"เพราะทุกสมาธิสั้น... ไม่ใช่เร | แกลเลอรีที่โพสต์โดย The REON by NUMTAN

ผู้ติดตาม 897 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

"เพราะทุกสมาธิสั้น... ไม่ใช่เรื่องที่พ่อแม่ต้องแบกรับไว้คนเดียวอีกต่อไป" 💛✨

คุณพ่อคุณแม่คะ การเลี้ยงลูกสมาธิสั้นอาจมีบางวันที่เราเหนื่อย สับสน หรือรู้สึกเหมือนเดินอยู่ลำพังท่ามกลางสายตาและคำตัดสินของผู้คน แต่วันนี้ ครูน้ำตาลอยากบอกว่า "เราไม่ได้เดินคนเดียวแล้วนะคะ"

ขอต้อนรับสู่ @ครูน้ำตาล เลี้ยงลูกสมาธิสั้น COMMUNITY (TOGETHER WE GROW) พื้นที่ปลอดภัยที่จะเปลี่ยนความกังวล ให้กลายเป็นพลังและความเข้าใจ

4 สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่จะได้พบใน Community นี้:

COMMUNITY: สังคมพ่อแม่สายแลกเปลี่ยน เรียนรู้ และส่งต่อกำลังใจให้กัน

KNOWLEDGE: คลังความรู้และเทคนิคเลี้ยงลูกสมาธิสั้นที่เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง

SUPPORT: มี ครูน้ำตาล เลี้ยงลูกสมาธิสั้น และทีมงานคอยเป็นเพื่อนร่วมทาง ให้คำปรึกษาด้วยหัวใจ

GROWTH: พัฒนาทักษะ ดึงจุดแข็ง และสร้างอนาคตที่ดีกว่าให้ลูกรัก

🎁 แจกฟรี! e-Book นิทานภาพ 10 หน้า "น้ำ & ใบตอง"

(เพื่อน ป.1 ที่จบ ป.6 ตอนเราจบ ม.3)

นิทานภาพสีน้ำโทนอบอุ่นที่จะช่วยฮีลใจ และเปลี่ยนมุมมองให้เราเข้าใจจังหวะการเติบโตของ "เจ้าเต่าน้อย" มากยิ่งขึ้น

👇 ขั้นตอนการรับ e-Book ฟรี และปรึกษาคอร์สเรียน:

พิมพ์คำว่า "นิทาน" ใต้โพสต์นี้ เพื่อรับลิงก์ดาวน์โหลด e-Book ฉบับเต็มใน Inbox ทันที

สำหรับพ่อแม่ที่ต้องการ "คอร์สเรียนปรับพฤติกรรมตัวต่อตัว (One-on-One)" เพื่อประเมินและวางแผนดูแลลูกเฉพาะบุคคล สามารถพิมพ์คำว่า "สนใจคอร์ส" ใน Inbox เพื่อรับสิทธิ์ปรึกษาเบื้องต้นกับ ครูน้ำตาล เลี้ยงลูกสมาธิสั้น ได้เลยค่ะ 💖

มาจับมือพาลูกก้าวข้ามทุกอุปสรรคไปด้วยกันนะคะ ✨

#ครูน้ําตาลเลี้ยงลูกสมาธิสั้น #NUMTANSMARTiAcademy #เลี้ยงลูกสมาธิสั้น #สมาธิสั้น #สังคมพ่อแม่สมาธิสั้น

7 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขแล้ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงโลโก้ NotebookLM และ AI พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริคสอบผ่านฉบับคนขี้เกียจ ใช้ AI ช่วยอ่าน" บนพื้นหลังสีเขียวและน้ำเงิน

ภาพหน้าจอของ NotebookLM แสดงหน้า "Understand Anything" ที่เป็นคู่หูการวิจัยที่ขับเคลื่อนด้วย AI พร้อมปุ่ม "Try NotebookLM" และคำแนะนำให้ล็อกอิน

ภาพหน้��าจอ NotebookLM แสดงการอัปโหลดไฟล์ PDF, Text, URL หรือ YouTube Link พร้อมตัวอย่าง Prompt สำหรับการถามคำถามจากเอกสารที่อัปโหลด

สอบรอบนี้รอดแน่! 📚แจกทริคเรียนดีฉบับคนสมาธิสั้น ใช้ AI ช่วยสรุป

เคยเป็นป่ะ? เห็นสไลด์กองโตแล้วท้อจนไม่อยากเริ่ม... ยิ่งเนื้อหาทั้งเทอมคือเยอะมหาศาล สมาธิก็สั้น อ่านไปสามบรรทัดใจไปอยู่ที่อื่นแล้ว 😵‍ 1 อาทิตย์ก่อนสอบ ทำยังไงให้เนื้อหาเข้าหัวครบ? 📖 แชร์ Step-by-Step เทคนิคจดสรุป 4-in-1 และใช้ AI เป็นติวเตอร์ส่วนตัว 💡 บอกเลยว่าวิธีนี้จำแม่นกว่าเดิม 2 เท่า! ปล.

ถูกใจ 98 ครั้ง

โรคทางจิตเวช #2 _โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่(Adult ADHD)

ไม่ได้ "ขี้เกียจ"... แต่ "สมองหนูแฮมสเตอร์" มันไม่ยอมหยุดวิ่ง! มารู้จักโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (Adult ADHD) กันค่ะ "ทำไมงานนี้ไม่ยอมเสร็จสักที?" "ฉันมันขี้เกียจจังเลย ทำไมผลัดวันประกันพรุ่งมา 3 วันแล้ว?" "แกขี้ลืมขนาดนี้ได้ยังไงเนี่ย?" เชื่อว่าหลายคน (รวมถึงคนทำงานออฟฟิศ) ต้องเคยโดนความรู

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงหัวข้อ '6 TIPS คนสมาธิสั้น ADHD ควรทำ 6 สิ่งนี้' พร้อมภาพคนกำลังอ่านหนังสือและจดบันทึกบนโต๊ะทำงาน

ภาพมือกำลังจดบันทึกในสมุด พร้อมคำแนะนำข้อ 01 'จดที่เดียวพอ' โดยเน้นการรวมข้อมูลไว้ในที่เดียวเพื่อให้เปิดง่าย จดทันที และมองเห็นได้ตลอด

ภาพปฏิทินและปากกาบนกระดาษเปล่าสำหรับ To Do List พร้อมคำแนะนำข้อ 02 'ตั้ง List ไม่เกิน 3 อย่าง' เพื่อไม่ให้สมองรับภาระมากเกินไป

คนสมาธิสั้น ADHD ควรทำ 6 สิ่งนี้ ✅ work!!

สวัสดีชาวสวนมะนาวทุกคนนนน ช่วงนี้เราอยากลองแชร์เทคนิคสำหรับคนสมาธิสั้นแบบเรา ไม่ได้ตั้งใจจะสอนให้ขยัน หรือเปลี่ยนชีวิตใน 7 วัน ต้อนรับปีใหม่หรอก แค่อยากแชร์ทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้นนิดนึง ถ้าใครเป็นคนลืมง่าย ผัดวันบ่อย ทำอะไรไม่ค่อยจบ ไม่ได้แปลว่าไม่เก่งนะ แค่สมองทำงานไม่เหมือนคนอ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ลูกเราสมาธิสั้นหรือแค่ดื้อกันนะ ?🤔

สมาธิสั้น (ADHD) ไม่ใช่เด็กดื้อ แต่คือ “สมองทำงานต่างออกไป” หลายคนยังเข้าใจผิดว่า เด็กสมาธิสั้น = เด็กซน ดื้อ หรือเลี้ยงไม่ดี แต่ในความจริง ADHD คือความผิดปกติของการทำงานสมอง ที่ส่งผลต่อการควบคุมตนเองและสมาธิ พบได้ประมาณ 1 ใน 20 ของเด็กวัยเรียน ถ้าเข้าใจและช่วยเหลือถูกวิธี เด็กสามารถเต

ถูกใจ 5 ครั้ง

4อาหารช่วยแก้สมาธิสั้น🧠💡

“โฟกัสดีขึ้น เริ่มได้จากอาหารที่เรากินทุกวัน” — #สมาธิสั้น #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตนเอง #อาหารบำรุงสมอง #selfcare

ถูกใจ 749 ครั้ง

สมาธิสั้นลดลง โฟกัสเพิ่มขึ้นได้ด้วยการอ่าน 📚📖

รู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้น วอกแวก หรือจดจ่อกับสิ่งหนึ่งนานๆ ไม่ได้กันบ้างไหมคะ ส่วนตัวเรารู้สึกค่ะ สังเกตจากพฤติกรรมที่ชอบหยิบโทรศัพท์บ่อยๆ แบบไม่รู้ตัว บางทีไม่ได้มีอะไรต้องเช็ก แต่ก็เปิดดูเรื่อยๆ สลับแอปไปมา และยิ่งชัดขึ้น เวลาต้องอธิบายงานหรือเล่าอะไรที่มีสาระเรามัก “หลุดประเด็น” คิดคำไม่ออก ห

ถูกใจ 85 ครั้ง

$ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการนั่งสมาธิแบบ \"วิทิสาสมาธิ\" 5 นาที 3 ช่วงเวลา (เช้า กลางวัน ก่อนนอน) โดยหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร พร้อมภาพประกอบบุคคลกำลังนั่งสมาธิและแผ่นบันทึก$

$ภาพมือถือแผ่นพับ \"วิทิสาสมาธิ\" อธิบายวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบสั้น 5 นาที 3 ช่วงเวลา โดยให้ตั้งคำบริกรรม \"พุทโธ\" และตั้ง�จิตที่ศูนย์กลางกาย พร้อมระบุว่าเป็นแผ่นพับสำหรับจดบันทึก$