ガーリックシュリンプパスタ
詳しいレシピはこちらに👇
350円で外食クオリティ!
にんにくの香りが食欲をそそって
外食並みの抜群の美味しさでした🥹
《 材料 》
⚪︎パスタ 100g(25円)
⚪︎冷凍エビ 100g(200円)
⚪︎にんにく 2かけ(10円)
⚪︎バター 10g(25円)
⚫︎水 200ml
⚫︎牛乳 200ml(40円)
⚫︎コンソメ 小さじ1(5円)
⚫︎塩 少々(2円)
◎レモン汁 小さじ1(5円)
◎チーズ 適量(30円)
◎パセリ 適量(3円)
◎ブラックペッパー 適量(3円)
《 作り方 》
①にんにくをみじん切り、冷凍エビは解凍する
②バターでにんにくを炒めて香りが立ったらエビを加えて焼き目がつくまで炒めたら回収する
③⚫︎を加えてパスタを規定時間茹でる
④パスタが柔らかくなったらレモン汁、チーズ、炒めたエビ、ブラックペッパーを加えてよく混ぜる
⑤お皿に盛り付けてパセリをトッピングして完成🤤
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他の外食キャンセル飯はこちら💁🏻♀️
⇒@takuya_gohan_
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「ワンパンだとベチャっとしそう…」と不安だったけど、いくつかコツを押さえると外食みたいにまとまりました。私がやってよかったポイントをまとめます。 まず冷凍エビは“急いで解凍しない”のが大事。時間があれば冷蔵庫で自然解凍、急ぐなら氷水に数分つけると身が縮みにくいです。解凍後はキッチンペーパーでしっかり水気を取ると、フライパンで焼き目がついて香ばしさが出ます。 にんにくは焦がすと苦くなるので、バターを溶かしたら弱めの火でじっくり香りを出すイメージ。香りが立ったらエビを入れて、表面が色づいたらいったん取り出すのがコツです(入れっぱなしだと硬くなりがち)。あとから戻すとプリッと食感が残りました。 ワンパンで茹でる工程は、パスタが液面からはみ出しやすいので、最初はこまめに混ぜて沈めるとムラが減ります。水分が飛びすぎて固いときは、牛乳か水を少しずつ足して調整。逆にゆるいときは、最後に1分ほど中火で混ぜながら水分を飛ばすとソースが絡みやすいです。 味の決め手はレモン汁。入れた瞬間に一気に“ガーリックシュリンプっぽさ”が出て、こってり感も軽くなりました。チーズは多めに入れるとコクが増えて、少量ならさっぱり寄りに。ブラックペッパーは最後に追いがけすると香りが立っておすすめです。 アレンジするなら、青ねぎやパセリを多めにのせたり、きのこを足してかさ増ししても合いました。節約したい日はエビを少し減らして、玉ねぎやブロッコリーを足すと満足感が上がります。ワンパンで手軽なのに、ちゃんと「外食クオリティ」に寄せられるので、リピ確定のガーリックシュリンプパスタです。




















