เวลาเดินเร็ว หรือ เราแค่ปล่อยวาง ✨✅

เวลาเดินเร็ว…หรือเราแค่ปล่อยวางมากขึ้น 🌿

1. เมื่อเราเลิกยึดติดกับคนบางคน

วันเวลาจะผ่านไปเร็วขึ้น เพราะเราไม่ได้มัวเสียเวลาอยู่กับความคาดหวังเดิมๆ

2. เมื่อเราเลิกแบกทุกเรื่องไว้คนเดียว

ใจเบาลง…ชีวิตเลยรู้สึกว่าเดินไวขึ้น โดยไม่ต้องเหนื่อยเหมือนก่อน

3. เมื่อเราเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบ

เราจะหยุดคิดมาก แล้วโฟกัสกับปัจจุบันมากขึ้น เวลาเลยเหมือนผ่านไปเร็ว

4. เมื่อเราเลือกความสบายใจ มากกว่าการเอาชนะ

ความขัดแย้งน้อยลง ชีวิตสงบขึ้น วันหนึ่งก็ผ่านไปแบบไม่หนักใจ

5. เมื่อเราโตขึ้นแบบเงียบๆ

ไม่ได้รีบร้อน แต่เราเรียนรู้ที่จะ “ปล่อย” มากขึ้น

แล้ววันหนึ่ง…เราจะรู้สึกว่า

ไม่ได้เวลาเดินเร็ว…แต่เราแค่เบาลงต่างหาก ✨

บางช่วงของชีวิต…

ยิ่งปล่อยวางมากเท่าไร

ยิ่งเดินได้ไกล โดยไม่รู้ตัว 🤍

#เดินหน้าต่อไป #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปล่อยวางไม่ใช่แค่การปล่อยสิ่งของหรือคน แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะไม่ยึดติดกับความรู้สึกและความคาดหวังที่ทำให้ใจเราเหนื่อยและหนักเกินไป จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อเราเริ่มยอมรับและปล่อยวางเรื่องต่าง ๆ เช่น การไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบ หรือการไม่ต้องเอาชนะในการทะเลาะเบาะแว้ง ชีวิตกลับรู้สึกเบาขึ้นมาก ความเครียดลดลงและเราเริ่มโฟกัสกับปัจจุบันได้ดีขึ้น ซึ่งทำให้เวลารู้สึกผ่านไปรวดเร็วยิ่งขึ้น เพราะเราไม่ได้เอาแต่คิดและกังวลเรื่องเดิม ๆ อีกทั้งการไม่แบกภาระทุกเรื่องไว้คนเดียวช่วยแบ่งเบาความรู้สึกอึดอัดได้มากขึ้น การพูดคุยและแชร์ปัญหากับคนที่ไว้ใจทำให้จิตใจสบาย และมีแรงใจที่จะเดินหน้าต่อไปอย่างมั่นคง นอกจากนี้ การเข้าใจว่าชีวิตไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบทุกอย่าง ช่วยลดความกดดันในตัวเองได้อย่างมาก ช่วงเวลาที่เราอยู่กับปัจจุบันและปล่อยใจไปตามธรรมชาติ ทำให้เรารับรู้ถึงความสุขง่ายขึ้นและรู้สึกว่าเวลาไหลผ่านไปอย่างรวดเร็วแต่เต็มไปด้วยความหมาย ท้ายที่สุด การโตขึ้นและเรียนรู้ที่จะปล่อยวางอย่างเงียบ ๆ เป็นการเติบโตที่สำคัญ มันไม่ใช่ความเร็วแต่เป็นความสุขที่เกิดจากความเบาสบายของใจ จากประสบการณ์ตรง การปล่อยวางจึงไม่ใช่การละทิ้ง แต่เป็นการเปิดพื้นที่ให้กับความสุขและความสงบในใจ เหมือนที่กล่าวไว้ว่า "ไม่ได้เวลาเดินเร็ว…แต่เราแค่เบาลงต่างหาก" นี่คือการเดินทางของใจที่น่าประทับใจและทำให้ชีวิตมีคุณค่าอย่างแท้จริง

21 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่หนิง .
พี่หนิง .ผู้สร้าง

แนบรูปใบหน้าเรา + ชุด(ภาพสุดท้ายของโพสต์) Prompt 🍁 สร้างภาพถ่ายให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง คุณภาพ 8K อัตราส่วนภาพ 9:16 ลักษณะตัวนางแบบ: ผิวขาวผ่อง ขาวออร่า รูปร่างผอมเพรียว เอวคอด ผิวใสฉ่ำวาว เล็บทรงอัลมอนด์สีนู้ดตกแต่งด้วยดอกไม้ 3D Hair: ผมผมตรงยาวหนา ดูสุขภาพผมดีสุดๆ สีน้ำตาล ปล่อยยาวสลวย ตัดไล่เลเยอร์ปลายผมดัดงุ้มเข้า (C-curl) แสกกลางดูเป็นธรรมชาติ มีปอยผมบางๆ กรอบหน้า ดูพลิ้วตามลมเล็กน้อย ปลายผมโค้งเล็กน้อย ผมดูเงางามเป็นธรรมชาติ สวมหมวก Makeup: ขนตายาวงอนเป็นธรรมชาติ แต่งหน้าสไตล์เกาหลี ผิวเนียนใสแบบ glass skin ปัดแก้มและสันจมูกสีชมพูระเรื่อแบบ sun-kissed

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ wilawan_chankaeo
wilawan_chankaeo

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ✅
บางสิ่งปล่อยไป ใจเราก็เบาขึ้น 🌿 อย่าพยายามควบคุมทุกอย่าง แค่ควบคุมใจเราเองพอ ✨ #ปล่อยวาง #ปล่อยวางให้เป็น #ปล่อยวางเพื่อความสุข #ปล่อยวางให้เป็นย่อมเป็นสุขเสมอ #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 247 ครั้ง

5 สิ่งที่ควรปล่อยวาง เพื่อให้ชีวิตเบาขึ้น 🌿
บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด ไม่ใช่งานที่หนักขึ้น หรือปัญหาที่ใหญ่ขึ้น แต่เป็นสิ่งที่เราแบกไว้ในใจ โดยไม่รู้ตัว ☁️ บางเรื่องผ่านไปนานแล้ว แต่เรายังเก็บมาคิดซ้ำ บางเรื่องควบคุมไม่ได้ แต่เราก็พยายามฝืนให้เป็นไปตามใจ จนสุดท้าย…คนที่เหนื่อยที่สุด ก็คือตัวเราเอง 🤍 🌱 1. ความผ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 83 ครั้ง

การ “ปล่อยวาง“
..✨บางสิ่ง บางอย่าง ไม่ควรค่าแก่การเก็บไว้ ..✨บางเรื่อง ก้อแค่ ไม่ยึดติด #ปล่อยวางให้เป็น #การปล่อยวาง #ชีวิตต้องเดินต่อไป
เจ้านาง🎋

เจ้านาง🎋

ถูกใจ 10 ครั้ง

“สิ่งที่ใช่”
จะมาในเวลาที่เหมาะสม
1. รอไม่ได้แปลว่าแพ้ การหยุดรอสิ่งที่ใช่ไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือความอดทนที่มีคุณค่า 2. เร่งไม่ได้ทุกเรื่อง บางอย่างต้องใช้เวลาสุก ไม่ต่างจากผลไม้ที่ยังดิบอยู่ 3. ที่ผ่านมาสอนเราเสมอ ทุกช่วงเวลาที่รู้สึกว่าเสียไปเปล่าจริง ๆ แล้วมันกำลังสร้างเรา 4. ของที่ใช่ไม่ต้องฝืน สิ่งที่เหมาะกับเร
PooPae

PooPae

ถูกใจ 63 ครั้ง

🔮 Pick a card "เรื่องดี ๆ อะไรกำลังจะเกิดขึ้นกับคุณในเร็ว ๆ นี้?" ✨
🫧 เฉลย Pick a card "เรื่องดี ๆ อะไรกำลังจะเกิดขึ้นกับคุณในเร็ว ๆ นี้?" ✨ ☀️ ไพ่ใบที่ 1 : ดวงอาทิตย์แห่งความสำเร็จ ช่วงนี้สิ่งที่คุณพยายามทำอยู่กำลังค่อย ๆ ออกดอกออกผล แม้อาจรู้สึกว่าทุกอย่างยังไม่ชัดเจน แต่จักรวาลกำลังจัดวางโอกาสดี ๆ ให้คุณอยู่เบื้องหลัง ✨ เรื่องดีที่กำลังจะเกิดขึ้น *
แอมอ่านไพ่ 🧺🧸

แอมอ่านไพ่ 🧺🧸

ถูกใจ 92 ครั้ง

การปล่อยวาง…คือ…การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ
ให้หัวใจได้เบาลง
การปล่อยวาง… ไม่ใช่ว่าเราจะแพ้ แต่คือ การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ ให้หัวใจได้เบาลง และให้ชีวิตเดินต่อไปได้ ด้วยความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง 🌿🍃 . #ปล่อยวาง #เอาที่สบายใจ #ปล่อยใจ #ปล่อยใจจอยๆ #ติดเทรนด์
Naphason

Naphason

ถูกใจ 47 ครั้ง

เคล็ดลับการปล่อยวาง
ถ้าไม่อยากแก่ง่ายตายเร็ว ”ต้องปล่อยวาง“ 🌿 “พลังของการปล่อยวาง เพื่อเร่งแรงดึงดูด” “ยิ่งเราไม่ยึดติด…จักรวาลยิ่งเคลื่อนที่เข้าหาเราได้เร็วขึ้น” หลายคนสงสัยว่า🤔 “เราคิดบวก ทำสมาธิ เขียนเป้าหมายไว้ทุกวัน ทำไมสิ่งที่ต้องการยังไม่มาสักที?” คำตอบอาจอยู่ที่ คุณอาจยัง “ยึดติด” กับผลลัพธ์มากเกินไป🌈
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีปล่อยวางความคิดลบ 🦋
ความคิดลบ…ไม่ต้องหายไปในวันเดียว แต่เราค่อยๆ ปล่อยให้มันเบาลงได้ทุกวัน 🌿 คุณมีวิธีปล่อยวางแบบไหนบ้าง? #ปล่อยวาง #สุขภาพใจ #หยุดคิดลบ #ลบเพื่อกล้าเป็นตัวเอง #Lemon8Thailand
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีปล่อยวาง✅
#กิ่ง ....หญิงเก่งสร้างรายได้🍀🍀 การ “ปล่อยวาง 100%” ไม่ใช่เรื่องง่ายเกี่ยวกับสมองและอารมณ์ความคิด เพราะใจคนเรามักยึดติดทั้งความรัก ความเจ็บปวด ความหวัง หรือความผิดหวัง แต่สามารถฝึกให้ใจค่อย ๆ วางลงได้ทีละขั้น เหมือนการฝึกกล้ามเนื้อค่ะ🍀✨ นี่คือแนวทางเป็นขั้นตอน:☘️☘️☘️ 1. ยอมรับความจริง ย
กิ่ง #ณัฏฐ์ธนิกา  🌸หญิงเก่ง🌸

กิ่ง #ณัฏฐ์ธนิกา 🌸หญิงเก่ง🌸

ถูกใจ 11 ครั้ง

เลขตัวสุดท้ายของเวลาที่คุณเห็นณ.ตอนนี้
✨️ "เลขตัวสุดท้ายของเวลาที่คุณเห็น ณ.ตอนนี้"✨️ คือสิ่งที่จักรวาลกำลังส่ง “บททดสอบเรื่องอะไร” มาให้คุณกับคุณ🌙🔮 🪧อ่านคำทำนายในคอมเมนท์ ✨️ เลข 0 จักรวาลกำลังทดสอบ “การปล่อยวางในอดีต” ช่วงนี้ชีวิตคุณอาจรู้สึกเหมือนวนอยู่กับเรื่องเดิม ๆ หรือคนเดิม หรือความรู้สึกค้างคาที่ยังไม่จบสักทีจ
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 64 ครั้ง

ปล่อยวางมีสติปัญญาเกิด
#ติดเทรนด์ #ปล่อยวาง #สมาธิ #รวมมิตรชีวิตติ่ง #พลังบวก
สายมูนำพามหาโชค

สายมูนำพามหาโชค

ถูกใจ 29 ครั้ง

“เดินเฉยๆ หมาก็เห่า” : ปล่อยผ่านเสียงรอบข้าง แล้วก้าวต่อไปในทางของเรา 🚶‍♀️✨
​เคยไหม... อยู่ดีๆ ก็มีเสียงนินทาหรือสายตาไม่เป็นมิตรลอยมา ทั้งที่เราไม่เคยสร้างความเดือดร้อนให้ใคร? ​ถ้าเปรียบกับการเดินทาง “เดินเฉยๆ หมาก็เห่า” มันคือสัญชาตญาณของมันที่เราเปลี่ยนไม่ได้ และเราไม่จำเป็นต้องหยุดเดินเพื่อหันไปปาก้อนหินใส่ ​ความดีและความสุขของเรา อาจเป็นกระจกที่ทิ่มแทงใจเขา!
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

อะไรคือสิ่งที่ฉันต้องปล่อยวางก่อนที่จะเจอรักแท้
💌 กองที่ 1 — ปล่อยความกลัวว่าจะไม่ถูกรัก คุณผ่านช่วงที่ต้องเป็นฝ่ายให้มากกว่าอยู่เสมอ จนลึกๆ เริ่มเชื่อว่า “ความรักดีๆ ไม่ได้มีให้ฉัน” จักรวาลกำลังบอกว่า…ถึงเวลาปล่อยความกลัวนั้น และเชื่อว่าคุณ ‘คู่ควร’ กับความรักที่มั่นคง ไม่ต้องไล่ตาม เมื่อคุณรักตัวเองโดยไม่หวาดกลัว คนที่รักคุณจริงจะเดินเข
ดูดวง กับ อ.ดารีย์

ดูดวง กับ อ.ดารีย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

การปล่อยวาง
ปล่อยวาง คำนี้ ฟังแล้วเหมือนจะเบา แต่เอาเข้าจริง.. กว่าหัวใจจะวางได้ มันกลับต้องผ่านความหนักหน่วงอยู่ไม่น้อย บางวัน เราไม่อยากคิดถึงเรื่องที่ทำให้ทุกข์ ก็ปลอบใจตัวเองว่า “ไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” แต่ในอกกลับยังอึน ยังหนัก ยังไม่โปร่ง เพราะใจยังเก็บความรู้สึกที่ไม่ดีเอาไว้แน่นเ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหินทายใจ 4 ชนิด ได้แก่ โรสควอตซ์ ออบซิเดียน ซิทริน และอะเมทิสต์ พร้อมคำแนะนำให้หลับตาเลือกหินที่สะดุดตาที่สุด เพื่อดูว่าจักรวาลกำลังบอกให้ปล่อยวางเรื่องอะไร
ภาพเฉลยหินโรสควอตซ์สีชมพู พร้อมข้อความระบุว่าควรปล่อยวางความคาดหวังในความรักของผู้อื่น และฮีลใจว่าคุณมีคุณค่าในแบบของคุ��ณอยู่แล้ว
ภาพเฉลยหินออบซิเดียนสีดำ พร้อมข้อความระบุว่าควรปล่อยวางความคิดลบและคำพูดที่คนอื่นโยนมาใส่คุณ และฮีลใจว่าคุณมีสิทธิ์เลือกฟังเสียงที่ทำให้ใจมีความสุข
หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น”
หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น” - “หลับตา สูดหายใจลึก ๆ แล้วเลือกหินก้อนที่สะดุดตาคุณที่สุด… แล้วมาดูกันว่า จักรวาลกำลังบอกให้คุณปล่อยวางเรื่องอะไร” #หินพยากรณ์ #หินเสริมพลัง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #บาร์จเฉยๆ
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 72 ครั้ง

5 ราศี…ถึงเวลาหยุดยื้อ วางมือแล้วเดินต่อ
ดวงความรักก่อนสิ้นปี 2568 “สุดมือปล่อยวาง สุดทางปล่อยมือ” ราศีไหนบ้างที่พลังงานความรักกำลังพาให้ ต้องตัดใจ ปล่อยวาง หรือปล่อยมือจากสิ่งที่ฝืน มาดูเลยค่ะ… #Siraneeพยากรณ์ #เพจโอบดวง #ดวงความรัก #สุดมือปล่อยวาง #สุดทางปล่อยมือ #ฮีลใจสายมู
✨ Siranee พยากรณ์🔮

✨ Siranee พยากรณ์🔮

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถึงเวลาปล่อยวาง อคติ อดีต และความทุกข์
. 1. อดีตมีไว้ให้จำ ไม่ได้มีไว้ให้แบก เรื่องที่ผ่านไปแล้ว เปลี่ยนอะไรไม่ได้ แต่คุณยังเลือกได้ว่าจะให้มันหนักใจคุณต่อไปไหม 2. การยึดติดกับความผิดพลาดเก่าๆ ทำให้คุณไม่กล้าเริ่มใหม่ คุณจะกลัวพลาดซ้ำ จนไม่กล้าลองอะไรเลย ทั้งที่โอกาสใหม่อาจอยู่ตรงหน้า 3. อคติทำให้คุณม
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 29 ครั้ง

ตื่นรู้ กับการปล่อยวาง
🪷 การตื่นรู้ กับ การปล่อยวาง ต่างกันอย่างไร? ในทางพุทธศาสนา เรามักได้ยินสองคำนี้บ่อย “ตื่นรู้” และ “ปล่อยวาง” หลายคนคิดว่ามันคือสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้ว ทั้งสองมีความหมายและบทบาทต่างกัน แต่…เมื่อฝึกทั้งคู่ จิตจะเบาและเป็นอิสระอย่างแท้จริง ⸻ 💡 1. การตื่นรู้ คืออะไร? ตื่นรู้ หมายถึง
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 66 ครั้ง

🔥🔥🔥How to เครียด กดดันจากงานปล่อยวางยังไง
Hi ~ทุกคนวันนี้เราอยากมาแชร์วิธีการในการรับมือกับความกดดัน ที่เราค่อนข้างใช้แล้ว 😉ได้ผลกับตัวเอง 1.ให้คะแนนความกดดันของตัวเองในสถานะต่างๆ อันนี้เป็นเรื่องสำคัญบางครั้งเราไม่รู้ตัว มันจะมีบางเรื่องบางจุดที่เราเครียดได้ง่าย ยกตัวอย่างเช่นถ้ามากระทบตัวตนหรือทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่มีคุณค่าแบบนี้ควา
Ai.Min

Ai.Min

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดง 7 ประโยคภาษาอังกฤษและไทยที่ช่วยให้ปล่อยวางได้ง่ายขึ้น แต่ละประโยคมีไอคอนน่ารักประกอบ เช่น ใบไม้ เมฆ หัวใจ ดอกไม้ พระจันทร์ และนกพิราบ เพื่อสื่อถึงการเลือกความสงบและเติบโต
7 ประโยคที่ช่วยให้คุณ “ปล่อยวาง” ได้ง่ายขึ้น
บางครั้ง…การ “ปล่อยวาง” ไม่ได้แปลว่าแพ้ แต่มันคือการเลือก “ความสงบ” ให้กับตัวเอง 🍃 Because peace is worth more than trying to control everything 🤍 ⸻ 💬 7 Phrases to Help You Let Go 1. 🌿 I can’t control everything — and that’s okay. ฉันไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ และนั่นก็ไม่เป็นไร
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำคล้ายกระดานชอล์ก แสดงลูกศรสีขาวหลายทิศทางพุ่งขึ้น โดยมีรูปคนยืนอยู่ตรงกลางด้านล่าง ข้อความ “เทคนิค ตัดสินใจเร็ว” สีเหลืองเด่นชัด สื่อถึงการเลือกเส้นทางและการตัดสินใจ
18 เทคนิคตัดสินใจเร็ว
. . . 1. ฟังหัวใจตัวเอง เขาเคยเสียเวลาฟังเสียงจากคนรอบข้างมากเกินไปจนสับสนและไม่กล้าเลือก แต่เมื่อเขาเริ่มเงียบและถามตัวเองว่าจริงๆ แล้วฉันอยากไปทางไหนเสียงเล็กๆ ข้างในก็บอกชัดเจนเสมอว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้เขามีความสุข การเชื่อหัวใจตัวเองไม่เพียงทำให้ตัดสินใจเร็วขึ้น แต่ยังทำให้ไม่เสียเวลาอยู่
Read journey

Read journey

ถูกใจ 98 ครั้ง

Pick A Card ควรปล่อยวางในเรื่องใด🏝🫶
1️⃣ ถึงเวลาแล้ว ที่คุณจะต้องก้าวออกจาก Comfort Zone ปล่อยวางความกลัวทิ้งไป และกล้าออกไปทำตามเสียงเรียกร้งของหัวใจ อย่างเช่น ถ้าอยากไปเที่ยวต่างประเทศ ก็เป็นเป้าหมายที่เหมาะที่จะลอง challenge ตัวเองดู หรือถ้าใครที่เป็น People Pleaser มีชีวิตอยู่ใต้ร่มเงาคนรอบข้างหรือคนใกล้ตัวมาตลอด ก็ถือว่านี่คือสัญ
Polaris Star Tarot

Polaris Star Tarot

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨ปล่อยวางให้เป็น แล้วชีวิตจะเบาขึ้น✨
. . . 1. ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องชนะ บางเรื่องถ้าเถียงต่อก็มีแต่เหนื่อยใจ การยอมถอยไม่ได้ทำให้เราแพ้ แต่ช่วยให้เราไม่ต้องเสียพลังไปกับเรื่องที่ไม่คุ้ม ใจเราจะได้มีแรงไปดูแลเรื่องที่สำคัญกว่า 2. เราคุมได้แค่การกระทำ ไม่ใช่ผลลัพธ์ เราทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดได้ แต่ผลจะออกมาแบบไ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 14 ครั้ง

บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดคือการปล่อยวาง
✨🌿 เมื่อใดที่คุณพบเห็น จงตั้งใจอ่านด้วยใจที่สงบนิ่งและเปิดกว้าง ณ ขณะนั้นเถิด 🌿✨ 🙏 ฉันขอปล่อยวางความทุกข์ ความกังวล ความขาดแคลน และอุปสรรคต่าง ๆ ที่เคยถ่วงรั้งจิตใจ 🌿 ขอให้ใจเบาสบายขึ้น 🌿 ขอให้มองเห็นทางออกมากขึ้น 🌿 ขอให้พบเจอผู้คนและโอกาสที่ดี 🚪✨ ฉันเปิดใจต้อนรับความอุดมสมบูรณ์ในทุกมิติ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 5 ครั้ง

EP.58 สิ่งใดอยู่เหนือการควบคุม สิ่งนั้นสอนให้เรารู้จักคำว่าปล่อยวาง
1. เราควบคุมทุกอย่างไม่ได้จริง ๆ บางเรื่องเราพยายามเต็มที่แล้ว แต่ผลลัพธ์ก็ยัง ไม่เป็นอย่างที่คิด 2. คนบางคนไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป วันหนึ่งเขาอาจเดินออกไป ไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แค่ทางของเขาไม่ใช่ตรงนี้ 3. ความคิดของคนอื่นไม่ใช่ของเรา เราทำดีที่สุดแล้ว แต่เขาจะมองเราแบบไหน มันก็เป็นเรื่
Boombim

Boombim

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าเต็มที่แล้ว…ก็ขอให้ปล่อยวาง
#ดราม่าหนึ่งถ้วย #ปล่อยวาง #เธรดความรัก #lemon8ไดอารี่ #ความรักความสัมพันธ์
ดราม่าหนึ่งถ้วย

ดราม่าหนึ่งถ้วย

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 อย่างที่เราควรปล่อยวาง 💗
*Eight Things to Let Go Of* บางอย่างที่เรายึดไว้ ไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้น เมื่อเราปล่อยสิ่งที่หนัก ชีวิตจะเบาขึ้น ลองปล่อยวางสิ่งเหล่านี้ 1) กังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา 2) อยู่ใน comfort zone ตลอดเวลา 3) พยายามเอาใจคนอื่นจนลืมตัวเอง 4) วิจารณ์ตัวเองรุนแรงเกินไป 5) นินทาคนอื่น 6) ไม่กล้
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

การปล่อยวางจากอดีต อยู่กับปัจจุบัน
การปล่อยวางจากอดีต คือการเข้าใจว่า การปล่อยวางไม่ใช่การลืม ไม่ใช่การปฏิเสธสิ่งที่เคยเกิดขึ้น แต่คือการหยุดให้อดีตมากำหนดความรู้สึกและการตัดสินใจในปัจจุบัน เมื่อคุณเรียนรู้การปล่อยวางจากอดีตคุณจะสามารถ -ลดภาระทางอารมณ์ที่แบกไว้โดยไม่รู้ตัว -ใช้พลังงานกับปัจจุบันได้มากขึ้น -เปิดโอกาสให้ตัวเองเ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปล่อยวางแล้วเดินต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

การปล่อยวาง
การปล่อยวาง คือ การยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นได้โดยไม่ยึดติด ไม่แบกรับความทุกข์จากอดีต ความผิดหวัง หรือสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เช่น ความคาดหวังของคนอื่น หรือเหตุการณ์ต่างๆ เป็นทักษะที่ต้องฝึกฝนด้วยสติและปัญญา ซึ่งสามารถทำได้โดยการฝึกยอมรับความจริงว่าทุกสิ่งไม่เที่ยงและเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ การเลิกคาดหวัง การจ
𝙰𝚇𝙴 𝚆𝙾𝚁𝙰𝙺𝙾𝚃 ⚖️🌪️🎙️

𝙰𝚇𝙴 𝚆𝙾𝚁𝙰𝙺𝙾𝚃 ⚖️🌪️🎙️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม