7/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะแฟนคลับที่ติดตามเรื่องราวของณเดชน์มายาวนาน สิ่งที่ผมรู้สึกคือความเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยเสน่ห์ที่ทำให้เขาโดดเด่นในวงการบันเทิงไทย แม้จะเป็นเมนชั้นหรือพระเอกที่คนทั่วไปรู้จัก แต่สิ่งที่ทำให้เขาสุดทุกทางไม่ใช่แค่หน้าตาหรือบทบาทที่ได้รับ แต่มาจากการใส่ใจแฟนคลับและการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายอย่างแท้จริง ผมชอบติดตามแฮชแท็กที่เกี่ยวกับเขาเช่น #ธรรมดาเป็นพิเศษ เพราะมันสะท้อนว่าแม้จะดูเป็นคนธรรมดา แต่มีจุดเด่นที่แตกต่างอย่างน่าประทับใจ การได้เห็นภาพหรือข้อความที่แสดงถึงความเป็นตัวตนของเขาทำให้รู้สึกเชื่อมโยงและเข้าใจเขามากขึ้น นอกจากนี้ ประสบการณ์ของสะใภ้ขอนแก่นที่มาเล่าผ่านแฮชแท็ก #nyเขยนอร์เวย์สะใภ้ขอนแก่น ก็เป็นอีกมุมมองที่น่าสนใจ ทำให้เห็นว่าชีวิตของคนใกล้ชิดกับณเดชน์มีความหลากหลายและอบอุ่นอย่างไร การติดตามเรื่องราวเหล่านี้ช่วยสร้างความรู้สึกเหมือนว่าเราได้เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราว ไม่ใช่แค่ผู้ชมผ่านหน้าจอ สำหรับใครที่รักและติดตามณเดชน์ ผมแนะนำให้ลองเปิดใจรับรู้ในมุมที่ไม่ใช่แค่พรีเซ็นเตอร์หรือดารา แต่เป็นคนที่มีเรื่องราวและมิติชีวิตที่น่าสนใจ ลองใช้แฮชแท็กต่าง ๆ ส่องดูบรรยากาศในวงการหรือแฟนคลับที่คอยสนับสนุนเขาอย่างอบอุ่น รับรองว่าคุณจะพบความสุขและแรงบันดาลใจจากการติดตามมากกว่าที่เคยคิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพถ่ายด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งสวมกระโปรงยาวสีขาว มีรอยเปื้อนสีแดงปรากฏอยู่บนกระโปรง โดยมีวงกลมสีขาวและลูกศรชี้ไปที่รอยเปื้อน พร้อมข้อความว่า "เจอคนเมนเลอะ ควรบอกมั้ย?"
คนแปลกหน้า เจอแบบนี้จะบอกไหม?
เรื่องมีอยู่ว่าเราเจอคนแปลกหน้ามีเหมือนประจำเดือนเลอะที่กระโปรงสีขาว จริงๆเราบอกเขาไปแหละ เค้าก็เหมือนจะเขินแล้วก็เดินไปเลยก็เลยไม่รู้ว่าเค้าอยากให้เราบอกไหมถ้าเป็นทุกคน ทุกคนจะบอกไหมคะ?? ส่วนตัวถ้าเป็นเรารู้สึกว่าบางทีเราเป็นประจำเดือนแต่ไม่ทันตั้งตัวแล้วใส่เสื้อผ้าสีขาวออกมาก็จะเลอะง่ายยิ่งเรา
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 256 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยที่ใช้แล้วมีคราบเลือดและผ้าอนามัยใหม่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'เรื่องห้ามทำ ตอนเป็นเมนส์' และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไปเกิน 3-4 ชม. และอย่าล้างแรงหรือสวนล้างช่องคลอด เพื่อป้องกันแบคทีเรียและการติดเชื้อ
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่ากลั้นอุจจาระหรือปัสสาวะ และเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน เพื่อลดอาการปวดท้องและป้องกันการติดเชื้อ
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์ (หลายคนเผลอทำ!) ไม่ได้ห้ามแบบตายตัว แต่เลี่ยงได้ = เมนส์เบาลง อับน้อยลง สบายตัวกว่าเยอะ ① อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป ② อย่าล้างแรง / อย่าสวนล้างช่องคลอด ③ อย่ากลั้นอึ / กลั้นฉี่ ④ เลี่ยงการมี SEX ช่วงเมนส์ ⑤ เลี่ยงการว่ายน้ำ ⑥ เลี่ยงอาบน้ำเย็นจัด ⑧ อย่าใ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2950 ครั้ง

ภาพแสดงปริมาณประจำเดือนบนผ้าอนามัยที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ 5ml (น้อยเกินไป) ถึง 20ml (เริ่มอยู่ในเกณฑ์ปกติ) เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าปริมาณเลือดประจำเดือนเท่าใดจึงจะถือว่าปกติ โดยระบุว่า 10ml ในวันท้ายๆ ถือว่าปกติ
🍎เรื่องของหญิงที่มีประจำเดือน
🩸 ทำไมผู้หญิงบางคน “ประจำเดือน” ยิ่งมาน้อยลงเรื่อย ๆ? เช็กเลย! นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพคุณ 👇😚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔷️ ปริมาณประจำเดือนเท่าไหร่ถึงเรียกว่าปกติ? ▪️ โดยเฉลี่ยในรอบเดือนควรมีเลือดไหลประมาณ 50-80 ml ▪️ หากประจำเดือนหมดภายใน 3 วัน, ใช้ผ้าอนามัยไม่เต็มแผ่น, หรือเปลี่ยนเกิน 3 ชม.โดยยังแห้
Nucci Care Lemon8

Nucci Care Lemon8

ถูกใจ 2288 ครั้ง

วิธีทำ ผัดเผ็ดหมูสับ เมนูทำกินเองง่ายๆ อร่อยจัดเต็ม หอมกลิ่นกระชายพริกไทย #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 23.7K ครั้ง

เมนส์มาแบบนี้เพราะอะไร?
1️⃣ 🍃 มาน้อย กระปริบกระปรอย มักเกิดจาก ความเครียด–พักผ่อนน้อยฮอร์โมนรวน เมนส์เลยมานิดเดียว 2️⃣ 🩸 มาเป็นลิ่มเลือดเยอะ เกิดจาก เลือดค้างในมดลูก เลือดที่ค้าง จับตัวเป็นก้อน ๆ 3️⃣ 🍮 เมนส์เหนียว ข้น แบบเยลลี่ ร่างกายหลั่งฮอร์โมนไม่พอผนังมดลูกหลุดออกยาก 4️⃣ 💦 เมนส์มามากผิดปกติ อาจเกี่ยวกับ ไ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 2086 ครั้ง

Checklist แฟนเก่า G-Dragon: สวย ✔ เก๋ ✔ ไอคอนิก ✔
GD ไม่เคยเลือกใครแบบธรรมดาๆ ทุกคนคือ ตัวแม่ ในเรื่องแฟชั่นและคาแรกเตอร์ ใครที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเค้า… บอกเลยว่าทั้งสวย ทั้งเก๋ ทั้งมี vibe ไม่ซ้ำใคร 💫 แฟนเก่าแต่ละคนคือผลงานศิลปะที่มีชีวิต ทั้งหน้าตา บุคลิก และแฟชั่นที่กินขาด ถ้าพูดถึงแฟนเก่า G-Dragon แต่ละคนคือมีสไตล์ระดับนิตยสารแฟชั่นเรียกตัว
neo_mean

neo_mean

ถูกใจ 642 ครั้ง

เจอแบบนี้ทำไงดี รอยชัดมาก
เราเจอเมนเลอะแบบนี้ เป็นรอยค่อนข้างใหญ่ เราควรทำยังไงดี เพราะไม่มีโต๊ะอื่นแล้ว และรอยก็เหมือนจะพึ่งเลอะไปไม่นานด้วย 🥺 ควรทำไง ? #สุขภาพผู้หญิง #ถามมาตอบไป #คุยเรื่องสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Babbee

Babbee

ถูกใจ 209 ครั้ง

ภาพผ้าสีน้ำเงินมีรอยเปื้อนสีแดงเข้ม พร้อมข้อความว่า “ชวนแชร์สถานการณ์เมนส์เลอะที่... เขินที่สุด!!!” และระบุว่าเป็น “*fake blood*” เพื่อสื่อถึงสถานการณ์ประจำเดือนเปื้อนที่น่าอาย
ชวนแชร์สถานการณ์เมนส์เลอะที่่เขินที่สุด
💢 สถานการณ์เมนส์เลอะที่เขินที่สุด 😳 เคยมีไหม? เมนส์มาไม่รู้ตัว หรือรู้แต่ก็ไม่ทัน… 👉 แล้วก็เกิดเหตุการณ์ “เขินขั้นสุด!” แบบลืมไม่ลง 🎯 ไม่ว่าจะเป็น… – เลอะเก้าอี้กลางห้องเรียน 😳 – ใส่กางเกงขาวแล้วรู้สึกได้ว่ามีบางอย่างไม่โอเค – เพื่อนผู้ชายทัก “เธอๆ หลังเปื้อนรึเปล่า” 🫣 – เดินในห้างแล้ว
ฟอ ฟอ

ฟอ ฟอ

ถูกใจ 539 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังฝังเข็มที่หน้าท้องและขา พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับประจำเดือนมาไม่ปกติ เลือดตกค้าง การตั้งครรภ์ และภาพผลตรวจครรภ์กับเลือดสีเข้ม
ภาพปฏิทินเดือนมกราคมและกุมภาพันธ์ แสดงวันไข่ตกและวันที่ประจำเดือนมาผิดปกติ โดยมีวันที่ 28 กุมภาพันธ์ถูกวงกลมไว้พร้อมข้อความว่าประจำเดือนมาสิ้นเดือน
ภาพผู้หญิงยืนถ่ายรูปตัวเอง แสดงหน้าท้อง พร้อมข้อความบรรยายอาการเริ่มต้นและระยะเวลาที่ประจำเดือนมานานผิดปกติ ตั้งแต่วันที่ 28 กุมภาพันธ์ถึง 13 มีนาคม
ประจำเดือนมาผิดปกติ?
ปกติไม่เคยเป็นแบบนี้เลย หายวันไหนจะมาอัพเดทอีกทีนะคะ🥲 #สุขภาพผู้หญิง #ประสบการณ์เจ็บป่วย #ประจำเดือนมาไม่ปกติ
หมวย วรัน

หมวย วรัน

ถูกใจ 733 ครั้ง

มือถือกล่องเครื่องดื่มดอยคำน้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย สูตรไม่เติมน้ำตาล มีข้อความ 'ดื่มสิ่งนี้ ปรับสมดุลประจำเดือน' และระบุว่าเป็นเครื่องดื่มพลังงานต่ำ พร้อมข้อมูลโภชนาการ
ดื่มสิ่งนี้✅ ช่วยปรับสมดุลประจำเดือน
สาวๆคนไหนที่มีปัญหา ✅ประจำเดือนมาไม่ปกติ มาช้า ✅กระปริบกระปรอย ✅ปวดท้องประจำเดือน ✅ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ ในทางการแพทย์แผนจีน เกิดจากเลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก ติดขัดคั่งค้างภายใน 💖วิธีง่ายๆที่จะช่วยปรับสมดุลให้ประจำเดือนมาปกติ สามารถดื่มชาดอกคำฝอยเพื่อปรับสมดุลได้ 💊เนื่องจากดอกคำฝอยถือ
iice

iice

ถูกใจ 3551 ครั้ง

ภาพนักเรียนหญิงในชุดนักเรียนสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ 🩸 เมนมาครั้งแรก แล้วโดนครูล้อ 😢' พร้อมอีโมจิแสดงความอับอายและเสียใจ สะท้อนเรื่องราวการมีประจำเดือนครั้งแรกที่โรงเรียน
เมนมาครั้งแรกและโดนครูล้อ 😢
ตอนนั้นเราอยู่ ป.5 ไม่รู้ว่าเมนคืออะไร นั่งเรียนอยู่ดี ๆ ก็รู้สึกปวดท้องขึ้นมาแปลก ๆ เลยขอครูไปห้องพยาบาล แต่พอลุกขึ้นมาก็เห็นว่าเก้าอี้เปื้อนเลือด… เราก้มตัวช็อคอยู่แป๊บนึง แล้วเงยหน้าขึ้นมาเห็นครูยืนขำ และชี้ให้เพื่อนมองมาที่เรา 😳 เรารีบวิ่งไปห้องพยาบาล พร้อมกลั้นน้ำตาสุด ๆ เพราะทั้งปวดท้อง
Babbee

Babbee

ถูกใจ 480 ครั้ง

ภาพชุดชั้นในสีชมพูเปื้อนเลือดประจำเดือน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 กลิ่นเมนส์ บอกน้องสาวเน่า" และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดง 2 กลิ่นประจำเดือนที่อาจบ่งบอกปัญหาสุขภาพ: กลิ่นคาวเลือดแรงเกินไป และกลิ่นเปรี้ยวคล้ายโยเกิร์ต พร้อมสาเหตุที่เป็นไปได้
ภาพแสดง 2 กลิ่นประจำเดือนที่อาจบ่งบอกปัญหาสุขภาพ: กลิ่นเหม็นเน่าหรือปลาบูด และกลิ่นแอมโมเนีย/ปัสสาวะแรง พร้อมสาเหตุที่เป็นไปได้
6 กลิ่นเมนส์ที่บอกว่าน้องสาวอาจไม่ปกติ!✅✨
6 กลิ่นเมนส์ที่บอกว่าน้องสาวอาจไม่ปกติ! เมนส์มาแล้วมีกลิ่น? ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่มันอาจเป็น “สัญญาณเตือนสุขภาพจุดซ่อนเร้น” ที่เราต้องรู้ไว้ก่อนจะสายเกินไป! 💡 ทริคเสริม 💗 "โพรไบโอติก" คือเพื่อนซี้น้องสาว! ปรับสมดุลภายในช่องคลอด ลดกลิ่น ลดคัน ลดตกขาว เสริมภูมิคุ้มกันให้น้องสาวสตรอง
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 1082 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแท็บเล็ต หนังสือ และปากกาไฮไลท์ พร้อมตัวการ์ตูนเจสซี่จาก Toy Story มีข้อความ "100 Eng ประโยคสั้น พูดติดปาก ใช้ได้จริง ทุกประโยค" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงรายการประโยคภาษาอังกฤษสั้น ๆ พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย เช่น "I'll handle it." และ "Let me see." มีภาพประกอบดอกทิวลิป เสือชีตาห์ และข้อความ "YOU CAN DO IT" บนพื้นหลังลายตาราง
ภาพแสดงรายการประโยคภาษาอังกฤษสั้น ๆ พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย เช่น "Not bad." และ "You made my day." มีภาพประกอบนกฟลามิงโก ลูกโลก และข้อความ "YOU CAN DO IT" บนพื้นหลังลายตาราง
✨👀100 ประโยคอังกฤษสั้นพูดติดปาก 🇬🇧
ใครอยากพูดอังกฤษให้ดู คูล เท่ สั้น ๆ แต่เวิร์กจริง ต้องเลื่อนมาอ่านโพสต์นี้เลย 🤩 เพราะเรารวมมาให้ครบ 100 ประโยค พร้อมคำอ่าน+คำแปล 📚 📌 เอาไว้แชทก็ได้ พูดกับเพื่อนฝรั่งก็ดูเป็นธรรมชาติขึ้นทันที! 📍 ตัวอย่างประโยคที่ใช้บ่อย (อ่านแล้วอยากเอาไปพูดเลย) • I’m in. – [ไอม์ อิน] – เอาด้วย • Not yet. –
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 3616 ครั้ง

ภาพประกอบมดลูกที่มีเลือดไหลออกมา พร้อมผ้าอนามัยแบบสอดและถ้วยอนามัย แสดงถึงวิธีการทำให้ประจำเดือนมา
ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการทำให้ประจำเดือนมา ได้แก่ การนอนหลับให้เพียงพอ การควบคุมความเครียด และการปรับอาหารให้มีประโยชน์
ภาพแสดง 3 วิธีสุดท้ายในการทำให้ประจำเดือนมา ได้แก่ การเพิ่มน้ำหนักหากผอมเกินไป การรักษาภาวะผิดปกติเช่น PCOS และการออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ
วิธีทำให้ประจำเดือนมา
1️⃣ 😴 นอนให้มากขึ้น นอน 7–9 ชั่วโมงต่อคืน จะช่วยให้กระตุ้นให้เมนส์มาได้เร็วขึ้นน้า 💤 2️⃣ 😌 ควบคุมความเครียด ความเครียดส่งผลโดยตรงต่อระบบฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือขาด 😖 3️⃣ 🥦 ปรับอาหาร รับประทานผัก ผลไม้ ไขมันโอเมก้า 3 ลดการทานน้ำตาลและอาหารแปรรูป 🍎🥑 4️⃣ ⚖️ เพิ่มน้ำหนัก (ถ้าผอมเกิน
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 2796 ครั้ง

แสดงภาพรวมของอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่หาซื้อได้ใน 7-Eleven เช่น แซนด์วิชครัวซองต์ทูน่าแซลมอน ผลไม้รวมอบแห้ง สตรอว์เบอร์รีอบแห้ง โยเกิร์ต และน้ำเต้าหู้ สำหรับบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
แสดงผลิตภัณฑ์จากสับปะรดหลายรูปแบบ ได้แก่ พายสับปะรดสองชนิด น้ำสับปะรด และสับปะรดหั่นชิ้นพร้อมทาน ซึ่งเป็นของกินที่ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน
แสดงผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มน้ำขิงสำเร็จรูปสองยี่ห้อ ซึ่งเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและลดอาการปวดเกร็ง
เปิดลิสต์รวมของกิน แก้ปวดประจำเดือน ใน 7-11 🍍🍌🍫
วันนั้นของเดือนก็ไม่ต้องทนปวดอีกต่อไป! 🩸รวม ของกินแก้ปวดประจำเดือน หาซื้อง่ายในเซเว่น กินง่าย บรรเทาไว ร่างกายสบายขึ้นแน่นอน 💖✨ใครยังไม่ลอง ต้องรีบเซฟลิสต์นี้เลย 👍🏻 🍍 สับปะรด : มีเอนไซม์ช่วยลดการอักเสบและคลายกล้ามเนื้อ ทำให้ปวดท้องน้อยลง 🫚 น้ำขิง : น้ำขิงร้อนๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอากา
Women & Kids by DHC IVF

Women & Kids by DHC IVF

ถูกใจ 601 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ “10 อาการของคนเป็น PCOS” พร้อมไอคอนสิว ผมร่วง และผ้าอนามัยที่มีสัญลักษณ์ปวดท้อง
ภาพแสดงอาการ PCOS 4 ข้อแรก: ประจำเดือนมาไม่ปกติ (ผ้าอนามัย), สิวฮอร์โมน (สิวอักเสบ), ขนดก (ผู้หญิงมีขนที่คาง), และมีซีสต์ในรังไข่ (รังไข่มีถุงน้ำหลายใบ)
ภาพแสดงอาการ PCOS ข้อ 5-8: ผมร่วง (หวีมีผมติด), น้ำหนักขึ้นง่าย (ตาชั่ง), เหนื่อยง่าย (ผ้าปิดตา), และอารมณ์แปรปรวน (ผู้หญิงหน้าเศร้า)
10อาการของคนเป็นPCOS
1️⃣ 🩸 ประจำเดือนมาไม่ปกติ เมนส์ขาด มาช้า มานานผิดปกติรังไข่ไม่ตกไข่สม่ำเสมอ 2️⃣ 🔥 สิวฮอร์โมนขึ้นเรื้อรัง สิวขึ้นคาง แก้ม กราม วัยผู้ใหญ่ฮอร์โมนเพศชายสูงเกิน 3️⃣ 🐾 ขนดก มีขนที่คาง หน้าท้อง หน้าอก เพราะร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น 4️⃣ 🥚 มีซีสต์หลายจุดในรังไข่ ตรวจเจอโดยอัลตราซาวนด์ เ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 1023 ครั้ง

ภาพรวมของโรงแรม Ji Hotel Guangzhou East Railway Station ในกว่างโจว แสดงป้ายชื่อโรงแรม ห้องพักกว้างขวางพร้อมเตียงและโซฟา ล็อบบี้ตกแต่งด้วยไม้ และวิวจากหน้าต่างห้องพัก
ภาพรายละเอียดภายในห้องพักของ Ji Hotel แสดงเตียงนอนที่นุ่มสบาย กระจกห้องน้ำบานใหญ่ โปสการ์ดที่ระลึก และชุดชงชาที่จัดเตรียมไว้ให้ในห้อง
ภาพวิวนอกหน้าต่างโรงแรมที่มองเห็นถนนและอาคาร และภาพห้องพักที่กว้างขวางพร้อมเตียงขนาดใหญ่ โซฟา และทีวี ซึ่งผู้รีวิวระบุว่าเหมือนกับห้องจริง
โรงแรมดี ห้องใหญ่ ราคาถูก มี? 🙀 ที่กว่างโจว🇨🇳
หนี่ห่าว! ทุกคน วันนี้เค้ามีโรงแรมนึง✨ ที่กว่างโจวอยากจะบอกต่อ เพราะมันดีมาก และราคาถูกมากกกก Ji Hotel Guangzhou East Railway Station Branch ห้องที่เค้าจองไปเป็นห้องสำหรับ Family นะ (trip.com) ✅นอนได้ 4 คน ได้เตียงคิงค์ไซน์ 2 เตียง ✅มีมุมโซฟา และโต๊ะกาแฟ พื้นที่ในห้องกว้าง กลิ่นดี ✅ห้องน้
MH journeyのdiary

MH journeyのdiary

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบระหว่างโรคซึมเศร้าและโรคเครียด แสดงภาพคนกำลังกุมศีรษะพร้อมข้อความว่า \"เราเป็นโรคซึมเศร้า\" และ \"เราเป็นโรคเครียด\" เพื่อตั้งคำถามถึงความแตกต่างของทั้งสองภาวะ
ภาพแสดงอาการของโรคซึมเศร้า เช่น เก็บตัว รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง นอนไม่พอ กินผิดปกติ มีปัญหาความจำ รู้สึกแย่กับต��ัวเอง ขาดสมาธิ ไม่เห็นคุณค่า และอยากฆ่าตัวตาย
ภาพแสดงอาการของความเครียด เช่น นอนไม่ค่อยหลับ มีปัญหาความจำ พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป กังวล โกรธง่าย มีสาเหตุชัดเจน และยังคงใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคเครียดกันแน่นะ?
เราจะมาแชร์เกร็ดความรู้เล็กๆให้กับเพื่อนๆที่สงสัยว่าตัวเอง เป็นโรคซึมเศร้าหรือเป็นโรคเครียดเรื้อรัง สำหรับเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ที่อยากจะแชร์ อยากจะเล่า หรืออยากระบาย สามารถแชร์มาที่ใต้คอมเมนต์ได้เลย เราพร้อมรับฟังทุกคน ตอนนี้เราก็ประสบปัญหาโรคซึมเศร้าอยู่เหมือนกัน ไว้โพสหน้าจะมาแชร์ประสบการณ์การร
Ploy Review

Ploy Review

ถูกใจ 1005 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม