血液さらさら。なんかめっちゃバズったからlemon8にも載せとく

#雑学 #豆知識 #納豆

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#うちのお金事情 1🍋水クエン酸が血液の酸化を防ぐ朝一コップ一杯飲む、お肌の美容効果有り 2ショウガ湯🫚は生姜輪切りにして、お湯で飲む、シンげロールが働き身体が、あたたまる 3ルイボスティ、フルボゾイドが、老化を防ぎ、妊婦にも、良いとされている。4☕️心筋梗塞も防ぐ血栓も溶かす。5緑茶1日三杯カテキン、ポリフェノールが、良いどの事

チャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。 新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願いします！ #腎臓ケア #腎臓に良い食べ物 #神食品

🔻ツナリエットのレシピは🔻 調理時間 10分 材料（2人前） ツナ缶：2缶 玉ねぎ：1/2個 クリームチーズ：大さじ3程度 塩・胡椒：お好み 🌿クリームチーズはお好みです。 作り方 ①玉ねぎをみじん切りにして、空気にさらしておく。（辛味が和らぎます） ②ツナ缶はキッチンペーパーで油を切る。 ③ボウルに材料を全部混ぜ合わせて完成 ＝＝＝＝ 1週間で30万回再生してくれたコンビーフリエットをリーズナブルにアレンジしました🐟 今回は、ツナです。旬の新玉ねぎを合わせてコンビーフリエットよりさっぱりと。 動画では赤ワインにし明日が、白ワインの方が合うかもで

資料ほしい方はメッセージ下さい😊 今回は看取り時に起きる変化について紹介します🍀 ⁡ 看取りが近づいている1～2週間前と数日から数時間前に起きる身体の変化を紹介しています🙏 ⁡ なぜこのような身体の変化が起きるのか理由も紹介しています✨ ⁡ 最期の身体の変化に家族がどまどい、どうしてこのような身体の変化が起きているのかよくら尋ねられます💦 ⁡ 聞かれた時に困らないようにしっかり確認してね🩷 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 看護師＆終末期ケア専門士のなーみ(@naaami_nurse )です✨ ⁡ 看護師って本当に忙しいよね💦 わか

肩こりを改善するセルフ整体‼️ 他の投稿はこちらから @seitai_tokyo 公式LINE https://lin.ee/cGrPthRc 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 エクササイズをやってくれたら ぜひ🔥コメントで教えてください😆 共感・応援してくれる方は いいね👍 フォロー✨ 保存😎 してもらえると本当に励みになります😊 このアカウントでは ✔ 忙しくてもできるセルフ整体 ✔ 肩こりを繰り返さないための考え方 ✔ 現場でよくあるリアルな体の話 を中心に発信しています。 「これ私のことかも…」 そんな投稿があれば、ぜひ試し

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#東洋医学

2026.4.30(木) 新玉ねぎとブルーベリー（冷凍でOK）を「カンタン酢」に漬けるだけで、彩り鮮やかで爽やかな甘酸っぱいピクルスが完成。 新玉ねぎのシャキシャキ感とブルーベリーの酸味がマッチし、サラダ感覚で健康的に楽しめます。材料を漬けて冷蔵庫で冷やすだけの時短レシピです。 【主な効能・効果】 ✅血液サラサラ＆血管の健康維持: 新玉ねぎに含まれるアリシンやケルセチンが血流を促進し、血栓予防や高血圧の抑制に働く。 ✅強力なアンチエイジング（抗酸化作用）: ブルーベリーのポリフェノール（アントシアニン）と新玉ねぎの抗酸化成分が、美肌効果や老化防止をサポート。 ✅ダイ

忙しいママ必見 @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ 寒いから1日中靴下履いてたんだけど… 実はそれ、逆効果って知ってた？🥲 靴下で“温まった気”になって ふくらはぎのポンプが働かなくなると 血液が下半身に溜まりやすくなって むしろ冷えやすくなるんだって💦 私もずっと悩んでたんだけど この【つま先立て＋膝パタパタ】が じんわり温まってめっちゃ良かった…😭✨ ✔ 冷えやすい足がポカポカ ✔ むくみも流れやすくなる ✔ ヒップも上がってパンツのラインが変わる🍑 忙しい日も“1日10回だけ”でOKだから ぜひ今日やってみてほしい🧦🤍

#Lemon8コメント大作戦 40代以降に急増する”隠れタンパク質不足”は 老化のスピードを加速させてしまいます😱 タンパク質が慢性的に不足すると体は生命維持を優先するので、ある部分から切り捨てられていきます… その「ある部分」とは…？ 詳しくは動画内でご紹介しています👍 ──────────────── このアカウントでは、厳選した健康に関する情報を分かりやすい1分の動画にしてお届けしています✨ ⬇️タップしてもっと見る👀 @1分後に賢くなる健康雑学 ──────────────── VOICEVOX：青山龍星 #健康 #健

「どうせ痔だろう…」と思っていた症状が、実は大腸がんのサインかもしれません。 今回は、特に見分けがつきにくい大腸がんと痔の3つの違いを解説します。 「ただの痔だと思っていたら、実は進行した大腸がんだった」というケースは少なくありません。少しでも気になる症状があれば、「どうせ痔だろう」と自己判断せずに、早めに医療機関を受診しましょう。早期発見が非常に重要です。 ハッシュタグ #大腸がん #痔 #健康 #セルフチェック #早期発見

腎臓は「沈黙の臓器」。 症状が出たときには、すでに進行していることも…。 少しでも当てはまったら、早めの検査を！ 生活習慣の見直しと水分補給、バランスの良い食事を意識しましょう💧✨ あなたの腎臓、守れていますか？ --- #慢性腎臓病 #生活習慣病予防 #健康習慣 #体のサインを見逃すな #腎臓ケア

こんばんは！ 毛穴ゼロスキンケア@れいです。 今回は冷たい水より黒ずみ薄くなる美肌ドリンクをご紹介！ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ いいね＆フォローもよろしくお願いします♥ ※参考になりましたら画像右下の保存ボタンをタップ あとで簡単に見返すことができます。 ブツブツ肌からツルツル肌になった美容オタクが 20代を中心に美容情報を発信しています。 ♡周りから褒められる肌になりたい ♡自分に合ったスキンケアの方法を見つけたい ♡肌に自信を持って堂々としていたい！ これらに当てはまる方はプロフィール（@ray._s

食べても太れないガリガリ体質で、健康診断はいつもC判定…。 そんな私が「デブエット」を始めてから、体に起きた変化です👇 ✅ 体重+1〜2kg → 睡眠の質が上がって朝スッキリ ✅ 体重+2〜3kg → 血流が良くなって冷え性・生理不順が改善 ✅ 体重+3〜4kg → 疲れにくくなって活力UP！仕事も趣味も充実 ✅ 体重+5〜7kg → 骨ばった印象がなくなって、服もおしゃれに着こなせる いきなり大幅に増やすのは大変なので、 まずは +1kgを目標 にしてみましょう💡 健康的に体重を増やせば、不調も見た目も自然と改善されていきます✨ 正しい「デブエット」のやり方は