แผลในใจของผู้ใหญ่หลายคน 🥹

ประสบการณ์การเป็นพ่อแม่และผู้ใหญ่คนหนึ่ง ทำให้ฉันเข้าใจดีว่าบาดแผลทางใจที่เด็กๆ ได้รับจากพ่อแม่ หรือคนรอบข้างนั้นสามารถส่งผลลึกซึ้งและยาวนานในจิตใจของพวกเขา และแม้นี่คือสิ่งที่เราอยากปกป้องลูกจากความเจ็บปวด แต่บางครั้งพฤติกรรมของเราเองก็เป็นแผลในใจซึ่งจะกลายเป็นรอยแผลที่ติดตัวไปจนโต เมื่อฉันเห็นภาพเด็กที่พอแพ้จนถูกตะคอก ด้วยคำพูดเช่น "ทำไม? ทำไม่ดี" หรือ "ครั้งหน้าไม่ต้องมาแล้ว" ฉันรู้สึกเสียใจมาก เหมือนเห็นตัวเองในวัยเด็กที่กลัวการผิดพลาดและกลัวการถูกตัดสินจากพ่อแม่จนไม่กล้าลองทำอะไรใหม่ๆ การที่คนเป็นพ่อแม่ตั้งความคาดหวังสูงจนมากเกินไป แม้เกิดจากความหวังดี แต่ก็สามารถสร้างแรงกดดันมหาศาลที่ทำให้เด็กไม่เหลือความมั่นใจในตัวเองและกลายเป็นปมในใจเมื่อโตขึ้น สิ่งสำคัญคือ การให้กำลังใจและสนับสนุน เมื่อเด็กแพ้หรือทำผิดพลาด ไม่ใช่การดุด่าหรือทำร้ายจิตใจเขา เพราะความล้มเหลวคือบทเรียนที่สำคัญต่อการเติบโต และทุกคนมีสิทธิ์ที่จะผิดพลาดและเรียนรู้จากมัน การเปิดโอกาสให้เด็กได้แสดงความรู้สึก และรับฟังเสียงของพวกเขาอย่างเข้าอกเข้าใจ จะช่วยให้เขาเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาวะจิตใจที่ดีและมีความมั่นใจในตัวเอง สำหรับผู้ใหญ่เอง เราก็ต้องดูแลใจตัวเองด้วย เพราะหลายคนยังแบกรับความกลัวผิดหวังและเสียงวิจารณ์ในใจตัวเองอยู่ นี่คือเวลาที่เราควรให้อภัยตัวเองและเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง เพื่อไม่ให้ความเจ็บปวดในวัยเด็กนั้นเป็นอุปสรรคในชีวิตบั้นปลาย การเข้าใจและดูแลใจกันและกัน จะช่วยเติมเต็มแผลในใจของผู้ใหญ่หลายคนที่ยังคงเจ็บปวดอยู่ในวันนี้ ทุกๆ ครั้งที่เห็นภาพเหล่านี้ ฉันก็ภูมิใจที่จะพูดว่า เราสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้ ด้วยความรักที่แท้จริงและความเข้าใจ ไม่ใช่ด้วยคำพูดที่ทำร้ายเด็กหรือคนที่เรารักที่สุด