ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ

สุขสันต์วันคริสต์มาส💋

2025/12/24 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ออกกำลังกายตามจังหวะเพลง

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ ธัชชัยบาร์เบอร์
ธัชชัยบาร์เบอร์ผู้สร้าง

🥰ขอบคุณมิตรภาพ❤️

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
#เต้นออกกำลังกาย #ลดพุงเร่งด่วน #เคตเทิลเบล #ชาเล้นท์ตัวเอง #ติดเทรนด์
Chotika Palm

Chotika Palm

ถูกใจ 5 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
ขยับร่างกายบ้างนะครับ #เทรนด์วันนี้ #viralvideo #คลิปเต้น #fyp #dancechallenge
TAAM SIAMFOCUS เรียกตั้มก็ได้

TAAM SIAMFOCUS เรียกตั้มก็ได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
#คำคม เวลาฆ่าอายุไขได้...แต่ไม่สามารถฆ่าสุขภาพได้
นิกกี้ นิกกี้

นิกกี้ นิกกี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
50 ปียังไม่เคยหยุดดูแลสุขภาพตัวเอง✨เหมาะสำหรับ: #เต้นออกกำลังกาย
พี่ปั่น  วิ่งเพื่อหุ่น��ดี

พี่ปั่น วิ่งเพื่อหุ่นดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
วิ่งซิ
joe

joe

ถูกใจ 12 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
ตั้งแต่ไม่ยุ่งกับใคร สบายใจขึ้นเยอะ ☺️
chanarong03

chanarong03

ถูกใจ 3 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
#รีแคป2025
แม่บ้านใช้ดีบอกต่อ ช่องหลัก

แม่บ้านใช้ดีบอกต่อ ช่องหลัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
#ติดเทรนด์
แฟรงค์ชอบกิน🥬

แฟรงค์ชอบกิน🥬

ถูกใจ 2 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ😍✨
👗แชร์ OOTD สำหรับหุ่นนาฬิกาทราย!⏳
ธัชชัยบาร์เบอร์

ธัชชัยบาร์เบอร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกกำลังกายไม่เบื่อ ใช้เทคนิคตามจังหวะเพลงสิ
🫧 ลูกน้ำ 彡 ง๊องแง๊ง 🫧

🫧 ลูกน้ำ 彡 ง๊องแง๊ง 🫧

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมเพลง K-Pop สำหรับเต้นออกกำลังกาย แสดงปกเพลงของ LISA, กลุ่มศิลปิน K-Pop, KATSEYE Gabriela และ BABYMONSTER SHEESH พร้อมข้อความ "รวมเพลง Kpop เต้นออกกำลังกาย" เด่นชัดอยู่ตรงกลาง
ภาพแสดงปกเพลง K-Pop 6 เพลง ได้แก่ Killin' It Girl, GO!, ExtrAL, Queencard, KATSEYE Gabriela และ Supernova พร้อมแถบควบคุมเพลงด้านล่าง
ภาพแสดงปกเพลง K-Pop 6 เพลง ได้แก่ LOCO ของ ITZY, Bite Me ของ ENHYPEN, like JENNIE, Rockstar ของ LISA, Magnetic ของ ILLIT และ SHEESH ของ BABYMONSTER พร้อมแถบควบคุมเพลง
รวมเพลง kpop เต้นออกกำลังกาย แดนซ์กระจาย!
สายแดนซ์ สายออกกำลังกายจะรู้ดีว่า เพลงเป็นส่วนสำคัญในการเพิ่มพลังสำหรับสเต็ปแดนซ์มากกก วันนี้เราเลยจะ มาแชร์เพลง K-POP ที่ฟังแล้วรับรองว่ามีแรงออกกำลังกาย แดนซ์กระจายเบิร์นไขมันได้แน่นอน! #Lemon8บันเทิง #เพลงkpop #เกาหลี #เต้นลดน้ำหนัก #ออกกําลังกาย
Evergreen news✨

Evergreen news✨

ถูกใจ 236 ครั้ง

ภาพตัวละครอนิเมะกำลังออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความ "รวมเพลงมันส์ ๆ ฟังตอนออกกำลังกาย" และไอคอนลำโพง แสดงถึงเพลย์ลิสต์เพลงออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มพลัง.
ภาพเพลย์ลิสต์เพลงออกกำลังกาย "WORKOUT PLAYLIST" แสดงปกอัลบั้มเป็นตัวละครอนิเมะ และรายชื่อเพลง 4 เพลงแรก เช่น Treachery, Skyfall, After Dark x Sweater Weather และ Sonne.
ภาพเพลย์ลิสต์เพลงออกกำลังกาย "WORKOUT PLAYLIST" แสดงปกอัลบั้มเป็นตัวละครอนิเมะกล้ามใหญ่ และรายชื่อเพลงลำดับที่ 5-8 เช่น Counting Stars, You're Gonna Go Far, Kid, Bloody Mary และ Cinnamon Girl.
รวมเพลงมันส์ ๆ ฟังตอนออกกำลังกาย 🔥💪<Spotify>
ยกให้สุด วิ่งให้เต็มสปีด เพราะเพลงที่ใช่จะช่วยดันคุณไปอีกขั้น! 🚀 เพลย์ลิสต์นี้รวมเพลงมันส์ๆไว้เปิดฟังตอนออกกำลังกาย เติมไฟทุกเซ็ต ทุกสเต็ป ไม่ว่าคาร์ดิโอหรือเวทก็เอาอยู่! #เพลย์ลิสต์ #เพลง #ยิม #workoutplaylists #Lemon8ท้าGenZ
kiddingzaza

kiddingzaza

ถูกใจ 36 ครั้ง

กระโดดเชือกยังไงให้ไม่น่าเบื่อ⁉️
Skips.wa.Beat

Skips.wa.Beat

ถูกใจ 14 ครั้ง

3นาทีx3เซทไปกับfootworkง่ายๆ ฝึกความอึด✨💪🏻
Skips.wa.Beat

Skips.wa.Beat

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังยกบาร์เบลในยิม พร้อมข้อความว่า "EP.2 รวมเพลง ปลุกใจ ปลุกกล้าม" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการแชร์เพลงที่ชอบฟังตอนเวทเทรนนิ่ง
ชายหนุ่มกำลังยืนยืดแขนในยิม พร้อมรายชื่อเพลงสากลที่มีพลังและจังหวะมันส์ เช่น Eminem - Lose Yourself และ Linkin Park - Numb
ชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม พร้อมรายชื่อเพลง EDM จังหวะมันส์ๆ เช่น Martin Garrix - Animals และ Alan Walker - Faded
แชร์เพลงที่ชอบฟังตอนเวท / คาร์ดิโอ EP.2
#เพลงสากล #ออกกําลังกาย #เพลงดีบอกต่อ #สร้างกล้าม #gymlife
Tonewang Fit

Tonewang Fit

ถูกใจ 5 ครั้ง

รวมเพลย์ลิสต์ลดไขมัน
ใครที่อยากออกกำลังกายง่ายๆแถมสนุกด้วย ลองเปิดเพลย์ลิสต์ที่แนะนำลองเอาไปออกกำลังกายดูนะคะ #ออกกำลังกายที่บ้าน #คาร์ดิโอ #ฟิตหุ่น #ปีใหม่ #Lemon8ฮาวทู
Tata.np

Tata.np

ถูกใจ 370 ครั้ง

แจกท่าออกกำลังกาย“ลดขาแบบกระชับ” ทำได้เองทุกวันที่บ้าน✨
✅ 1. Wall Sit (วอลซิท - ท่านั่งพิงกำแพง) เป้าหมาย: กระชับต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) และแกนกลางลำตัว วิธีทำ: 1. ยืนหันหลังชิดกำแพง เท้าห่างจากกำแพงประมาณ 1 ฟุต 2. ค่อยๆ เลื่อนหลังลงมาเหมือนกำลัง “นั่งเก้าอี้ล่องหน” 3. เข่าทำมุม 90 องศา ไม่เลยปลายเท้า 4.
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 4337 ครั้ง

ทำยังไงให้ออกกำลังกายได้สนุกและนานขึ้น?
สำหรับเรา ที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้แรงบันดาลใจก็คือ “บรรยากาศระหว่างออกกำลังกาย” 🎧 เพราะถ้าใจมันเพลิน ร่างกายก็จะอยู่ได้นานขึ้นโดยไม่รู้ตัวเลย หนึ่งในเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ช่วยได้มากคือ “เสียงเพลง” ไม่ว่าจะเป็นเพลงจังหวะมัน ๆ ตอนคาร์ดิโอ หรือเพลงเบา ๆ ตอนคูลดาวน์ — แค่มี
pangss

pangss

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม