เฝ้าระวังจิตจับผิดตนเองให้ดี

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเฝ้าระวังจิตใจและจับผิดตนเองเป็นกระบวนการที่สำคัญที่ช่วยให้เราสามารถพัฒนาตนเองได้อย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ส่วนตัว การสังเกตพฤติกรรมและความคิดของตัวเองในแต่ละวัน ทำให้ผมได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดและอารมณ์ลบที่อาจส่งผลเสียต่อชีวิต ทั้งในเรื่องงานและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง นอกจากนี้ การมีจิตใจที่เปิดกว้างและใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ สามารถนำพาให้กิจการงานรุ่งเรืองและมีความมั่งคั่งทางการเงินตามมา โดยไม่ใช่แค่เรื่องโชคลาภแต่เป็นการวางแผนชีวิตที่ดีจากภายในใจ ครอบครัวก็เป็นอีกสิ่งที่สำคัญมาก การสังเกตตัวเองอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เรารู้จักการให้อภัยและสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคนที่เรารัก ทั้งหมดนี้คือองค์ประกอบที่ทำให้ชีวิตมีความสุขและมั่นคงได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จงดูจิต ดูใจของตัวเอง
ครอบครัวตัวออ

ครอบครัวตัวออ

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ผู้มีบุญ เขาไม่ยุ่งเรื่องชาวบ้าน เพราะรู้ว่าการเที่ยวจับผิดคนอื่น ไม่
“ผู้มีบุญ เขาไม่ยุ่งเรื่องชาวบ้าน เพราะรู้ว่าการเที่ยวจับผิดคนอื่น ไม่ได้ทำให้ใจเราดีขึ้น เขาเลือกกลับมาดูจิตตัวเอง ฝึกปล่อย ฝึกวาง และรักษาใจให้เบา” ตั้งนะโม 3 จบ นะชาลิติ ฉิมพาลี จะมหาเถโร สุวรรณะมามา โภชนะมามา วัตถุวัตถามามา พลาพลังมามา โภคะมามา มหาลาโภมามา สัพเพชะนะ พหูชะนา ภวันตุเม #คาถ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 102 ครั้ง

พื้นที่ที่คุณคิดว่า "ส่วนตัวที่สุด" ในออฟฟิศ... อาจกำลังมีคนจ้องมองคุณอยู่ "เยอะที่สุด"! 😱 วันนี้ขอมาแฉยับ! ทริคจับผิด "กล้องแอบถ่าย" ในห้องน้ำออฟฟิศ ด้วยมือถือเครื่องเดียว รอดพ้นจากพวกไอทีโรคจิตได้ใน 10 วินาที 🚨 สาวๆ ออฟฟิศดูจบแล้วแชร์เตือนเพื่อนด่วน อย่าให้ใครต้องตกเป็นเหย
เดียว สถานีประชาชน

เดียว สถานีประชาชน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ระวังจิตของตน ดีกว่าจับผิดผู้อื่น
saichol

saichol

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น สัญญาว่าจะดูแลลูกสัตว์เลี้ยงครอบครัวเป็นอย่างดี วันนี้เป็นอีกวันนึงที่โตเริ่มจิตตก🤍🇹🇭🙏 #แม่น้องอายตา
Eyetato

Eyetato

ถูกใจ 0 ครั้ง

คิดยังไงได้ยังงั้น
✨ ในโลกนี้ ไม่ว่าพลังงานแบบใดที่ถูกส่งออกไป มันจะกลับมาหาเจ้าของเสมอ — ดีหรือร้ายก็ตาม #สายมู #สายมูห้ามพลาด #สายมูการเงิน #มูเตลูกรุงเทพ #มูเตลูโชคลาภ
🕯จักรพรรดิเทียนเสริมโชค🕯

🕯จักรพรรดิเทียนเสริมโชค🕯

ถูกใจ 28 ครั้ง

#แพตตี้ธัญญามาศ #ด่ามือที่สาม #แฟนเก่าที่เคยนอกใจ #คอมเมนต์ข่มขู่ #กรุณาฟังความสองข้าง
แพตตี้ รีวิว

แพตตี้ รีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนขี้อิจฉาคือคนไม่มั่นใจตัวเองชอบเปรียบเทียบกับคนอื่นคิดแต่เรื่องไม่ดี #mindset #ความสุข #change #พัฒนาตัวเอง #personaltrainer #personal #personality #tiktokuni #learnontiktok #longervideos #tiktok #tiktokthailand🇹🇭 #tiktoknews #tiktokgiaitri #tiktoklive #tiktoker #viral #viralvideo #vir
พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ

พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “ใครรู้ทัน คนนั้นรอด” โดย ดร.ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญาวิทยา ซึ่งเป็นหนังสือขายดีและผู้เขียนเป็นที่รู้จักจากรายการโหนกระแส
หน้ากระดาษในหนังสือที่อธิบายเรื่อง “สมองทำงานผิดปกติ” โดยกล่าวถึงสมอง 3 ส่วนที่เกี่ยวข้องกับการเกิดอาชญากรรม โดยเฉพาะอะมิกดาลาที่ส่งผลต่อการควบคุมอา��รมณ์
หน้ากระดาษในหนังสือแสดงบทที่ 3 เรื่อง “เอาตัวรอดจากมิจฉาชีพออนไลน์” พร้อมตัวอย่างสถานการณ์หลอกลวง และข้อมูล Story Podcast ของ ดร.ตฤณห์
ใครรู้ทันคนนั้นรอด✨
ผลงานเล่มแรกของ “ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา”   ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์อาชญากรรมและพฤติกรรมมนุษย์ วิชาพื้นฐานที่จะพาคุณเอาตัวรอดจากภัยคุกคาม ตั้งแต่กลโกงไซเบอร์ อาชญากรรมซึ่งหน้า ไปจนถึงฆาตกรในคราบคนไว้ใจ เพราะเรื่องน่ากลัวที่สุดไม่ใช่อันตรายชนิดพบได้ทั่วไป แต่คือภัยใกล้ตัวที่ไม่เตรียมรับมือ
miumiubook shop

miumiubook shop

ถูกใจ 5 ครั้ง

หลงดีติดดี แก้ยากกว่าติดชั่ว
📌 " หลงดีติดดี แก้ยากกว่าติดชั่ว " โอวาทของหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต มีค่าอย่างเหลือล้น ใช้เป็นสิ่งเตือนจิตเตือนใจตัวเอง ไม่ให้หลงติดความดีที่ตัวเองบำเพ็ญ ไม่หลงว่าตัวเราดีแล้วเก่งแล้ว บรรดาหมู่คณะไม่มีใครเคร่งเท่าเรา ไม่มีใครก้าวหน้าในการปฏิบัติเท่าเรา.. พอความ “หลงดี” หรือ “ติดดี” เกิดมาก
Aj Bank หมอดู ธรรมะ กำลังใจ

Aj Bank หมอดู ธรรมะ กำลังใจ

ถูกใจ 16 ครั้ง

#รีแคป2025
Eyetato

Eyetato

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปสเตอร์ละครเรื่อง จิตสะกดแค้น แสดงนำโดย ณิชา ณัฏฐณิชา, วิว วรรณรท และ ไบร์ท นรภัทร พร้อมรายละเอียดวันออกอากาศและช่องทางรับชม
ภาพตัดต่อสามส่วนแสดงสีหน้าของนักแสดงหลัก: ณิชา ณัฏฐณิชา มองด้านข้าง, ไบร์ท นรภัทร มองตรง และ วิว วรรณรท มองลงด้วยสีหน้ากังวล
ภาพตัดต่อสองส่วนจากละคร: ด้านบนเป็นชายกำลังจับศีรษะหญิงที่ดูตกใจ และด้านล่างเป็นหญิงสาวกำลังปลอบเด็กหญิง
รีวิวละครเรื่อง จิตสะกดแค้น
สวัสดีค่า~ ทุกๆ คน วันนี้ก็จะมารีวิวละครที่เพิ่งออนไปได้ไม่นานเลย แล้วก็เห็น Teaser แล้วบอกเลยว่า น่าดูมาก นั่นก็คือเรื่อง “จิตสะกดแค้น” นี่เองค่า~ เรื่อง “จิตสะกดแค้น” เป็นละครแนวดราม่า-แก้แค้น แสดงนำโดย ณิชา ณัฏฐณิชา, วิว วรรณรท, ไบร์ท นรภัทร และนักแสดงท่านอื่นๆ อีกมากมาย [เรื่องย่อ] เรื่อ
imsafe

imsafe

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรคทางจิตเวช #7 โรคกลัวการเข้าสังคม(SAD)
โรคกลัวการเข้าสังคม (SAD) ไม่ใช่แค่ความขี้อาย... แต่คือคนที่แบก "สปอตไลท์จับผิดล่องหน" ไว้บนหัวตลอดเวลา ​"ทำไมเงียบจัง พูดอะไรบ้างสิ" "มั่นใจหน่อย จะมาอายอะไรเรื่องแค่นี้!" "อย่าคิดมาก ไม่มีใครสนใจแกหรอก" ​สำหรับคนทั่วไป การพรีเซนต์งาน การกินข้าว
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 20 ครั้ง

การบูลลี่กันในโรงเรียนไม่ควรเป็นเรื่องปกติ เพราะอัตราการบูลลี่ในเด็กไทยสูง เป็นอันดับ2ของโลกเลย #bullying #โรงเรียน #สุขภาพจิต #สาระความรู้ #tiktokuni
KS Health

KS Health

ถูกใจ 62 ครั้ง

ประโยคดึงสติ
หยุดอ่านไม่กี่นาที ใช้ชีวิตดีขึ้นแบบ100% ขอให้ทุกคนที่เข้ามาอ่าน มีชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ประสบความสำเร็จทุกอย่างในชีวิต เชื่อว่าทุกคนมีสติอยู่กับตัวเองดีขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ 📍พิกัด:ฝากติดตามข้อคิดดีๆจาก 📲ติ๊กต๊อก: 𝓡𝓮𝓪𝓭𝔂 ด้วยนะคะ #ประโยคเตือนสติ #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำคมข้อคิด #ติดเทรน
Chalee

Chalee

ถูกใจ 359 ครั้ง

ภาพขาของบุคคลที่กำลังนั่งอ่านหนังสือในโรงพยาบาล พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ ทำจิตบำบัดที่โรงพยาบาล เป็นยังไงบ้าง??' และอิโมจิเศร้า
ภาพด้านหน้าอาคารโรงพยาบาลมนารมย์ (MANAROM HOSPITAL) พร้อมป้าย 'ที่จอดรถฉุกเฉิน Ambulance Parking Only'
ภาพเซลฟี่ใบหน้าผู้หญิงก่อนการบำบัด มีข้อความ 'Before' แสดงสีหน้าเรียบเฉย
แชร์ประสบการณ์ทำจิตบำบัดที่โรงพยาบาล
ช่วงปี 2 ปีที่ผ่านมา หนักหนาสาหัสกับฉันเหลือเกิน😭 ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับเบญเพสไหม แต่ที่แน่ๆ คือเราไม่ไหวแล้ว เราเป็น "ไบโพลาร์ ชนิดที่1 มีอาการจิตเภทร่วม" เลยมาทำการจิตบำบัดกับโรงพยาบาลมนารมย์ ควบคู่กับกินยาด้วยค่ะ เราทำจิตบำบัดกับtherapist ผู้ชายค่ะ ตอนแรกก็แอบเกร็งๆ แต่เค้าใส่แมสตลอดเลย
Fonpawan

Fonpawan

ถูกใจ 25 ครั้ง

5 ข้อสังเกตแฟน“นอกใจ”
“สัญญาณคนเริ่มนอกใจ คือเขาเริ่มมีเวลาให้ทุกอย่าง ยกเว้นเรา…” 🥀 #ข้อสังเกตแฟนนอกใจ #ความรัก #ความสัมพันธ์ #สัญญาณนอกใจ #ข้อคิดความรัก
อรุณศรี🤍

อรุณศรี🤍

ถูกใจ 1178 ครั้ง

แผนภาพแสดงกรณีศึกษาชาย 68 ปี STEMI with Cardiogenic shock พร้อมประวัติ อาการสำคัญ สัญญาณชีพ ผลตรวจทางห้องปฏิบัติการ พยาธิสรีรวิทยาที่นำไปสู่ภาวะช็อก และแนวทางการรักษาฉุกเฉิน รวมถึงยาและการทำ PCI
STEMI with Cardiogenic shock
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดวงชะตา #ราศีกรกฎ หรือ ลัคนาราศีกรกฎ ประจำวันที่ 01 – 30 มิถุนายน พุทธศักราช 2569
ดวงชะตา #ราศีกรกฎ หรือ ลัคนาราศีกรกฎ ประจำวันที่ 01 – 30 มิถุนายน พุทธศักราช 2569 6/12 (จะนับลักขณา/ราศีแบบไหนก็ได้ ไทยหรือสากลแล้วแต่สะดวกใจ ราศีที่ทำนายไปแล้วจะอยู่ในช่องไฮไลท์หน้าไทม์ไลน์) โดเนทกันได้ตามอัธยาศัยนะครับ ใช้พลังงานเขียนเยอะ ต้องการกำลังใจ อิอิ ส่วนราศีที่ทำนายไปแล้วจะอยู่ในช่
เจนรบ_เจน

เจนรบ_เจน

ถูกใจ 3 ครั้ง

แฟนเคยนอกใจมาก่อนตอนนี้ระแวงทุกวันทำยังไงดี❓
#ระแวงแฟน #ระแวงผัว #แฟนเคยนอกใจ #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครก็ตามเอาเงินลูกไป ถ้ายังไม่จ่ายขอให้ชีวิตไม่มีทางเจริญ จนกว่าจะคืนเงิน วันนี้เป็นวันพระ
yuitapana639

yuitapana639

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนผู้หญิงกำลังระบายสีพระพุทธรูปบนขาตั้ง โดยมีจานสีและกระปุกสีวางอยู่ข้างๆ เธอสวมชุดสีขาวและกำลังใช้พู่กันแต้มสีที่ดวงตาของพระพุทธรูป ภาพสื่อถึงบทเรียนการให้อภัยตัวเองเมื่อสีเลอะขอบ ตามหัวข้อ "The Art of Living EP.3".
บทเรียนของ.. การให้อภัยตัวเอง เมื่อสีเลอะขอบ...
​[The Art of Living EP.3] เมื่อสีเลอะขอบ... บทเรียนของการให้อภัยตัวเอง 🎨🩹 ​มีใครเคยเป็นไหมคะ? ตั้งใจระบายแทบตาย แต่พอพู่กันแฉลบออกนอกขอบนิดเดียว ใจเราก็แป้วไปหมด หรือบางทีเผลอจุ่มสีผิดเบอร์ไปแต้มลงบนที่ที่ไม่ควรอยู่... วินาทีนั้นความหงุดหงิดและความรู้สึกผิดมักจะพุ่งขึ้นมาทันที ​ในชีวิตจริงก็เ
Art of Life journal

Art of Life journal

ถูกใจ 1 ครั้ง

แผนผังแสดงสาเหตุ พยาธิสภาพ และอาการของภาวะเลือดออกในสมองส่วนฐานด้านขวา (Right basal ganglia hemorrhage) ซึ่งเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง และนำไปสู่อาการอ่อนแรงครึ่งซีก พูดไม่ชัด หรือปวดศีรษะรุนแรง
Right basal ganglia hemorrhage
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 12 ครั้ง

การผูกพันแบบหลีกเลี่ยง (Avoidant Attachment Style) - เก่ง ดูดี พึ่งพาได้ เพื่อนเยอะ แต่ไม่ลึกซึ้งกับใคร และเย็นชาเมื่อต้องตัดใครสักคนออกไป 🥶 ใครเป็นบ้างครับ #CoachPat #PatInspire #จุดไฟใส่ฝัน #จิตวิทยา #longervideos
Pat Inspire จุดไฟใส่ฝัน

Pat Inspire จุดไฟใส่ฝัน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพใบงานค้นหาคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับสัตว์ มีรูปภาพช้าง จระเข้ ยีราฟ ลิง กระต่าย เสือ เต่า และไก่ พร้อมตารางตัวอักษรให้ค้นหาคำศัพท์เหล่านั้น เป็นสื่อการเรียนรู้ภาษาอังกฤษสำหรับเด็ก มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @เจ้าหมาน้อย
ใบงาน Find the words (หาคำตามภาพ)✨🌷
#ใบงานภาษาอังกฤษ #สื่อภาษาอังกฤษ #ใบงาน #ติดเทรนด์ #ใบงานแจกฟรี
เจ้าหมาน้อยงับ🐶🤍

เจ้าหมาน้อยงับ🐶🤍

ถูกใจ 6 ครั้ง

📖 “ใครรู้ทันคนน่ากลัว” หนังสือที่ไม่ได้สอนให้ “ระแวงคน” แต่สอนให้ “รู้ทันพฤติกรรม” ที่อาจทำร้ายเราแบบไม่รู้ตัว ชอบตรงที่เล่าเรื่องเข้าใจง่าย อ่านแล้วเหมือนได้ฟังคนมีประสบการณ์จริงมานั่งเตือนเราอยู่ข้างๆ หลายประโยคอ่านแล้วหยุดคิดเลยว่า “ที่ผ่านมา เราใจดีกับคนผิดคนหรือเปล่า” #รีวิวหนังสือ
ggift 🌻

ggift 🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ไทยกัมพูชา #ข่าววันนี้ #โรคPTSD #กัมพูชาอาชญากรโลก #ฮุนเซนอาชญากรสงคราม
kamanit

kamanit

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจอปัญหาหนักอยู่ใช่ไหมคะ #หมอแตงกวาพาสุขใจ #หมอแตงกวาจิตแพทย์ #จิตวิทยากับtiktok #mentalhealth
drtangkwa_

drtangkwa_

ถูกใจ 9 ครั้ง

#แพตตี้ธัญญามาศ #ด่ามือที่สาม #แฟนเก่าที่เคยนอกใจ #คอมเมนต์อวตาร #อี่นั่น
แพตตี้ รีวิว

แพตตี้ รีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Toxic มา จัด Super Toxic
#นักบำบัดสายพลังงาน #EnergyListeningTherapist #MoLightSpace #เยี่ยวยาจิตใจ #พลังบวก
"Mo's Light Space

"Mo's Light Space

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม