Run for Health ⛰️🏃

📅 พรุ่งนี้ เสาร์ 7 มีนา 26

พบกันกิจกรรม วิ่งเทรล 🏃

Route ไหนก็ได้ นำ Tracking

มาโชว์ รับไปเลย 🗾

- Americano or Latte

เย็นๆ 1 แก้ว

สำหรับ 20 แก้วแรก

แอดฝากติดตามดิจกรรมดีๆ ที่

Line official : https://lin.ee/YLcoKgj

ด้วยนะครับ แล้วพบกัน 📍 @Chalakbasecamp

#ChalakBasecamp #Chalak #เขาฉลาก #IceBath #IceBathThailand #Recovery #bicycling #Trailrunning#SrirachaWellness #นักวิ่งน่ารัก #วิ่งจบกินต่อ #คาเฟ่ชลบุรี

3/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งเทรลที่เขาฉลากถือเป็นกิจกรรมที่ตอบโจทย์คนรักการออกกำลังกายและธรรมชาติอย่างแท้จริง เพราะนอกจากจะได้สัมผัสบรรยากาศเขาและป่าเขียวขจีแล้ว ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย และเสริมสร้างสมรรถนะปอดและหัวใจได้เป็นอย่างดี จากประสบการณ์ในการร่วมวิ่งเทรลที่ Chalak Basecamp ผู้จัดกิจกรรมออกแบบให้ผู้ร่วมสนุกสามารถเลือกเส้นทางไหนก็ได้ และใช้แอปพลิเคชันติดตามเส้นทางวิ่ง (tracking) เพื่อส่งภาพหรือข้อมูลยืนยันการวิ่ง ซึ่งนอกจากจะเพิ่มแรงจูงใจให้ผู้วิ่งพยายามทำสถิติที่ดีที่สุดแล้ว ยังช่วยสร้างชุมชนของนักวิ่งที่มีความสมานฉันท์และสนุกสนานร่วมกัน นอกจากนี้ การได้รับรางวัลเป็นเครื่องดื่ม Americano หรือ Latte เย็นๆ สำหรับ 20 คนแรก ถือเป็นของขวัญพิเศษที่กระตุ้นให้เกิดความกระตือรือร้นที่จะเข้าร่วมกิจกรรมและทำให้วันเสาร์ธรรมดาเป็นวันที่พิเศษขึ้น การมีกิจกรรมแบบนี้เป็นตัวช่วยกระตุ้นให้เกิดสุขภาพที่ดี พร้อมๆ กับได้พบปะสังสรรค์กับเพื่อนหรือคนที่มีไลฟ์สไตล์เหมือนกัน ถ้าคุณยังไม่เคยลองวิ่งเทรลหรืออยากเปลี่ยนบรรยากาศจากการวิ่งในเมือง ลองมาร่วมกิจกรรมแบบนี้ดูนะครับ นอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้วยังได้ทำความรู้จักกับสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติในชลบุรี เช่น เขาฉลาก ที่มีจุดชมวิวสวยงามและบรรยากาศสงบ เหมาะสำหรับการพักผ่อนและรีชาร์จร่างกายอย่างแท้จริง สุดท้ายนี้ การติดตามข่าวสารกิจกรรมดีๆ ผ่านช่องทาง Line Official ที่ Chalak Basecamp เปิดไว้ จะช่วยให้คุณไม่พลาดทุกกิจกรรมสนุกๆ ที่จะจัดขึ้น พร้อมทั้งข้อมูลกิจกรรมและโปรโมชั่นต่างๆ สำหรับคนรักสุขภาพและกิจกรรมกลางแจ้งอีกมากมาย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Chalak basecamp
Chalak basecampผู้สร้าง

@chalakbasecamp

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชายคนหนึ่งสวมเสื้อวิ่งลายทางสีขาว-น้ำเงิน กางเกงขาสั้นสีดำ กำลังวิ่งอยู่บนถนน โดยมีฉากหลังเป็นสถาปัตยกรรมวัดไทยอันงดงาม เขากำลังวิ่งเพื่อสุขภาพตามแนวคิด #runforhealth
Run for health
#วิ่งแถวบ้าน #runclub #runforhealth #keepgoingงานวิ่งแถวบ้าน #UPLabs 🧪 #Yuedpao #RUNPAO #RUNกันPAO #ยืดเปล่า #วิ่งเปล่า
MJ

MJ

ถูกใจ 0 ครั้ง

Evening Run🏃‍♂️
#RunForHealth #RunThrough2026
Ball Sarakorn

Ball Sarakorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

Run
ความสุขไม่ต้องใหญ่ แค่อยู่ในใจก็พอ🌻 🏃🏼‍♀️‍➡️ #run #running #runforlife #runforhealth #วิ่ง #5kmrun #5km #วิ่งน้อยแต่วิ่งนะ #นานๆวิ่งแต่วิ่งอยู่ #relex #relextime #เวลาผ่อนคลาย #ออกกำลังกาย #ปฏิสัมพันธ์ไม่เลื่อนผ่าน
Theeraporn Rueannut

Theeraporn Rueannut

ถูกใจ 1 ครั้ง

สามนักวิ่งโพสท่าบนสะพานพร้อมแผนที่เส้นทาง City Run 5km รอบเกาะรัตนโกสินทร์ แสดงจุดสำคัญเช่น วัดกัลยาณมิตร ท่ามหาราช สนามหลวง และสวนลอยฟ้าเจ้าพระยา
กลุ่มนักวิ่งกำลังวอร์มอัพร่างกายด้วยการยืดเหยียดขาใต้โครงสร้างอาคาร เพื่อเตรียมพร้อมก่อนวิ่งและป้องกันการบาดเจ็บตามคำแนะนำ
แผนที่เส้นทางวิ่ง City Run รอบเกาะรัตนโกสินทร์ สะท้อนในกระจกกลม แสดงจุดเริ่มต้นที่วัดกัลยาณมิตร และจุดสิ้นสุดที่ท่ามหาราช พร้อมแลนด์มาร์คสำคัญตลอดเส้นทาง
🏃‍♀️ City Run 5km. วิ่งยังไงให้เหมือนมาเที่ยว (ฉบับมือใหม่ก็ไหว) ✨
พิกัดรูทวิ่งทั้งเส้นใน Google maps 👉🏻 https://shorturl.asia/6Ohea สายคอนเทนต์แต่ใจรักสุขภาพต้องมาทางนี้! วันนี้เราจะพาทุกคนไปเปลี่ยนบรรยากาศการออกกำลังกายแบบเดิมๆ มาเป็น City Run รอบเกาะรัตนโกสินทร์กันค่ะ บอกเลยว่าเส้นนี้ "ดีต่อใจ และดีต่อปอด" สุดๆ 🫁💖 🌟 ทำไมต้อง City Run เส้นนี้? นอก
นานะชื่ออะไร

นานะชื่ออะไร

ถูกใจ 23 ครั้ง

#WE R RUN FOR HEALTH 2 CARE
เราวิ่งเพื่อการดูแลสุขภาพ 3 👉5km. 🏃 ♀️ #งานวิ่ง #นักวิ่ง #รองเท้าวิ่ง
Mam mk 💘

Mam mk 💘

ถูกใจ 1 ครั้ง

5K run 🏃🏻‍♀️+ workout 🏋️with HUAWEI Band 11 Series
5K run 🏃🏻‍♀️+ aerobic workout 🏋️with HUAWEI Band 11 Series มีโหมดกีฬามากกว่า 100 โหมด พร้อมฟังก์ชัน Period tracking ตัวนี้แบตอึดนานสูงสุด 14 วันเลย เว่อร์มาก #HUAWEIBand11 #HUAWEIBand11Series #เข้าใจสุขภาพมากกว่าเดิม #band11th
Yuriindahouse

Yuriindahouse

ถูกใจ 15 ครั้ง

Mental Health & SEL Worksheets with Answer Key
Support your students’ mental health while saving your time with this complete Social Emotional Learning (SEL) Worksheets Bundle WITH Answer Key. This thoughtfully designed resource helps students understand their emotions, build positive thinking habits, and develop real-life skills through enga
Bright Team Learning

Bright Team Learning

ถูกใจ 4 ครั้ง

🏃‍♀️🏃‍♂️ OPDC Run For Better Life 2025 🌳
🏃‍♀️🏃‍♂️ OPDC Run For Better Life 2025 🌳วิ่งจริงแล้ว..รอดไหม??🤣🤣 #RunForBetterLife2025 #opdc #gameptn #gameofhealth
GAME of Health

GAME of Health

ถูกใจ 2 ครั้ง

Run at Benjakitti Park 🏃
สวนป่าเฉลิมพระเกียรติ เปลี่ยนบรรยากาศการวิ่งหกันหน่อย 🏃 สวนเบญจกิติได้รับรางวัลชนะเลิศในงานประชุมด้านสถาปัตยกรรมระดับโลก The UIA World Congress of Architects เมื่อวันที่ 2-6 กรกฎาคม 2566 ที่กรุงโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #runner #running #health
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌EasyRunกับRecoveryRun ต่างกันอย่างไร
#วิ่ง #ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย #หมอโด่ง #สุขภาพดีกับlemon8
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม