ป้องกันไวรัสคอมพิวเตอร์ใครๆก็ทำได้

ยุคนี้ไวรัสไม่ได้มาแค่ในแฟลชไดร์ฟนะ! แต่มันแฝงมากับทุกอย่างในเน็ตเลย

การดูแลคอมพิวเตอร์ก็เหมือนการดูแลสุขภาพครับ แค่เราอัปเดตระบบสม่ำเสมอ ไม่เข้าเว็บเสี่ยง และมีสติก่อนคลิก แค่นี้คอมฯ ของเราก็ปลอดภัยหายห่วงแล้ว!

💡 Trick: ใครที่ใช้ Windows อย่าลืมเช็กใน Settings ว่า Windows Security เปิดทำงานอยู่ไหมนะ

เพื่อนๆ เคยเจอไวรัสตัวไหนป่วนที่สุด? หรือมีวิธีป้องกันแบบไหนมาแนะนำกันบ้าง? คอมเมนต์แชร์กันหน่อย! 👇

#ติดเทรนด์ #ไอทีน่ารู้ #แชร์ทริคไอที #รวมเรื่องไอที #ไอที

4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การป้องกันไวรัสคอมพิวเตอร์ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด แค่เราตั้งใจดูแลและระมัดระวังการใช้งานก็ช่วยลดความเสี่ยงได้มาก โดยเฉพาะการอัปเดตระบบปฏิบัติการและโปรแกรมป้องกันไวรัสอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยปิดช่องโหว่ที่ไวรัสอาจใช้โจมตีได้ นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการดาวน์โหลดไฟล์จากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือหรือคลิกลิงก์ที่ดูแปลกปลอม รวมทั้งตั้งรหัสผ่านที่แข็งแรงและไม่ใช้รหัสซ้ำกันในหลาย ๆ บัญชีเพื่อป้องกันการแฮกข้อมูล ในยุคที่ไวรัสคอมพิวเตอร์ไปไกลกว่าที่คาดคิด ไวรัสไม่ได้แค่แฝงมากับแฟลชไดรฟ์เท่านั้น แต่จะพบในลิงก์หรือไฟล์ในอินเทอร์เน็ตด้วย การเช็ก Windows Security ว่าทำงานอยู่และเปิดไฟร์วอลล์ (Firewall) จะช่วยป้องกันไวรัสและแฮกเกอร์ไม่ให้เข้าถึงเครื่องของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าเครื่องติดไวรัส ควรสำรองข้อมูลสำคัญไว้เสมอเพื่อให้กู้คืนได้ง่าย และไม่ควรเปิดไฟล์แนบหรือคลิกลิงก์ที่ส่งมาจากคนหรืออีเมลที่ไม่รู้จัก เพราะอาจเป็นกับดักของไวรัสหรือฟิชชิ่ง จากที่ได้แชร์ทริคเหล่านี้ เพื่อน ๆ จะเห็นว่าไวรัสคอมพิวเตอร์เป็นเรื่องที่เราป้องกันได้ง่าย ๆ แค่ใส่ใจดูแลระบบและพฤติกรรมการใช้งานของเรา ซึ่งจะช่วยรักษาความปลอดภัยทั้งข้อมูลส่วนตัวและอุปกรณ์ของเราให้ปลอดภัย หลีกเลี่ยงความเสียหายที่เกิดจากไวรัส และทำให้เราใช้งานคอมพิวเตอร์ได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'ถาม-ตอบ 100 ข้อ วิชาคอมพิวเตอร์' สำหรับสอบตำรวจ โดย พี่โฟม guru police พร้อมภาพประกอบคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะและโลโก้ GURU POLICE ACADEMY
ภาพแสดงคำถาม-คำตอบเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ ข้อ 1-7 ครอบคลุมเรื่อง IPOS cycle, ฮาร์ดแวร์, ซอฟต์แวร์, พีเพิลแวร์, ข้อมูล, สารสนเทศ และหน่วยประมวลผลกลาง
ภาพแสดงคำถาม-คำตอบเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ ข้อ 9-16 ครอบคลุมเรื่องหน่วยความจำหลัก (RAM, ROM), ฮาร์ดดิสก์, อุปกรณ์ Input และ Output
✅ สอบตำรวจ ถาม-ตอบ วิชาคอมพิวเตอร์
🌟มาแล้ว!!!!🌟 ✅ ถาม-ตอบ วิชาคอมพิวเตอร์ ที่น้องโหวตว่าอยากได้ พี่โฟมจัดให้แล้ว ใครชอบ พี่บัสฝากแชร์ต่อให้เพื่อนด้วยนะครับน้อง😊 #สอบตำรวจ #นายสิบตำรวจ
Guru Police Academy

Guru Police Academy

ถูกใจ 197 ครั้ง

ภาพแสดงองค์ประกอบของคอมพิวเตอร์ 5 ส่วน ได้แก่ ฮาร์ดแวร์ (หน่วยรับ/ประมวลผล/เก็บ/แสดงผล), ซอฟต์แวร์ (ระบบ/ประยุกต์), บุคลากร (นักวิเคราะห์/โปรแกรมเมอร์/ผู้ดูแล/ผู้ปฏิบัติงาน/ผู้ใช้งาน), ข้อมูลและสารสนเทศ, และกระบวนการทำงาน.
ภาพแสดงอุปกรณ์ในระบบเครือข่าย แบ่งเป็นอุปกรณ์เชื่อมต่อพื้นฐาน (NIC, Modem, Bridge), อุปกรณ์จัดการข้อมูล (Switch, Router, Hub) และอุปกรณ์ขยายสัญญาณ/รักษาความปลอดภัย (Access Point, Repeater, Gateway) พร้อมรูปภาพประกอบของแต่ละอุปกรณ์.
ภาพแสดงหน่วยเก็บข้อมูลหลัก (Primary Storage) ได้แก่ RAM (SRAM, DRAM) ซึ่งเป็นหน่วยความจำชั่วคราว และ ROM (PROM, EPROM, EEPROM) ซึ่งเป็นหน่วยความจำถาวรสำหรับเก็บคำสั่งพื้นฐาน พร้อมรูปภาพชิปหน่วยความจำ.
วิชาคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยี
#ไฟล์สรุปภิญญาพัชญ์ #คอมพิวเตอร์ #ai #สอบข้าราชการ #สอบตํารวจ
a.piinypht🤍��🌻

a.piinypht🤍🌻

ถูกใจ 50 ครั้ง

ไวรัสคอมพิวเตอร์_ เข้าใจง่าย! ทำลายล้างแค่ไหน
ไวรัสคอมพิวเตอร์_ เข้าใจง่าย! ทำลายล้างแค่ไหน_ ป้องกันยังไง_ #ไวรัสคอมพิวเตอร์ #คอมพิวเตอร์
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคทางจิตเวช #1__โรคย้ำคิดย้ำทำ(OCD)
ไม่ใช่คนรักความสะอาด ไม่ใช่คนเจ้าระเบียบ... แต่พวกเขาคือคนที่สมอง "ตกร่อง" จนหาทางออกไม่ได้ มารู้จักโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) กันค่ะ (Obsessive-Compulsive Disorder) ​"แกวางหนังสือเอียงอะ ฉันขัดใจ ฉันเป็น OCD แน่เลย" หลายคนอาจจะเคยได้ยิน (หรือเคยใช้) ประโยคแบบนี้กันบ่อยๆ ใช่ไหมคะ? ​แต่รู้ไห
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 6 ครั้ง

โรคอะไร? แมวเป็นแล้วตุยป้องกันได้ด้วยวัคซีน
#วัคซีนแมว #โรคหัดแมว #พี่นุชดูแลน้องงง
พี่นุชดูแลน้องงง

พี่นุชดูแลน้องงง

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปไวรัสนิปาห์ มีพยาบาล ค้างคาว ไวรัส DNA และเครื่องหมายเตือนภัย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คนที่ต้องเฝ้าระวังปี 2025-2026 และสถานการณ์ในเอเชียใต้และตะวันออกเฉียงใต้
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายไวรัสนิปาห์ มีพยาบาลชี้ไปที่โครงสร้างไวรัสและค้างคาวผลไม้ พร้อมข้อความระบุว่าไวรัสอยู่ในตระกูล Paramyxoviridae เป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน และค้างคาวผลไม้เป็นรังโรคตามธรรมชาติ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเส้นทางการแพร่เชื้อไวรัสนิปาห์ มีพยาบาลและแผนภาพการติดต่อจากค้างคาวสู่คนผ่านอาหาร/ธรรมชาติ สัตว์ตัวกลาง (หมู/ม้า/สัตว์เลี้ยง) และจากคนสู่คน
🦇 ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus)
🦇 ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) ภัยเงียบจากป่าสู่ชุมชน ที่ “ป้องกันได้ ถ้ารู้ทัน” 🔍 ไวรัสนิปาห์คืออะไร? • เป็น ไวรัสจากสัตว์สู่คน (Zoonotic disease) • ทำให้เกิด ไข้สมองอักเสบรุนแรง • อัตราเสียชีวิตสูงมาก 40–75% • ❗ ปัจจุบัน ยังไม่มีวัคซีน และไม่มียารักษาเฉพาะ WHO รายงานว่า บางพื้นที่ในบั
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่ป้องกัน = มีความเสี่ยงเสมอ
1️⃣ 🦠 HIV เชื้อไวรัสที่ทำลายภูมิคุ้มกัน เสี่ยงติดได้แม้โอกาสไม่สูง แต่ไม่ใช่ศูนย์ 2️⃣ ⚠️ หนองใน มีหนอง ตกขาวผิดปกติ แสบเวลาปัสสาวะ มีบุครยาก 3️⃣ 🩸 ซิฟิลิส มีแผลไม่เจ็บในระยะแรก ถ้าไม่รักษา อันตรายระยะยาว 4️⃣ 💥 เริม มีตุ่มน้ำใส เจ็บ แสบ เป็นแล้วอาจกลับมาเป็นซ้ำ 5️⃣ 🌸 HPV เสี่ยงหูดห
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 6 ครั้ง

#RSVลงปอด อาการ การป้องกัน สิ่งที่เข้าใจผิด
#RSVลงปอด อาการ การป้องกัน สิ่งที่เข้าใจผิด 📌 RSV ลงปอด ไม่ได้แปลว่าเชื้อไหลลงปอด แต่คือการติดเชื้อไวรัส RSV ที่แพร่ลึกสู่ทางเดินหายใจส่วนล่าง → เสี่ยงหลอดลมฝอยอักเสบหรือปอดอักเสบ ⚠️ อาการน่ากังวล • หายใจเร็ว หอบ เหนื่อย • หน้าอกบุ๋ม ปีกจมูกบาน • มีเสียงวี้ด/ครืดคราด • ปากเล็บเข
พี่กัลนมแม่

พี่กัลนมแม่

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 วิธีป้องกันติดเชื้อไวรัส
#RSV #ไข้หวัดใหญ่ ช่วงนี้ระบาดมากจริงๆ ขอให้ปลอดภัยทุกบ้านนะคะ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #เลี้ยงลูกเชิงบวก #พัฒนาการเด็ก
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

นักเรียนหญิงสวมแว่นยืนอยู่หน้าโล่ป้องกันภัยคุกคามทางไซเบอร์ เช่น ไวรัส อีเมลฟิชชิ่ง และแฮกเกอร์ ภาพประกอบหัวข้อ "รู้จักประเภทของไวรัสคอมพิวเตอร์ และวิธีป้องกันที่ทุกคนควรรู้"
รู้จักประเภทของไวรัสคอมพิวเตอร์
👾 รู้จักประเภทของไวรัสคอมพิวเตอร์ และวิธีป้องกันที่ทุกคนควรรู้ ไวรัสคอมพิวเตอร์ไม่ได้มีแค่แบบเดียว แต่มีหลายประเภทที่แฝงตัวมาในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งแต่ละแบบก็มีวิธีการทำงานและการแพร่กระจายที่แตกต่างกัน การทำความรู้จักพวกมันจะช่วยให้คุณป้องกันตัวเองได้ดีขึ้น ประเภทของไวรัสคอมพิวเตอร์ที่ควรรู้ ไวรัส (
TechTalk by Taa

TechTalk by Taa

ถูกใจ 7 ครั้ง

🚨 สรุปด่วน! อินเดียผวา "ไวรัสนิปาห์" ระบาดซ้ำ...
🚨 สรุปด่วน! อินเดียผวา "ไวรัสนิปาห์" ระบาดซ้ำ... ภัยเงียบที่โลกต้องจำ เสียงไซเรนที่เมือง Barasat (โกลกาตา) ดังขึ้นอีกครั้ง เมื่อ "ไวรัสนิปาห์" (Nipah Virus) กลับมาระบาดในรัฐเวสต์เบงกอล ช่วง ม.ค. 2026 ไวรัสนี้มีอัตราเสียชีวิตสูงกว่าโควิดถึง 20 เท่า! และนี่คือสรุปสาระสำคัญที่คุณต้อ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 5 ครั้ง

เตือนไทยรับมือ #ไวรัสนิปาห์ ใครชอบกินน้ำตาลสด ระวัง!!
เตือนไทยรับมือ #ไวรัสนิปาห์ ใครชอบกินน้ำตาลสด ระวัง!! อย่าประมาทเด็ดขาด!!! #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่ #เตือนภัย #สุขภาพ
ฟัง "คิงส์" เล่า

ฟัง "คิงส์" เล่า

ถูกใจ 203 ครั้ง

มือ เท้า ปาก โรคที่ป้องกันได้
💦 ก่อนพาลูกไปเล่นน้ำสงกรานต์… เรื่องนี้พ่อแม่ควรรู้! ช่วง สงกรานต์เป็นช่วงที่เด็กหลายคนมาเล่นน้ำรวมกัน แต่สิ่งที่หลายครอบครัวอาจมองข้าม คือความเสี่ยงของ โรคมือ เท้า ปาก โดยเฉพาะเชื้อ EV71 เชื้อสามารถเข้าสู่ร่างกายเด็กได้จาก การใช้น้ำร่วมกัน 🪣 การจับของเล่นร่วมกัน 🧸 หรือสัมผัสสิ่งแวดล้อม
คลินิกหมอนุ่น ภูเขียว

คลินิกหมอนุ่น ภูเขียว

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 ไวรัสยอดฮิต สังเกตอาการและป้องกันให้ลูก
RSV ระบาดหนักมากกกก 3 ไวรัสยอดฮิต สังเกตอาการและป้องกันให้ลูกกันนะคะ 🙏🏻🌟 #creatorsearchinsights #ไข้หวัดใหญ่ #มือเท้าปากในเด็ก #อาร์เอสวี #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับหมอจอย
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

พรบ คอมพิวเตอร์ คืออะไร รู้ทันโลกออนไลน์
⚖️ พ.ร.บ. คอมพิวเตอร์ คืออะไร? ทำผิดอะไรบ้าง? และมีโทษอย่างไร? ในโลกออนไลน์ที่เราใช้ชีวิตกันทุกวัน มีกฎหมายที่ชื่อว่า "พ.ร.บ. ว่าด้วยการกระทำความผิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ พ.ศ. 2560" คอยควบคุมอยู่ ซึ่งเราทุกคนควรรู้ไว้เพื่อป้องกันการทำผิดโดยไม่ตั้งใจ วันนี้เรามาสรุปเรื่องสำคัญที่ควรรู้กัน! พ
TechTalk by Taa

TechTalk by Taa

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไวรัสฮันตา (Hantavirus) คืออะไร ?
ไวรัสนี้...เป็นโรคติดต่อจากสัตว์ฟันแทะ หรือหนู ที่สามารถแพร่ผ่านฝุ่น มูล หรือปัสสาวะหนูที่ฟุ้งในอากาศได้ หลายคนเริ่มจากอาการเหมือนไข้ทั่วไป แต่ในบางรายอาจรุนแรงถึงปอดอักเสบและหายใจล้มเหลว วิธีลดความเสี่ยงง่ายๆ - เปิดหน้าต่างระบายอากาศก่อนทำความสะอาด - ใส่หน้ากากและถุงมือ - ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อฉ
iQ iT : ไอคิว ไอที

iQ iT : ไอคิว ไอที

ถูกใจ 4 ครั้ง

รู้ทันไวรัสตับอักเสบเอ ป้องกันได้ก่อนป่วย😷
ไวรัสตับอักเสบเอ ติดต่อได้จากอาหาร น้ำ หรือมือที่ปนเปื้อนเชื้อ สังเกตอาการไว้ให้ดี ทั้งอ่อนเพลีย คลื่นไส้ ปัสสาวะเข้ม ตัวเหลือง ตาเหลือง ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งดูแลตัวเองได้ทัน 💛 #ไวรัสตับอักเสบเอ #ตับอักเสบ #ปัญหาสุขภาพ #ติดเทรนด์ #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะเร็งป้องกันได้! เพียงแค่ฉีดวัคซีนจริงไหม ?
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #มะเร็ง #สุขภาพดี
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 3 ครั้ง

วัคซีนป้องกัน RSV ในหญิงตั้งครรภ์
RSV น่ากลัวยังไง? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ #คนท้อง #RSV #ลูกติดไวรัสRSV #พ่อแม่มือใหม่
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความ��สุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าแฮมสเตอร์เลี้ยงมีความเสี่ยงต่ำมากต่อฮันตาไวรัส โดยมีแฮมสเตอร์ถือโล่และดาบสู้กับไวรัส พร้อมข้อมูลความจริง 3 ขั้นตอนการป้องกัน และสรุปว่าความเสี่ยงแทบเป็นศูนย์หากเลี้ยงในระบบปิด
ฮันตาไวรัส VS หนูแฮมสเตอร์
แฮมสเตอร์ไม่ได้เสี่ยงฮันตาไวรัสง่ายอย่างที่หลายคนกังวลนะคะ 🐹 พาหะหลักจริง ๆ คือ “หนูป่า หนูนา หนูบ้าน” ไม่ใช่แฮมสเตอร์เลี้ยงระบบปิด เพราะน้องมาจากฟาร์มเพาะเลี้ยงและไม่ได้สัมผัสเชื้อจากธรรมชาติ ✅ ป้องกันง่าย ๆ • กันหนูภายนอกไม่ให้เข้าบ้านหรือใกล้กรง • ล้างมือก่อน–หลังจับน้อง • รักษาความสะอา
Lalaham

Lalaham

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพไวรัสขนาดใหญ่และเจ้าหน้าที่ในชุดป้องกันภัยชีวภาพ พร้อมข้อความเตือนว่าไวรัสนิปาห์กลับมาระบาดในอินเดียและยังไม่มีวัคซีนรักษา
ภาพอธิบายว่าไวรัสนิปาห์เป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน โดยมีค้างคาวผลไม้เป็นพาหะหลัก และสามารถติดต่อสู่สัตว์อื่น เช่น สุกร ม้า แมว แพะ แกะ
แผนที่แสดงการแพร่กระจายของไวรัสนิปาห์และค้างคาวผลไม้ทั่วโลก พร้อมระบุปัจจัยเสี่ยง เช่น เกษตรกรผู้เลี้ยงสัตว์และการกินผลไม้ที่ค้างคาวกัดแทะ
⚠️ น่ากลัวกว่าที่คิด! ไวรัส "นิปาห์
หลังจากมีรายงานการระบาดในอินเดีย เราควรทำความรู้จักโรคนี้ไว้เพื่อการป้องกันที่ถูกต้อง 🔗อ่านบทความได้ทางเว็บไซต์ Atime.live ✅ พาหะหลัก: ค้างคาวมผลไม้ และสามารถติดต่อสู่สัตว์อื่น เช่น สุกร ม้า แมว ✅ การติดต่อ: สัมผัสสารคัดหลั่งของสัตว์ติดเชื้อ หรือกินผลไม้ที่มีรอยกัด/ปนเปื้อนน้ำลายค้างคาว ✅ อาการเ
Atime.live

Atime.live

ถูกใจ 6 ครั้ง

"ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่นที่แม่บ้านต้องรู้
รู้นี้รอดตาย! ไขความลับ "ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่น ที่แม่บ้านและคนทำความสะอาดต้องรู้ รู้นี้รอดตาย! ไขความลับ "ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่น ที่แม่บ้านและคนทำความสะอาดต้องรู้! 🛑🐀💨 แค่กวาดบ้านก็เสี่ยง? ไขปริศนาวิทยาศาสตร์เรื่อง "ละอองลอย (Aerosol)" ที่ทำให้เชื้อไว
ศปว.sciencemate

ศปว.sciencemate

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงชาสมุนไพรแก้ไอ ต้านไวรัส ฟื้นพลัง พร้อมส่วนผสมหลักได้แก่ ขิง กระเทียม มะนาว และขมิ้นผง วางอยู่บนพื้นไม้ มีมือถือแก้วชาที่มีมะนาวฝานอยู่ด้านบน เป็นสูตรป้องกันและบรรเทาอาการจากโควิด-19
“ชาแก้ไอ 🫚ต้านไวรัส ฟื้นพลัง”
🌿 สูตรสมุนไพรป้องกัน-บรรเทาโควิด-19 “ชาแก้ไอ ต้านไวรัส ฟื้นพลัง” ✅ ส่วนผสม (หาง่ายในครัว) • ขิงสด🫚 1 แง่ง (หั่นบาง) – ขับเหงื่อ แก้ไอ • กระเทียมสด 2 กลีบ (บุบพอแตก) – ต้านไวรัส • ขมิ้นผง 1/2 ช้อนชา – ลดการอักเสบ • มะนาว 1 ลูก – เสริมวิตามิน C • น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา – บรรเทาเจ็บคอ
เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍋6 สัญญาณเตือน ไวรัสตับอักเสบบี
🤔 โรคไวรัสตับอักเสบบี เป็นโรคที่หลายคนติดเชื้อโดยไม่รู้ตัว เพราะในระยะแรกอาจไม่มีอาการ แต่เมื่อเริ่มแสดงอาการแล้ว นี่คือ 📍สัญญาณที่ควรระวัง : 1. อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายผิดปกติ รู้สึกหมดแรงตลอดเวลา แม้ไม่ได้ทำงานหนัก อาจเป็นสัญญาณว่าตับเริ่มทำงานผิดปกติ 2. ตัวเหลือง ตาเหลือง ( ดีซ่าน) หนึ่
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 42 ครั้ง

วิธีตั้งค่าป้องกันโดนแฮกข้อมูล ป้องกันไวรัสโฆษณา
ครูเยาว์-เยาวลักษณ์

ครูเยาว์-เยาวลักษณ์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม