自動翻訳されています。元の投稿を表示する

iPhoneのClear Ramは簡単で、ボタンは2つだけです。

2025/9/13 に編集しました

... もっと見るช่วงที่เราใช้ iPhone หนักๆ เช่น ดู YouTube/Netflix เปิดโซเชียลหลายแอป หรือเล่นเกม พอสะสมไปสักพักจะเริ่มเจออาการหน่วง แอปค้าง/เด้ง หรือสลับแอปแล้วกระตุก วิธีที่เราใช้บ่อยคือ “เคลียร์แรม (Clear RAM)” เพราะทำได้เร็วและช่วยให้เครื่องกลับมาลื่นขึ้นแบบรู้สึกได้ 1) เคลียร์แรม iPhone รุ่นมีปุ่มโฮม (Touch ID) - กดปุ่ม Power ค้างไว้จนขึ้นหน้าจอ “เลื่อนเพื่อปิดเครื่อง” - ปล่อยปุ่ม Power แล้วกดปุ่ม Home ค้างประมาณ 5–10 วินาที - หน้าจอจะเด้งกลับหน้าเดิม ถือว่าเคลียร์แรมเรียบร้อย (บางเครื่องจะรู้สึกว่าแอปตอบสนองไวขึ้นทันที) 2) เคลียร์แรม iPhone รุ่นไม่มีปุ่มโฮม (Face ID) รุ่นนี้จะไม่มี “กดโฮมค้าง” ตรงๆ เราใช้วิธีผ่าน AssistiveTouch แทน - ไปที่ การตั้งค่า > การช่วยการเข้าถึง > การสัมผัส > AssistiveTouch > เปิดใช้งาน - จากนั้นไปที่ การตั้งค่า > ทั่วไป > ปิดเครื่อง (จะขึ้นหน้า “เลื่อนเพื่อปิดเครื่อง”) - แตะปุ่ม AssistiveTouch > กดค้างที่ “ปุ่มโฮมเสมือน” ประมาณ 5–10 วินาที - ถ้าหน้าจอเด้งกลับ แปลว่าเคลียร์แรมแล้ว จากนั้นค่อยปิด AssistiveTouch ได้ เคลียร์แรมช่วยอะไรบ้าง? - ลดอาการค้าง/หน่วงเวลาสลับหลายแอป เช่น YouTube Music, LINE MAN, Shopee, Canva - ช่วยเวลาเกมกระตุกหรือแอปเด้ง (ไม่ได้แก้ถาวร แต่ช่วยกู้สถานการณ์เฉพาะหน้าได้ดี) แล้ว “ข้อมูลระบบในไอโฟน” (System Data) ที่กินความจำ ลบยังไง? อันนี้หลายคนเข้าใจว่าเคลียร์แรมแล้วจะหาย แต่จริงๆ System Data เป็นแคช/ไฟล์ชั่วคราวที่สะสมจากการใช้งาน เช่น สตรีมวิดีโอ แอปแชต เบราว์เซอร์ วิธีที่เราใช้แล้วเห็นผลคือ - ล้างแคชแอปที่ทำได้: เช่น Safari ไปที่ การตั้งค่า > Safari > ล้างประวัติและข้อมูลเว็บไซต์ - ลบ/ติดตั้งแอปที่กินพื้นที่มากแล้วลงใหม่ (บางแอปเก็บแคชไว้เยอะ) - รีสตาร์ทเครื่องเป็นระยะ และอัปเดต iOS ให้เป็นเวอร์ชันล่าสุด - ถ้าพื้นที่ใกล้เต็มมากๆ: สำรองข้อมูลแล้ว “ลบข้อมูลทั้งหมดและตั้งค่าใหม่” จะเคลียร์ System Data ได้ชัดที่สุด (แต่ควรทำเมื่อจำเป็นจริงๆ) ทริคส่วนตัว: ถ้าเริ่มรู้สึกหน่วง เราจะเคลียร์แรมก่อน 1 รอบ แล้วค่อยปิดแอปที่ไม่ใช้/รีสตาร์ทอีกที วิธีนี้ช่วยให้กลับมาลื่นโดยไม่ต้องลบอะไรในเครื่องบ่อยๆ

関連投稿

〇〇がいらないボタンつけ裏ワザ
@uru_kurashi_ 👉他の投稿はこちらから⁣ ⁣ ⁣ こんばんは!うるです🧡⁣ ⁣ 今回の投稿は…⁣ ⁣ 【こっちが正解 失敗しないボタンつけ】⁣ ⁣ ⁣ ボタンつけってめんどくさい上に⁣ 裏もぐちゃぐちゃになって汚い仲間いる?🥹⁣ ⁣ そんなときはこの方法やってみて❣️⁣ ⁣ なんと、玉留めも玉結びも不要で⁣ しっかりとまるのすごくない!?✨⁣ ⁣ これ学校で教えてよーーー🤣🤣⁣ ⁣ 試してみたい人は保存しておいてね❣️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ いいね、コメントいつもありがとう💗⁣ ぜーんぶ嬉しくて見てます🦢💫⁣ ⁣ フォローして⁣ 次
うる⌇ラク家事で楽しむ暮らし術

うる⌇ラク家事で楽しむ暮らし術

4573件の「いいね」

まさか、スクショのたびに両側のボタン押してませんか?
@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ まさか、スクショのたびに 両側のボタン押してませんか? それ、続けるとボタンに負担がかかって 最悪壊れる原因にもなります…。 今回は ボタンを使わずにスクショする方法を紹介します📱 【スクショ設定手順】 ① 設定 ② アクセシビリティ ③ タッチ ④ AssistiveTouchをオン ⑤ ダブルタップ ⑥ スクリーンショットを選択 これで 👉 ボタンを押さずにスクショできます 【表示・非表示の切り替え】
ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

392件の「いいね」

【はちみつ不使用】簡単ふわふわちぎりパン (16個分)レシピはこちら⇩⇩
【はちみつ不使用】ふわふわちぎりパン (16個分)レシピはこちら⇩⇩ 「型がないと作れない…」そう思っていませんか?🥺 実はこれ、パン作りが初めての初心者さんでも簡単にできちゃう「ふわふわちぎりパン」なんです✨ フォロワーさんから「子どもも安心して食べられるシンプルなパンが知りたい!」とリクエストをいただき、はちみつ不使用のレシピにしました🍞 難しい工程はいっさいないので、初心者さんでも失敗しにくい、とっても簡単なパン作りを楽しめます💗 週末に作って冷凍ストックしておけば、忙しい平日の朝もトースターで焼くだけで、ほかほかの手作りご褒美モーニングに早変わり☀️ 焼き立て
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

376件の「いいね」

iPhoneアクションボタン活用術✨
◀︎他のiPhone便利術はこちら⸝⸝𖤐 「アクションボタンの活用術🪄」 ◽️ショートカット作り方 ショートカットアプリを開く 右上にある「+マーク」をタップ ショートカットに好きに名前をつける 「スクリプティング」をタップして「メニューから選択」 作りたい項目リストの個数分を追加し 開きたいアプリの名前を入力✍🏻 リストが埋まったら 「🔎アクションを検索」をタップ 「↗アプリを開く」をリストの個数分タップ 水色の「アプリ」をタップすると アプリ一覧が出てくるから、開きたいアプリを選択! ここからが重要✨ それぞれのアプリをリストの下に移動さ
みい⌇ 30秒でわかるiPhone便利術🪄

みい⌇ 30秒でわかるiPhone便利術🪄

846件の「いいね」

玉結び玉留め必要なし!ボタン付け!
@ponon_kurashi◁ フォローして他の夜出来ワザ✨もチェック🌿 ⁡ こんばんは🌙 ぽのんです🤍 ⁡ ⁡ 玉結びも玉留めもいらない 簡単ボタン付けみんな知ってる? ⁡ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 ⁡ ⁡ ボタン付けって 地味なんだけど 玉結びとか玉留めとか 裁縫の難しいところ多すぎない😭? ⁡ これなら 簡単に出来て最高だったよ🤍 ⁡ ⁡ 🔸ポイント 針に輪っかを通す時は 爪で輪っかの部分に跡をしっかりつける そうすると針に通りやすかったよ👍🏻 ⁡ ⁡ どうだったかな? 参考になったらいいね♡や
ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア

ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア

1938件の「いいね」

ボタンひとつで簡単スクショ🌟
皆さんお仕事おつかれさまです! 本日の内容しっかりできてましたか?💭 知らなかった場合は保存して覚えてね! 投稿してほしい内容はDMまでおねがいします✊🏻💚 ↓その他の投稿はこちらから @miku.excel #エクセル   #excel #ショートカットキー #パソコンスキル #エクセル初心者
miku@元外資系OLのPC便利術

miku@元外資系OLのPC便利術

218件の「いいね」

アクションボタン活用してないの!?✨
☝️1秒で周りと差をつけたいならフォロー どうも、iPhone活用術の発信をしているといです アクションボタン、 ただのマナーモード切り替えで使わないで!! 実はめちゃくちゃカスタムできるアクションボタン✨ みんなも是非やってみてー🤖 #Apple #iPhone #裏技
とい|デキる人のiPhone便利術

とい|デキる人のiPhone便利術

119件の「いいね」

魔法みたい✨ハギレをたった1回縫うだけでかわいいリップケースができちゃう簡単DIY✨
こんにちは♪ ご覧頂き、本当にありがとうございます。 ズボラで簡単なDIYが大好きなshima shima usagiです。 今回は細長いハギレをたった1回縫うだけでかわいいチャームみたいなリップケースができちゃいます! あっという間にできるのに、とっても便利。 これからの季節にピッタリなので、是非お試しください! 楽しい時間を過ごせますように・・・😊             shima shima usagi #癒しのおうち時間 #ハンドメイド #レモポテホビー #コメントチャレンジ #レモバズチャレンジ
shimashimausagi

shimashimausagi

114件の「いいね」

玉留めいらないボタンつけ
──✧──✧──✧── ゆなです🪡 ボタンつけって 結構めんどくさくない? 苦手だなって思ってたんだけど 玉留め玉結びがいらない この方法を試したら すごく簡単にキレイにできたよ♡ なるべく上の生地だけ すくうと全然糸が見えず キレイな仕上がりになるよ 一度覚えたら一生使える✨ 保存してやってみてね! 最後までお読みいただき ありがとうございます🫶 いいね、コメントとても 嬉しいです! ありがとうございます♡ ──✧──✧──✧── このアカウントでは 知るとラクになる暮らし術を 発信しています✿ ꕤ 余裕を生みだす便利ワザ
ゆな⌇ママに寄りそう暮らし術

ゆな⌇ママに寄りそう暮らし術

766件の「いいね」

玉留め・玉結び不要で簡単なボタンの縫い付け方法✨🪡
玉留め・玉結び不要でできる、超カンタンなボタンの縫い付け方法✨🪡 ウラから糸が見えないから仕上がりがとってもキレイ💡 強度も十分でほどけにくいから安心🧵 裁縫が苦手な方でもサッと縫えて時短になるよ👌 #レモポテホビー #ハンドメイド界隈 #コメント大歓迎 #ライフハック #家事レスキュー
家事ラク | 暮らしの工夫とプチDIY

家事ラク | 暮らしの工夫とプチDIY

245件の「いいね」

【炊飯器で簡単!カレーピラフ✨】
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ 炊飯器におまかせ 簡単カレーピラフ✨ ⁡ 給食でも大人気のカレーピラフ‼︎ おかわりがあっという間でなくなっちゃう🍚 我が家の娘たちも大喜びで完食してくれるの🥹🧡 ⁡ 是非お家でもためしてみてね! ⁡ -——————————————— ⁡ ⁡ 『カレーピラフ』 ⁡ 【材料】 (大人2人・子ども2人分) ⚫︎米……….………......…..2合 ⚫︎人参…….
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

3805件の「いいね」

自動で切り替わるカレンダーボタンの作り方
@hiro_excel.work ←他のExcel時短術はこちら 今回の投稿どうでしたか?💡 「これ便利!」と思ったら あとで見返せるように保存しておいてください📌 ━━━━━━━━━━━━━━ 知らなかった → 🔥 知ってた → 👍 作ってみたい → ✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【上司も驚く!ボタン1つで切り替わる自動カレンダー💻】 毎月のスケジュール表、 わざわざ「◯月」って手入力して、 日付や曜日も毎回書き換えていませんか? 正直、かなりもったいないです😭 仕事が早い人は、Excelの「スピンボタ
ひろ|Excel-時短テク

ひろ|Excel-時短テク

69件の「いいね」

iPhoneのアクションボタンの便利な使い方
iPhoneの左上にある「アクションボタン」 マナーモードのままにしてる人、正直に手を挙げて🙋‍♀️笑 PayPayを一瞬で出せるようにすれば レジでの「あ、ちょっと待ってください…💦」 がなくなる神設定。 みんななら何を設定する? 便利な使い道があったら コメントで教えてね💕 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #iphone便利機
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

1014件の「いいね」

\ボタンひとつで切り替わる‼️/推しモードの設定方法📱🤍⟡˖ ࣪
ボタンひとつでロック画面とホーム画面を 推しモードにできるってみんな知ってた?👀 iPhoneの集中モードとWidgetClubを使うと これが簡単にできるよ🪽꙳⋆ 勉強用、仕事用、推し活用など パターンをいくつも作れるのでとっても便利.ᐟ.ᐟ 今回、「難しい😓」「やり方がわからない🤦」 って子たちのために徹底解説したよ✅ 分からないことがあれば、コメントで聞いてね💬⟡˖ ࣪ ※iPhoneの集中モードを活用した便利術になります※ #iPhone集中モード #推しモード #ホーム画面カスタマイズ #ロック画面 #iPh
WidgetClub

WidgetClub

79件の「いいね」

やさしいExcel🔰謎ボタンの正体
←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work) ⁡ ご覧いただきありがとうございます😊 🎙️音アリ推奨 ⁡ \ スピンボタンの作り方 / ⁡ 「開発」タブ 👇 挿入 👇 スピンボタン 👇 マウスポインターが[+]になったら ボタンを作成したい場所でクリック 👇 生成したスピンボタンを右クリック 👇 コントロールの書式設定 👇 コントロールタブ 👇 「リンクするセル」に クリックした際に反映させたいセルを選択 👇 OK ⁡ *バージョンや仕様によって機能しない場合もあります ⁡ 次回もあなた
オハル|事務職0年目🔰の攻略家

オハル|事務職0年目🔰の攻略家

23件の「いいね」

iPhoneカメラ裏技
@kazuya_iphone←他の裏技はコチラ! まだ普通にカメラ使ってる人、 実はかなり損してます。 iPhoneのカメラ、 シャッター周りだけで ここまでできるの知ってました? ・一瞬で連写 ・音楽入り動画 ・ボタン1つで即動画撮影 知ってるかどうかで 撮れる瞬間の量が変わるやつ。 写真も動画も 「逃さない人」は だいたいこの操作使ってる。 忘れた頃に見返せるように この投稿は保存しておきましょう! __________________________________ このアカウントではiPhone便利術や裏技を 日本一わかりや
かずや|知らないと損するiPhone裏技

かずや|知らないと損するiPhone裏技

80件の「いいね」

これ神✨バラバラにも持ち歩けるお財布が手縫いでもミシンでもたった1回縫うだけで完成しちゃう簡単DIY
こんにちは♪ ご覧頂き、本当にありがとうございます。 ズボラで簡単なDIYが大好きなshima shima usagiです。 今回は100均のフェイクレザーを手縫いでもミシンでもたった1回縫うだけで、超便利なお財布にDIYします。 小銭入れ、カードケース、お札入れが取り外せて、別々に持ち歩くこともできます! 私も愛用して、手放せません! とにかく簡単です。 是非お試しください! 楽しい時間を過ごせますように・・・😊             shima shima usagi #ハンドメイド #100均DIY #レモポテホビー #家事
shimashimausagi

shimashimausagi

321件の「いいね」

iPhoneカメラの裏技
@kazuya_iphone←他の裏技はコチラ! 9割が知らない、iPhoneカメラの裏技📱 これ、全部知ってたらかなりの上級者です。 ① シャッターボタンを長押し→左にスライド  → 一瞬を逃さない“連写モード”が発動。 ② 音楽を流したままカメラを開いて→右にスライド  → 音楽付き動画がそのまま撮影できる🎵 ③ 動画モードで音量ボタンを押すだけ  → 画面を見ずに“こっそり撮影”ができる。 この3つ覚えておくだけで、 日常の写真も動画もワンランク上の仕上がりに。 知らない人が多いから、 あとで試せるように保存📌しておくのがおすすめ! _
かずや|知らないと損するiPhone裏技

かずや|知らないと損するiPhone裏技

181件の「いいね」

魔法みたい✨大人にも子供にも便利な移動ポケットがたった1回縫うだけの簡単DIY✨
こんにちは♪ ご覧頂き、本当にありがとうございます。 ズボラで簡単なDIYが大好きなshima shima usagiです。 今回は手縫いでもミシンでもたった1回縫うだけで、とっても便利な移動ポケットを作ります! ポケットティッシュケースもついていて、ハンカチも収納できます。 もちろん手縫いでもOK! ストラップをつければ、大人の方も重宝します。 とにかく簡単なので、是非一緒に作っていきましょう❤️ 楽しい時間を過ごせますように・・・😊             shima shima usagi #100均DIY #レモポテホビー #家事
shimashimausagi

shimashimausagi

124件の「いいね」

太らん濃厚カルボタンミョン
↑36歳絶対老けたくない私の 簡単美容ごはん ˗ˏˋ太らんカルボタンミョン ˎˊ˗ 濃厚で背徳感やばいのにヘルシー🙂‍↕️ 【レシピ】 ・タンミョン 40g 春雨でもOK! ・ベーコン 2枚 ・無調整豆乳 120ml ・チーズ 1枚 ・コンソメ 小さじ2 ・卵黄 1個 ・黒胡椒 適量 ・パセリ 適量 ①タンミョンは耐熱容器に入れ、熱湯をかけて10分置いておく。透明になったらOK! ②水気を切ってベーコン、無調整豆乳、チーズ、コンソメを入れてラップをして600w5分レンチン。 様子を見て、吹きこぼれそうだったら軽く混ぜて加熱してね。 ③卵黄、黒胡椒、
きこ⌇老けたくない36歳の簡単美容ご飯

きこ⌇老けたくない36歳の簡単美容ご飯

429件の「いいね」

【iPhone】長押しするだけで・・・
@shi_phone1127◀︎他の裏ワザはこちら 「 【iPhone】長押しするだけで・・・」 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 〜〜〜自己紹介〜〜〜 こんにちは!しげとです! 現在26歳、大阪でフリーランスをしています📚 このアカウントでは 【仕事から遊びまでiPhone1台で】 をモットーに発信しています✨ 他の投稿もご覧いただけると嬉しいです😊 皆さん素敵な”iPhoneライフ”をお過ごしください♪ #iPhone #アイフォーン #便利 #便利アプリ #apple
しげと | iPhone活用術

しげと | iPhone活用術

224件の「いいね」

【マナーモードだけじゃない】アクションボタンの便利機能
iPhoneをもっと使いこなしたいならフォロー! どうも、iPhone活用術を発信しているヒロです! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \高いのに、iPhone使いこなせてない!?/ ▶ マネするだけでできる裏ワザ📱 ▶ 友達や家族にもドヤれる😎 ▶ 便利なガジェットやアプリも紹介🚀 Instagram→@hiro.tool TikTok,Lemon→hiro_tool ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #時短テク #アクションボタン #裏技 #iphone便利機能 #iphone便利術
MonoLog

MonoLog

23件の「いいね」

無限レゴボタン
今回は「無限レゴボタン」を紹介するよ! レゴに「あるもの」を仕込むと ボタンみたいな不思議な押し心地になるよ! 💡あるものとは…? 家にあるスポンジ! キューブ型のメラミンスポンジだったら 4×4のレゴの大きさに ジャストフィットだったよ! スポンジの分厚さによって 押し心地も変わるから いろんなボタンを作って 楽しんでみてね! 💡細かく区切るとキーボード風にもなる! 2×2のブロックで作ったボタンを並べると キーボード風になるよ! 本物のパソコンみたいにあそべて最高✨ パーツの自由度もかなり高くて 家にあるレゴで作れるし 低学
あや|小学生がSwitchより夢中になる育脳あそび

あや|小学生がSwitchより夢中になる育脳あそび

197件の「いいね」

\40秒でスムージー完成/ コードレスでボタン押すだけ☝️ 朝活デビューにぴったりな持ち運びミキサー
朝の準備でバタバタしてても、材料入れてスイッチ押すだけ! 冷凍フルーツもサッと粉砕してくれるから、40秒でスムージー完成🍎 そのままタンブラーとして飲めるから、洗い物もほぼゼロ🫧 しかもコードレス🔋 お出かけ前や公園でも“できたてスムージー”が飲めるのが最高🥤 ズボラでも続く“健康×美容”習慣、これ1台で叶う💫 詳しくは【トップページ】の楽天ROOMに載せてるからチェックしてみてな🛒 #スムージー #ミキサー #朝活 #朝ごはん #楽天roomに載せています
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

26件の「いいね」

お家で眠ってたボタンを可愛く変身🎀
おうちに眠っていたボタン、 ストラップに変身させませんか?🪄 家事と家事のあいだに、手を動かすだけで完成!‪✂︎‬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【🧺 材料】 ▶ ボタン  100均ならSeriaが種類豊富でおすすめ🤫 ▶ レース糸(ダイソー)  JAN:4550480293929 ▶ キーホルダーのパーツ ▶ リボン ▶ ビーズ ▶ 動画で使った星パーツ(キャンドゥ)  JAN:4968583224908 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【✂︎ 作り方】 ① ボタンを並べて、全体のバランスを決める ② レース糸を長めに切って半分に折り、キーホルダーに結ぶ
きぱら┊︎暮らしになじむ小物作り

きぱら┊︎暮らしになじむ小物作り

144件の「いいね」

カルボタンミョン
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️カルボタンミョン ダイエット中にお店でカルボナーラ食べようと思ったら罪悪感すごいけど、これならグルテンフリーなのに、濃厚!さらに平太春雨使うことで満足感もアップ😆 ぜひ作ってみてね💕 レシピの詳細はコメント欄📝 ---------- 🌿薬膳豆知識🌿 ・豆乳:腸活&便秘改善、美肌サポートにも◎ ・卵:高タンパクで代謝、脂肪燃焼をサポート🔥 ---------- このアカウントは私が1ヶ月で−4㎏痩せた簡単・美味しいダイエットレシピを発信しています💕 ▫︎自分を好きに
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

94件の「いいね」

もっと見る