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ワークワークワーク 🔥🦑🔥

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... もっと見るการทำงานหนักและการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตประจำวัน และสิ่งหนึ่งที่ช่วยเติมพลังและสร้างความสุขให้กับคนทำงานอย่างผมก็คือการได้ลิ้มลองอาหารอร่อยๆ อย่างหมึกย่างหม่าล่าและซีฟู้ดเสียบไม้ที่ร้านหนี่กย่างสุลต่าน ร้านนี้เปิดทุกวัน บรรยากาศสบายๆ เหมาะกับการมาพักผ่อนหลังจากทำงานหนักตลอดวัน หมึกย่างและหม่าล่าเสียบไม้ของที่นี่มีความเฉพาะตัวในเรื่องของรสชาติที่จัดจ้านและกลิ่นหอมของเครื่องเทศหม่าล่า ผมชอบมากตรงที่เนื้อหมึกสดและนุ่ม รสชาติเผ็ดร้อนพอดี ไม่เผ็ดจนเกินไปทำให้สามารถทานได้หลายไม้โดยไม่รู้สึกเลี่ยน การได้มารับประทานอาหารแบบนี้หลังจากทำงานมาทั้งวันถือว่าเป็นการปลดปล่อยความเครียดชั้นยอด และยังเป็นแรงบันดาลใจในการทำงานต่อ เพราะหลังจากอิ่มอร่อยแล้วยังรู้สึกสดชื่นและมีกำลังใจ พร้อมกลับไปสู้กับงานใหม่ๆ ได้อีกครั้ง นอกจากนี้ ผมยังชอบที่ร้านนี้เปิดทุกวัน ทำให้สามารถวางแผนมาเยือนได้อย่างสะดวก ไม่ว่าจะวันธรรมดาหรือวันหยุด อยากแนะนำเพื่อนๆ ที่กำลังมองหาของกินอร่อยๆ หรือที่พักผ่อนหลังเลิกงานให้มาลองชิมหมึกย่างหม่าล่าร้านหนี่กย่างสุลต่าน รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน

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「『運動しなきゃ』と思いつつ、結局今日も何もしなかった……という経験はありませんか?」🤔 実は10分あれば、ジムに通うのと同じくらいの達成感を自宅で味わえます。皆さんが「これなら続けられる!」と思う運動の最短時間は何分ですか?⏰🏃‍♂️ 福岡県 #筋トレ #ダイエット   #私の一人時間 #健康グッズやフェムケア
タクヤ健康ラボ0125

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85件の「いいね」

ワークを3周しても中間テストで60点台から伸び悩む中学生の様子と、安易に「もう1周」と繰り返すことの危険性を示し、伸びない理由があることを伝えるイラスト。
ワークを3周する際の「解く」「丸つけ」「赤で答えを書く」という同じ作業の繰り返しが、見た目は完璧でもテストの点数に繋がらない理由を説明するイラスト。
勉強が伸びにくい子と伸びる子の違いを比較。答えだけ覚えるのではなく、解き方を身につけ、手順を再現し、類題も解けるようになることの重要性を強調するイラスト。
ワーク3周しても成績が上がらない子の勉強法の正し方
学校のワークを3周している。提出物も期限通りに出している。 それなのに、なぜか中間テストではいつも60点台で止まる。 このとき、もう1周追加するのは、いちばんやってはいけないことです。 中間テストが近づくと、お子さんが必死にワークを周回しているのを、お母さんも見ていると思います。 1周目に解いて、丸つけをして、赤で答えを書く。 2周目も全ページ解いて、また丸つけ。 3周目も同じ。 ぱっと見、完璧に勉強しているように見えます。お子さんも本人としては「ちゃんとやった」と思っています。 でも、テストでは6割止まり。お母さんも、お子さん本人も、何が足りないのかわからな
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

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3分でできる!感情から「本当の価値観」を見つけるワーク✨
「やりたいことが見つからない」のは、自分の本音を少しだけ見失っているだけかもしれません。 感情はあなたの人生のコンパス。 今のモヤモヤも、ワクワクも、すべてがあなたの大切な指針になります🧭 画像を見ながら、ノートやスマホのメモに書き出してみてね📝 1️⃣ 最近の「嬉しかったこと」を3つ 2️⃣ 最近の「モヤッとしたこと」を3つ 「どうしてそう感じたの?」 その答えの先に、あなたが本当に大切にしたいものが待っています。 少しずつ、未来の輪郭をはっきりさせていきましょう🌈 #自己分析 #自分探し #メンタルケア #手帳タイム #人生の選択
Pö♡nii | 心が整うお守り言葉

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学校のワークをきれいに埋めて期限通りに提出する子がテストで点が取れない理由を説明。夜遅くまでワークをこなす生徒と、それを真面目だと感じる母親のイラスト。しかし、「提出」がゴールになると危険だと警告しています。
「終わらせて提出する」が目標になると、ワークが「提出のための作業」になり、「できるようになる練習」が抜けてしまうことを図解。本当のテスト勉強は「直す・覚える・解けるようにする」ことだと対比しています。
点が伸びない子の共通点は、ワークを埋め終わった後の時間がほとんど残っていないこと。ワークは1周目で伸びず、2周目以降の「スラスラ解けるまで解き直す」練習が重要だと説明しています。
学校ワークを真面目にやっても成績が上がらない理由
学校のワークをきれいに埋めて期限通りに提出している子ほど、テストで点が取れない。 ここに、子どもたちが一番気づきにくい落とし穴があります。 中間テストが近づいてくると、学校のワークの提出が指示されているご家庭も多いと思います。 「テスト当日にワークを提出する」というルールがあると、お子さんはその期限を意識して、ページを最後まで埋めようとします。 夜遅くまで机に向かって、解いて、丸つけして、間違えたところに赤ペンで答えを写して、次のページへ。 その姿を見ると、お母さんとしては「真面目にやってくれているな」と感じますよね。 でも、テスト当日に「終わらせて提出す
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

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「人間関係が辛い人 しんどい相手から身を守る方法」というタイトルが書かれた画像。二人の人物が向かい合って会話しているイラストが描かれており、人間関係の悩みを解決するヒントが示唆されている。
人間関係を軽くするための具体的な方法1から5が箇条書きで示されている。「関係の重さを“外に置く”ワーク」や「透明な薄い膜をイメージ」など、心理的な距離を取るためのアドバイスが記載されている。
人間関係を軽くするための具体的な方法6から10が箇条書きで示されている。「言葉を“フィルター”に通すイメージ」や「役割の人として見る」など、相手との関わり方を変えるためのアドバイスが記載されている。
✨【相手との関係を“軽くする”ためのワーク】
「特定の相手との関係が重い・疲れる・気を吸われる」 ときに、 エネルギー的にも心理的にも “関係を軽くする” 方法 1. 関係の重さを“外に置く”ワーク 心の中で、 相手との関係を小さなボールにして、机の右上に“置く”。 → 関係の重さを自分の内側に置かない状態になる。 → その相手の言葉や態度が、心の中心に入ってこなくなる。 仕事中でも自然にできる最強ワーク。 2. 相手とあなたの間に「透明な薄い膜」をイメージ 相手の顔が見えるくらい薄い膜でOK。 → 言葉は通るが、感情や圧は通らない設定になる。 → 相手と距離を取らなくても、負荷が激減。
愛灯-あかり-

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ハウスワークマグネット~ストック編~
ヾ(・∀・`o)ネェネェこれ持ってるよね? マグネットタイプのハウスワークストックリスト🏠 これ、まさかの100円ショップで購入出来るんすよ✨ (▭-▭)✧✨ ダイソーではないかも?🤔 自分はCanDoで購入してます! Seriaにも似たようなのあるかも?ないかも?💦 随分前に購入してたんだけど 紹介してなくて(>_<) これ、めっちゃ便利よね( ˙▿˙ )☝ 絵と物の名前書いてあるんだよ😳 ヤバくない!? まだ、購入していない人いたら是非オススメしたい お品物! #買い物リスト #ハウスワークマグネット🏠
難聴うさぎ🐰

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【史上初背中をストレッチしてくれる電動ワークチェア】
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えび|ズボラでも整うマイペースな暮らし

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レザークラフト教室「Bluno 湘南辻堂」の作業スペースの様子。ミシンや道具が並び、壁には革製品が飾られています。ネオン風の文字で「辻堂 2時間 レザークラフト」と書かれています。
レザークラフト体験で作成する手帳とコインケースの革素材が並べられています。様々な色の革片がカゴに入っており、「作成するのは①手帳②コインケース まずは生地選びから」と説明されています。
レザークラフトの作業風景。左側は革を挟む木製の道具、右側は参加者がその道具を使って革を縫い合わせている様子。「ボンドでとめてから特別な糸で縫っていきます 生地を挟む機械」と書かれています。
【体験】レザーワーク@辻堂
いつもの女子会、 今回はレザークラフトに挑戦😁 ・手帳 ・コインケース それぞれ各5000円。 他にも作れる種類により5000~10000円強あり ネットから事前に予約します。 不器用ですが、先生が丁寧に教えてくれ それなり(?)に完成でき、大満足😂 先生に感謝💓 サイト「asoview!」でたまたまみつけて 予約しましたが、他にもカップルさんが参加 されていて、サコッシュ(難易度高) 製作されていて、難しそうでした😆 コインケースもカーブ縫いあり、やや難しいので、初心者には手帳がおすすめw 所要時間が長いほど、難しい😅 あと、集中する
takko_おでかけログ

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サロンワークでのスカルプワンボール
ワンボールで魅せるスカルプ💅 ベースにパラジェルEXを仕込むことで、 地爪を守りながら次回のフィルインも楽に。 サロンワークで即活かせる実践テクニックです✨ 👉 フィルイン対応で爪に優しい仕上がり 👉 仕込み次第で時短&美しいフォルムに 「自爪を守りながら長持ちスカルプを作りたい」人必見です🌸 レッスン詳細はプロフィールから👆 ⸻ #ネイルスクール #スカルプネイル #ワンボール #パラジェル #フィルイン #サロンワーク #ネイルレッスン #チップスカルプネイル #ネイリスト練習 #nails #sculpturednai
Aj nail

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自宅の木製デスクに置かれたノートパソコンとキーボード、椅子が写っており、「ダブルワーク 3年やった結果...」という大きな文字が重ねられています。壁にはカラフルな星の飾りが貼られています。
ノートパソコンの画面と、その手前に置かれた「時短正社員→社保付きパート→ダブルワークママです。」という文字。右側には働き方の変遷を示す吹き出しがあり、飲み物が写っています。
「普段から余白を作れる」という見出しの下に、「対応すべきこと」と「普段から抑えるところ」のリストが示されています。背景には食器と食べ物が写っています。
ダブルワークも4年目に突入しました👏
最初は在宅ワークとパートのバランスの取り方に悩んだり 仕事を詰め込みすぎていきなりの発熱に焦り インフルエンザにかかりながら仕事をしたり。 いろいろありましたが 新しいことに挑戦しつつも 今まで自分が積み上げたものを大切にできる スタイルが自分に合ってる‼︎と 思えるまでになりました〜👏 最初からダブルワークしよう!と思ってたわけじゃなくて 在宅ワークしたいから副業から… →仕事として成り立つように →週20時間で社保キープ×在宅ワークへ →週20時間の縛りがキツくなったため   社保は捨てて在宅フリーランスの比重多め と変遷。 子育て、仕事
ささまや|ゆるく働くワーママ

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