ใŠใงใ‚“๐Ÿข๐Ÿพ

5/1 ใซ็ทจ้›†ใ—ใพใ—ใŸ

... ใ‚‚ใฃใจ่ฆ‹ใ‚‹ใŠใงใ‚“ใฏๆ—ฅๆœฌใฎๅ†ฌใฎๅฎš็•ชๆ–™็†ใจใ—ใฆใ€ๅคšใใฎไบบใซๆ„›ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็‰นใซๅฏ’ใ„ๆ—ฅใซใฏๆธฉใ‹ใ„ใŠใงใ‚“ใ‚’ๅ›ฒใ‚“ใงใปใฃใจไธ€ๆฏใคใใฎใŒๆฅฝใ—ใฟใงใ™ใญใ€‚ ็งใ‚‚็Šฌใจไธ€็ท’ใซใŠใงใ‚“ใ‚’ๅ‘ณใ‚ใ†ๆ™‚้–“ใŒใจใฆใ‚‚ๅฅฝใใงใ™ใ€‚ๆ„›็Šฌใจ้Žใ”ใ™ๆ™‚้–“ใฏใ€ไฝ•ๆฐ—ใชใ„ๆ—ฅๅธธใฎไธญใซๅฟƒๆธฉใพใ‚‹็žฌ้–“ใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ—ใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ใŠใงใ‚“ใฎ้ฆ™ใ‚ŠใซๅŒ…ใพใ‚ŒใชใŒใ‚‰ใ€็ŠฌใŒใใฐใงใใคใ‚ใๅงฟใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ใปใฃใจใ—ใŸๅนธ็ฆๆ„ŸใŒๅบƒใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ไฟ่ญท็Šฌใจๆšฎใ‚‰ใ™็”Ÿๆดปใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅฎถๆ—ใจใ—ใฆใฎใคใชใŒใ‚Šใ‚’ๆทฑใ‚ใ‚‹็ด ๆ•ตใชๆฉŸไผšใงใ™ใ€‚ไฟ่ญท็Šฌใฏ้ŽๅŽปใฎ็ตŒ้จ“ใ‹ใ‚‰ไธๅฎ‰ใ‚„็ทŠๅผตใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๆธฉใ‹ใ„็’ฐๅขƒใจ้ฃผใ„ไธปใฎๆ„›ๆƒ…ใซใ‚ˆใฃใฆๅฐ‘ใ—ใšใคๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ๆŒใฃใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ใŠใงใ‚“ใฎใฌใใ‚‚ใ‚Šใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๆ—ฅใ€…ใฎๆšฎใ‚‰ใ—ใฎไธญใงๅฐ‘ใ—ใšใคๅฟƒใ‚’้–‹ใ„ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅค‰ๅŒ–ใฏใ€่ฆ‹ใฆใ„ใฆๆœฌๅฝ“ใซๆ„Ÿๅ‹•็š„ใงใ™ใ€‚ ใพใŸใ€็ŠฌๅฅฝใๅŒๅฃซใฎใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃใ‚„SNSใงใฎไบคๆตใ‚‚ๅฌ‰ใ—ใ„ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ใŠใงใ‚“ใฎ่ฉฑ้กŒใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใ‚Šใ€ใใ‚Œใžใ‚Œใฎ็ŠฌใŸใกใฎๅ€‹ๆ€งใ‚„ๆšฎใ‚‰ใ—ๆ–นใซใคใ„ใฆ่ชžใ‚Šๅˆใ†ใ“ใจใงใ€ๆ–ฐใŸใช็™บ่ฆ‹ใ‚„็น‹ใŒใ‚ŠใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฎๅญฃ็ฏ€ใ€ใœใฒๆธฉใ‹ใ„ใŠใงใ‚“ใ‚’ๆฅฝใ—ใฟใชใŒใ‚‰ใ€ๆ„›็Šฌใจใฎ็‰นๅˆฅใชๆ™‚้–“ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚ใŠใงใ‚“ใฎๅ…ทๆ้ธใณใ‚„ไฝœใ‚Šๆ–นใ‚‚ๅทฅๅคซใ—ใฆใ€ๅฎถๆ—ใฟใ‚“ใชใงๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹้ฃŸๅ“ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

2ไปถใฎใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ

ใ‚ปใƒชใ‚ซโ˜€๏ธ๐Ÿ”ฅใฎ็”ปๅƒ
ใ‚ปใƒชใ‚ซโ˜€๏ธ๐Ÿ”ฅ

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ใ‚‚ใฃใจ่ฆ‹ใ‚‹(1)

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225ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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10ๆœˆ10ๆ—ฅใฏใŠใงใ‚“ใฎๆ—ฅใชใ‚“ใ ใฃใฆ๐Ÿข @rinko_kurashi_hint ๐Ÿ ๐Ÿ‘†ไป–ใฎๆŠ•็จฟใฏใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰๐Ÿ‘€ ๅคงๆ นใฎไธ‹่Œนใงใ€ใ‚‚ใ†ใ‚„ใ‚ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธใ‹ๅ†ทๅ‡ใง ไธ‹่Œนใงใ‚’ใ‚ทใƒงใƒผใƒˆใ‚ซใƒƒใƒˆ๏ผ ใใฎๅˆ†็…ฎ่พผใ‚ใฐ็…ฎ่พผใ‚€ใปใฉใซ ๅ‘ณใŒๅ…ฅใฃใฆใ—ใฟใ—ใฟใซ๏ผ ๐Ÿขใƒฌใƒณใƒใƒณใ™ใ‚‹ๆ™‚ใซใŠ็ฑณใฒใจใ•ใ˜ใง ใ€€ใ€€ๅคงๆ น่‡ญใ•ใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใพใ™๐Ÿ‘Œ ๐Ÿขๅ†ทใพใ™ใฒใจๆ‰‹้–“ใงใ•ใ‚‰ใซๅ‘ณใ—ใฟๅ€ๅข—๐Ÿ’ก ใ“ใฎๆ–นๆณ•ใ ใจ็ฟŒๆ—ฅ็…ฎๅดฉใ‚Œใ—ใฆใชใ„ใ— ๆœฌๅฝ“ใซใŠใ™ใ™ใ‚๏ผ ๅฟ™ใ—ใ„ๆ—ฅใงใ‚‚ใƒˆใƒญใƒˆใƒญๅคงๆ นใŒ ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ™‚็Ÿญใƒฏใ‚ถใงใ™๐Ÿ™Œ ไธ‹่Œนใงใ‚’ๅ’ๆฅญใ—ใฆ โ€œใ—ใฟใ—ใฟๅคงๆ นโ€ไฝœใฃใฆใฟใฆใญ๐Ÿค ๐Ÿ’กไฟๅญ˜ใ—ใฆๆฌกใฎใŠใงใ‚“ไฝœใ‚Šใฎๅ‚่€ƒใซ โ”ˆโ”ˆ
ใ‚Šใ‚“ใ“ใ€ปใกใ‚‡ใฃใจใƒฉใ‚ฏใ™ใ‚‹ๆšฎใ‚‰ใ—ใฎใƒ’ใƒณใƒˆ

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711ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใ‚ใ„ใ“โŒ‡ใƒฉใ‚ฏใƒฉใ‚ฏๅฎถไบ‹ใฎ่ฃใƒฏใ‚ถ้›†

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310ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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575ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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287ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใŠใพใ‚ˆ๏ฝœใ‚นใ‚™ใƒ›ใ‚™ใƒฉใƒžใƒžใฎใƒฉใ‚ฏใ™ใ‚‹ๆšฎใ‚‰ใ—

ใŠใพใ‚ˆ๏ฝœใ‚นใ‚™ใƒ›ใ‚™ใƒฉใƒžใƒžใฎใƒฉใ‚ฏใ™ใ‚‹ๆšฎใ‚‰ใ—

167ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ™ใใซๅ‘ณใŒใ—ใฟใ‚‹๐Ÿ˜‹ใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นๅคงๆ นใฎใŠใงใ‚“๐Ÿข
ใƒฌใ‚ทใƒ”โ†“ โ– ๆๆ–™(2้ฃŸๅˆ†) ใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นๅคงๆ น 1/4ๆœฌ ใปใ‚“ใ ใ—ใ€€ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ ็™ฝใ ใ—ใ€€ๅคงใ•ใ˜๏ผ’ ใ‚ใ‚“ใคใ‚† ๅคงใ•ใ˜๏ผ’ ็†ฑๆนฏ 500ml โ– ไฝœใ‚Šๆ–น 1.ใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นๅคงๆ นใ‹ใ‚‰ใŠๆนฏใพใงๅ…ฅใ‚Œใฆๅคงๆ นใŒ้€ๆ˜Žใซใชใ‚‹ใใ‚‰ใ„ใพใงไธ€็…ฎ็ซ‹ใกใ•ใ›ใŸใ‚‰ๅฎŒๆˆ๏ผ 2.ใŠๅฅฝใฟใงใ‚ซใƒฉใ‚ทใ‚’ใคใ‘ใŸใ‚‰ๆ›ดใซใ†ใพใ†ใพใงใ™๐Ÿคค โ– ใƒใ‚คใƒณใƒˆ ใƒปๅคงๆ นใ‚’ใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นใ™ใ‚‹ใ“ใจใง็ฐกๅ˜ใซๅ‘ณใ‚’ๆŸ“ใฟ่พผใพใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™๏ผ ใƒปๆœฌๆ ผ็š„ใชๅ‡บๆฑใฏใปใ‚“ใ ใ—ใ€ใ‚ใ‚“ใคใ‚†ใ€็™ฝใ ใ—ใŒใ‚ใ‚ŒใฐๅฎŒ็’งใซๆฑบใพใ‚Šใพใ™๏ผ โ– ๆ„Ÿๆƒณ ไปŠใฎๅญฃ็ฏ€ใฎๅคงๆ นใฏๅฎ‰ใ„ใ—ๅคงใใ„ใฎใงๅฐๆ‰€ใงไฝ™ใ‚ŠใพใใฃใฆใŠใ‚Šใ€็ฐกๅ˜ใซๅคง้‡ๆถˆ่ฒปใงใใ‚‹ใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใŸ๏ผ ใƒใƒผใƒ‰ใƒซใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ขใ‚คใƒ‡
ใ—ใ‚‰ใฃใก/ใƒฉใ‚ฏใ†ใพใƒฌใ‚ทใƒ”๐Ÿณ

ใ—ใ‚‰ใฃใก/ใƒฉใ‚ฏใ†ใพใƒฌใ‚ทใƒ”๐Ÿณ

52ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใŠใงใ‚“
ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฎ่ฉณ็ดฐใฏโ†“ไฟๅญ˜ใ—ใฆไฝœใฃใฆใฟใฆใญโ™ก โธป ็‚Š้ฃฏๅ™จใงไฝœใ‚‹ใŠใงใ‚“๐Ÿข ใปใฃใŸใ‚‰ใ‹ใ—ใงๅ‘ณใ—ใฟๆœ€้ซ˜โœจ ๅฏ’ใ„ๆ—ฅใซใดใฃใŸใ‚Šโ• ไป–ใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏใ“ใกใ‚‰๐Ÿ’โ€โ™€๏ธโ†“ @ohoshi_recipe_ โธป ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”ใ€‘ ใ€ˆๆๆ–™๏ผ3ใ€œ4ไบบๅˆ†ใ€‰ ใƒปๅคงๆ นโ€ฆ1/2ๆœฌ ใƒปๅŽšๆšใ’โ€ฆ2ๆžš ใƒปใกใใ‚โ€ฆ2ๆœฌ ใƒปใ‚†ใงๅตโ€ฆ4ๅ€‹ ใƒป็ตใณ็™ฝๆปโ€ฆ2ใƒ‘ใƒƒใ‚ฏ ใƒปๆ‰‹็พฝๅ…ƒโ€ฆ5ใ€œ6ๆœฌ โ˜…็ ‚็ณ–โ€ฆๅฐใ•ใ˜1 โ˜…็ฒ‰ๆœซใ ใ—โ€ฆๅคงใ•ใ˜1 โ˜…้…’โ€ฆๅคงใ•ใ˜1 โ˜…ใฟใ‚Šใ‚“โ€ฆๅคงใ•ใ˜1 โ˜…ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†โ€ฆๅคงใ•ใ˜1 โ˜…ใ‚ชใ‚คใ‚นใ‚ฟใƒผใ‚ฝใƒผใ‚นโ€ฆๅฐใ•ใ˜1 ใƒปๆฐดโ€ฆ500ml ใ€ˆไฝœใ‚Šๆ–นใ€‰ 1. ็‚Š้ฃฏๅ™จใซโ˜…ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ€ๅบ•ใซ็ ‚็ณ–ใŒ
ใŠใปใ—๏ฝœใ‚บใƒœใƒฉใƒžใƒžใฎๆ™‚็Ÿญใ‚ใ—ใƒญใ‚ฐ

ใŠใปใ—๏ฝœใ‚บใƒœใƒฉใƒžใƒžใฎๆ™‚็Ÿญใ‚ใ—ใƒญใ‚ฐ

11ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ๅœŸๆ—ฅใฎใฟใฎๅ–ถๆฅญใฎๆฟ€ใ†ใพใช่ทฏๅœฐ่ฃใฎ็ซ‹ใก้ฃŸใ„ใŠใงใ‚“ใ€€ๆœฌๅฝ“ใฏๆ’ฎๅฝฑ็ฆๆญขใชใ‚“ใ ใ‘ใฉใ“ใฎๆ—ฅใฏใ€Œ้›จใงใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŠใ‚‰ใ‚“ใ‹ใ‚‰ๆ’ฎใฃใฆใ„ใ„ใงใ€ใงใŠใฐใกใ‚„ใ‚“ๆ’ฎใ‚‰ใ›ใฆใใ‚Œใฆๆœ€้ซ˜๏ผใ€€็”˜ใ„ใŠๅ‡บๆฑใฎ็…ฎใˆใฆใชใ‚“ใผใฎใŠใงใ‚“ใงๅ€™ใ€€ใ‚ฟใƒƒใƒ‘ๆŒใฃใฆใฐใŠๆŒใกๅธฐใ‚Šใ‚‚ใงใใพใ™ใ‚ˆโ˜บ ๅคง้˜ชใƒป่ฅฟๆˆๅŒบๅคชๅญใซใ‚ใ‚‹็ซ‹ใก้ฃฒใฟใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใฎใŠใงใ‚“ๅฑ‹ใ•ใ‚“ใ€‚ใ€ŒๅœŸๆ—ฅใฎใฟใ€ใ€Œ็ซ‹ใก้ฃฒใฟใ€ใ€Œๅ‡บๆฑใŒใ—ใฃใ‹ใ‚ŠๆŸ“ใฟใฆใ„ใ‚‹ใ€ใชใฉใฎใ‚ญใƒผใƒฏใƒผใƒ‰ใŒๅฃใ‚ณใƒŸใงๅคšใ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใ€ๅœฐๅ…ƒใฎโ€œ้€šโ€ใŸใกใŒ่จชใ‚Œใ‚‹ๅบ—ใจใ—ใฆ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€Œๅฑ‹ๅค–ใง็ซ‹ใก้ฃŸใ„ใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใ€ใ€Œ็ซ‹ใก้ฃฒใฟใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ๅ‘ณใ‚ใˆใ‚‹ใ€ใ€ŒใŠใงใ‚“็จฎใฎๅ‡บๆฑใŒๆฟƒใใฆๆบ€่ถณใ€ใจใ„ใฃใŸๅฃฐใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎๆ—ฅใฏๅฎŸ้ฃŸใงใใชใ‹ใฃใŸใŸใ‚ใ€ใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใฎ่ฉณ็ดฐ
ๅคง้˜ชใ”ใฏใ‚“

ๅคง้˜ชใ”ใฏใ‚“

128ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏใ“ใกใ‚‰๐Ÿ‘‡ @sui_no_yoru ๐Ÿคใ„ใ„ใญใƒปใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ€ใจใฆใ‚‚ๅŠฑใฟใซใชใ‚Šใพใ™โ˜บ๏ธ ไปŠๅนดใ‚‚ใ€ใ“ใฎๅญฃ็ฏ€ใŒใ‚„ใฃใฆใใพใ—ใŸ๐Ÿ… 5ๅˆ†ใงไป•่พผใ‚€ใ ใ‘ใงใ€ ใฒใ‚“ใ‚„ใ‚Šๅ‡บๆฑใŒใ˜ใ‚…ใ‚ใฃใจๆŸ“ใฟใŸ ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใฟใŸใ„ใชๅ†ท่ฃฝใƒˆใƒžใƒˆใŠใงใ‚“ใงใ™๐Ÿฅ‚ โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ” ใ€ๆๆ–™ใ€‘๏ผˆ1ไบบๅˆ†๏ผ‰ ใƒปใƒˆใƒžใƒˆโ€ฆ1ๅ€‹ ใƒป็™ฝใ ใ—โ€ฆ25ml ใƒปๆฐดโ€ฆ75ml ใƒปไธ‰ใค่‘‰โ€ฆ้ฉ้‡ ใƒปใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซโ€ฆๅฐ‘้‡ ใƒป้ป’ใ“ใ—ใ‚‡ใ†โ€ฆ้ฉ้‡ โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ” ใ€ไฝœใ‚Šๆ–นใ€‘ โ‘  ใƒˆใƒžใƒˆใฎใƒ˜ใ‚ฟใ‚’ๅ–ใ‚Šใ€ใŠๅฐปใซๅๅญ—ใฎๅˆ‡ใ‚Š่พผใฟใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ โ‘ก ใŠๆนฏใซ30็ง’ใใใ‚‰ใ›ใ€ๅ†ทๆฐดใซใคใ‘ใฆ็šฎใ‚’ใ‚€ใ
ใ™ใ„๏ฝœใŠใ†ใกใงใ€ใŠๅบ—ใฟใŸใ„ใชไธ€็šฟ๐Ÿฅ‚

ใ™ใ„๏ฝœใŠใ†ใกใงใ€ใŠๅบ—ใฟใŸใ„ใชไธ€็šฟ๐Ÿฅ‚

77ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใดใฎไธจ็‚Š้ฃฏๅ™จใง้ ‘ๅผตใ‚‰ใชใ„ใ”ใฏใ‚“

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10ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฎใŠใงใ‚“ใฎๆ™‚ๆœŸใซ่ฆ‹ใฆโœจใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆไธญใชใ‚‰่ฆ‹ใฆโœจ
#็งใ‚’้€ฒๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹็ง‹ #ๅฎ‰ๅฟƒใฃใฆๆœ€้ซ˜ #ใ“ใ‚Œ้ฃŸในใฆใฟใฆ #ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธ #ใƒใƒ†ใƒณใ‚ทใƒฃใƒซใ‚นใ‚ฟใƒผ ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ ใ‚“ใ ใ‚“ใจๅฏ’ใใชใ‚‹ใจใ€้ฃŸในใŸใใชใ‚‹ใŠใงใ‚“๐Ÿข๐Ÿ’› ๆ„ๅค–ใจใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎใ‚ซใƒญใƒชใƒผใชใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใง้ธใ‚“ใงใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ็งใŒใ‚ˆใ่กŒใใ€FamilyMartใฎใŠใงใ‚“ใฎใ‚ซใƒญใƒชใƒผ่กจใ‚’ๅ‚่€ƒใซ้ธใ‚“ใงใฟใฆใฏใ„ใ‹ใŒใงใ™ใ‹๏ผŸ
ใ•ใฃใกใ‚“

ใ•ใฃใกใ‚“

147ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅ‘ณๅ™ŒใŠใงใ‚“
ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฎ่ฉณ็ดฐใฏโ†“ไฟๅญ˜ใ—ใฆไฝœใฃใฆใฟใฆใญโ™ก โธป ็‚Š้ฃฏๅ™จใงๅ‘ณๅ™ŒใŠใงใ‚“๐Ÿข ไป–ใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏใ“ใกใ‚‰๐Ÿ’โ€โ™€๏ธโ†“ @ohoshi_recipe_ โธป ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”ใ€‘ ใ€ˆๆๆ–™ใ€‰ ใƒปๅคงๆ นโ€ฆ1/2ๆœฌ ใƒปใซใ‚“ใ˜ใ‚“โ€ฆ1ๆœฌ ใƒปใกใใ‚โ€ฆ5ๆœฌ ใƒปใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใโ€ฆ1่ข‹ ใƒปๆ‰‹็พฝๅ…ƒโ€ฆ8ๆœฌใใ‚‰ใ„ โ˜…็ ‚็ณ–โ€ฆๅคงใ•ใ˜1 โ˜…้ก†็ฒ’ใ ใ—โ€ฆๅฐใ•ใ˜1 โ˜…ใฟใ‚Šใ‚“โ€ฆๅคงใ•ใ˜2 โ˜…ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†โ€ฆๅคงใ•ใ˜1 โ˜…ๅ‘ณๅ™Œโ€ฆๅคงใ•ใ˜3 ใƒปๆฐดโ€ฆ400ml ใ€ˆไฝœใ‚Šๆ–นใ€‰ 1. ็‚Š้ฃฏๅ™จใซๆๆ–™ใจโ˜…ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚ 2. ่ปฝใๆททใœๅ‘ณๅ™Œใ‚’ๆบถใ‹ใ™ใ€‚ 3. ้€šๅธธ็‚Š้ฃฏใ™ใ‚‹ใ€‚ โธป โ€ป็‚Š
ใŠใปใ—๏ฝœใ‚บใƒœใƒฉใƒžใƒžใฎๆ™‚็Ÿญใ‚ใ—ใƒญใ‚ฐ

ใŠใปใ—๏ฝœใ‚บใƒœใƒฉใƒžใƒžใฎๆ™‚็Ÿญใ‚ใ—ใƒญใ‚ฐ

24ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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rukko2024

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41ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅ‘ณๅ™Œใ ใ‚Œใงๆฅฝใ—ใ‚€ใ€ใŠใงใ‚“ใ€‘
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