เมนูใหม่จะทำงานลองเทสระบบก่อน

🍲ชื่อเมนู:ข้าวหมูอบ

🥦วัตถุดิบ:สันคอหมู สามเกลอ ซอสฝาเขียว เกลือ รสดี น้ำตาลปี้บ ซีอิ้วดำ

🍳ขั้นตอนการทำ: นำหมูไปล้างให้สะอาดทิ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำแล้วนำมาหมักกับสามเกลอฝาเขียวเกลือนิดนึงรสดีนิดนึงหมักทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วเอาไปจี่ในกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อยจี่กับด้านให้สุกเล็กน้อยทั้งสองด้านพอเสร็จเติมน้ำเปล่าลงไปให้ท่วมหมูแล้วใส่ซีอิ๊วดำ เกลือนิดหน่อยรสดีนิดหน่อยน้ำตาลปี๊บฝาเขียวแล้วก็ชิมตามต้องการเลยค่ะแล้วก็เขี้ยวซักประมาณ 45 นาทีให้น้ำงวดจนแห้ง เป็นอันเสร็จแล้วก็ต้มไข่เป็ดยังมะตูมแก้มทานกับพริกป่นน้ำปลามะนาวใส่น้ำตาลเล็กน้อยคนให้เข้ากันออกเปรี้ยวเค็มนำแล้วก็มีผักเป็นแตงกวากับผักชีค่ะเป็นอันเสร็จเรียบร้อยจะบอกว่าฟินมากอร่อยมาก

5/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวหมูอบถือเป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรสชาติที่กลมกล่อมสำหรับคนที่ชอบเมนูหมูผสมผสานกับเครื่องเทศและรสเค็มหวาน วันนี้ผมอยากมาแบ่งปันประสบการณ์ในการทำข้าวหมูอบสูตรนี้ที่ใช้สามเกลอและซอสฝาเขียวเป็นวัตถุดิบหลัก สิ่งที่ผมพบว่าช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยขึ้นคือการหมักหมูด้วยสามเกลอฝาเขียวผสมเกลือและรสดี รวมทั้งการจี่หมูในกระทะให้ด้านนอกสุกพอประมาณก่อนที่จะนำไปตุ๋นด้วยน้ำและซีอิ๊วดำเพื่อให้เนื้อหมูนุ่มและมีสีเข้มสวยงาม อีกจุดหนึ่งที่ทำให้เมนูนี้ลงตัวคือเวลาตุ๋นประมาณ 45 นาทีจนซอสงวดติดเนื้อหมูและน้ำหมูมีรสเข้มข้น ไม่หวานหรือเค็มเกินไป นอกจากนี้การต้มไข่เป็ดให้อยู่ในระดับมะตูม ช่วยเพิ่มความพิเศษในการรับประทาน เสิร์ฟพร้อมพริกป่น น้ำปลา มะนาว น้ำตาลเล็กน้อย ซึ่งช่วยชูรสและเพิ่มความเปรี้ยวเค็มกลมกล่อม ถ้าคุณอยากลองทำเมนูนี้แนะนำให้เตรียมวัตถุดิบคุณภาพดีอย่างสันคอหมูที่เนื้อหนาและไม่มีมันเยอะเกินไป และใช้เครื่องปรุงที่สดใหม่ รวมถึงอย่าลืมเตรียมผักสดเช่นแตงกวาและผักชีเพื่อเพิ่มความสดชื่นเข้ากับรสชาติของข้าวหมูอบ เมื่อทำตามนี้จะทำให้เมนูข้าวหมูอบที่บ้านออกมาฟิน อร่อยจนต้องกลับมาทำซ้ำแน่นอนครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูคนสวยตามฉบับพี่สาวจีน🇨🇳✨✨
#ปักหมุดกินเที่ยว #รีวิวผู้บริโภค 🍯 เถาเจียว รังนกหิมะ พุทรา โสมตุ๋น สูตรโฮมเมด ทำเองง่าย ๆ ใครเป็นสายของหวานเพื่อสุขภาพต้องลองเมนูนี้เลย ✨ เถาเจียว รังนกหิมะ พุทรา โสมตุ๋น หอมหวานละมุนจากพุทราจีนและน้ำตาลกรวด เนื้อเถาเจียวหนึบหนับ รังนกหิมะเด้งนุ่ม ทานได้ทั้งร้อนและเย็น สดชื่นสุด ๆ 💛 🌿 วั
ตามใจปี

ตามใจปี

ถูกใจ 176 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูซุปสำหรับคนคุมน้ำหนัก ประกอบด้วยซุปผัก, ต้มจืดเต้าหู้สาหร่าย, ซุปเห็ดรวม, ซุปไก่ฉีก, ซุปสาหร่ายวากาเมะ, ซุปมิโสะ, ซุปฟัก/ซุปแตงกวา, ต้มยำน้ำใส และแกงเลียงเห็ด พร้อมคุณประโยชน์แต่ละเมนู
📍9 เมนูซุป เอาใจสายคุมน้ำหนัก 🥣🤤
🤩อิ่มสบาย เบา ไม่รู้สึกผิด✨ ซุปเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนอยากคุมแคล เพราะให้พลังงานต่ำ แต่อิ่มนาน ได้ทั้งน้ำ ผัก ไฟเบอร์ และโปรตีนในถ้วยเดียว แถมย่อยง่าย ไม่หนักท้อง เมนูซุปใส ซุปผัก ซุปเต้าหู้ หรือซุปเห็ด ช่วยให้มื้ออาหารเบาลง แต่ยังรู้สึกอิ่มพอดี เหมาะทั้งมื้อเย็นหรือวันที่อยากพักระบบย่อย
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 963 ครั้ง

ปรับการกินวันแรก... เริ่มตรงไหนดี? 🍽️ (ฉบับมือใหม่หัดกู้ระบบเผา
"หยุดอดอาหารตั้งแต่วันแรก! เพราะการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน ไม่ใช่การทำสงครามกับร่างกาย แต่คือการทำความเข้าใจระบบเผาผลาญใหม่" . เหนื่อยไหม? ที่พอบอกจะลดน้ำหนักทีไร สิ่งแรกที่ทำคือการ ‘ตัด’ ทุกอย่างทิ้ง จนสุดท้ายร่างกายประท้วงด้วยความหิวและระบบเผาผลาญที่พังกว่าเดิม 🥺 . อยากบอกว่า "วันแรก&
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มแอปเปิล พุทราจีน เก๋ากี้ ในกาแก้วและแก้วดื่ม พร้อมส่วนผสมแยก แอปเปิลช่วยย่อย พุทราจีนบำรุงเลือด และเก๋ากี้บำรุงสายตา เป็นเมนูง่ายๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดื่มอุ่นๆ วันละแก้ว
เมนูทำง่าย ได้ประโยชน์ 🍎
แอปเปิลต้มใส่พุทราจีน + เก๋ากี้ สูตรดูแลสุขภาพสายจีนที่รวม “หวานธรรมชาติ + บำรุงลึก” ไว้แก้วเดียว 🍎🌰🫐 ทำง่ายแต่ได้ประโยชน์เยอะเลยค่ะ บำรุงเลือด เสริมพลัง ไม่เพลียง่าย พุทราจีนช่วยเติมพลัง เก๋ากี้ช่วยบำรุงเลือด ดื่มแล้วรู้สึกฟื้น ไม่อ่อนล้าจากงานหนัก บำรุงสายตา สมองลื่น เก๋ากี้เด่นเรื่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 367 ครั้ง

แอปใหม่! ใช้งานง่าย สะสมแต้มได้ทั้ง 2 ระบบ 🇨🇳✨
หลายคนสอบถามเข้ามาเยอะมากกก 📩 ถามว่ามีแอปที่ระบบ iOS ดาวน์โหลดได้บ้างไหม? เราเลยไปเสาะหามาจนเจอ แอปดูหนังใหม่ มาแชร์ให้ทุกคนค่ะ! 🎉 น้องใช้งานง่ายสุดๆ เมนูเป็นภาษาไทยชัดเจน เข้าใจได้ไม่ยาก แถมพิเศษสุดตรงที่ ใช้ได้ทั้งผู้ใช้ iOS และ Android เลยค่ะ สาวก iOS ไม่ต้องน้อยใจแล้ว 🤭 💥 จุดเด่นที่เ
สายชิลแอปทำเงิน 📲✨

สายชิลแอปทำเงิน 📲✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูนี้ห้ามเลื่อนผ่าน! 🍜 หมูกรอบกร๊อบๆ เส้นเด้งๆ ทำเองได้ที่บ้าน เซฟด่วนเลย 💖
🍜✨ ใครเป็นสายบะหมี่หมูกรอบต้องเซฟโพสต์นี้เลย! เส้นเด้ง หมูกรอบหนังฟูกร๊อบ น้ำซุปหอมละมุน ทำเองได้ง่ายกว่าที่คิด 🥰 พร้อมเคล็ดลับให้อร่อยเหมือนร้านดัง กินเมื่อไหร่ก็ฟินทุกคำ ❤️ เซฟเก็บไว้ทำวันหยุดนี้กันนะ #บะหมี่หมูกรอบ #สูตรอาหารทำง่าย #เข้าครัวกัน #เมนูสร้างอาชีพ #วันนี้ก
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำยังไง!? ย้ายตำแหน่งเมนูที่ใช้บ่อยๆ ในหน้าตั้งค่า
ทำยังไง!? ย้ายตำแหน่งเมนูที่ใช้บ่อยๆ ในหน้าตั้งค่า ฟีเจอร์เด็ด Samsung  #samsunggalaxy #ฟีเจอร์samsung #รอบรู้ไอที #ไอทีน่ารู้ #รวมเรื่องไอที
กิเลส OF GADGET

กิเลส OF GADGET

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูดิจิทัล 4 รายการ ได้แก่ ข้าวผัดไก่/กุ้ง/ปู, ข้าวหน้าเนื้อ Gyudon, ข้าวผัดกะเพราทะเล และข้าวผัดพริกแกงทะเล แต่ละรายการมีรูปภาพสวยงาม ราคาโปรโมชัน และปุ่มเพิ่ม/ลดจำนวน แสดงถึงระบบสั่งอาหารด้วย QR Code.
ระบบการสั่งอาหารด้วย QR Code
การนำ QR Code มาให้ลูกค้าสแกนเพื่อเลือกสินค้าหรือสั่งอาหารเอง (Self-Service Ordering) เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยยกระดับทั้งฝั่งผู้ประกอบการและลูกค้า โดยมีข้อดีที่โดดเด่นดังนี้ครับ ​1. ลดภาระและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ​ลดข้อผิดพลาด: การที่ลูกค้าเป็นผู้เลือกและระบุรายละเอียดเอง (เช่น ระดับความเผ็ด ห
Fareef Pohji

Fareef Pohji

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าจอผลการค้นหา Google สำหรับ 'ewe' แสดงลิงก์ EWE Platform (ewe.go.th) พร้อมคำอธิบายบริการหลัก เช่น ระบบแฟ้มสะสมผลงานอิเล็กทรอนิกส์และระบบแนะแนวอาชีพ
หน้าแรกของ EWE Platform แสดงภาพรวมประโยชน์ของแพลตฟอร์ม เช่น คอร์สเรียนฟรี การเก็บสะสมผลงาน และบริการ Job Matching พร้อมรายการ 7 บริการหลัก รวมถึง E-Portfolio และ Learning and Career Guidance
ส่วนบริการ TPQI แสดงตัวเลือก 'ฝึกอบรมออนไลน์ (E-Training)' พร้อมปุ่ม 'เข้าสู่บริการ' ที่มีลูกศรสีแดงชี้ไป เพื่อเข้าถึงหลักสูตรการอบรมออนไลน์
การเข้าระบบ EWE Platform เพื่ออบรมออนไลน์
ขอโทษที่ข้า สำหรับคนที่ต้องการทราบวิธีการเข้านะครับ 😂 มาต่อ EP.2 กันเลย การเข้าระบบ EWE Platform เพื่ออบรมออนไลน์ 1. เข้าสู่เว็บไซต์ EWE Platform เข้าเว็บไซต์ https://ewe.go.th หรือค้นหาใน Google คำว่า EWE Platform จากนั้นเลือกเมนู สมัครสมาชิก / ลงทะเบียน 2. สมัครสมาชิกก่อนเข้าเรียน กรอกข
สงสัยไปเรื่อย By Latte

สงสัยไปเรื่อย By Latte

ถูกใจ 41 ครั้ง

รีวิวเจาะลึก 3 เว็บชิปปิ้งจีน เมนูไทยแท้ เจ้าไหนเวิร์กสุด? 📦🇨🇳
ใครอยากสั่งของจากจีน (Taobao, 1688) มาขาย แต่กลัวคุยกับร้านจีนไม่รู้เรื่อง ปวดหัวเรื่องเคลียร์ภาษี แนะนำให้ใช้ "ชิปปิ้งไทย" ครับ พวกเขาจะจัดการให้หมดตั้งแต่จ่ายเงินยันของส่งถึงหน้าบ้าน วันนี้คัด 3 เจ้าดังที่มีเมนูภาษาไทยมาเทียบหมัดต่อหมัดให้ดูเลย! 🟧 1. Vcanbuy (เหมาะสุดสำหรับมือใหม่ 100%)
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 121 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
พอสำหรับคนทั่วไป / คนทำงานเบา / ถ่ายคอนเทนต์ 🩷 ประโยชน์: - ไข่ 2 ฟอง = โปรตีนประมาณ 12–14 กรัม อิ่มท้อง ช่วยให้พลังงานนิ่ง - ขนมปังซาวโดว์ 1 แผ่น = คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ย่อยช้ากว่าขนมปังขาว ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง - สลัด + มะเขือเทศ = ใยอาหาร วิตามิน ช่วยระบบขับถ่ายและความสดชื่นตอนเช้า 🥦วัตถุดิบ:
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 385 ครั้ง

🥥 เมนูม่วงละมุนใจ ทำง่าย อร่อยจนหยุดไม่ได้
💜 เห็นสีม่วงก็ใจละลายแล้ว~ สาคูมันม่วงน้ำกะทิ หนึบหนับ หอมมันกะทิ หวานกำลังดี กินเย็นๆ คือฟินมากกก 🥥🍠✨ ใครเป็นสายของหวานต้องเซฟสูตรนี้ไว้เลย ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ความอร่อยเกินต้าน 🤤💕 #สาคูมันม่วงน้ำกะทิ #วันนี้กินอะไรดีbypin #ขนมไทยโฮมเมด #Lemon8สายกิน #ของหวานทำง่าย 💜🥥🍠✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 112 ครั้ง

ทำระบบ 3 แสน VS สั่ง Manus ใน 3 นาที
ทำระบบ 3 แสน VS สั่ง Manus ใน 3 นาที #MKTPNG #Manus #AI #เทรนด์ธุรกิจ2026 #การตลาดวันละคลิป
MKTPNG

MKTPNG

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นกุ้ง 🍤 เมนูง่ายๆ ของลูกชาย
ข้าวไข่ข้นกุ้ง 🍤 เมนูง่ายๆ ของลูกชาย แต่แม่แอบปรับให้เป็นเมนูลดพุงได้แบบไม่รู้ตัว 😆 โปรตีนแน่นๆ จากไข่และกุ้ง เน้นอิ่มนาน ไขมันดี คาร์บพอดี เพิ่มผักอีกนิด สุขภาพดีทั้งบ้านเลยค่า 💛 จานนี้แม่ตูนเลือกใช้ “ไข่เป็ดไล่ทุ่ง” ไข่แดงนัวๆ หอมมันเป็นพิเศษ จับคู่กับ “กุ้งเด้งสูตรโฮมเมด” จากคลิปก่อน บอ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 38 ครั้ง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 2759 ครั้ง

🥬🥬วิธีทำเมนูข้าวตุ๋นต้มจืดแห้งหมูสับเต้าหู้สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป (ปรับความหยาบตามวัย)
วัตถุดิบ * ข้าวสวย 3 ช้อนโต๊ะ * หมูสับ 2 ช้อนโต๊ะ * เต้าหู้หลอด 2 ช้อนโต๊ะ * ผักกาดขาว 4 ช้อนโต๊ะ * ผักโขม 2 ช้อนโต๊ะ * ขึ้นฉ่าย 1 ช้อนชา * แครอท 1 ช้อนโต๊ะ * บัตเตอร์นัต 1 ช้อนโต๊ะ * ต้นหอม 1 ช้อนชา * เห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ * หอมหัวใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ * มะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำซุปผักหรือน
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 เส้นแคลต่ำที่สายลดน้ำหนักควรรู้ + เมนูทำง่าย
ช่วงคุมน้ำหนักคืออยากกินเส้นมาก 🥹 เลยลองหา “เส้นแคลต่ำ” มาสลับกิน สรุปมี 5 ตัวที่รอด! • เส้นบุก → ทำยำ/สุกี้ • วุ้นเส้น → ยำวุ้นเส้นอกไก่ • เส้นแก้ว → ผัดแห้งอิ่มนาน • ซูกินีเส้น → ผัดพริกกระเทียม • บะหมี่ไข่ขาว → ต้มยำน้ำใสคือดีมาก 👀 พอเปลี่ยนเส้น รู้สึกคุมหิวง่ายขึ้น ไม่ต้องฝืนอดจน
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 32 ครั้ง

ระบบโพสต์ แปะลิงค์ นายหน้า shopee affiliate ไป FB
ระบบโพสต์ แปะลิงค์ นายหน้า shopee affiliate ไป ที่เพจ Facebook เป็นรูปภาพ ติดคุ้กกี้ สำหรับคนที่ สายแปะลิงค์ shopee affiliate ไม่อยากให้เพจเงียบ และ ลดการใช้แรงงานคน เดือนหนึ่งทำงาน แค่ครั้งเดียวชิวๆ #แปะลิงค์ #facebook #shopee #makeai #คอร์เรียนออนไลน์
Nophawin sasipatworakarn

Nophawin sasipatworakarn

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ HSK Mock Test แสดงหัวข้อ HSK3.0 Mock Test ลองสอบก่อนเข้าสนามจริง พร้อมตัวเลือกให้เลือกระดับ HSK 1-6 และมีผู้หญิงกำลังมองหน้าจอคอมพิวเตอร์
Hsk ระบบใหม่!📌🧠📚
📍📌 ใครกำลังงง ๆ กับ HSK 3.0 อยู่บ้างงง 👀 มาทางนี้เลยยย~ ตอนนี้เว็บทางการ ChineseTest มี Mock Test (สอบจำลอง) ให้ลองทำแล้วนะ 📝✨ เหมาะมากสำหรับคนที่อยากลองสนามก่อนสอบจริง! 🤔 HSK 3.0 ต่างจาก HSK เดิมยังไง? พูดง่าย ๆ คือ “ยากขึ้น แต่ใช้ได้จริงมากขึ้น” 😅 ไม่ใช่แค่ท่องศัพท์แล้วจบเหมือนเมื่อก่อนแล้
ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ถูกใจ 91 ครั้ง

เมนูกู้ระบบเผาผลาญงบหลักสิบ(ใน7วัน)
วันนี้จัดให้ตามคำขอค่ะ กับ "เมนูกู้ระบบเผาผลาญ งบหลักสิบ" ที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและลดพุงได้จริงใน 7 วัน พิเศษสุดๆ...แจกตารางเมนูอาหารกู้ระบบเผาผลาญ ใน 7 วันด้วยงบประหยัด อย่าลืมดูและลองทำตามกัน นะคะ 💡 เคล็ดลับเพิ่มสปีดการเผาผลาญ: ระหว่างวันอย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้ได้ 2-3 ลิตรนะคะ น้ำคือตั
กินดีมีสฺข.

กินดีมีสฺข.

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินให้ผอม กินให้ถึง แนะนำเมนูเพิ่มโปรตีน มื้อละ 40 กรัม ✨✨
อาหารที่ทำเองแล้วกินเองทุกวัน เน้นโปรตีนเป็นหลัก กินแล้วหุ่นดีขึ้นมั้ยไม่รู้ แต่สุขภาพดีขึ้นแน่นอน ✨ เช้า กลางวัน เย็น - โปรตีนมื้อละ 40-40-40 = 120 / day ส่วนมากจะใส่กล่อง ไว้ไปกินก่อน และ หลังออกกำลังกาย การเลือกเมนูแต่ละวัน 🍽️ มื้อเช้า : ให้ดูแพลนการออกกำลังเป็นหลัก ดูว่าวันไหนเล
Praew Chotika

Praew Chotika

ถูกใจ 222 ครั้ง

เซฟไว้เลย 🍓🥑🥦10 เมนูผักผลไม้ ทำง่าย กินอร่อยเหมาะสำหรับคนอยา
10 เมนูผักผลไม้ ที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น 🍎🥑🥦✨ ช่วงนี้พยายามกินผักผลไม้ให้มากขึ้น ไม่ได้เคร่งเรื่องลดน้ำหนัก แต่เน้นดูแลตัวเองจากข้างใน 🤍 เมนูที่ทำง่ายและกินบ่อย: 🍓 Yogurt Berry Bowl 🥑 Avocado Toast 🥗 สลัดอกไก่ 🍉 แตงโมปั่น 🍎 แอปเปิล + เนยถั่ว 🥬 Green Smoothie 🍍 สลัดผลไม้รวม 🌽 ข้าวโพดต
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความว่า "อยากรู้ว่าเรามีรายได้ที่บาก ?? ในระบบสรรพากร 🧐 **อย่าลืมยื่นภาษีกันนะคะ" พร้อมรูปเงินและอีโมจิคิด
ภาพหน้าจอเว็บไซต์กรมสรรพากร แสดงเมนูหลักและปุ่มบริการต่างๆ โดยมีกรอบสีแดงและลูกศรชี้ไปที่เมนู "D-MyTax (One Portal)" พร้อมข้อความแนะนำให้เข้าเว็บไซต์และเลือกเมนู Digital My Tax
ภาพหน้าจอระบบ D-MyTax แสดงตัวเลือกการเข้าสู่ระบบด้วย Digital ID ผ่านแอปพลิเคชัน ThaiD, เป๋าตัง หรือแอปธนาคาร โดยมีกรอบสีแดงและลูกศรชี้ไปที่ตัวเลือกการเข้าสู่ระบบจากด้านซ้าย
📌 เช็ครายได้ตัวเองในระบบกรมสรรพากร (ง่ายมาก)
ข้อมูลรายได้สำคัญยังไง ถ้าผู้เสียภาษียื่นรายได้ในแบบนำส่งภาษีประจำปีน้อยกว่าที่กรมสรรพากรมีข้อมูลอยู่งานงอกนะสิ 😂 ดังนั้นก่อนยื่นภาษีควรเช็คข้อมูลรายได้ในระบบ Mytaxaccount ก่อน . *** หมายเหตุข้อมูลรายได้ จะแสดงจากข้อมูลที่มีผู้หักภาษี ณ ที่จ่ายเท่านั้น นอกจากข้อมูลรายได้แล้วยังมีข้อมูลค่าลดหย่
𝐝𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡𝐢𝐭𝐢𝐢𝐢⋆。˚ 🤍.

𝐝𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡𝐢𝐭𝐢𝐢𝐢⋆。˚ 🤍.

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 เมนูช่วยเร่งเผาผลาญ ลดพุง ทำง่าย อิ่มนาน
1. ไข่ต้ม + อะโวคาโด + กาแฟดำ🥑🥑 โปรตีนสูง ไขมันดี ช่วยอิ่มนาน ลดหิวจุกจิก 2. สเต๊กอกไก่ + ผักย่าง โปรตีนสูง ช่วยรักษากล้ามเนื้อ ทำให้เผาผลาญดีขึ้น 3. ลาบปลาแซลมอน โอเมก้า 3 ช่วยลดอักเสบและช่วยระบบเผาผลาญ 4. สุกี้น้ำไม่ใส่วุ้นเส้น แคลอรีต่ำ แต่โปรตีนและผักสูง 5. ยำทูน่า โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ก
Ammy ammy

Ammy ammy

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูเพื่อสุขภาพขิงช็อต ประโยชน์เยอะมาก‼️
เห็นไวรัลต่างชาตินิยมกินเยอะ แล้วลองมาหาข้อมูลดู ปรากฏว่าคนไทยเค้าก็กินกันมานานแล้ว แต่เราไม่รู้จัก ฉันไปอยู่ไหนมา แรกๆปั่นกินเองกรองผ้าขาว ปรากฏว่ากินดี จนสุดท้ายลองหาข้อมูล ศึกษาดู เริ่มจากทำทานเอง จนลงทุนซื้อเครื่องสกัด และแล้วจนตัดสินใจซื้อสูตร มาทำ เพื่อจะทำเป็นอาชีพ ผลลัพธ์สำหรับตัวเองท
รีวิวกับอ้อม_Sunisa

รีวิวกับอ้อม_Sunisa

ถูกใจ 36 ครั้ง

5 เมนูถั่วเขียว ทำง่าย ประโยชน์เน้นๆ
🟢 1. ถั่วเขียวต้มคลีน (Basic & Best) เหมาะ: คุมหุ่น / แก้ร้อนใน วิธีทำย่อ: • แช่ถั่วเขียว 3–4 ชม. • ต้มกับน้ำจนถั่วบาน • ไม่ใส่น้ำตาล หรือใส่หญ้าหวานนิดเดียว 👉 กินร้อนหรือแช่เย็นก็สดชื่น 🥗 2. สลัดถั่วเขียวต้ม เหมาะ: คนไม่อยากกินของหวาน ส่วนผสม: •
P E E M A I 🏠

P E E M A I 🏠

ถูกใจ 33 ครั้ง

Qushui Lanting Spa ลองเทสระบบสปาเซี่ยงไฮ้ หมื่นกว่าบาท
found my new favorite place in Shanghai and i’m not sharing 🤫✨ Qushui Lanting Spa 📍ค่าเสียหายเบาๆ #Shanghai #superbholidayz #เที่ยวจีน #ติดเทรนด์ #qushuilanting
Thanit Parz

Thanit Parz

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูผลไม้ขับถ่ายคล่อง สบายท้อง เด็ก6เดือนขึ้นไป
📌มะละกอปั่นแก้วมังกร เมนูผลไม้ช่วยให้ขับถ่ายง่าย สะบายท้อง สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป👶🏻✨ 🥭ประโยชน์จากมะละกอสุก ✅มีเอนไซม์ช่วยย่อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅อุดมด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา ✅มีไฟเบอร์สูง ป้องกันอาการท้องผูกในเด็ก 🍉ประโยชน์จากแก้วมังกร ✅มีวิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ช่วยให้ร
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนูที่ทำให้น้ำหนักลง แต่ไม่ได้รู้สึกเหมือนลดน้ำหนักอยู่
ช่วงลดน้ำหนักเราเจอเมนูนี้แล้วติดใจมาก! 🦐🤍 รากบัวประกบกุ้งเด้ง เมนูที่ทำง่าย แต่อร่อยเกินคาด กรอบจากรากบัว เด้งจากกุ้ง หอมไข่ที่จี่จนเหลืองทอง กินแล้วอิ่มนานมาก ช่วงที่เราคุมอาหารจริงจัง เราทำเมนูนี้สลับกับเมนูโปรตีนอื่น ๆ กินเป็นมื้อกลางวันและมื้อเย็น ควบคู่กับการออกกำลังกายและคุมแคลอรี ภายใ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพขนมสาคูมะพร้าวอ่อนอัญชันสีม่วงสดใสในถ้วยแก้ว มีสาคูสีม่วงเข้มและสาคูสีม่วงอ่อนราดด้วยกะทิและใบสะระแหน่ ด้านหลังมีขนมหวานสีส้มและสีชมพูวางอยู่บนโต๊ะไม้สีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "สาคูมะพร้าวอ่อนอัญชัน" และ "Happiness"
🌈🍧ของว่างยามบ่ายวันเสาร์ -เมนูหวานไทยโบราณ
🌺 สูตรสาคูมะพร้าวอ่อนอัญชัน สีสวยธรรมชาติ 🌸 ของหวานไทยสุดคลาสสิก ด้วยสีม่วงสวยจากดอกอัญชัน เสิร์ฟเย็นสดชื่น หอม หวานมัน 📋 วัตถุดิบ (สำหรับ 4-5 ที่) ส่วนสาคู: • ลูกสาคู 150 กรัม • น้ำเปล่า 800 มล. (สำหรับต้มสาคู) • น้ำดอกอัญชัน 200 มล. (ต้มจากดอกอัญชัน 15-20 ดอก) &
Alissa

Alissa

ถูกใจ 172 ครั้ง

แจกสูตร ”เมนูผลไม้รวม“ ฉบับเด็กหอทำได้ ไฟเบอร์จุกๆ! 🥭✨
สู้แดดเมืองไทยด้วยความฉ่ำระดับ 10/10! 🔥 อากาศร้อนจัดจนร่างพังแบบนี้ ไม่มีอะไรเยียวยาได้ดีไปกว่า “เมนูผลไม้รวมคลุกเสาวรส” จานนี้อีกแล้วแค่เห็นสีสันก็สดชื่น ตื่นเต็มตา พอกัดเข้าไปรสชาติเปรี้ยวอมหวานของเสาวรสสดจะเคลือบผลไม้ทุกชนิดให้ฉ่ำมงลง ทานแล้วฟินแสงออกปาก เอาคะแนนความอร่อยและสดชื่นไปเลยเต็ม
Papraew

Papraew

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูผลไม้บด/ปั่น ของเจ้าเบบี๋🍌🥑🍊🍎
🍌🍎 เมนูผลไม้บด/ปั่น สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป 👶🍼 ✨ วัยเริ่มอาหารเสริม แนะนำเป็น “ผลไม้บดหรือปั่นแบบข้น ๆ” มากกว่าน้ำผลไม้ปั่นเหลวนะคะ และยังคงให้ “นมแม่/นมผง” เป็นอาหารหลักอยู่ค่ะ 🤍 ⸻ 💡 หลักง่าย ๆ ก่อนเริ่มอาหารเสริม 🧡 เริ่มทีละ 1 ชนิด 2–3 วัน เพื่อสังเกตอาการแพ้ เช่น ผื่น อาเจียน หรื
🌻คุณแม่ฟูลไทม์🌻

🌻คุณแม่ฟูลไทม์🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม