เสาวรส อร่อยขนาดนี้ใครจะอดไหว

5/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเสาวรสเป็นผลไม้ที่หลายคนชื่นชอบด้วยรสชาติที่เปรี้ยวหวานกลมกล่อม และกลิ่นหอมเฉพาะตัว ซึ่งนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างหลากหลายด้วย การรับประทานเสาวรสสดหรือทำเป็นน้ำผลไม้ช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันหวัด รวมทั้งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัย ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง ตลอดจนช่วยระบบย่อยอาหารให้อ่อนโยนขึ้น เสาวรสยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ช่วยส่งเสริมระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นโดยไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูก ในเชียงใหม่ เสาวรสมีรสชาติที่โดดเด่นจากการปลูกในสภาพอากาศเย็นและดินที่อุดมสมบูรณ์ ทำให้ผลไม้มีความหวานและหอมเป็นพิเศษ หลายๆ ร้านในพื้นที่นำเสาวรสมาแปรรูปเป็นน้ำเสาวรสเข้มข้นหรือแม้แต่ขนมและของหวานต่างๆ ที่สร้างสรรค์เมนูสุขภาพที่อร่อยทั้งต่อตาและรสชาติ สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ เสาวรสยังถือเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะนอกจากจะอร่อยและสดชื่นแล้ว ยังช่วยลดความดันโลหิตและเสริมสร้างระบบหัวใจได้ดี ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบดื่มน้ำเสาวรสหลังออกกำลังกาย เพราะช่วยเติมพลังและให้ความสดชื่นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเหมาะกับการตั้งครรภ์หรือผู้สูงอายุที่ต้องการรับวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติ โดยรวมแล้ว เสาวรสไม่เพียงแต่เป็นผลไม้ที่อร่อยและหาทานง่ายในเชียงใหม่เท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยม ที่ใครได้ลิ้มลองก็ต้องติดใจเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเสาวรส 4 พันธุ์จากโครงการหลวง ได้แก่ พันธุ์เหลืองหวาน, พันธุ์ไทนุง, พันธุ์ RPF1 และพันธุ์ RPF3 แต่ละพันธุ์มีลักษณะเด่น สี รสชาติ และความหอมแตกต่างกัน เช่น เหลืองหวานมีผิวเหลือง รสหวานอมเปรี้ยว ส่วน RPF1 มีสีแดงม่วง รสชาติเข้มข้น กลิ่นหอมชัดเจน
ทำความรู้จักเสาวรสจากโครงการหลวง
🧐รู้มั้ยว่าเสาวรสมีหลากหลายพันธุ์…แต่ละพันธุ์ของโครงการหลวง ก็มีรสชาติและเสน่ห์ไม่เหมือนกัน ลองมาดูกันว่าแต่ละพันธุ์ เป็นยังไงกันบ้างค่ะ😍 #ผลไม้โครงการหลวง #เสาวรส #เสาวรสโครงการหลวง #ร้านโครงการหลวง #โครงการหลวงดีอร่อย
ดี อร่อย

ดี อร่อย

ถูกใจ 200 ครั้ง

เสาวรสปั่นนมสด สูตรนี้ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ
เสาวรสปั่นนมสด สูตรนี้ใช้วัตถุดิบไม่เยอะหอมเสาวรสเข้ากับนมสดมาก #SPINZสายปั่น #เสาวรสปั่น #เสาวรสปั่นนมสด #คลังเครื่องดื่ม #เมนูปั่น
Pbigpakin

Pbigpakin

ถูกใจ 142 ครั้ง

เสาวรสที่อร่อย ต้องเสาวรสไทยนุง
#เสาวรส #ผลไม้ #เกษตรผสมผสาน
นัชชา ความสุขเรียบง่าย

นัชชา ความสุขเรียบง่าย

ถูกใจ 23 ครั้ง

เปลือกเสาวรสเชื่อม
ใครเคยลองบ้าง เปลือกเสาวรสเชื่อม หอมแบบหอมมากกกก เคี้ยวหนึบ หรือเคี่ยวนานเกินไปไม่รู้ เชื่อมทั้งลูกคือดี เปรี้ยวหวานกำลังดี เปลือกเขาจะมีความติดขมนิดนึง แนะนำแช่น้ำเกลือซัก 30นาที ก่อนนำมาเชื่อมนะคะ #เสาวรส #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
พรุ่งนี้ค่อยลด

พรุ่งนี้ค่อยลด

ถูกใจ 104 ครั้ง

เสาวรสเชื่อมทำแบบนี้อร่อยมากค่ะ
พี่เกี๊ยวเองจ้า

พี่เกี๊ยวเองจ้า

ถูกใจ 15 ครั้ง

ซุ้มเสาวรส 🌿 งดงาม + มีประโยชน์
จากเถาเล็ก ๆ… เลื้อยขึ้นเป็นซุ้มใหญ่ 🌿 ให้ทั้งดอกที่สวย ผลที่อร่อย และร่มเงาที่สดชื่น 🍋✨ นี่แหละ… เสาวรสในสวนที่บ้านเรา #BloomWithMe #เสาวรส #สวนเล็กๆ #ปลูกเองกินเอง #บ้านและสวน #ซุ้มเสาวรส #เรื่องเล่าจากสวน
สวนริญญา | ขายกุหลาบพร้อมปลูก

สวนริญญา | ขายกุหลาบพร้อมปลูก

ถูกใจ 27 ครั้ง

เสาวรสปั่น
#เสาวรสปั่น #คุณนายพาเปิดร้าน #รายได้เสริมสร้างอาชีพ #แม่บ้าน #คนรักสุขภาพ
คุณนาย พาเปิดร้าน

คุณนาย พาเปิดร้าน

ถูกใจ 35 ครั้ง

น้ำเสาวรสสดๆ
วันนี้ไปเก็บเสาวรส หลังจากที่ไม่ได้เก็บมาหลายวัน ได้ประมาณ2ตะกร้า ตามรูป เราเลยเอามาทำน้ำเสาวรสกินเองบ้าง หลังจากที่โพสขาย และขายลูกค้าเจ้าประจำไปบ้างแล้วก่อนหน้านี้ สีเหลืองจะหวานกว่าสีแดง และต้องรอให้ลืมต้น สัก2-4วัน รสชาติจะอร่อยและความหอมจะหอมกว่า ลูกที่เก็บมาทำน้ำ คือลูกไม่สวย แต่ข้างในอร
Tigerpop

Tigerpop

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดหุ่น…แต่หิวของหวาน? 😭 ลองเลยแอปเปิลแช่เสาวรส
แช่เย็นแล้วฟินสุดๆ 🍯💛 เปรี้ยวหวาน สดชื่น กินเพลินมาก กินแล้วไม่รู้สึกผิดเท่าขนมหนัก ๆ ใครกำลังลดหุ่นอยู่ เซฟสูตรนี้ไว้เลย 🔖 #เมนูไดเอท #ลดหุ่น #อาหารคลีน #คุมแคล #ติดเทรนด์
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 35 ครั้ง

น้ำเสาวรสผสมเมล็ดเจีย สูตรลดพุงง่ายๆ ไม่ต้องอดอาหาร
“สูตรช่วยลดพุง 🍹 ดื่มทุกเช้า ขับถ่ายคล่อง อิ่มนาน ไฟเบอร์แน่น พุงไม่ป่อง 🌿 สูตรนี้ทำง่าย ดื่มได้ทุกวัน #ลดพุง #คุมน้ำหนัก #ลดท้องผูก #ผิวใส
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมเสาวรสพร้อมทาน ตั้งแต่การล้าง หั่น ตักเนื้อ และบรรจุใส่ขวด พร้อมข้อความ 'HOW TO เตรียมเสาวรสพร้อมทาน'
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมเสาวรสพร้อมทาน ได้แก่ เสาวรสที่ล้างแล้ว เสาวรสผ่าครึ่ง เนื้อเสาวรสในชาม และเสาวรสบรรจุขวดพร้อมดื่ม
เสาวรสสีแดงอมส้มจำนวนมากกำลังแช่อยู่ในน้ำในภาชนะโลหะ เตรียมพร้อมสำหรับการล้างทำความสะอาด
HOW TO เตรียมเสาวรสพร้อมทาน แบบง่ายๆ
วันหยุดนี้ สั่งเสาวรสจากสวนมาทานกับแม่ เพิ่มวิตามินจากธรรมชาติกันบ้าง เลยแวะมาแชร์ฮาวทูจัดการเสาวรสไว้พร้อมทานแบบง่ายๆ วัตถุดิบและอุปกรณ์ - เสาวรส - มีด - ช้อนกลาง - ชาม - ขวดแก้วมีฝาปิด reuse วิธีทำ - ล้างขวดให้สะอาด ลวกน้ำร้อน เตรียมไว้ - ล้างเสาวรสให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง - หั่น
panarn story

panarn story

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดอกเสาวรสสีขาวม่วงสวยงามกำลังบานสะพรั่งท่ามกลางใบไม้สีเขียวสดใส
ผลเสาวรสอ่อนสีเขียวขนาดเล็กกำลังเริ่มก่อตัว โดยมีกลีบดอกที่ร่วงโรยอยู่รอบๆ และมีนิ้วมือแตะเบาๆ
ผลเสาวรสอ่อนสีเขียวกลมเกลี้ยงห้อยอยู่บนเถาอย่างชัดเจน ท่ามกลางใบไม้สีเขียวสด
ดอกเสาวรส
ดอกของต้นเสาวรส เฝ้าดูว่าจะติดผลเมื่อไหร่ ผลจะออกตากตำแหน่งไหน วันนี้ไปยืนมองเห็นติดผลเล็กแล้ว ต้องถ่ายเก็บไว้ดู ดอกของเสาวรสต้องผสมเกสรช่วยในการติดผล เราปลูกไว้ 2 ต้น ให้แมลงและผึ้งรวมถึงชันโรงช่วยผสมให้
Ruk-baansuan

Ruk-baansuan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอติมรูบี้ครัช เหมือนผลไม้จริงมาก เสาวรสมาเป็นเม็ด
ไอติมรูบี้ครัช เหมือนผลไม้จริงมาก เสาวรสมาเป็นเม็ด #jubjibchannel #ขนม #rubycrush #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 219 ครั้ง

เค้กเสาวรสทรงกลมที่ถูกตัดแบ่งเป็น 8 ชิ้น วางอยู่บนถาดไม้ แต่ละชิ้นมีหน้าเค้กสีเหลืองสดใสพร้อมเม็ดเสาวรส ตกแต่งด้วยครีมสีขาว กลีบดอกไม้สีชมพู และใบไม้สีเขียว มีข้อความว่า "เค้กเสาวรส"
เค้กเสาวรสหนึ่งชิ้นวางอยู่บนจานสีขาว มีเนื้อเค้กและครีม ราดด้วยซอสเสาวรสสีเหลืองเข้มที่ไหลเยิ้มลงม�า ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รี ดอกไม้สีม่วง และใบไม้สีเขียว มีข้อความว่า "Passion fruit cake"
เค้กเสาวรสชิ้นเล็กรูปทรงโดมสีเหลืองสดใส มีฐานสีขาว ตกแต่งด้วยดอกไม้สีขาวอมชมพูและใบไม้สีเขียว วางอยู่บนถาดไม้ข้างเค้กอีกชิ้น มีข้อความว่า "เค้กเสาวรส"
เค้กเสาวรส
ต่างรูปทรง แต่คงความอร่อยเท่ากัน GOOD DAY Café & Dessert
ORANICH

ORANICH

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงมือถือแก้วสมูทตี้แตงโมเสาวรส พร้อมแตงโมหั่นชิ้นและเสาวรสผ่าครึ่งบนจานสีฟ้า มีข้อความระบุประโยชน์ของการกินสดและแบบปั่น
ภาพแตงโมหั่นชิ้นและเสาวรสผ่าครึ่งบนจานสีฟ้า พร้อมกล่องข้อความอธิบายประโยชน์ของแตงโม เช่น ให้ความชุ่มชื้น บำรุงสายตา และประโยชน์ของเสาวรส เช่น วิตามินซีสูง ลดไ��ขมัน
ภาพมือถือแก้วสมูทตี้แตงโมเสาวรสที่ปั่นรวมกัน ตกแต่งด้วยแตงโมและเสาวรสชิ้นเล็กๆ มีข้อความระบุว่าปั่นรวมกันอร่อยมาก มีความเปรี้ยวหวานลงตัวและใส่เกลือเพิ่มความนัว
แตงโมงเสาวรสปั่น🍉🍋✨
วันนี้มาแบบมีประโยชน์มากกกกก ชอบกินผลไม้2อย่างนี้มาก เลยปั่นรวมกันดู สรุปน้องเข้ากันสุดๆ อร่อยมากกก💖💖 เพื่อนๆปกติกินน้ำผลไม้อะไรกันแนะนำหน่อย เม้นคุยกันข้างล่างได้เลยนะ😊 #Lemon8ฮาวทู #ผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #ผลไม้สด #ประโยชน์ของเสาวรส #ประโยชน์ของแตงโม
MiNNiE.s

MiNNiE.s

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบไก่ใส่มะนาวก็ดี แต่ใส่เสาวรสนี่สิ…จี๊ดกว่า 😍✨🤤
🥗🍊 ลาบไก่ใส่เสาวรส มีประโยชน์ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพเลยนะคะ ประโยชน์ • 🐓 โปรตีนสูง จากไก่ ช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ • 🍊 วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ จากเสาวรส ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงผิว • 🌿 สมุนไพรไทย อย่างหอมแดง ต้นหอม ผักชีฝรั่ง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดก
Fai Find Food

Fai Find Food

ถูกใจ 8 ครั้ง

“ท้องผูกง่าย พุงป่อง ผิวหมอง ลองแก้วนี้!” 🥭 เสาวรส + 🍍 สับปะ
“ท้องผูกง่าย พุงป่อง ผิวหมอง ลองแก้วนี้!” 🥭 เสาวรส + 🍍 สับปะรด + 🌿 ใบมิ้น ❌ ท้องผูกบ่อย ขับถ่ายไม่ดี ❌ พุงแข็งแน่น อึค้าง ลำไส้ไม่โล่ง ❌ ผิวหมอง ไม่สดใส ✅ ดื่มแก้วนี้ ช่วย… ✔ ขับถ่ายคล่อง ไม่ต้องเบ่ง ✔ ล้างลำไส้ ลดพุงจากของเสีย ✔ ผิวใสขึ้นเพราะลำไส้สะอาด 📌 ดื่มทุกเช้า ก่อนอาหาร = เห็
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 40 ครั้ง

เสาวรสทรงเครื่อง อร่อย
ผลไม้ไทย เสาวรส หรือเรียกอีกชื่อว่า กระทกรก
น้องนาง ช๊อป

น้องนาง ช๊อป

ถูกใจ 3 ครั้ง

เสาวรส
ปลูกเองที่สวนปลอดจากสารเคมีและได้วิตามินซีสูง
พี่จ๋าวาไรตี้

พี่จ๋าวาไรตี้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม