สร้างเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุ กาย จิต สมอง
2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ผู้สูงอายุ : ประเภทผู้สูงอายุ ✅✨
#นักศึกษาพยาบาล #ทบทวนหลังเรียน #สรุปย่อ #ขายชีทสรุป #Shortnote
ถูกใจ 12 ครั้ง
Reiki เรกิ คือการบำบัดด้วยศาสตร์พลังงาน
วันนี้เราอยากเสนอการทำเรกิค่ะ ในคลิปคือเราเป็นผู้รับพลังงานจากครูของเราอีกทีผ่านออนไลน์นะคะ อยากบอกว่า เหมือนเป็นคนใหม่เลยค่ะ อะไรที่ไม่ดีเป็นปม เป็นเงาของเราคือตัดทิ้งๆๆๆๆ แล้วตื่นมาเป็นแก้วเป็นแสงแบบตุยดั่งนกฟินิกซ์แล้วเฉิด ฉายมากๆๆๆ ใครอยากลองมาทำกันได้ ตัวต่อตัวเลย ที่ .Baa tea bar &
ถูกใจ 0 ครั้ง
✨🌟ใบงานสร้างเสริมความรู้📚📖
✨🌟ใบงานสร้างเสริมความรู้📚📖 ใช้เป็นสื่อการเ รียนการสอนให้แก่เด็กๆ #สื่อการเรียนรู้ #ใบงานสำหรับเด็ก #สื่อการสอน
ถูกใจ 2 ครั้ง
📚🦷 คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬา 6 ปี เรียนอะไรบ้าง?
📚🦷 คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬา 6 ปี เรียนอะไรบ้าง? หลายคนเห็นคำว่า “ทันตะ” ก็คิดถึงฟัน… แต่จริงๆ มีอะไรให้เรียนเยอะกว่านั้นนะ! 😁✨ เส้นทาง 6 ปี ที่ทั้งเข้ม ทั้งสนุก และเต็มไปด้วยประสบการณ์แบบจัดเต็ม! 🎓🚀 ถ้าอยากเป็นหมอฟันที่เก่งทั้งทฤษฎี–ปฏิบัติ คณะนี้คือคำตอบ 💙 อยากได้คณะไหนเพิ่มเติมคอมเมนต์มาได้
ถูกใจ 155 ครั้ง
"เปิดศูนย์พัฒนาสุขภาวะผู้สูงอายุ ภายใต้โครงการเมืองสุขภาวะสำหรับผู้ สูงอายุและผู้ที่มีภาวะพึ่งพิงเทศบาลเมืองสุพรรณบุรี🫶" สุพรรณบุรี
ถูกใจ 1 ครั้ง
สอบกรมสอบสวนคีพิเศษ #อย่าปิดการมองเห็น #ขึ้นฟีดเถอะ #
ถูกใจ 0 ครั้ง
รวมไอเดียงานเสริม“รับจบทุกสาย”สร้างรายได้หลักหมื่นต่อเดือน
ฮายค่ะทุกคน! วันนี้จะมาแชร์ไอเดีย เปิดรับงานเสริม สำหรับใครที่กำลังมองหาคนช่วยเคลียร์งานหรืออยากรู้ว่าสกิลที่มีอยู่จะเปลี่ยนเป็นเงินหมื่นได้ยังไง บอกเลยว่าเรารับจบเกือบทุกสายงาน ตั้งแต่งานเอกสารยันสายวิชาการเฉพาะทางเลยค่ะ 💸 💻สายซัพพอร์ต ออฟฟิศ (จัดการได้หมด) ⛔️ พิมพ์เอกสาร คีย์ข้อมูล งานด่วน ง
ถูกใจ 92 ครั้ง
เคล็ดลับสุขภาพดีวัยเก๋า
1. นอนให้ดีอย่าเครียดและฝึกสมาธิ ฝึกหายใจลึกๆ 2. ทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ เน้นทานผักไฟเบอร์มากขึ้น เพิ่มโปรตีน สัดส่วนอาหารควรเป็น 2:1:1 3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เน้นคาร์ดิโอบวกยกเวท ออกกำลังกายโซน 2 4. ตรวจสุขภาพประจำปี ปีละ 1-2 ครั้ง เพิ่มการตรวจคัดกรองมะเร็ง 5. พบปะเพื่อนฝูงเป็นครั้งคราว ป้อง
ถูกใจ 1 ครั้ง
✅รู้จัก สิทธิรักษาคนไทย มีอะไรบ้าง
👩🏻⚕️ชวนมารู้จัก สิทธิรักษาคนไทย มีอะไรบ้าง แล้วรักษาฟรีไหม?. . 🤔วันนี้รวบรวมมาให้แล้วในคลิปนี้กดไปฟังกันได้เลย หรือแชร์ไปบอกต่อเพื่อนๆ ญาติพี่น้องก็ได้น้า❤️ #SaleHere #เซลเฮียร์ #สิทธิรักษาคนไทย #ประเทศไทย #เจ็บป่วย
ถูกใจ 18 ครั้ง
คิดถึงใครที่สุด?
บันทึกฝึกศัพท์ ภาพจาก chatgpt #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #สงกรานต์
ถูกใจ 17 ครั้ง
Resume
ถูกใจ 0 ครั้ง
สร้างเสริมประสบการณ์ #สตอรี่ความรู้สึก #แตงโมยูไนเต็ด #พุทธิรังสีพิบูล #เดอะโคชรถขนฝัน #ผู้กำกับอู๊ดปั้นเงินล้าน
ถูกใจ 0 ครั้ง
📢🩺🩻 คณะแพทยศาสตร์ 6 ปี เรียนอะไรกันบ้าง?
#คณะแพทย์ศาสตร์ #Tcas #studygrammer # #tgat #สอบ
ถูกใจ 100 ครั้ง
วันวิสาขบูชา ฝากดวงใต้ฐานพระอุปคุต
#วัด #ฝากดวง #มูเตลู #วันวิสาขบูชา #พระอุปคุต @
ถูกใจ 3 ครั้ง
🎓 เรียนจบพยาบาล = มีทางเลือกมากกว่าที่คิด
สำหรับน้อง ๆ จบใหม่ | ค้นฟ้า คว้าฝัน ✨ วันนี้ Nurse Short Note ขอสรุป “เส้นทางอาชีพพยาบาล” แบบเข้าใจง่าย เห็นภาพชัด เพื่อช่วยให้น้อง ๆ มองเห็นทางเลือกของอนาคตตัวเองค่ะ ⸻ 🌱 1. เส้นทางหลัก: พยาบาลในโรงพยาบาล รากฐานสำคัญของวิชาชีพ • 🏥 รัฐ / เอกชน • ได้ประสบการณ์จริง ด
ถูกใจ 11 ครั้ง
“เดินช้าได้… ถ้าใจยังมุ่งไป”
เมื่ออายุมากขึ้น เราอาจเดินช้าลง แต่ใจเรายังเดินต่อได้เสมอ ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันกับใคร แต่คือ “การเดินทางภายในใจ” ที่เรียนรู้ความหมายของคำว่า “พอ” พุทธปรัชญาสอนว่า — “ผู้ที่รู้จักหยุด คือผู้ถึงจุดหมายก่อนใคร” เพราะในความช้า มีความรู้ตัว ในความเงียบ มีปัญญา และในความสงบ มีความสุขอยู่ในนั้นเอง
ถูกใจ 7 ครั้ง
ถูกใจ 0 ครั้ง
เรียนจบรับปริญญาบัตร
ถูกใจ 1 ครั้ง
เรียนโทยากมั้ย คลิปนี้มีคำตอบ #พยาบาลอยากแต่งหน้า #เรียนปริญญาโท
ถูกใจ 0 ครั้ง
คุณไม่จำเป็นต้องเก่งกว่าคนอื่น #พยาบาลอยากแต่งหน้า #ปริญญาโท
ถูกใจ 0 ครั้ง
🍋สร้างเสริมด้วยการลงมือ🍋
#อาหารสร้างอาชีพ #สูตรสร้างอาชีพ #ใจนำทาง #เรียนรู้ตลอดชีพ #ศรัทธาด้วยสติ
ถูกใจ 2 ครั้ง
#วันนี้ในอดีต
ถูกใจ 0 ครั้ง
Workshop ครั้งต่อไปมาแล้วค่ะ ✨🥰
🎊เวิร์คชอป สัปดาห์นี้มาแล้วค่า 🤗 🎤✨ มาร้อง มาหั วเราะ มาสนุกด้วยกัน! หลังจากไม่เจอกันเลย 📌 ความสนุกที่มากกว่าการเรียน 📌 เสียงหัวเราะ เสียงเพลง และมิตรภาพแฟนคลับ 📌 ได้สนุก ได้ผ่อนคลาย 📌 ได้ฟังเพลงจากครูนัท อย่างใกล้ชิด 📌 ถ่ายภาพคู่กับครูนัท มาลิสา และใกล้ชิดแบบพิเศษ 3 ชั่วโมงเต็ม 💕
ถูกใจ 0 ครั้ง
Thailand Wellness & Healthcare Expo and SPORTEC Thailand 2026👩🏻⚕️✨
📣 #สายสุขภาพพุ่งตัวเลย . . Thailand Wellness & Healthcare Expo and SPORTEC Thailand 2026 จัดเต็ม 22 โซนนวัตกรรมสุขภาพ ที่ขนโปรโมชั่นมาลดแลกแจกแถมแบบใจป๋า ทั้งเวลเนส สปา Longevity ความงาม ฟิตเนส และกีฬา บนพื้นที่ 10,000 ตารางเมตร เสวนาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การประกวด Thailand Chocorista Champio
ถูกใจ 2 ครั้ง
✨💪🏼 Morning Routine Morning Protein สำหรับสายออกกำกายต้อง “ฮูเร่ โปรตีนเช็ค รสกาแฟลาเต้“ โปรตีนสูง 33 กรัม Lactose Free บอกเลยว่าชอบมาก กาแฟ + โปรตีน ครบจบในขวดเดียว #นมโปรตีน #ฮูเร่โปรตีน #HoorayProteinshake #กาแฟ #พนักงานออฟฟิศ
ถูกใจ 1 ครั้ง
#ความจนไม่ใช่กรรมพันธุ์คนขยันเท่านั้นที่จะรวย เกิดมาจนอย่ากลัว #
คุณภาพชีวิตดี หมายถึง การมีสุขภาพกายสุขภาพจิตที่ดี มีปัจจัย 4 ได้แก่ อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย ยารักษาโรค ที่เหมาะสมและเพียงพอ อยู่ในสังคมและสิ ่งแวดล้อมที่ดีปลอดภัยมีความเสี่ยงน้อย มีความสามารถเผชิญปัญหาต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถใช้ศักยภาพของตนเองในทางสร้างสรรค์ สามารถพัฒนาตนเองและส
ถูกใจ 34 ครั้ง
Thesis สถาปัตยกรรม BU 2026 สุดจึ้ง
คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ สาขาสถาปัตยกรรม หลักสูตร 5 ปี ท ี่เรียนสุดเข้มข้น ตั้งแต่ปี 1 ครอบคลุมงานสถาปัตยฯ ทุกแนว ด้วยพาร์ทเนอร์สุดสตรอง อย่าง A49 บริษัทชั้นนำด้านสถาปนิก • การเรียนที่เน้นลงมือจริง ด้วยสถานที่และอุปกรณ์เฉพาะทางที่ทันสมัย และให้น้องๆ ได้ใช้งานฟรีตลอดหลักสูตร • และนี่คือส่วนหนึ
ถูกใจ 0 ครั้ง
🎊เวิร์คชอป สัปดาห์นีัมาแล้วค่า 🤗 🎤✨ มาร้อง มาหัวเราะ มาสนุกด้วยกัน! หลัง จากที่หนูพักรักษาตัวนะคะ ❤️ ตอนนี้ก็ดีขึ้นแล้วนะคะ พร้อมแล้วที่จะไปกันต่อ! 📌 ความสนุกที่มากกว่าการเรียน 📌 เสียงหัวเราะ เสียงเพลง และมิตรภาพแฟนคลับ 📌 ได้สนุก ได้ผ่อนคลาย 📌 ได้ฟังเพลงจากครูนัท อย่างใกล้ชิด 📌 ถ่าย
ถูกใจ 0 ครั้ง
🌳📚นักอ่านคนสุดท้าย (TAMARIND) - ลาดิด📝🐓
📚 หนังสือ: นักอ่านคนสุดท้าย TAMARIND 🖋 เขียน: ลาดิดี 🎨 ออกแบบปก: จัง เสนารักษ์ 🖨 จัดพิมพ์โดย: สำนักพิมพ์เดกซ์เพรส ______________________________________ ถึงแม้ว่าเราจะได้ยินชื่อเสียงของคุณลาดิดมานานมากแล้วแต่ยังไม่เคยมีโอกาสได้อ่านงานเขียนของเขาเลย เราเลือกจิ้มเล่ม "นักอ่านคนสุดท้าย
ถูกใจ 283 ครั้ง
#ข่าวด่วน #นายกอนุทิน #งบประมาณ #โหนกระแส #นายกอนุทิน
ถูกใจ 0 ครั้ง
ep.1 ตารางวัคซีนเสริมในเด็ก นอกจากวัคซีนพื้นฐาน
แชร์ตารางวัคซีนเสริมในเด็ก นอ กจากวัคซีนพื้นฐานที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้ฉีด เพื่อเป็นตัวเลือกให้ พ่อๆแม่ๆ ในการส่งเสริมภูมิคุ้มกันลูกตามความเสี่ยง หรือเพื่อสร้างภูมิในระยะยาว ซึ่งการรับบริการ อาจจะต้องเป็นรพ.เอกชน หรือคลินิกกุมารเวช โดยต้องมีการสำรองจ่ายส่วนตัว ปล.แม่ลูกอ่อน และเป็นนักวิชาการส
ถูกใจ 5 ครั้ง
ให้การช่วยเหลือประชาชน อำเภอ กุสุมาลย์ #จ่าอ๊อดกอดอุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
Workshop วันที่ 11 เมษายน 2569❤️
กลับมาแล้วค่า Workshop สุดพิเศษ สำหรับครั้งนี้ 🎤🫶🏻💕 ธีมสงกรานต์ ลองมาดูนะคะ เผื่อได้ปะแป้ง😂 วันที่ 11 เมษายน 2569 โดยมีรายละเอียด รอบดังนี้ค่ะ 📌 เวลา 10:00 - 13:00 น. 🙏🏻 ค่าเข้าร่วมกิจกรรม เพียงท่านละ 1,790.- บาท | รอบ | คน เท่านั ้น ✨สนใจเข้าร่วมกิจกรรม ✅แอดไลน์ : patvised ☎️โทร :
ถูกใจ 2 ครั้ง
“11ปีที่ผ่าน การขับเคลื่อยองค์กรสุขภาวะ(Happy Workplace) ทีมงานสร้างสุข“
#happy #จปวิชาชีพ
ถูกใจ 0 ครั้ง
Workshop กับ นัท มาลิสา
🎊เวิร์คชอป กลับมาแล้วววจ้า 🎤✨ มาร้อง มาหัวเราะ มาสนุกด้วยกัน! มาเจอกันให้หายคิดถึง นะคะ 📌 ความสนุกที่มากกว่าการเรียน 📌 เสียงหัวเราะ เสียงเพลง และมิตรภาพแฟนคลับ 📌 ได้สนุก ได้ผ่อนคลาย 📌 ได้ฟังเพลงจากครูนัท อย่างใกล้ชิด 📌 ถ่ายภาพคู่กับครูนัท มาลิสา และใกล้ชิดแบบพิเศษ 3 ชั่วโมงเต็ม 💕
ถูกใจ 1 ครั้ง
Workshop สัปดาห์ถัดไปค่า 🤗
เวิร์คชอป สัปดาห์นีัมาแล้วค่า 🤗 🎤✨ มาร้อง มาหัวเราะ มา สนุกด้วยกัน! ✨ 📌 ความสนุกที่มากกว่าการเรียน 📌 เสียงหัวเราะ เสียงเพลง และมิตรภาพแฟนคลับ 📌 ได้สนุก ได้ผ่อนคลาย 📌 ได้ฟังเพลงจากครูนัท อย่างใกล้ชิด 📌 ถ่ายภาพคู่กับครูนัท มาลิสา และใกล้ชิดแบบพิเศษ 3 ชั่วโมงเต็ม 💕 📣 วันเสาร์ที่ 6 มิถ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ทำไมถึงต้องเรียนโท #พยาบาลอยากแต่งหน้า #นักศึกษาปริญญาโท #พยาบาล #แต่งหน้าพยาบาล #พยาบาลอนามัยชุมชน
ถูกใจ 1 ครั้ง
“แลกเปลี่ยนเรียนรู้ งานสุขภาะองค์กรและเชิดชูเกียรติองค์กรสุขภาวะ” 7/4/69 ศาลายา จ.นครปฐม
#กิจกรรม #happy #สุขภาวะ #จปวิชาชีพ
ถูกใจ 0 ครั้ง
แค่ปรับ 6 อย่างนี้ ผู้สูงวัยมีความสุขขึ้นเยอะ
ปัจจุบันประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ หรือ Aging Society ทำให้หลายคนต้องดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน คอยรับมือกับอารมณ์แปรปรวนที่เกิดขึ้น จากการเผชิญความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจของตัวผู้สูงอายุเอง จนเกิดเป็นความเครียด วิตกกังวล อาจนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพจิตได้ . ดังนั้นสุขภาพจิตผู้สูงอายุจึงเป็นเรื
ถูกใจ 1 ครั้ง
SAANSOOK แอพดูแลสุขภาพ ที่อยากให้ทุกคนมีติดมือถือไว้ ✨✨✨ #SAANSOOK #wellbeing #jaylatofit #ป้องกันncds
ถูกใจ 2 ครั้ง
🌸โอโมอิยาริ•
โมโนะโนะอาวาเระ (MONO NO AWARE ) ... ธรรมชาติของชีวิตที่มีทั้งสุขและเศร้า การตะหนักถึงความไม่จีรัง ความโศกเศร้าเมื่อมองเห็นความตาย ที่รออยู่เบื้องหน้า เป็นความรู้สึกที่เข้าใจ อย่างลึกซึ้ง ตระหนักรู้แก่ใจดี และเข้าใจ ความขมขื่นของชีวิต #โอโมอิยาริ #หนังสือเล่มโปรด #หนังสือ #โอโมอ
ถูกใจ 200 ครั้ง
ของเล่นเสริมสมองที่เหมาะสำหรับเด็กแต่ละวัย
#ของเล่นเสริมสมอง #พัฒนาการเด ็ก #เลือกของเล่นให้ลูก #เด็กแต่ละวัย #เล่นกับลูก #สร้างเสริมการเรียนรู้ #ของเล่นเด็ก #กิจกรรมเด็ก #นายบ้านเด็กน้อย
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม