สุขอยูที่ตัวเรา

3/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน หลายคนมักค้นหาความสุขจากสิ่งรอบตัว เช่น การทำงาน การเงิน หรือความสัมพันธ์ แต่ความจริงแล้วความสุขแท้จริงนั้นเริ่มต้นจากตัวเราเอง ความสุขที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อใจเรารู้สึกสงบและพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ โดยไม่ยึดติดกับความคาดหวังหรือเปรียบเทียบกับผู้อื่น สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเองคือการฝึกสติและการยอมรับตัวเอง ช่วงเวลาที่ฉันเจอความเครียดหรือต้องเผชิญกับความล้มเหลว การหายใจเข้าลึกๆ และบอกกับตัวเองว่า 'ทุกอย่างจะผ่านไป' ช่วยให้ใจสงบลงและเปิดโอกาสให้มีความสุขได้ นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การขอบคุณสิ่งเล็กน้อย การดูแลตัวเองด้วยโภชนาการที่ดีและการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็มีส่วนช่วยสร้างความสุขที่ยั่งยืน การมีมุมมองบวกและการรู้จักปล่อยวางกับสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ก็ช่วยเสริมสร้างความสุขภายในใจของเรา สุดท้ายนี้ การเข้าใจว่าความสุขไม่ใช่ปลายทาง แต่เป็นการเดินทางและความรู้สึกในแต่ละวินาที จะช่วยให้เรามีชีวิตที่เต็มไปด้วยความพึงพอใจและความสมดุล ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ความสุขจริงๆ อยู่ที่ตัวเราเองเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงวิวเมืองยามค่ำคืนจากหน้าต่างเครื่องบิน มีข้อความว่า "วิธีเมนิเฟส Manifest ดึงดูด เงินทอง และ ความสุข อย่างละ 10 ข้อ เข้าใจง่ายทำได้เลย" พร้อมภาพธนบัตรดอลลาร์และประกายดาว
ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีช่อกุหลาบแดงและธนบัตรดอลลาร์ ข้อความระบุ "วิธี Manifest ดึงดูด เงินทอง" พร้อมคำแนะนำ 2 ข้อแรกเกี่ยวกับการตั้งเจตนาให้ชัดเจนและการพูดในรูปปัจจุบัน
ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีช่อกุหลาบแดงและธนบัตรดอลลาร์ ข้อความระบุ "วิธี Manifest ดึงดูด เงินทอง" พร้อมคำแนะนำข้อ 3-5 เกี่ยวกับการทำสมุดขอบคุณเงิน การจินตนาการชีวิตที่ร่ำรวย และการยืนยันกับตัวเองทุกวัน
วิธี manifest ดึงดูดเงินทอง ความสุข
💰 Affirmation ดึงดูดเงินทอง 1. เงินไหลเข้ามาหาฉันอย่างง่ายดายและต่อเนื่อง 2. ฉันคู่ควรกับความมั่งคั่งและความร่ำรวย 3. รายได้ของฉันเพิ่มขึ้นทุกวัน 4. ทุกบาทที่ฉันใช้ จะกลับมามากกว่าเดิม 5. ฉันดึงดูดโอกาสทางการเงินใหม่ ๆ เข้ามาเสมอ 🌸 Affirmation ดึงดูดความสุข 1. วันนี้ฉันเลือกที่จะมีคว
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 808 ครั้ง

🫶ความสุขอยูรอบตัวเรา
#พลังบวกสร้างได้ สถานที่📍:ชิดลมชมฝายคาเฟ่ สถานที่📍:กิจกรรม🎯:จิบกาแฟ🌞 🚅 วิธีการเดินทาง:รถส่วนตัว💰ค่าใช้จ่าย:หลักร้อย🏞 สถานที่ใกล้เคียง:ลานกลางเต้นกระต่ายเม้าท์เทนวิว สุพรรณบุรี
GOLF & TERกินเที่่ยวเดี๋ยวกลับ

GOLF & TERกินเที่่ยวเดี๋ยวกลับ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขที่เรา
บางครั้งการถามหาความสุข ก็อาจไม่ได้คำตอบ ะาเรามัวแต่ถามหาจากคนอื่น เรากะตัวเรานี่แหละที่จะรู้ดีที่สุดว่าความสุขอยูที่ใด "ใจสบาย คือใจที่เป็นสุข " #ธรรมชาติฮีลใจ #แจกภาพฟรี #ภาพนิ่งสร้างรายได้ #สุขอยู่ที่ใจ #เพจstoryคำคม
มาลินี ฟักทอง

มาลินี ฟักทอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยิ้มกับเรื่องธรรมดา แล้วคุณจะเห็นความสุขที่ซ่อนอยู
#ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงระดับ Hyper-realistic ของหญิงสาวสวยสะดุดตาน่ารัก หุ่นดี ผิวดีมาก ใช้ใบหน้าภาพต้นฉบับ 100%ที่แนบมาด้วย  1. องค์ประกอบหลักของบุคคล (Subject) ลักษณะ: หญิงสาวชาวเอเชีย (น่าจะเป็นเกาหลีหร
PP_pamii_

PP_pamii_

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแผนภูมิ Destiny Matrix หลากสีสัน พร้อมข้อความว่า "DESTINY MATRIX EP.1 WHO IS YOUR PERFECT PARTNER?" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @ffoyy_tarot
ภาพแสดงส่วนหนึ่งของแผนภูมิ Destiny Matrix ที่เน้นตัวเลข 5, 20, 15 และสัญลักษณ์หัวใจสีแดง เพื่ออธิบายวิธีการหาตัวเลขคู่ที่เหมาะสมตามศาสตร์นี้
ภาพแสดงคำอธิบายลักษณะคู่ที่เหมาะสมสำหรับตัวเลข Destiny Matrix 3, 4, 5, 6 และ 7 โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับบุคลิกภาพและคุณสมบัติที่พึงประสงค์
คู่ที่เหมาะสมกับเราตามแบบ Destiny Matrix 💖
สำหรับศาสตร์นี้เค้ามองว่าการที่เราเรียนรู้ตัวเองว่า เราเข้ากับคนแบบไหนได้ดี ต้องมีคู่เป็นคนนิสัยแบบไหนที่เข้ามาแล้วจะทำให้ตัวเราเกิดการพัฒนาและจะคบกันได้ยาวๆค่ะ คู่กันแล้วต้องทำให้ชีวิตดีขึ้นเนอะะ💗 วิธีดู Birtchart ของตัวเองแบบ Destiny Matrix 👑 1 เข้าเว็บ matrix-destiny.com 👑 2 ใส่ชื่อเล่น ว
Ffoyy Tarot🔮✨

Ffoyy Tarot🔮✨

ถูกใจ 115 ครั้ง

ขั้นบันไดชีวิตกับปมที่ซ่อนอยู l Erik Erikson
ปมในใจตอนนี้... อาจมีต้นตอมาจาก "วัยเด็ก" เช็ก 8 ขั้นบันไดชีวิต (Erikson) คุณเผลอทำขั้นไหนหล่นหายไปหรือเปล่า? ​"ทำไมฉันถึงเป็นคนมีกำแพงสูง ไม่กล้าเปิดใจให้ใคร?" "ทำไมรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งอะไรเลย (Imposter Syndrome)?" "ทำไมถึงแคร์สายตาคนอื่นจนสูญเสียความเป็นตั
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 60 ครั้ง

เช้าแล้ว! อย่าลืมพกความสุขติดตัวไปทั้งวันนะ🩷💙🧡💚💛💜
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #geminiai ให้เหมือนภาพที่อัปโหลด 100% ยิ้มแย้ม แต่งใส มองกล้องเล็กน้อย โดยคงไว้ซึ่งดวงตา คิ้ว จมูก และปากที่เหมือนกัน 100% การแต่งหน้า หญิงสาวมีผิวขาวอมชมพู ริมฝีปากอวบอิ่มสีชมพูอ่อนแวววาว ผมยาวหยักศกและม้วนเป็นจุกไว้ด้านบนสู
PP_pamii_

PP_pamii_

ถูกใจ 59 ครั้ง

ตัวนี้แหละ ที่ทำให้ดูแลตัวเองง่ายขึ้น
ตัวช่วยดีๆจาก proove boost powder บูสต์หุ่นเป๊ะ ผิวสวยใส มีงานวิจัยรองรับ เราไม่ได้คุมอาหารเป๊ะขนาดนั้น แต่มีตัวนี้ช่วยบาลานซ์ทั้งเรื่องหุ่นและผิวในแก้วเดียว กินง่ายกว่าที่คิดด้วย ชีจะช่วยเพิ่มความเผาผลาญ โดยเฉพาะไขมันช่องท้องและรอบเอว แถมยังช่วยบำรุงผิว กินวันละช้อนผสมกับน้ำเย็น เครื่องดื่มอ
imnotmj

imnotmj

ถูกใจ 119 ครั้ง

รีวิว what make me happy | เล่มที่ทำให้เราได้คุยกับตัวเอง ✨✍🏻📚
📚 : หนังสือที่ไม่มีเนื้อหาอะไรเลย เพราะน้องเป็นหนังสือเสริมความสุขที่ให้เราวาดเขียน/ตัดแปะงานศิลปะ อะไรก็ได้ลงไปในเล่ม ซึ่งเค้ามี 101 prompts ให้เราใส่ความคิดเราลงไป ♥️ : เหมาะสำหรับคนที่กำลังค้นหาความสุขของชีวิต พิกัด : งานหนังสือ (บูธ clover club) ราคา : จำไม่ได้แล้วววววว 🙏🏻🥹 ศูนย์ประชุม
Like a book

Like a book

ถูกใจ 135 ครั้ง

9เมืองที่น่าอยูในโลกแห่งเกม
ฮิลจะพาไปอ่านเมืองที่น่าอยู่กันครับว่าเกมไหนมีเมืองน่าอยู่กันบ้างไปอ่านกันเลย 1.Cities: Skylines II ระบบจำลองเมืองสมจริงที่สุด, เศรษฐกิจและการจราจรละเอียด 2.SimCity 4 คลาสสิก, สร้างภูมิภาคใหญ่ได้ทั้งการค้าและอุตสาหกรรม 3.Banished เมืองเล็ก ๆ ของผู้ถูกเนรเทศ, เน้นการเอาตัวรอดและทรัพยากร 4.Ann
Hillจัดอันดับ

Hillจัดอันดับ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสุขอยูรอบข้างตัวเราเอง🏝🥰
arte23927

arte23927

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตวามสวยไหมจำกัดอยูคะอยูเปนแครตัวเลขค่ะ
มามาดีไซน์

มามาดีไซน์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำกว้างใหญ่ แสงอาทิตย์สะท้อนระยิบระยับบนผิวน้ำ มีข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับคุณค่าในตัวเองว่า "คุณค่าของตัวเรา ไม่ได้อยู่ที่สายตาคนอื่น... เราก็ยังมีคุณค่าในตัวของเราเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
♡ คุณค่าของตัวเรา ไม่ได้อยู่ที่สายตาคนอื่น...
จงเป็นตัวของตัวเอง นั่นแหละดีแล้ว .. #ติดเทรนด์ #ความรู้สึก #คุณค่าในตัวเอง #สุขในแบบของเรา #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยู่รอบตัวเราเสมอ
ลดาแซอย679

ลดาแซอย679

ถูกใจ 1 ครั้ง

โสดโสดอยูน่ะครับ😍😍
วุฒิไกล ใจเกษม

วุฒิไกล ใจเกษม

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 สิ่ง ที่เราค้นพบ แล้ว ชีวิตดีขึ้นล้าน%
👉 ชอบเลยเก็บ มาแชร์ Cr : เพจเรื่องเล่าร้านหนังสือ 👉 อารมณ์ที่ผ่านไป ➡️ หากใช้ชีวิตช้าลงอีกนิด เราจะได้พบเห็นอารมณ์ที่เปลี่ยนไปในแต่ละช่วงเวลา เดี๋ยวเศร้าเดี๋ยวสุขเดี๋ยวชิ้งเดี๋ยวหดหู่ เดี๋ยวหัวเราะเมื่อเห็นแบบนั้นแล้วก็ ลองพิจารณาอย่างสงบเราจะรู้ว่า ทุกอารมณ์ผ่านเข้ามาและผ่านไป ความ
Zunho

Zunho

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมเป็น " คนดี " จึงไม่มีความสุข
ความรู้สึกที่ว่า "เป็นคนดีแต่ไม่มีความสุข" เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับหลายคนค่ะ และมักไม่ได้เกิดจากการที่เราทำความดี แต่เกิดจาก "วิธีการ" หรือ "ขอบเขต" ในการเป็นคนดีที่อาจจะตึงเกินไป หรือผิดที่ผิดทางไปนิดหน่อย 👉📍การเป็นคนดีคือสิ่งที่มีค่าค่ะ แต่ความดีที่สมบูรณ์ควรจะรวมถึงกา
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 พฤติกรรมของพ่อแม่ที่เผลอทำให้ลูก 'เอาแต่ใจ' โดยไม่รู้ตัว" พร้อมภาพประกอบเด็กชายการ์ตูนน่ารักกำลังคิดอยู่บนพื้นหลังสีเขียวสดใส
ภาพแสดงพฤติกรรมแรก: "ดุหรือตะคอกเวลาลูกไม่พอใจ" อธิบายว่าลูกจะเรียนรู้การใช้อารมณ์ และเสนอวิธีแก้ด้วยการใช้น้ำเสียงนิ่งอธิบายเหตุผล ��พร้อมภาพเด็กชายการ์ตูน
ภาพแสดงพฤติกรรมที่สอง: "ใช้ของเล่นหรือขนมปลอบทุกครั้ง" อธิบายว่าลูกจะเชื่อมโยงการร้องกับการได้ของ และเสนอวิธีแก้ด้วยการกอดหรือคำพูดอบอุ่น พร้อมภาพเด็กชายการ์ตูน
5 พฤติกรรมของพ่อแม่ที่เผลอทำให้ลูก “เอาแต่ใจ” โดยไม่รู้ตัว 👶💬
💬 1. ดุหรือตะคอกเวลาลูกไม่พอใจ ลูกจะเรียนรู้ว่า “ถ้าจะเอาชนะ ต้องเสียงดัง” กลายเป็นเด็กที่ใช้อารมณ์นำเหตุผล 👉 วิธีแก้: ใช้น้ำเสียงนิ่ง อธิบายให้เข้าใจเหตุผลแทนการดุ 🍭 2. ใช้ของเล่นหรือขนมปลอบทุกครั้ง ลูกจะเชื่อมโยงว่า “ร้อง = ได้ของ” กลายเป็นนิสัยเรียกร้องผลตอบแทน 👉 วิธีแก้: ปลอบด้วยกอดหรื
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีครามสดใส มีก้อนเมฆสีขาวลอยอยู่ และมีกิ่งไม้พร้อมใบไม้บางส่วนอยู่ด้านบนและล่าง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “ความรักอยู่รอบตัวเรา อยู่ที่มองเห็นหรือมองผ่าน” และ “หาเรื่องรักกัน” บนพื้นหลังสีเทาเข้ม มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @joypoolsawas ที่มุมล่างซ้าย
ความรักอยู่รอบตัวเราอยู่ที่มองเห็นหรือมองผ่าน
ความรักไม่ได้จำกัดแค่ในรูปแบบคู่รักเท่านั้น แต่ซ่อนอยู่ในทุกการกระทำเล็กๆ น้อยๆ รอบตัวเราเสมอ ☺️แววตาห่วงใยของพ่อแม่ 🙂 คำถามง่ายๆ "กินข้าวหรือยัง" 😊รอยยิ้มทักทายจากเพื่อนบ้าน ☺️เพื่อนที่ยอมฟังเราโดยไม่ตัดสิน หรือแม้แต่😚ตัวเราเองที่ยังพยายามดูแลหัวใจตัวเองทุกวัน 💕บางครั้งคว
หาเรื่องรักกัน

หาเรื่องรักกัน

ถูกใจ 9 ครั้ง

คลิปนิ่ง ปัญหาอาจอยูที่ Text
ถ้าลองดูคลิปตัวเองแล้วยังนิ่ง ยังธรรมดา สิ่งที่ช่วยทำให้น่าสนใจเพิ่มมากขึ้นคือ การเคลื่อนไหวของ Text #Lemon8ฮาวทู #Text #เจนภูริ
เจนภูริ

เจนภูริ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม