LET THEM THEORY

#ทฤษฎี บางทีเราก็รู้แหละว่าเราไม่ได้ผิด🥹 แต่ถ้าวันทำให้คนอื่นเดือดร้อนคนรอบข้างโดนข่มขู่ จากผู้เรียกตัวเองว่าเป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจ🪼 สุขภาพจิตเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ตัวเราเองเอาไว้ก่อน🌸👏🏻 แต่คนรอบตัวเราบางคนโตแต่ตัวอายุมากกว่าเรา 📍🙂‍↕️ แต่ไม่ได้มีวุฒิภาวะขนาดนั้นซึ่งเราก็เข้าใจ ถ้าเรายอมได้เพื่อความสงบสุขของคนรอบตัว เราจะถูกกระทำมากแค่ไหนเอาชีวิตไม่รอดหรือเปล่า มันไม่เป็นไรช่างมันช่างกูช่างมึงช่างแม่ง💫🪐🌿#lemon8ไดอารี่ #ทฤษฎีว่าด้วย คนเก่งและฉลาดไม่เหมาะกับคนโง่และขี้ขลาด #เราเรียนนิติศาสตร์เพื่อนกลัวตำรวจ 👏🏻✨ แล้วการที่คุณตำรวจโทรไปข่มขู่คนรอบตัวหนูคุณตำรวจปฏิบัติหน้าที่ถูกต้องหรือเปล่า#ปฏิบัติหน้าที่โดยชอบหรือเปล่าคะ

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริงเรามักเจอสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกว่าไม่ได้ผิด แต่กลับถูกคุกคามหรือข่มขู่จากคนที่มีอำนาจอย่างเจ้าหน้าที่ตำรวจ ซึ่งเป็นเรื่องที่ทำให้สุขภาพจิตของเราถูกกระทบมากมายอย่างคาดไม่ถึง จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้พบเจอกับการถูกโทรข่มขู่ถึงคนรอบตัว ทั้งญาติและเพื่อน ๆ รู้สึกได้ว่าความสงบสุขของชีวิตกลายเป็นสิ่งที่ต้องแลกมาด้วยความทุกข์ใจ บางครั้งการยอมรับเพื่อปกป้องคนที่เรารัก ก็ดูเหมือนจะไม่ใช่ทางเลือกที่ง่าย หรือปลอดภัยเสมอไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตระหนักว่าสุขภาพจิตนั้นประเมินค่าไม่ได้ และเราไม่ควรปล่อยให้ตัวเองถูกกดดันโดยการข่มขู่ที่ไม่เป็นธรรม ไม่ว่าจะเป็นจากเจ้าหน้าที่รัฐหรือใครก็ตาม เราต้องแยกแยะว่าคนรอบตัวบางคนแม้จะโตเป็นผู้ใหญ่ แต่ก็ไม่ได้แปลว่าพวกเขาจะมีวุฒิภาวะในการรับมือกับสถานการณ์ ยิ่งทำให้เราต้องเข้มแข็งและมีทฤษฎีส่วนตัวที่เรายึดถือเพื่อดำรงชีวิตต่อไป เรื่องนี้ยังสะท้อนให้เห็นว่าในบางครั้ง คนที่เก่งและฉลาดอาจไม่เหมาะกับการอยู่ร่วมกับคนที่มีทัศนคติไม่ดีหรือขี้ขลาด ทำให้เราเข้าใจว่าทำไมต้องมีทฤษฎี LET THEM THEORY ที่พูดถึงการปล่อยวางและเลือกเก็บไว้เพื่อความสงบของใจ อย่างไรก็ดี สิ่งที่ควรได้รับการแก้ไขคือการที่เจ้าหน้าที่ตำรวจไม่ควรใช้ตำแหน่งของตนในการข่มขู่หรือโทรก่อกวนใคร เพราะนั่นไม่ใช่การปฏิบัติหน้าที่โดยชอบ นี่คือเรื่องที่ควรถูกพูดถึงและเรียกร้องความเป็นธรรมอย่างจริงจัง สำหรับใครที่ประสบปัญหาแบบนี้ แนะนำให้เก็บหลักฐาน และหาช่องทางที่เหมาะสมในการขอคำปรึกษาหรือร้องเรียนที่ถูกต้อง เพราะสุขภาพจิตและความสงบสุขของตัวเองและคนรอบข้างคือสิ่งสำคัญที่สุดในการเดินหน้าต่อไปในชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

The let them
Part 1 : อย่าเอาพลังงานเราไปโฟกัสกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ✨ อ่านไปครึ่งเล่มแล้วรู้สึกใจเบาขึ้นเยอะ ใครเป็นคนที่แคร์ทุกคำพูดคน ทุกสายตา พยายามควบคุมความคิดคนอื่นบ่อยๆจนเหนื่อย เราอยากให้ลองอ่านเล่มนี้มาก ปลดล็อคทุกอย่างที่เราพยายามควบคุมจนเราไม่ได้โฟกัสชีวิตจริงๆที่เราต้องการ ที่มีความสุขกันค่ะ
oomor

oomor

ถูกใจ 190 ครั้ง

Find out ! อ่าน Let Them Theory จบ 2 รอบ ได้อะไรบ้าง ? 🧐
🌷ช่วง Find out หนังสือที่อ่าน กลับมาอีกแล้ว 📖 วันนี้เรามาพูดถึงหนังสือที่คนรีวิวกันเยอะมากกันค่ะ เราซื้อหนังสือเล่มนี้มาช่วงปลาย พย ปีที่แล้ว จุดประสงค์ของการซื้อมาอ่านสารภาพเลยค่ะว่าเพราะเราเพิ่งผ่านพ้นความสัมพันธ์ที่เป็นเหมือนเฮอริเคน+โรลเลอคอสเตอร์มาได้ 3 เดือน เพราะงั้นเราคาดหวังมากว่ามันจ
Namnaissance

Namnaissance

ถูกใจ 26 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืนยิ้มบนระเบียงในร้านหนังสือจงซูเก๋อที่เฉิงตู ซึ่งมีชั้นหนังสือโค้งหลายชั้นและแสงไฟสวยงาม สร้างบรรยากาศที่อลังการและน่าประทับใจ
หญิงสาวกำลังยืนอยู่ท่ามกลางชั้นหนังสือที่เรียงรายไปด้วยหนังสือหลากหลายประเภท ภายในร้านหนังสือจงซูเก๋อที่ออกแบบอย่างทันสมัยและมีผนังสะท้อนแสง
หญิงสาวกำลังยืนพิงราวระเบียงในร้านหนังสือจงซูเก๋อที่เฉิงตู โดยมีฉากหลังเป็นชั้นหนังสือโค้งสูงตระหง่านที่เต็มไปด้วยหนังสือและแสงไฟอบอุ่น
LET THEM THEORY
📚✨ รีวิวร้านหนังสือสุดอลังการที่เฉิงตู ร้านหนังสือจงซูเก๋อ (Zhongshuge - 钟书阁) ใครมาเที่ยวเฉิงตูแล้วเป็นสายถ่ายรูป + ชอบที่เงียบสงบ บอกเลยว่าห้ามพลาดร้านนี้ 🤍 Zhongshuge ไม่ใช่แค่ร้านหนังสือ แต่เหมือนหลุดเข้าไปในโลกแฟนตาซีของหนังสือเลยค่ะ ✨ จุดเด่น * การออกแบบภายในอลังการมาก * ชั้นหนังสือโค้ง
suchada08

suchada08

ถูกใจ 4 ครั้ง

let them theory
#สวย #mindset
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 41 ครั้ง

ป้ายยาหนังสือพัฒนาตัวเอง - Let them theory ทฤษฎีปล่อยเขา
เป็นหนังสือที่ช่วยให้เรา เปลี่ยนมุมมองที่เรามีต่อคนอื่นและมีต่อตัวเอง concept หลักของหนังสือเล่มนี้มีแค่สองทฤษฎีเลยคือทฤษฎี “Let them" - ปล่อยให้คนอื่นเป็นตัวเอง ปล่อยให้เหตุการณ์ต่างๆ มันเกิดขึ้นถ้าเหตุการณ์นั้นเป็นเหตุการณ์ที่เราควบคุมไม่ได้ และ ทฤษฎี ”Let me" - ให้ฉัน ได้เป็นตัวของตัวเอง
sapunreview

sapunreview

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Let Them Theory โดย Mel Robbins วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป ปฏิทินปี 2569 ไวน์ และเครื่องเขียน พร้อมข้อความ Let them THEORY
ภาพระยะใกล้ของหนังสือ The Let Them Theory ที่เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีหัวข้อ 'Frame of Reference' พร้อมข้อความที่ไฮไลต์และแถบโน้ตสีสันสดใส
ภาพหนังสือ The Let Them Theory ที่เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีหัวข้อ 'The Hard Truth About Healing' พร้อมข้อความที่ไฮไลต์และแถบโน้ตสีสันสดใส
Let them theory
🌷“Let them” 📚 . “When you stop forcing people to meet your expectations, you finally give yourself permission to live” . This is the first book I’ve finished in 2026, and it truly provides a great foundation for one's mindset. I hope this book and my summary serve as an inspiration to eve
📚A.Daily 📈💰

📚A.Daily 📈💰

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '10 ข้อปฏิบัติ Let Them Theory ทฤษฎีแห่งการปล่อยให้โลกเป็นไป และใจเราได้พักจริง ๆ' บนพื้นหลังสระว่ายน้ำอินฟินิตี้ที่มองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อปฏิบัติ 5 ข้อแรกของ 'Let Them Theory' ได้แก่ การไม่พยายามอธิบายตัวเอง, การปล่อยให้คนอื่นทำในแบบที่เขาต้องการ, การไม่ตอบโต้ทุกความเข้าใจผิด, การเลือกอยู่ในที่ที่ไม่ต้องพิสูจน์คุณค่า และการยอมรับว่าเราเปลี่ยนคนอื่นไม่ได้ บนพื้นหลังสระว่ายน้ำอินฟินิตี้
ภาพแสดงข้อปฏิบัติ 5 ข้อสุดท้ายของ 'Let Them Theory' ได้แก่ การโฟกัสที่พลังของเรา, การใช้เวลาอยู่กับคนที่อยากอยู่กับเรา, การไม่ยึดติดเมื่อคนเปลี่ยนไป, การดีขึ้นเพื่อใจเราเอง และการยอมรับว่าการปล่อยไม่ได้แปลว่าแพ้ บนพื้นหลังสระว่ายน้ำอินฟินิตี้
Let Them Theory
#ทำก่อนสิ้นปี #วันละโพสต์ #รีวิวนิสัย #ทัศนคติที่ดี #พัฒนาตัวเอง
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 45 ครั้ง

🌸 แนวปฏิบัติ Let Them 21 วัน
วันที่ 1–7: “สังเกตและยอมรับ” วันที่ 8–14: “ฝึกปล่อยและโฟกัสตัวเอง” วันที่ 15–21: “ยืนหยัดในพลังของตัวเอง” #ทฤษฎี21วันมูฟออน #ทฤษฎีปล่อยเขา #ปล่อย #letthemtheory #letthem
กุมภ์คนเศร้า กุมภ์คนโสด#INFJ

กุมภ์คนเศร้า กุมภ์คนโสด#INFJ

ถูกใจ 11 ครั้ง

หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)✨
บางครั้งการใช้ชีวิตให้เบาลง เริ่มจากการ “ปล่อยให้เขาเป็นในแบบที่เขาเลือก” ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory) หนังสือจิตวิทยาที่สอนการปล่อยวางความคาดหวัง ลดความเครียดจากความสัมพันธ์ และกลับมาโฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้จริงคือ “ตัวเราเอง” เหมาะกับคนที่เหนื่อยกับการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ อ่านง่าย ใช้ได
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'THE LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา' โดย Mel Robbins พร้อมรูป Mel Robbins ยิ้ม และข้อความ 'รวมข้อคิด จากหนังสือ กำลังเป็นที่พูดถึง' บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน
ภาพแสดงข้อคิด 3 ข้อแรกจาก '20 ข้อคิด ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน พร้อมไอคอนหัวใจและขนมหวาน โดยมีปกหนังสือขนาดเล็กประกอบ
ภาพแสดงข้อคิดลำดับที่ 4-7 จาก 'Let Them Theory' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน พร้อมไอคอนแม่กุญแจและขนมหวาน โดยเน้นแนวคิดการปล่อยวางและความชัดเจนในตัวเอง
ข้อคิดดีๆ จาก Let Them Theory
ช่วงนี้ได้ยินคนพูดถึงเยอะมากกับหนังสือ Let them theory ที่เขียนโดย Mel Robbins เลยอยากเอาข้อคิดดีๆมาฝากเพื่อนๆกันนะคะ 🥰💕 * 20 ข้อคิดจากหนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory #ข้อคิดดีๆ #หนังสือน่าอ่าน #ข้อคิดจากหนังสือ #ข้อคิดสอนใจ #หนังสือดีบอกต่อ
มอปอจ��ะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 73 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าการรักใครสักคนทำให้เราจำเป็นต้องปล่อยเขา
ใช่แล้ว!! เราเคยติดอยู่ในความสัมพันธ์อะไรเอ่ยมาเหมือนกันและอย่างที่ทุกคนรู้ว่าความสัมพันธ์อะไรเอ่ยมักมีสัญญาณเตือนเหมือนเสียงนาฬิกาปลุกที่เราชอบปัดมันทิ้งตลอด เช่น ไม่อ่านข้อความแต่ดูสตอรี่ ,ตอบเราช้าข้ามวัน, มีบทสนทนาต่อกันอยู่หลายเดือนแต่ก็เหมือนเราเป็นผู้ดำเนินรายการอยู่คนเดียว และแน่นอนว่าเราก็
ALmond_A

ALmond_A

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปกหนังสือ "The Let Them Theory" โดย Mel Robbins สีเขียว มีข้อความเขียนด้วยลายมือว่า "12 ข้อคิดดีๆจาก The Let Them Theory" และ "ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองภูมิใจ" พร้อมสัญลักษณ์ดาวและหัวใจ
หน้าสารบัญของหนังสือ "The Let Them Theory" แสดงหัวข้อหลักเช่น "คุณและทฤษฎีปล่อยเขา", "จัดการกับความเครียด", "กลัวความคิดเห็นของคนอื่น" และ "��การจัดการกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคนอื่น"
หน้าหนังสือ "The Let Them Theory" แสดงหัวข้อ "ความสัมพันธ์ของคุณ กับทฤษฎีปล่อยเขา" พร้อมหัวข้อย่อย เช่น "เชี่ยวชาญการมีมิตรภาพแบบผู้ใหญ่" และ "เลือกความรักที่คู่ควรกับคุณ"
📚 12 ข้อคิดดีๆจากหนังสือ: The Let Them Theory
1. เวลาและพลังงานของคุณ คือทรัพยากร 2 สิ่งอันมีค่าที่คุณมีอยู่ 2. จุดประสงค์ของการมีชีวิต คือ การใช้ชีวิต และใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองรู้สึกภูมิใจ 3. มันง่ายมากที่จะมองเห็นพฤติกรรมและวุฒิภาวะทางอารมณ์ของคนอื่น แต่ต้องใช้ความกล้าหาญและความฉลาดทางอารมณ์ระดับหนึ่ง ที่จะมองเห็นสิ่งนี้ในตัวเราเอง 4.
PATTY 🌻

PATTY 🌻

ถูกใจ 91 ครั้ง

Let them theory🧠✨
ทฤษฎีการปล่อยวางกับสิ่งที่หนัก เราทำตามจนเพื่อนบอกว่าเราดูเบามากขึ้น เพราะเอาจริงคนมันเปลี่ยนยากค่ะ การที่ใจเราสบายมันดึงดูดงานเงินและะความรัก เข้ามาจริงๆๆ ไปอ่านกันทุกคน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฮีลใจ #letthemtheory ร้านหนังสือ คิโนะคูนิยะ สาขาสยาม พารากอน
Mind Namasondhi

Mind Namasondhi

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยกให้เป็นหนังสือที่ปลดล็อคตัวเองจากคนอื่น ชีวิตเราถ้าลองใช้คำว่า “ปล่อยเขาหรือง่ายๆ ก็คือช่างแม่งเยอะขึ้นชีวิตเราจะมีความสุขมากขึ้นจริงๆ ปล่อยให้ทุกคนทำในสิ่งที่เขาอยากทำ และให้ฉันได้เลือกในสิ่งที่มีความสุขและสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเอง 🌻⭐️ #BookTok #theletthemtheoryelrobbins #letthem #หนังส
oomor

oomor

ถูกใจ 214 ครั้ง

Let ThemTheory
ปล่อยให้คนเป็นในแบบที่เขาอยากเป็น แล้วเราเลือก “สงบ” ในแบบของเราเอง เพราะการปล่อย… คือการปกป้องใจตัวเองที่ดีที่สุด 💫 #วันละโพสต์ #ความสัมพันธ์ #พัฒนาตัวเอง #ทัศนคติ #ทัศนคติที่ดี
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่บนถนนยามค่ำคืน มีข้อความว่า "LET THEM THEORY" และคำอธิบายว่า "Let Them" คือการปล่อยความคิด การกระทำ และการตัดสินใจของคนอื่น
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดิมในชุดสีเข้ม ยืนโพสท่าหน้าอาคารสีเหลือง มีข้อความอธิบายแนวคิด "Let Them" และ "Let Me" ที่เน้นการปล่อยวางและใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง
ภาพผู้หญิงและเด็กผู้หญิง (แม่ลูก) มองกล้อง มีข้อความเตือนใจให้ใช้ชีวิตอันมีค่าอย่างภาคภูมิใจ พร้อมภาพเล็กๆ ที่ทั้งคู่นั่งยองๆ
Let Them Theory
บางครั้ง… เราพยายามมากเกินไป จนลืมไปว่า “ความสบายใจ” ก็เป็นสิ่งที่เราควรได้เหมือนกัน ใครจะอยู่ หรือจะไป ใครจะเข้าใจ หรือไม่เข้าใจ ก็ปล่อยให้เขาเป็นในแบบของเขาเถอะ เรามีสิ่งเดียวที่ควรโฟกัส… คือใจของเราเอง 💕 เพราะสุดท้ายแล้ว การ “ปล่อยให้เขาเป็น” คือการ “เลือกเรา” ให้มีความสุขในแบบท
Ae Aey kunlarat

Ae Aey kunlarat

ถูกใจ 2 ครั้ง

The Let Them theory แค่อ่านความคิดก็เปลี่ยน 10/10 📖
หลายคนกลัวความคิดเห็นของคนอื่น จนตัวเองไม่กล้าลงมือทำบางสิ่งบางอย่างที่ตัวเองอยากลองทำ เพราะมัวแต่เอาความรู้สึกไปผูกไว้กับคนอื่น แต่หนังสือเล่มนี้จะบอกให้คุณ let them คือการปล่อยเขา ปล่อยให้เขาคิดในสิ่งที่เขาอยากคิด เพราะเราไม่สามารควบคุมความคิดของคนอื่นได้ แต่สิ่งที่เราควบคุมได้คือตัวเราเองเท่
𓏳 น ช ภ :-✿)

𓏳 น ช ภ :-✿)

ถูกใจ 5 ครั้ง

Let Them Theory
Daow Luangrach

Daow Luangrach

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครอยากให้ซอฟรีวิวโฟร์ทวิง บอกได้เลยย
Softpomz

Softpomz

ถูกใจ 174 ครั้ง

LET THEM THEORY
ทะเลลลล
Sukontharod

Sukontharod

ถูกใจ 1 ครั้ง

The Let Them Theory หนังสือที่ต้องอ่านในปี 2025✨💕
2026 นี้มาเพิ่ม "Let Them" เข้าไปอยู่ใน New Year’s Resolution กันด้วยนะ ปีหน้าจะเป็นอย่างไรถ้าเราเลิกแบกโลกทั้งใบ แล้วหันมาอนุญาตให้ตัวเองมีความสุขจริงๆ ถ้าตอนนี้คุณกำลังวางเป้าหมายที่อยากทำในปีหน้า ลองใส่นิสัย Let Them สิ่งที่แย่ๆ ให้เก่งขึ้นกันดีกว่า ถ้าอ่านเล่มนี้ ปีหน้าของ
Amarinbooks

Amarinbooks

ถูกใจ 25 ครั้ง

LET THEM THEORY
อย่าได้สนใจกับสิ่งที่ไม่มีผลกับชีวิตเรา🫶🏻🧸 #คําคมความรู้สึก #ไลฟ์สไตล์
Nan💫

Nan💫

ถูกใจ 2 ครั้ง

Let them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา💚
#letthem #letthemtheory #BookReview #booktoker #BookReview
กระดาษลึกลับ

กระดาษลึกลับ

ถูกใจ 74 ครั้ง

เคล็ดลับความสุขที่ง่ายที่สุด
📖 The Let Them Theory (ปล่อยให้เขาทำในสิ่งที่เขาอยากทำ) 📌 หนังสือเล่มนี้บอกเล่าถึง ศิลปะของการ "ช่างแม่ง" ในเวอร์ชันที่เหนือชั้นกว่าเดิม คือการเลิกพยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ โดยเฉพาะ "ความคิดและการกระทำของคนอื่น" เล่าให้ฟังคือชีวิตเราเสียพลังงานไปเยอะมากกับการนั่งนอยด์ว่า &#
alist

alist

ถูกใจ 6 ครั้ง

หนังสือ LET THEM THEORY
หนังสือที่พาเราออกจากความคิด วังวน ของตัวเอง ปล่อยเขาไป เลิกหมกมุ่นกับสิ่งที่เขาทำ มันเป็นเรื่องของเขา เราควบคุมคนอื่นไม่ได้ ก็ปล่อยเขา แล้วหันมาโฟกัสตัวเอง ปล่อยเขา เพื่อปล่อยเราสู่อิสระภาพ ความสุข ความสงบ ที่เกิดขึ้นในใจเรา หนังสือที่อยากแนะนำ เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ทุกความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะ พ
SANDEE LIKEACAT

SANDEE LIKEACAT

ถูกใจ 8 ครั้ง

#หนังสือดีบอกต่อ #รีวิวหนังสือ #letthem
Ranrarinnn

Ranrarinnn

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Let Them Theory โดย Mel Robbins สีเขียว มีข้อความโปรโมทและราคาพิเศษ พร้อมโน้ตสรุปแนวคิดสำคัญและคำถามว่าอ่านแล้วได้อะไร
ภาพหนังสือ The Let Them Theory วางอยู่บนตัก พร้อมข้อความเตือนใจให้หยุดควบคุมและเริ่มใช้ชีวิต ควบคุมการตอบสนองของเรา ไม่ใช่การกระทำของผู้อื่น
ภาพหนังสือ The Let Them Theory วางอยู่บนตัก พร้อมข้อความว่ายิ่งปล่อยวางยิ่งเบาลง ให้รักผู้คนในแบบที่เขาเป็น และความสัมพันธ์คือการเรียนรู้ไม่ใช่การควบคุม
อ่านแล้วได้อะไร
🌿 Notes from The Let Them Theory — Mel Robbins ✨ A reminder to stop controlling & start living. 💭 Stop fitting your life around things you can’t control. ปล่อยให้คนเป็นอย่างที่เขาเป็น “Let them.” แล้วคุณจะมีพลังเหลือไว้สำหรับสิ่งที่สำคัญกับคุณจริง ๆ 🔥 You can control how you res
F.a

F.a

ถูกใจ 39 ครั้ง

📚บทเรียนความรัก 5 ข้อจากหนังสือ "Let Them Theory"
📚หนังสือกระแสแรง ที่บอกให้เราปล่อยมือจากสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา เพื่อสิ่งให้เราเจอสิ่งที่คู่ควรกับเราอย่างแท้จริง #letthemtheory #หนังสือความรัก #หนังสือน่าอ่าน #ความรัก #จิตวิทยาความรัก
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "THE LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา" สีเขียว มีข้อความเน้นย้ำว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตและหยุดเปลืองพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ วางอยู่บนโซฟาสีอ่อน
หน้าหนังสือจากบทที่ 1 หัวข้อ "หยุดเปลืองชีวิตไปกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้" อธิบายว่าปัญหาไม่ใช่ตัวเรา แต่เป็นพลังที่เรามอบให้คนอื่นโดยไ�ม่รู้ตัว
หน้าหนังสือจากบทที่ 1 หัวข้อ "คุณไม่อาจควบคุมสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณได้เลย" อธิบายว่าการพยายามควบคุมความคิดผู้อื่นเป็นการสิ้นเปลืองเวลาและเป็นไปไม่ได้ทางวิทยาศาสตร์
THE LET THEM THEORY 📖หนังสือเล่มนี้.. อ่านจบเเล้วโคตรดีย์💖
📌จิตวิทยาการยอมรับ 🔗สิ่งที่ควบคุมไม่ได้กำลังสอนให้เราปล่อยวาง "ปล่อยให้เขา (Let Them)" เพื่อยอมรับในสิ่งที่ผู้อื่นเป็น และ "ปล่อยให้ฉัน (Let Me)" เพื่อกลับมาโฟกัสและควบคุมสิ่งที่ตนเองทำได้ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านหลุดพ้นจากความกังวลและความเครียดที่เกิดจากการพยายามควบคุมความค
mj

mj

ถูกใจ 220 ครั้ง

Letthem theory
NaneeSumintra

NaneeSumintra

ถูกใจ 0 ครั้ง

LET THEM THEORY
RW Coffee and Tea at COBE Ladprao-Sutthisan เที่ยวคาเฟ่🥤 แบบเรียบหรู ดูน่ารัก 💕 สไตล์ง่ายๆ สอบถามพิกัดชุดได้น้าา📌
K.pantira

K.pantira

ถูกใจ 0 ครั้ง

The let them theory - ทฤษฎีปล่อยเขา
คุณกำลังเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่หรือเปล่า? ต้องยอมรับก่อนว่าชีวิตของคนเรานั้นแตกต่างกัน เราควบคุมไพ่ในมือคนอื่นไม่ได้ แต่ควบคุมไพ่ในมือของเราและใช้ไพ่นั้นให้เป็นประโยชน์ได้ มันอยู่ที่ว่าเราจะเอาไพ่นั้นไปใช้ยังไงต่างหาก . ทำไมคนอื่นถึงโชคดีกว่าเรา รวยกว่า สวยกว่า? การเปรียบเทียบแบบนี้ มัน
Nelin.yaaaa

Nelin.yaaaa

ถูกใจ 22 ครั้ง

ทฤษฎีปล่อยเขา
The Let Them Theory
ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory ~~~~~~~~ 1. ปล่อยให้เขาเป็นในแบบของเขา บางคนก็คิดแบบนั้น พูดแบบนั้น และเลือกแบบนั้นจริง ๆ ยิ่งเรารีบแก้เขา ใจเรายิ่งเหนื่อยเปล่า ๆ 2. ไม่ใช่ทุกอย่างต้องอธิบายจนคนเข้าใจ บางครั้งเราพูดไปหมดแล้วแต่ถ้าเขาไม่อยากเข้าใจ ต่อให้พูดอีกกี่รอบ ใจก็มีแต่จะล้า
Auyai

Auyai

ถูกใจ 37 ครั้ง

The let them theory ✨
สองคำง่ายๆ ที่เปลี่ยนเราได้จริง #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวหนังสือ #ทฤษฏีปล่อยเขา #letthemtheory #booktok
miumiubook shop

miumiubook shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อคิดดีๆจากหนังสือ "ทฤษฎีปล่อยเขาไป" Part1
ปล่อยเค้าไป 🙂‍↕️ #หนังสือน่าอ่าน #ข้อคิด #lemon8ไดอารี่
ADA_DietTips 💪

ADA_DietTips 💪

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “The Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา” โดย Mel Robbins เป็นสีเขียวมีตัวอักษรสีเหลืองและจุดสีเหลืองเล็กๆ พร้อมมือที่กำลังถือหนังสือ
ภาพหน้ากระดาษสีดำในหนังสือ มีข้อความสีขาวเขียนว่า “เลือกความรักที่คู่ควรกับคุณ”
ภาพหน้ากระดาษสีขาวในหนังสือ มีข้อความสีเทาเขียนว่า “ยิ่งคุณปล่อยให้คนอื่นเป็นตัวของตัวเองเท่าใด ความสัมพันธ์ของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น – เมล ร็อบบินส์”
รีวิวหนังสือ “The Let Them Theory”
♾/10 ลึกซึ้ง สวยงาม หมดจด💗 บดขยี้ทางความรู้สึกแต่ก็แนะนำและปลอบใจ รู้สึกมีเพื่อนสนิทที่mind setดีมากๆคนนึงเลย ไม่เคยรู้สึกเป็นอิสระขนาดนี้มาก่อน - “ชีวิตไม่ยุติธรรม และมันจะเป็นเช่นนั้นเสมอ การเปรียบเทียบไพ่ในมือคนอื่น จะทำให้คุณเป็นผู้แพ้ตลอดไป ” -“เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ชีวิต
Kwanchanok Char

Kwanchanok Char

ถูกใจ 16 ครั้ง

LET THEM THEORY
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
🐈นัท เก็บเศษกระจก🐈

🐈นัท เก็บเศษกระจก🐈

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปกหนังสือ "THE LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา" โดย Mel Robbins สีเขียว มีข้อความ "เครื่องมือเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ผู้คนนับล้านหยุดพูดถึงไม่ได้เลย" และ "บางที 'การไม่ทำอะไรเลย' นั่นแหละ คือการตอบสนองที่ดีที่สุด" พร้อมโลโก้ Lemon8
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงบทที่ 1 หัวข้อ "หยุดเปลืองชีวิตไปกับ สิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้" พร้อมเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่พยายามเปลี่ยนผู้อื่นและควบคุมสิ่งที่ทำได้ มีโลโก้ Lemon8
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีชมพูเกี่ยวกับ "ทฤษฎีปล่อยเขา" และการไม่คาดหวังให้ผู้อื่นเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ มีโลโก้ Lemon8
รีวิวหนังสือ The Let Them Theory📚
ปล่อยให้เขาเป็นไปตามทางของเขา แล้วดูแลตัวเองให้ดีที่สุด✨ถ้าคุณเคยเหนื่อยกับการพยายามเปลี่ยนคนอื่น เล่มนี้ตอบโจทย์มาก! 📌 คะแนน: ★★★★☆ (4.5/5) 📖 ประเภท: จิตวิทยาเชิงบวก / การพัฒนาตนเอง 📚 เหมาะสำหรับ: คนที่อยากกลับมาโอบกอดตัวเองอีกครั้ง #รีวิวหนังสือ #theletthemtheory #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
HeyMaymae

HeyMaymae

ถูกใจ 36 ครั้ง

การค้นพบที่ยิ่งใหญ่
การค้นพบที่ยิ่งใหญ่...พบว่า เราไม่ได้สำคัญอย่างที่เราคิด 1) ถ้าเราออกมาจากตรงไหน เพียงเพราะคิดว่าตรงนั้นเป็นปัญหา คนอื่นมีปัญหาเต็มไปหมด แต่พอเราออกมาแล้วชีวิตเขาดีขึ้นทุกคน ปัญหานั้นจริงๆคือของเราเอง ตัวเราอาจจะคือตัวปัญหานั้นอยู่ แต่เราไม่รู้ตัว และเรามักจะ Spotlight Effect มาที่ตัวเองมากเกินไ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 4 ครั้ง

THE LET THEM THEORY หนังสือดีๆที่อยากให้ลองอ่าน ✨
THE LET THEM THEORY จาก นักเขียน MEL ROBBINS. เล่มนี้เป็นหนังสือที่มาแรง หลายๆคนคงเห็นผ่านตา และขึ้นแท่นเป็น Top Recommended ในช่วงนี้ 📚เขียนเกี่ยวกับอะไร? …เล่าถึงการจัดการกับสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุม ที่เรียกว่า ”ผู้อื่น“ ด้วยการโฟกัส “ ตัวเอง ” Let Them ที่มีความหมายลึกซึ้งกว่าคำว่
Beebieee

Beebieee

ถูกใจ 37 ครั้ง

“Let Them Theory”
หลายครั้งที่ไม่เข้าใจว่าเหตุผลอะไร ทำไมคนนั้นถึงทำแบบนั้น ทำไมเค้าถึงทำแบบนี้ แต่จริงๆก็ช่างมันเนอะ ปล่อยให้เขาพูด ปล่อยให้เขาตัดสิน ปล่อยให้เขาเข้าใจผิด คนที่อยากอยู่ จะอยู่เองโดยไม่ต้องรั้ง คนที่รักจริง จะพิสูจน์โดยไม่ต้องบังคับ Peace is better than proving your point 💞
Bobibow

Bobibow

ถูกใจ 2 ครั้ง

LET THEM THEORY
สถานที่📍: แสมสาร
โมนิค

โมนิค

ถูกใจ 2 ครั้ง

The Let Them Theory ปล่อยเขาให้ใช้ชีวิตของเขา
📖หนังสือ The LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา 🌸ความรู้สึกหลังอ่านจบคือรู้สึกว่าใจเบาขึ้น เลิกสนใจความคิด คำพูด การกระทำของคนอื่น 🌸กลับมา Focus ที่ตัวเอง เลือกทำสิ่งที่จะทำให้ตัวเองภูมิใจ 🌸เพราะสิ่งเดียวที่เราควบคุมได้คือตัวเราเอง #รีวิวหนังสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง #อ่านตามlemon8
PP Story

PP Story

ถูกใจ 135 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม