้อ! ทอด กรอบ นอกนุ่มใน ใช้น้ำมันน้อยลง ประหยัดเวลา แถมทำได้หลากหลายทั้งไก่ทอด หมูกรอบ เฟรนช์ฟรายส์ ขนมก็ได้! ✨ เทคโนโลยีลมร้อน กระจายทั่วถึง สุกไว ไม่ต้องกลับบ่อย ✨ ใช้งานง่าย ปรับอุณหภูมิ-เวลาได้ ✨ ทำความสะอาดสะดวก สายทำอาหาร ห้ามพ
พี่อ้อ💵❤️ใช้แล้วชอบบอกต่อ

พี่อ้อ💵❤️ใช้แล้วชอบบอกต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไก่ทอด🍗 ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน✨️
ปีกไก่หม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูทำง่ายมาก ✨ หมักด้วยผงปรุงรส น้ำปลานิดหน่อย และพริกไทย แล้วเอาเข้าหม้อทอดจนเหลืองสวย กรอบนอกนุ่มใน อร่อยเพลิน ได้โปรตีนแบบไม่ต้องใช้น้ำมัน 🍗🤍 #ไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูเด็กหอ #เมนูอาหาร #ชอบทําอาหารทานเอง
Sai_stn.

Sai_stn.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไก่ทอดไร้น้ำมัน ด้วยหม้อดทอดไร้น้ำมัน✨
อยากกินไก่ทอดกรอบๆ 🍗 แต่ใช่หม้อทอดไร้น้ำมันง่ายๆ ส่วนผสมมีแค่แป้งและปรุงด้วยพริกไทยดำ ตอนอบอย่าลืมใช้ถาดฟอยล์อลูมิเนียม เวลาทำความสะอาดจะได้ไม่เหนื่อยค่ะ ถูกมาก ไม่ถึงร้อย เกรดอาหาร ใช้แล้วทิ้งได้เลย 📍พิกัด: https://s.shopee.co.th/17GcZhsR9
วันที่สอง

วันที่สอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรไก่ทอดกระเทียมด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🍗😋
ใช้วัตถุดิบแค่นี้เลย~ - ไก่ประมาณ 500 กรัม - น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ - ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ คลุกให้ทั่วแล้วแช่ในตู้เย็น หมักไว้สัก 30 นาที ใส่หม้อทอด 180 องศา 15 นาที กลับด้านแล้วทอดต่ออีก 10 นาที แค่นี้ก็เสร็จแล้ว✨ #เมนูหม้อทอด #ไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำอาหารด
บลูที่ไม่ได้แปลว่าสีฟ้า

บลูที่ไม่ได้แปลว่าสีฟ้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

สะโพกไก่ทอดหนังกรอบแบบไม่ใช้น้ำมัน
มีเมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมันที่เราทำทานบ่อยมากมาแนะนำค่ะ “สะโพกไก่ทอดหนังกรอบ” ทำง่าย ใช้เครื่องปรุงน้อย ที่สำคัญคือไม่ต้องใช้น้ำมัน วิธีทำดูตามภาพได้เลยค่ะ #หม้อทอดไร้นํ้ามัน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ # แจกสูตร #อาหารทําเองง่ายๆ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 198 ครั้ง

ปีกกลางไก่ทอดน้ำปลา ในหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍗
ปีกกลางไก่ทอดน้ำปลา ในหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍗 หมักไก่ด้วยน้ำปลาอย่างเดียว 10 นาที ใช้ไฟด้านแรก 140 องศา 20 นาที กลับอีกด้าน 140 องศา 15 นาที กลับอีกรอบ 140 องศา 10 นาที #ปีกกลางไก่ทอดน้ำปลา #หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูในหม้อทอด #cleanfood #food
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍗ไก่ทอดน้ำปลา แบบใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน
#หม้อทอดไร้มัน #ไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน
RayKhem

RayKhem

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍗แจกสูตร “ไก่ทอดหาดใหญ่” เวอร์ชั่นหม้อทอดไร้น้ำมัน
กรอบนอก นุ่มใน แถมหอมเจียวฟินมากกก! 📌 วัตถุดิบ • น่องไก่ติดสะโพก • แป้งทอดกรอบยี่ห้อไหนก็ได้ • หอมเจียวสำหรับโรย • เกลือ + พริกไทย (เพิ่มรสได้ตามชอบ) 📌 ขั้นตอนทำง่ายเวอร์ 1. คลุกไก่กับแป้งทอดกรอบ ให้เคลือบทั่ว ๆ (จะปรุงเกลือพริกไทยเพิ่มก็คือดี
ข้าน้อยขอรีวิว

ข้าน้อยขอรีวิว

ถูกใจ 40 ครั้ง

ไก่ทอด หม้อทอดไร้น้ำมัน
วันนี้จะมาแชร์วิธีทอดไก่แบบไม่ใช้น้ำมันแถมอร่อยด้วยน้าา #ไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน #หม้อทอดไร้มัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ลองแล้วเล่า

ลองแล้วเล่า

ถูกใจ 49 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม