”คนไม่ใช่หุ่นยนต์... ต้องมีวันกดปุ่ม Refresh ร่างกายบ้าง!“ 🌈💖

มาอัปเกรดสุขภาพกันหน่อยที่ Masterpiece Hospital

ดริปวิตามิน สูตร Heavy Metal Detox ขับสารพิษโลหะหนักครับ บรรยากาศคือดีเหมือนมาพักผ่อน นอนเล่นมือถือเพลินๆ วิตามินก็เข้าเซตเรียบร้อย

ใครที่ทำงานหนัก เจอฝุ่นควันบ่อยๆ แนะนำเลยครับ สูตรนี้ช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพแข็งแรงขึ้นเยอะ!

SUKHO Medical Check up Center by Masterpiece Masterpiece Hospital : โรงพยาบาลศัลยกรรมความงาม

#MasterpieceHospital #sukhohealthcare #ป้ายยาเฮลตี้ #ดริปวิตามิน #Ivdrip

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการดูแลสุขภาพด้วยดริปวิตามินสูตร Heavy Metal Detox เป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นขึ้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องเผชิญกับมลภาวะหรือสารพิษจากโลหะหนักในชีวิตประจำวัน เช่น ฝุ่นควันและสารเคมีในอากาศ การขจัดสารพิษนี้มีผลดีโดยตรงกับผิวพรรณที่เปล่งปลั่งและสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น บรรยากาศที่ Masterpiece Hospital ยังช่วยให้การบำรุงสุขภาพเป็นเรื่องผ่อนคลาย สามารถนอนเล่นมือถือเพื่อพักผ่อนได้ระหว่างรับบริการ ดริปวิตามินนั้นไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูภายใน แต่ยังช่วยให้รู้สึกเหมือนได้กดปุ่มรีเฟรชร่างกายใหม่อย่างแท้จริง นอกจากนี้ การใช้บริการที่ SUKHO Medical Check up Center by Masterpiece ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าการดูแลสุขภาพจะมีความครบถ้วนและปลอดภัย เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกันและสุขภาพผิวที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่มองหาวิธีฟื้นฟูสุขภาพอย่างจริงจัง แนะนำให้ลองบริการดริปวิตามินสูตรนี้ดู แล้วคุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เวลาเห็นใครเหนื่อยเวลาเห็นใครงีบหลับ ปล่อยให้เขางีบเถอะ เพราะบางทีมันมีเส้นกั้นระหว่างคำว่าเหนื่อยกับตย #fyp #ว #วัยรุ่นสร้างตัว ห #หักโหม พ #พักผ่อน ช #ชอบนอน
ฮัลโหล รูบี้ 💕

ฮัลโหล รูบี้ 💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง 6 วิธีรีเซทร่างกายแบบ Somatic Reset พร้อมคำแนะนำและภาพประกอบลายเส้นแต่ละวิธี เช่น การวางมือบนหัวใจ การหายใจลึกๆ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การขยับมือและตา และการถูมือเพื่อสร้างความอบอุ่น
6 วิธีรีเซทร่างกายง่ายๆ ที่ช่วยพาคุณกลับมาตั้งหลักในตัวเอง
บางครั้งร่างกายแค่ต้องการ “พื้นที่ให้ได้หายใจอีกครั้ง” วางมือบนหัวใจ หายใจลึกๆ ขยับเบาๆ คลายไหล่ คลายคอ ปล่อยให้ทุกส่วนได้อ่อนลงทีละนิด เหมือนเรากำลังบอกตัวเองว่า “ตรงนี้ปลอดภัยนะ…พักได้แล้ว” การรีเซทร่างกายไม่ใช่เรื่องซับซ้อน แค่ฟังเสียงภายใน แล้วให้เวลาตัวเองช้าลงสักครู่ ขอให้วันนี
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก็แดดมันร้อน
ก็แดดมันร้อน คนนะไม่ใช่หุ่นยนต์ #ติดเทรนด์ #อรปรียากัลยาณมิตร #คลายเคลียด #ตลก
onpreeya719

onpreeya719

ถูกใจ 23 ครั้ง

ก็แดดมันร้อนนนน คนไม่ใช่หุ่นยนต์ 🤖✨ — ที่จะทนตากแดดทั้งวัน . #nanped
NANPED

NANPED

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้จัก "ปุ่มรีเซ็ต" ร่างกาย ที่คุณมีแต่ไม่เคยกด
ร่างกายคุณมี 'ระบบเก็บขยะ' อัจฉริยะ แต่คุณไม่เคยกดปุ่มเปิด! ในตอนที่แล้ว เราพูดถึง "ภาวะหมดไฟ" (Burnout) และความเครียดเรื้อรัง จาก "Hustle Culture" คำถามคือ: ความเครียดและการอดนอนเหล่านั้น ทิ้งอะไรไว้ในร่างกายคุณ? คำตอบคือ: "ขยะเซลล์" (Cellular Waste) ขยะเหล
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร่างกายเรามีเวลาซ่อมแซมที่แน่นอนเหมือนนาฬิกาภายใน ⏱️
หลายคนคิดว่า “นอนตอนไหนก็เหมือนกัน” แต่จริง ๆ แล้ว ร่างกายเรามีเวลาซ่อมแซมที่แน่นอนเหมือนนาฬิกาภายใน ⏱️ 🕘 21.00 - 23.00 น. ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย เข้าสู่โหมดซ่อมแซม 🕚 23.00 - 01.00 น. “ตับ” เริ่มทำงาน ขับของเสีย ดีท็อกซ์ผิวให้สดใส 🕐 01.00 - 03.00 น. “ถุงน้ำดี” ช่วยสลายไขมันส่วนเกิน ระบบย
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

AI "ทำคลิปตามกระแส" “ภาษาไทย” ด้วยมือถือ ฟรี!
AI "ทำคลิปตามกระแส" “ภาษาไทย” ด้วยมือถือ ฟรี! #คนไม่ใช่หุ่นยนต์ #viralvideo #aiviral #aivideo #aitools #aiforwork #aitoolsforbusiness #สอนใช้aiเพื่อการทำงาน #สอนใช้aiเพื่อธุรกิจ #อาจารย์เก่งภูวนัย
อ.เก่ง ภูวนัย

อ.เก่ง ภูวนัย

ถูกใจ 9 ครั้ง

คนไม่ใช่หุ่นยนต์ 🤖
#เบบี้ #4months #myson 🤖👶🏻💗
Fonfyyumbs Cho

Fonfyyumbs Cho

ถูกใจ 5 ครั้ง

#คนไม่ใช่หุ่นยนต์ #สุนเพลงสั้น #challenge #เทรนด์วันนี้tiktok #ไวรัลมาแรง
ปอเปี๊ยะ ผู้ประกาศข่าว

ปอเปี๊ยะ ผู้ประกาศข่าว

ถูกใจ 1 ครั้ง

คอนเท้นดีๆวันนี้ 🫑🥝 อินเทรนด์มาก😂 // กดเซฟไว้ได้ใช้จริงแน่นอน
🛎️ คอร์สเรียนปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ 🛎️ ▪️1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ ▪️2. คอร์ส IELTS Speaking & Listening (990.-) / vdo 20 ชม.+ 🎂🍰 ▪️3. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo 40 ชม. 🏆 รีวิวเยอะสุดๆ ▪️4.คอร์ส IELTS WRITING T
ENGLISH.STUDYGRAM

ENGLISH.STUDYGRAM

ถูกใจ 66 ครั้ง

เมื่อร่างกายร้องไห้ แต่ใจยังบอก “ขอสักเลื่อนนึง” 📱
เมื่อร่างกายร้องไห้ แต่ใจยังบอก “ขอสักเลื่อนนึง” 📱😅 เชื่อไหมว่า…ทุกวันนี้คนเราติดโซเชียลยิ่งกว่าติดกาแฟหรือน้ำตาลเสียอีก ตื่นนอนยังไม่ลุกจากเตียงก็มือเอื้อมคว้าโทรศัพท์ เปิดฟีด เปิดสตอรี่ เหมือนสมองยังไม่ตื่นแต่หัวแม่โป้งทำงานเกินร้อย ฉันเองก็เคยเป็นแบบนั้นค่ะ เลื่อนจนดึก นอนแค่ไม่กี่ชั่วโมง
jittiporn

jittiporn

ถูกใจ 67 ครั้ง

Ep 3 นอน 8 ชั่วโมง.. ตื่นมาไม่สดชื่น #เครียด #นอนไม่หลับ #โค้ชอาร์ท
โค้ชอาร์ท l Recovery coach

โค้ชอาร์ท l Recovery coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

โฟกัสที่คุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณ 🔥
โฟกัสที่คุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณ 🔥 #พัฒนาตัวเอง #เธรด #คำคม #แรงบันดาลใจ #เธรดคำพูด
Gumponpst

Gumponpst

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวัน หากรู้สึกไม่มีแรงหรือสมองไม่ตื่น
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้หยุดดื่มคาเฟอีนหลังเที่ยง และเปลี่ยนเป็นชาเขียวหรือน้ำเปล่าแทน
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ทานมื้อเย็นพอประมาณ เลือกเมนูเบาๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายใช้พลังงานย่อยอาหารมากเกินไป
⚡ ถ้ารู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยมีแรง ลองปรับ “กิจวัตร“
(💬 ทำไมพักผ่อนเยอะแต่ยังรู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง สมองไม่ตื่นเหมือนเดิม?) “อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยกลายเป็นนิสัย เพราะนั่นคือสัญญาณว่าคุณกำลังละเลยตัวเอง” (Don't let fatigue become a habit. Because that's a sign that you're neglecting yourself.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าวันไหนรู้สึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 91 ครั้ง

การพักผ่อนคือส่วนหนึ่งของงาน 💕
Rest is Productive ในโลกที่เร่งรีบ การหยุดนิ่งมักถูกมองว่าขี้เกียจ แต่ร่างกายและใจเราก็เหมือนแบตเตอรี่ที่ต้องการการชาร์จ การอนุญาตให้ตัวเองหยุดพักไม่ได้แปลว่าเราหยุดเดิน แต่มันคือการเตรียมพร้อมให้เราเดินได้ไกลและมั่นคงกว่าเดิมในวันพรุ่งนี้ วิธีพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูใจ • นอนหลับให้เพียงพอเพื่อ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

#CapCut #พักผ่อนกับธรรมชาติ #อุทยานบัวบึงสีไฟพิจิตร
SantaChokoon

SantaChokoon

ถูกใจ 1 ครั้ง

อากาศมันร้อนนนน คนไม่ใช่หุ่นยนต์จะได้ทนตากแดดทั้งวัน
สบู่เย็นเมนทอลหอมสมุนไพร สบู่ก้อนนี้ให้ความเย็นแบบนุ่ม ไม่แสบผิว กลิ่นหอมสมุนไพรช่วยให้รู้สึกโล่ง สดชื่น เหมาะกับอากาศร้อน หลังออกกำลังกาย หรือวันเหนื่อย ๆ วัตถุดิบหลัก    •   เบสสบู่กลีเซอรีนใส / ขาว 500 กรัม ความเย็น    •   เมนทอลเกล็ด 2 กรัม    •   แอลกอฮอล์ 95% หรือ IPA 1 ช้อนโต๊ะ (
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 97 ครั้ง

**5 วิธี “อาบน้ำให้สมอง” — การรีเซตระบบประสาท
**5 วิธี “อาบน้ำให้สมอง” — การรีเซตระบบประสาท วิทยาศาสตร์ไขคำตอบ** 😐เวลาที่เราเครียด เหนื่อย ล้า คิดไม่ออก หรืออารมณ์ตึง สมองไม่ได้ “พัง” แต่กำลัง สะสมขยะทางประสาท (Neural Noise) มากเกินไป ระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System) ก็เลยทำงานผิดจังหวะ ทำให้รู้สึกเหมือนสับสน นอนไม่หลับ ปวดห
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 64 ครั้ง

💬 “พักได้ ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ”
1️⃣ พัก = การจัดการพลังงาน คนที่ทำงานเก่ง ไม่ใช่คนที่ฝืนตลอด แต่คือคนที่รู้ว่า ควรพักตอนไหน เพื่อกลับมาทำงานได้ดีขึ้น 2️⃣ ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร สมองล้า ใจล้า คือสัญญาณเตือน การพักคือการฟังตัวเอง ไม่ใช่การยอมแพ้ 3️⃣ พักช่วยลดความผิดพลาด ทำงานตอนเหนื่อยมาก มักช้าและพลาดง่าย พั
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นแล้วอยากนอนต่อทุกวัน…แค่ขี้เกียจ หรือมีปัญหา?
การอยากนอนต่อหลังตื่นทุกวัน อาจไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ แต่เพราะ “ร่างกายยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่” 📌 สาเหตุที่แท้จริง: วงจรนอน-ตื่น (Circadian Rhythm) ผิดเพี้ยน ร่างกายขาดแสงแดดยามเช้า ฮอร์โมน Cortisol พุ่งผิดเวลา ขาดวิตามิน D, B12 หรือธาตุเหล็ก ภาวะหลับไม่ลึก หรือหยุดหายใจขณะหลับ 💡
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 66 ครั้ง

#ก็แดดมันร้อน #คนไม่ใช่หุ่นยนต์ เเต่ #คนไทยเป็นคนตลก
#ก็แดดมันร้อน #คนไม่ใช่หุ่นยนต์ เเต่ #คนไทยเป็นคนตลก ที่ #บ้านลำโพงมิวสิก #บ้านลำโพงโดยนายชาเย็น ต้อง ลองดูน่า ลำโพงเสียงดีมากมาย บ้านลำโพง โดย นายชาเย็น
ชาเย็นเจี๊ยบ

ชาเย็นเจี๊ยบ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมหยิกกำลังเงยหน้าขึ้น พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเลือกสิ่งที่เติมพลังให้ตัวเอง และพลังของ Generator ใน Human Design & Manifest
ภาพผู้หญิงผมเปียกำลังถือส้มแนบแก้ม พร้อมข้อความอธิบายว่า Generator คือแหล่งพลังงานที่แท้จริง และจะเปล่งประกายเมื่อพอใจกับสิ่งที่ทำ
ภาพผู้หญิงผมแดงสวมหมวกฟาง พร้อมข้อความอธิบายหลักการสำคัญของ Generator คือการรอสิ่งเร้าและฟังเสียงตอบสนองจากร่างกาย
“คุณอาจเป็น Generator ที่ฝืนระบบอยู่”
สวัสดีทุกคน วันนี้ 🌿 พลังของ Generator 🔮จะเปล่งประกาย เมื่อคุณ เลือกสิ่งที่เติมไฟให้ตัวเอง แล้วจักรวาลจะตอบรับพลังนั้นกลับมาอย่างมหาศาล ❤️เพึยงเป็นแนวทางให้เข้าใจระบบ human design & manifest #humandesign #generator #manifestation #สายพลังงาน #healingdiaryมัมมู
Tianhom Lunacense

Tianhom Lunacense

ถูกใจ 46 ครั้ง

วิธีรับมือง่าย ๆ อาการ Burn Out ทำยังไงดี 🔥
ถ้ารู้สึก burn out อยู่ตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมองทั้งระยะสั้น (ดับไฟ) และระยะยาว (ป้องกันลุกไหม้อีก) เพราะ burn out ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่มันเป็น ความเหนื่อยล้าแบบลึกถึงจิตใจ #burnout #พัฒนาตัวเอง #หมดไฟในการทํางาน #หมดไฟในการเรียน #Lemon8ฮาวทู
Maydiary🩷🍀

Maydiary🩷🍀

ถูกใจ 141 ครั้ง

ก็แดดมันร้อน
ที่คลินิกแดดร้อนจริงครับ #คนไม่ใช่หุ่นยนต์
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีรับมือกับอากาศร้อน 40°C ของ 4 MBTI ได้แก่ INTJ ที่วางแผนเลี่ยงแดด, INFP ที่คิดถึงหน้าหนาวและดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ, ESTP ที่สนุกกับความร้อน, และ ISTJ ที่เตรียมอุปกรณ์ป้องกันความร้อนอย่างเต็มที่
คนไม่ใช่หุ่นยนต์ 🥵
ESTP บางคนก็อาจจะเปลี่ยนใจยกธงขาวะลเน้อ 🏳️ #MBTI #INTJ #INFP #ESTP #ISTJ
Type Me Maybe

Type Me Maybe

ถูกใจ 10 ครั้ง

17 วิธีแฮ็กร่างกาย
#ดูแลสุขภาพดีจากภายใน #เทคนิคดูแลสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
พัฒนาตัวเองในทุกวัน

พัฒนาตัวเองในทุกวัน

ถูกใจ 11K ครั้ง

คนนะ ไม่ใช่หุ่นยนต์ที่จะทนตากแดดทุกวัน !
คนนะ ไม่ใช่หุ่นยนต์ที่จะทนตากแดดทุกวัน !
TopMan

TopMan

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 วิธีรีเซทร่างกายง่ายๆ ที่ช่วยพาคุณกลับมาตั้งหลักในตัวเอง
บางครั้งร่างกายแค่ต้องการ “พื้นที่ให้ได้หายใจอีกครั้ง” วางมือบนหัวใจ หายใจลึกๆ ขยับเบาๆ คลายไหล่ คลายคอ ปล่อยให้ทุกส่วนได้อ่อนลงทีละนิด เหมือนเรากำลังบอกตัวเองว่า “ตรงนี้ปลอดภัยนะ…พักได้แล้ว” การรีเซทร่างกายไม่ใช่เรื่องซับซ้อน แค่ฟังเสียงภายใน แล้วให้เวลาตัวเองช้าลงสักครู่ ขอให้วันนี
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนาฬิกาสมาร์ทวอทช์บนข้อมือ แสดงค่า Body Battery 22% พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "แบตหมดอย่าฝืน!! แชร์วิธี 'จัดลำดับงาน' ตามค่า Body Battery" บนพื้นหลังคีย์บอร์ด
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงค่า Body Battery ปัจจุบัน 22% จาก 100% พร้อมข้อความระบุว่าพลังงานลดลง 35 จุดตั้งแต่ตื่นนอน และแนะนำให้พักผ่อนเพื่อฟื้นฟูพลังงาน
กราฟ Daily Timeline แสดงการเปลี่ยนแปลงของ Body Battery, Stress, Active และ Rest ตลอด 24 ชั่วโมง โดยมีค่า Charged +55 และ Drained -38 แสดงให้เห็นถึงการใช้พลังงานในแต่ละวัน
เลิกฝืน! บริหารงานตามค่า Body Battery กันเถอะ 🔋🪫
เคยเป็นไหมคะ? นั่งจ้องคอมฯ ตาค้าง แต่สมองไม่แล่นแล้ว 😵‍💫 เมื่อก่อนเอจะฝืนกินกาแฟแล้วลุยต่อ... แต่ผลลัพธ์คือ "งาน + ร่างพัง" เอเปลี่ยนวิธีใหม่ มาใช้ "Smart Lazy System" บริหารงานตามค่าพลังงาน (Body Battery) ในนาฬิกาค่ะ 📊 กฎเหล็กของเอ: ✅ Battery > 70%: พลังเหลือล้น -> ลุยง
a.stations

a.stations

ถูกใจ 3 ครั้ง

การพักผ่อนคือรางวัลคนขยัน ไม่ใช่ข้ออ้างคนขี้เกียจ✨
ถ้าคุณรู้สึกผิดที่ได้พัก แสดงว่าคุณกำลังใจร้ายกับตัวเองเกินไป การพักผ่อนคือรางวัลของคนขยัน ไม่ใช่ข้ออ้างของคนขี้เกียจ #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเอง #Mindset #พักผ่อน #พักผ่อนบ้างนะ
mondayshop2024

mondayshop2024

ถูกใจ 1 ครั้ง

Fast Charge สำหรับ คนนอนน้อย สามารถทำได้โดยการ สงบจากความคิด สงบจากความอยาก ช่วยฟื้นฟูพลังให้กลับมาได้อย่างรวดเร็ว #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง ขอบคุณคลิปจาก @rairuenrom #ไร่รื่นรมย์เชียงราย
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปลดล็อก "โซ่ตรวนทางใจ" ซึ่งเป็นอุปสรรคเบอร์หนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงวัยนี้ก้าวไปสู่เวอร์ชั่นที่ดีที่สุดไม่ได้ เพราะถ้าเรายัง "พัก" ไม่เป็น เราก็จะไม่มี "พลัง" #ปลดล็อคใจ #ผู้หญิงทำงาน #แม่ที่เพอร์เฟกต์ #เป้าหมายปี2026 #รักตัวเอง #พลังใจ #วัย30 #วัย40 #พัฒนาตัวเ
Pim Pimsuda

Pim Pimsuda

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใช้ชีวิตแบบ auto-pilot = ความชราที่ไร้เสียง 🔁🧠
#autopilot #brain #รักสุขภาพ #ชะลอวัย #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 14 ครั้ง

ep 2 อย่าปล่อยให้ความเครียด ทำร้ายคุณ #เครียด #นอนไม่หลับ #โค้ชอาร์ท
โค้ชอาร์ท l Recovery coach

โค้ชอาร์ท l Recovery coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวลาเครียด ๆ พี่ก็มีแค่ชานมโนสทีหวาน 100% นี่แหละค่ะที่เยียวยา 😮‍💨 . #โนสที #ชาจมูกเขียว #NoseTea #RealCheese #พี่ไผ่โนสที
Nicha -

Nicha -

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมบางวันตื่นมาแล้วหน้าบวม?
อาการหน้าบวมคือผลจากการคั่งของน้ำ–เกลือ–ของเสียในเนื้อเยื่อ ซึ่งเกิดง่ายมากขณะนอน เพราะระบบน้ำเหลืองไหลเวียนช้าลง ตัวกระตุ้นหลัก: • อาหารเค็มก่อนนอน • ไม่ดื่มน้ำให้พอ • นอนดึก • นอนท่าเดิมนาน ๆ • ภูมิแพ้/โพรงจมูกบวม • ร่างกายอักเสบเรื้อรัง สัญญาณที่ควรสังเกต: – ใต้ตาบวมหรือแก้มบวมตอนเ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนไม่ใช่หุ่นยนต์
คนไม่ใช่หุ่นยนต์ 📍ชื่อสถานที่ ปักหมุดคาเฟ่ใหม่ ห้ามพลาด~ ชาบ้านนอก
Numadvance

Numadvance

ถูกใจ 0 ครั้ง

ep 1 เหนื่อยพัก...ยังไงก็ไม่หาย #เครียด #นอนไม่หลับ #โค้ชอาร์ท
โค้ชอาร์ท l Recovery coach

โค้ชอาร์ท l Recovery coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก็แดดมันร้อนคนไม่ใช่หุ่นยนต์?! @HARN #ก็แดดมันร้อนคนไม่ใช่หุ่นยนต์ #harntarn #คู่รัก #แกล้งแฟน #1วันพันเรื่อง
harntarn

harntarn

ถูกใจ 0 ครั้ง

😴 จากคนโดนมองว่า “ขี้เกียจ”เพราะหลับในบ่อย… สุดท้ายต้องมาทำ
Sleep Test ครั้งแรก!! ผมเป็นคน ❌ กรนหนัก ❌ ง่วงทั้งวัน ❌ หลับในตอนทำงานบ่อย จนเพื่อนร่วมงานเริ่มแซว หัวหน้างานเริ่มมองไม่ดี ทั้งที่ในใจเราคิดตลอดว่า “เราก็พยายามแล้วนะ…” ⸻ คืนที่ไปตรวจ Sleep Test ติดสายเต็มตัว เหมือนหุ่นยนต์ 🤖 แอบขำตัวเอง แต่ก็แอบเครียด แล้วสิ่งที่ได้ยินจาก
Meng Udomsak Senhom

Meng Udomsak Senhom

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสีสันสดใสแสดงระบบย่อยอาหารของมนุษย์ ตั้งแต่ปาก หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ตับ ตับอ่อน ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ไปจนถึงไส้ตรงและทวารหนัก พร้อมคำอธิบายหน้าที่ของแต่ละอวัยวะในการย่อยและดูดซึมสารอาหาร
ระบบย่อยอาหาร
⛅ฝากกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์ กดเม้นเป็นกำลังใจให้แอดด้วยนะคะ #สื่อการสอน #สื่อการสอนฟรี #วิทยาศาสตร์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ใบงานน่ารักๆ #ใบงานอนุบาล #ใบงานแจกฟรี
ปันสื่อวิทย์

ปันสื่อวิทย์

ถูกใจ 321 ครั้ง

ยิ่งได้พัก ยิ่งดี มีไฟในการทำงาน ไม่เชื่อลองดูค่ะ ฮีลใจสุดๆ #พักผ่อน #รีแลกซ์ #ยืดเส้นยืดสาย #ฮีลใจ #makeitluxy #longervideos
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

อีหยังหว่า #ก็แดดมันร้อน #คนไม่ใช่หุ่นยนต์
เปี๊ยก ประสิทธิ์

เปี๊ยก ประสิทธิ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใช้กายปรับใจในยุคเร่งรีบ
ใช้กายปรับใจในยุคเร่งรีบ เรามักจะพยายามใช้ 'ความคิด' เพื่อเปลี่ยน 'ความคิด' ซึ่งมันยากมาก แต่มีทางลัดที่ทรงพลังกว่า นั่นคือการใช้ 'ร่างกาย' เพื่อเปลี่ยน 'สภาวะอารมณ์' ร่างกายและจิตใจไม่ใช่สองสิ่งที่แยกจากกัน แต่คือระบบเดียวกันที่เชื่อมต่อกันโดยตรง เมื่อคุณเปลี่ยนท่าท
notenaokireview

notenaokireview

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราไม่ต้องหมุนตามโลก..ก็ได้
ตกผลึกชีวิตเมื่อไหร่ เมื่อนั้นเราจะเข้าใจว่า...... !! เราไม่ต้องหมุนตามโลกไปตลอดก็ได้ เพราะทุกคนมี “จังหวะชีวิต” ที่แตกต่างกัน #Mindset #คิดบวก #Bossพี่ดล #พี่ดลเจ้าของโรงงานผลิตสกินแคร์ #NarisaraOEMcenter
Don Krirati

Don Krirati

ถูกใจ 4 ครั้ง

#ก็แดดมันร้อน #คนไม่ใช่หุ่นยนต์ เเต่เวอร์ชั่น acoustic นะ
#ก็แดดมันร้อน #คนไม่ใช่หุ่นยนต์ เเต่เวอร์ชั่น acoustic นะ #longervideos ด้วยที่ #บ้านลำโพงมิวสิก #บ้านลำโพงโดยนายชาเย็น ต้อง ลองดูน่า ลำโพงเสียงดี มากมาย บ้านลำโพง โดย นายชาเย็น
ชาเย็นเจี๊ยบ

ชาเย็นเจี๊ยบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม