2025/9/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูปลาทับทิมง่าย ๆ ที่ทำแล้วไม่เลอะเทอะและไม่อมน้ำมัน ดิฉันแนะนำให้ลองใช้หม้อทอดไร้น้ำมันย่างปลาทับทิมดูนะคะ วิธีนี้นอกจากจะช่วยลดปริมาณน้ำมันแล้วยังทำให้ปลาเนื้อกรอบนอกนุ่มใน รสชาติอร่อยมากในแบบแห้ง ๆ นอกจากนี้ เมนูน้ำทับทิมที่จัดเสิร์ฟคู่กับปลาทับทิมนั้น ก็สามารถทำเองได้ง่าย ๆ เพียงคั้นน้ำจากทับทิมสด ๆ ใส่น้ำตาลเล็กน้อยและน้ำมะนาวลงไปเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวหวานตามชอบ ดิฉันชอบดื่มน้ำทับทิมในวันหยุดเพราะช่วยเติมวิตามินและทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น อีกหนึ่งเคล็ดลับ คือการเลือกปลาทับทิมสดที่เนื้อแน่นหรือซื้อปลาที่แล่แล้วเพื่อสะดวกในการปรุง หลังจากนั้นโรยเกลือเล็กน้อยก่อนย่างเพื่อช่วยให้เนื้อปลาไม่แห้งเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มสมุนไพรหรือเครื่องเทศตามชอบ เช่น กระเทียม พริกไทย หรือใบมะกรูด เพื่อเพิ่มมิติรสชาติ เมนูนี้เหมาะกับการทานในช่วงวันหยุดที่ต้องการพักผ่อนและทำอาหารง่าย ๆ แต่ได้รสชาติอร่อย แนะนำให้ทานคู่กับผักสดหรือสลัดเพื่อเพิ่มความสดชื่นและบำรุงสุขภาพค่ะ

ค้นหา ·
ปลาทับทิม หม้อทอดไร้น้ำมัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูตี้ปีใหม่ ปลาทับทิมนึ่ง
เมนูตี้ปีใหม่ ปลาทับทิมนึ่งมะนาว ปลาทับทิม 1.5 กิโลกรัม ผักกาดขาว 3 -4 ใบ ขึ้นฉ่าย 1 กำน้อยๆ พริก 50 กรัม กระเทียม 50 กรัม รากผักชี 2 ราก ผงชูรส 1 ช้อนชา น้ำตาล 2 ช้อนแกง เกลือ 1/3 ช้อนแกง น้ำปลา 3 ช้อนแกง น้ำ 50 มล. มะนาว 3 ลูก #เอื้อยเก๋ #ปลาทับทิมนึ่งมะนาว #เมนูปีใหม่
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 449 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่งมะนาว #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร #ทํากินเอง
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 2513 ครั้ง

👩‍🍳มาแล้วคร่า🐟”ฉู่ฉี่ปลาทับทิม“🥥🌶️🌿
สวัสดีคะทุกคน… วันนี้มีเมนูไทย ๆ หอมเครื่องแกง รสชาติเข้มข้นมาแบ่งปันกันค่ะ แค่พูดชื่อก็น้ำลายสอแล้ว —🥥🌶️“ฉู่ฉี่ปลาทับทิม”🐟 ปลาทอดกรอบนอกนุ่มใน ราดด้วยน้ำแกงกะทิหอม ๆ มัน ๆ รับรองว่าใครได้กลิ่นก็ต้องหิวตามแน่นอนค่ะ” #ฉู่ฉี่ปลา #กับข้าว #ติดเทรนด์ #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่งสมุนไพรกันค่าา ถ้าใส่ปลาร้าด้วยคงนัวน่าดูเลยย 🤤✨ #เมนูง่ายๆ #ปลาทับทิม #ปลาทับทิมนึ่งสมุนไพร #ห้องครัวtiktok
คลั่งรักไอต��้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 90 ครั้ง

ต้มยำปลาทับทิม #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ทํากินเอง #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำปลาทับทิมนึ่งเต้าเจี้ยว แสดงน้ำซอส วัตถุดิบ ปลาที่เตรียมก่อนนึ่ง และจานพร้อมเสิร์ฟในรูปแบบภาพตัดปะสี่ช่อง
ภาพซอสเต้าเจี้ยวพร้อมเห็ดหอมในถ้วย พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำซอส เช่น เต้าเจี้ยว น้ำมันงา ซอสหอยนางรม และเครื่องปรุงรส
ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำปลาทับทิมนึ่งเต้าเจี้ยว ได้แก่ ปลาทับทิมหั่นชิ้น ขิงซอย เห็ดหอม ผักชี ต้นหอม และพริกซอย จัดวางในถ้วยแยกกัน
เมนู : ปลาทับทิมนึ่งเต้าเจี้ยว
วิธีทำ : ปัดรูปเลยนะคะ #ปลาทับทิมนึ่ง #ปลาทับทิมทำไรกินดี #เมนูปลา #ปลาทับทิมนึ่งเต้าเจี้ยว #ติดเทรนด์
Aun-tumkinang

Aun-tumkinang

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๋วแบบนี้อร่อยกลมกล่อมมากๆ
#ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 53 ครั้ง

เมนูตี้ยามเย็น ปลาทับทิมในหม้ออบลมร้อน ✨
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : ปลาทับทิม , เกลือป่น ,หม้ออบลมร้อน ,ตะไคร้ 🍳ขั้นตอนการทำ 1.ยัดพุงปลาด้วยตะไคร้ 2.ทาเกลือป่นทั้ง 2 ด้าน(หนาปานกลาง) 3.ใส่หม้ออบลมร้อน ไฟ 160-180 องศา เวลา40 นาที (20 นาที กลับด้าน) 👍🏻คำแนะนำ: ปลาไม่ต้องขอดเกล็ด เอาแต่ไส้ออกค่ะ #หม้ออบลมร้อน #ปลาทับทิม
เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปลาทับทิมอบเกลือ🐟
#ปลาทับทิม #ปลาทับทิมอบเกลือ #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน #หม้อบรมร้อน #เมนูปลา #ทําอาหารเอง
Mom Kae Auchara

Mom Kae Auchara

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ปลาทับทิมนึ่งมะนาว
#ปลาทับทิมนึ่งมะนาว วันหยุดเข้าครัวกันหน่อย ทำกินเองใช้มือไม่ดราม่านะคะ
ความทรงจำสีจาง

ความทรงจำสีจาง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊วแบบบ้านๆ ในวันหยุดเมนูเพื่อสุขภ
กาลครั้งหนึ่ง

กาลครั้งหนึ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูมื้อเย็นเพื่อสุขภาพ ปลาทับทิมนึ่งแจ่วมะกอกผักเยอะๆ #เย็นนี้กินอะไรดี #ปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่ว #เมนูข้าวหมดหม้อ #มาลินีที่ชอบทำกับข้าว
มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 131 ครั้ง

แจกสูตร“ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มๆอร่อยมาก
แจกสูตร“ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มๆอร่อยมาก #ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว #ซอสเทใจ #Tayjaisauce #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 354 ครั้ง

EP.13 ปลาทับทิมราดพริกสามรส 🐟🌶️
EP.13 ปลาทับทิมราดพริกสามรส 🐠🌶️ ทำให้เรื่องเข้าครัวเป็นเรื่องง่าย👍 ฉบับคนเหงาทำกิน🥰 #ชั้นสามพาหิว #ปลาราดพริก #ปลาทับทิมราดพริกสามรส #ทําอาหาร #chansampaahiew กรุงเทพมหานคร
ชั้นสามพาหิว🍴

ชั้นสามพาหิว🍴

ถูกใจ 9 ครั้ง

ปลาทับทิมสมุนไพร😋😋🐟🐟
#อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูสุขภาพง่ายๆ #ครัว #อาหารทําเองง่ายๆ อำเภอเมืองจันทบุรี
Surephorn Zaaju

Surephorn Zaaju

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่ง
เมนูบ้านๆ ปลานึ่ง แจ่วปลาร้า😋 #ปลาทับทิมนึ่ง #ปลานึ่ง #แจ่วปลาร้า #กับข้าวง่ายๆ #กับข้าววันหยุด
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่งสมุนไพร
อานนท์ อัพ

อานนท์ อัพ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่งมะนาว ทำง่าย อร่อยค่ะ #ปลาทับทิมนึ่งมะนาว #กับข้าวทําเอง #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #อาหารทําเอง
กับข้าวทำเอง

กับข้าวทำเอง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ปลาทับทิมทอดผัดซอสสามรส
ปลาทับทิมทอดผัดซอสสามรส **สิ่งที่ต้องเตรียม** เนื้อปลาทับทิม 600 กรัม แป้งทอดกรอบ รากผักชี 1 ราก กระเทียม 10 กลีบ พริกแดงจินดา 6 เม็ด น้ำตาลปี๊บ 1.5 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซอสพริก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ พริกหวาน 3 สี ใส่ตามชอบ
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพปลาทับทิมทอดผัดพริกเกลือสีสันสดใส มีเนื้อปลาทอดกรอบคลุกเคล้าพริกแดง พริกเขียว กระเทียม และต้นหอมซอย ตกแต่งด้วยผักชีสด วางบนจานที่มีผักกาดหอมสีเขียวเป็นฉากหลัง
ปลาทับทิมผัดพริกเกลือ
#เมนูวันนี้ #ปลาทับทิมผัดพริกเกลือ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
𝘝𝘦𝘵𝘢

𝘝𝘦𝘵𝘢

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปลาทับทิมทอดกระเทียม
ปลาทับทิมทอดกระเทียม ​เมนูกรอบนอกนุ่มใน หอมกลิ่นกระเทียมเจียว ทานกับข้าวสวยร้อนๆ เข้ากันมาก ​ส่วนผสม: ​ปลาทับทิม 1 ตัว (บั้งถี่ๆ หรือแล่เป็นชิ้น) ​กระเทียมโขลกหยาบ 1/2 ถ้วย ​พริกไทยป่น 1 ช้อนชา ​เกลือป่น 1/2 ช้อนชา ​แป้งทอดกรอบ (เล็กน้อย สำหรับคลุกปลา) ​น้ำมันพืช (สำหรับทอด) ​วิธีทำ: ​ซับ
nunit แจกสูตรความอร่อย

nunit แจกสูตรความอร่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูแซ่บๆแต่ละมื้อแต่ละเวน
🍲ชื่อเมนู:ปลาทับทิมนึ่ง 🥦วัตถุดิบ: ปลาทับทิม ผักรวมมิตร พริก กระเทียม หัวหอม น้ำปลา น้ำตาลทราย ผงนัว 💰ราคาโดยเฉลี่ย: ราคาของเมนูนี้ตกไม่เกิน2แบงค์แดง #ปลาทับทิมนึ่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กับข้าวบ้านๆ
🍄‍🟫

🍄‍🟫

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม