Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
TAEW
TAEW

ผู้ติดตาม 84 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม
รูปภาพของ Wellness journey (0)
1/2

คุณอาจชอบ

Wellness journey

Wellness journey

Ant-Zoey💕Ant-Zoey💕
3
Wellness journey

Wellness journey

Nic_SpidermNic_Spiderm
3
Wellness journey

Wellness journey

kot.kotkot.kot
5
Wellness journey

Wellness journey

⋆🧸⋆ ˚Bell┇ʕ•ᴗ•ʔ"♡ ⋆🧸⋆ ♡︎ ˚⋆🧸⋆ ˚Bell┇ʕ•ᴗ•ʔ"♡ ⋆🧸⋆ ♡︎ ˚
2
Wellness journey

Wellness journey

BossneayBossneay
2
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
1

Wellness journey

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Wellness journey
Ant-Zoey💕

Ant-Zoey💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

Wellness journey
ร้านคาเฟ่แต่งสไตล์ไดโนเสาร์ เย็นมีดนตรีสด ดึกๆข้างๆเป็นผับ #ทีเร็กซ์ #คาเฟ่กรุงเทพ #ค่าเฟ่เจริญนคร
Nic_Spiderm

Nic_Spiderm

ถูกใจ 3 ครั้ง

Wellness journey
ถามว่าแค่นี้พอมั้ย….. #รีแคป2025
kot.kot

kot.kot

ถูกใจ 5 ครั้ง

Wellness journey
⋆🧸⋆ ˚Bell┇ʕ•ᴗ•ʔ"♡ ⋆🧸⋆ ♡︎ ˚

⋆🧸⋆ ˚Bell┇ʕ•ᴗ•ʔ"♡ ⋆🧸⋆ ♡︎ ˚

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
แม่ลูกจันทน์ สาขา บางตะบูน
Bossneay

Bossneay

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
คลีนมั่งไม่คลีนมั่ง
ysa

ysa

ถูกใจ 4 ครั้ง

Wellness journey
😇
🐥🐥far-far☁️🌛

🐥🐥far-far☁️🌛

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
สพรรณ สวรรณลออ

สพรรณ สวรรณลออ

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
🍲ชื่อเมนู:cheese board mini
Cheese board by Pekky

Cheese board by Pekky

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
Cleanfood49

Cleanfood49

ถูกใจ 4 ครั้ง

Wellness journey
Küng Jöurney

Küng Jöurney

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
น้องแพม' คนใหม่

น้องแพม' คนใหม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
#สลัด #ผลไม้พร้อมทาน
🌈Naphat

🌈Naphat

ถูกใจ 13 ครั้ง

Wellness journey
แซ่บทุกอย่าง #ครัวบ้านสวน #พนัสนิคม #L &L home farm
KKwanGG

KKwanGG

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สู้ไปด้วยกาน ลดน้ำหนัก เพราะอยากสวย เป้าหมายที่ 55 แต่ตอนนี้ 59 5555
Jibby.p

Jibby.p

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
#Lemon8Scrapbook #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 My Diary: เช้า🍳: ไข่กระทะ ผักสลัด กลางวัน☀️: ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ+ข้าวโอ๊ตหุงสุก+ควินัว เย็น🌆: สลัดอกไก่ไข่ต้ม (มื้อที่แชร์) #อาหารสุขภาพ #เมนูลดน้ำหนัก เราทำอาหารเองมาได้ติดต่อกันนานที่สุด จะครบปีแล้ว😍 1 ในเมนูของอาหารเย็นวันนี้ ทำอาหา
Fit Me by Yueli

Fit Me by Yueli

ถูกใจ 27 ครั้ง

Wellness journey
ยีนส์

ยีนส์

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
• บอดี้คีย์ = วางโครงสร้างการกินที่ถูกต้อง • โปรตีนออลแพลน = เติมโปรตีนให้พอในแต่ละวัน ➡️ ช่วย ลดไขมัน แต่ไม่เสียกล้ามเนื้อ ➡️ น้ำหนักลงแบบดูดี แข็งแรง ไม่โทรม
Ann เคยหนัก 60

Ann เคยหนัก 60

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube ซ้อนทับอยู่ พร้อมข้อความว่า "Favorite Workout 2025" และ "รวมช่องออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆ แบบไม่ท้อ"
ภาพหน้าช่อง YouTube Isla Rune Pilates แสดงจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ พร้อมภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายเน้นหน้าท้องส่วนล่างและเอวเล็ก ข้อควา�มระบุว่า "ท่าไม่ยาก เน้น waist, lower abs"
ภาพหน้าช่อง YouTube Num (นัม) แสดงจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ พร้อมภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายเน้นเอวเล็กและพิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้น ข้อความระบุว่า "ช่องนี้จะท่ายากกว่าอันแรกนิดหน่อย เน้นกระชับทั้งตัว!"
Favorite Workout Channel 2025🍵
คือเราก็เป็นคนขี้เกียจ ไม่ค่อยชอบขยับตัว เลยไม่ชอบออกอะไรที่หนักเกิน เลยรวมช่องที่ทำตามได้ง่าย ๆ ไม่ยาก เหมาะกับมือใหม่มาให้ค่า 🎀Isla Rune Pilates ช่องนี้ท่าง่าย ทำจบคลิปได้แบบไม่ทรมาน ละอีกอย่างคือภาพสวย เพลงผ่อนคลาย 🎀Num (นัม) อันนี้ไว้สำหรับอยากทำท่ายากขึ้นมากว่าอันแรกหน่อย แต่ก็ไม่ได้ย
Yammy🍓

Yammy🍓

ถูกใจ 4777 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยสลัดผักสด แตงกวา มะเขือเทศ ไข่คน เห็ดผัด สตรอว์เบอร์รี และน้ำผักผลไม้รวม (แครอท ส้ม แอปเปิลเขียว) จัดวางบนจานพร้อมช้อนส้อม โดยมีฟิกเกอร์การ์ตูนอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดี
Wellness journey
อาหารเช้าง่ายๆ #nicehealthy #yammystory #fypシ
มะ��เหมี่ยวชอบถ่ายรูป

มะเหมี่ยวชอบถ่ายรูป

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
✨เหมาะสำหรับ:สุขภาพ
บ‘บิ๊ก

บ‘บิ๊ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
อร่อยแบบง่ายๆกับรสชาติที่คุ้นเคย
Wat290828

Wat290828

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
นัตโตะ ไข่ยางมะตูม กระเจี๊ยบ อกไก่ กิมจิ สตอเบอร์รี่ กาแฟดำมะนาว อาหารเช้าที่ลงตัว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Chaw Klayar Moe

Chaw Klayar Moe

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
Healthy food🥐🍕🍪✔️เมนูแนะนำ:
Panther_Bangkok

Panther_Bangkok

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
best-🍳
Nanny.s

Nanny.s

ถูกใจ 3 ครั้ง

จานซาชิมิแซลมอนและไข่หวาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมวาซาบิและหัวไชเท้าฝอย เป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่สะอาดตา
เนื้อหมูสไลด์ดิบจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบในถาดไม้ แสดงถึงวัตถุดิบคุณภาพดีสำหรับมื้ออาหาร
ชามเล็กบรรจุยำหรือสลัดผักสด มีมะเขือเทศ หอมใหญ่ และผักใบเขียว ราดด้วยน้ำยำ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเพื่อสุขภาพ
Wellness journey
#Dinner🤍
MoMay

MoMay

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
Popla_tato

Popla_tato

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
มีอะไรก็หยิบใส่ แต่ต้องดีนะ😁🥗🥙
Nanny.s

Nanny.s

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
เมย์รีวิวไปเรื่อย🍒

เมย์รีวิวไปเรื่อย🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness Journey
🧤 สวัสดีค่ะทุกคน! ยินดีที่ได้รู้จักเพื่อนๆ ใน Lemon8 นะคะ ☕️ หลายคนอาจจะเห็นกุ้งในบทบาทเจ้าของคาเฟ่สุขภาพ หรือสายแต่งบ้านโฮมคาเฟ่มินิมอล ✨ แต่จริงๆ แล้ว จุดเริ่มต้นของกุ้งมาจากความเชื่อที่ว่า "สุขภาพดี...เริ่มต้นได้ที่บ้าน" ค่ะ 🍃 จากความชอบในการครีเอทเมนูเครื่องดื่มสุขภาพที่ร้าน 🌱 กุ้งไ
54แล้วไงใครแคร์

54แล้วไงใครแคร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
🍵☕️🌳🌵
Nong_arunya💞

Nong_arunya💞

ถูกใจ 2 ครั้ง

รอดไม่รอด เช่าห้องอยู่คนเดียว
ขอบอก....รอดจร้า ดีด้วย ได้ทำของอร่อยกิน เราโครตโชดดีเลย ที่ตัดสินใจมาเช่าห้องอยู่เเงสงบ สุขใจ สบายมาก ดีที่สุด #ติดเทรนด์ รู้งึ้เช่านานแล้ว 5555 ชอบการอยู่คนเดียวมาก สงบ ไม่วุ่นวาย 📋ข้อมูลรายละเอียด: ห้องเช่าราคา 4,300฿ มีค่าส่วนกลาง 150 น้ำหน่วยล่ะ 20฿ ค่าไฟ หน่วยล่ะ 8 บาท ต่อเดือนค่าใช้จ่าย ป
♾️Darling Kanokon Tomi 888💰⛵

♾️Darling Kanokon Tomi 888💰⛵

ถูกใจ 474 ครั้ง

Wellness journey
อาหารอร่อยๆ สำหรับคนของใจ😊😊
Sumo red

Sumo red

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพใบเคลสีเขียวสดวางอยู่บนเขียงไม้ พร้อมข้อความ 'Wellness journey Clean Meals' และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพด้วยอาหารสะอาดและดีต่อร่างกาย
ภาพอะโวคาโดผ่าครึ่งสองซีกและมะเขือเทศเชอร์รี่สี่ลูกวางบนเขียงไม้ มีข้อความ 'Healthy Recipes -for this summer-' และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงวัตถุดิบสำหรับเมนูสุขภาพรับหน้าร้อน
ภาพอาหารสุขภาพประกอบด้วยสลัดผักเคล อะโวคาโด มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และนมหนึ่งแก้ว วางบนโต๊ะไม้ มีตะเกียบและข้อความ 'อาหารสขภาพ กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า! อรอย'
Wellness journey
Preeyaporn Kanha

Preeyaporn Kanha

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
Iamkaykai สะใภ้ทูรคีย์🇹🇷🧿

Iamkaykai สะใภ้ทูรคีย์🇹🇷🧿

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
Day 5 🌯🥗
levia🐲🐉🇲🇨🇹🇭👩‍❤️‍👨👫

levia🐲🐉🇲🇨🇹🇭👩‍❤️‍👨👫

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
#lemon8girls
ลงไปเรื่อยยย 🧡🧡

ลงไปเรื่อยยย 🧡🧡

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
Apple_Apple2022

Apple_Apple2022

ถูกใจ 3 ครั้ง

Wellness journey
Penlaos Rama 2 - เป็นลาว พระราม 2
💦Malli💦5920

💦Malli💦5920

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
"เมื่อก่อนเรากินแบบไม่คิดอะไรเลย หิวก็กิน เครียดก็กิน เหนื่อยก็กิน แล้วสุดท้ายก็มานั่งรู้สึกผิดทีหลัง "จนวันหนึ่งเรารู้ว่า การดูแลตัวเอง..มันไม่ใช่การลงโทษตัวเอง มันคือการให้สิ่งดี ๆ กับร่างกายต่างหาก" "เราไม่ได้เริ่มกินแบบนี้เพราะอยากผอมที่สุดแต่เราเริ่มเพราะอยากรู้สึกดีกับตัว
พูดไปเรื่อย🫶🌻

พูดไปเรื่อย🫶🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
ไม่มีชื่อเรียก / 🩶
Jer-Nan Berger 📜

Jer-Nan Berger 📜

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
สพรรณ สวรรณลออ

สพรรณ สวรรณลออ

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
ปังเนยย

ปังเนยย

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
ณ.สามก๊ก เตียวเสี้ยน

ณ.สามก๊ก เตียวเสี้ยน

ถูกใจ 5 ครั้ง

Wellness journey
Mabel 💖

Mabel 💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
pila21777

pila21777

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
คลีนวันที่ 2 ฉันจะเหลือ 56 ให้ได้ภายใน 2 เดือน 🍵
Kanyapach_th

Kanyapach_th

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
กินให้ได้ประโยชน์ #nicehealthy #healthy lifestyle #ติดเทรนด์
Amp_t789

Amp_t789

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพจานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยอกไก่หั่นชิ้น ข้าวกล้อง บรอกโคลี แครอท กระเจี๊ยบเขียว ผักใบเขียว และแตงกวาหั่นชิ้น สะท้อนถึงมื้ออาหารที่สะอาดสำหรับเส้นทางสุขภาพที่ดี
Wellness journey
เพิ่มน้ำมันมะกอกเข้าไปหน่อย ครบล่ะ
Ton Mithichai

Ton Mithichai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม