ライスボックスは9日間動作します。🍱 一食あたり100バーツ以下

【材料】 ■ 生地 • ライスペーパー（16cm）…2枚 • 卵…2個 • チーズ…15g ■ トッピング • マヨネーズ…たっぷり • チーズ…15g • ベーコン…2枚 • 卵…1個 • ブラックペッパー…お好み ■ その他 • 油…少量 • 水…たっぷり ⸻ 【費用】 • ライスペーパー：54円 • 卵：75円 &#x

洗面台下って見えないからつい詰め込んだままにしてたけれど、毎回開ける度にぐちゃぐちゃなのが嫌で何とかしたかった💦 このダイソーのボックスは組み合わせるだけで“ジャストフィット収納”が完成するよ✨ 重ねる・仕切る・浮かせるでここまで変わるから、 まだやってない方は今すぐやってみてほしい✨　 簡単だし意外とすぐ終わるから、ご自宅の洗面所のサイズに合わせて是非やってみてね🥰 📌保存して次の買い物リストに入れておこう🛒 📌フォローして次のアイディアもチェックしてね💕 【商品詳細】　 ダイソー　DAISO 積み重ね収納ボックス (15.2×21.5×8.3cm) JANコ

レシピはコメント欄に✍🏻 @oino_meshi ← 家族の胃袋担当です🧑‍🍳 海からは来ません。 スーパーの野菜売り場からやってきます。 材料はライスペーパーとえのきだけ。 包んで焼いたら、もうホタテ詐欺。 夫「え、今日ホタテなの？」 私「うん、スーパーの“山”から採れたやつ」 本物よりコスパ最強🏆 しかも罪悪感ゼロで食べ放題。 知ってしまったら、 漁港にも市場にも行けなくなるかも🤣 これ、もはやダイエットメニューじゃない？💪 でも味はしっかりホタテ風で、食べごたえ満点♡罪悪感ゼロでおかわりできるやつです🤣💓 #えのきレシピ #ホ

＼ライスペーパー餃子／@haru_dietgohan←食改善だけで、9㌔痩せた秘訣 管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須！♡ 包まないのにカリッもちっ！！ １０分で完成する神レシピ✨✨ ＼ライスペーパー餃子🥟🔥／ 【材料】２人分 ・豚ひき肉 250g ・エノキ 1/2袋 ・ニラ 1/2袋 ・ライスペーパー 2枚 Aオイスターソース 大さじ 1 Aしょう油 小さじ 1 A生姜チューブ 2㌢ A塩コショウ 少し Aごま油 小さじ 1/2 【作り方】 ①ひき肉に、刻んだニラ、えのき、Aを入れてよく揉み込

ぶち込んで放置しただけでもうとまらん！ バターとしょうゆの香りが米まで一気に広がる！ もう、子供もがっついて一瞬で消えるやつ！ 【ワンパンバターしょうゆかしわ飯】 ◼️材料 ・米　1合 ・鶏もも肉　1枚（約250g） ・水　250ml ・にんにくチューブ 小さじ1 ・バター　20g ・しょうゆ　大さじ1.5 ・みりん　大さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・ねぎ　適量 ◼️作り方 ①フライパンに油をひいて鶏肉を皮目から焼く ②ひっくり返して米、水、しょうゆ、鶏ガラ、みりん、砂糖、にんにくを入れる ③フタして弱火で20分、そのまま1

ライスペーパーぷっくりチップス🍘 🔸材料（1人分／ライスペーパー1枚分） • ライスペーパー … 1枚（約10円） • 焼き海苔 … 1/10枚（約5円） • 水 … 適 🔸作り方 1. ライスペーパーを半分に切る。 2. 片方の上に、海苔を少し隙間をあけて並べる。 3. もう半分のライスペーパーを上から重ねる。 4. 全体を水にくぐらせて軽く湿らせる（べたべたになるほどではなく、しっとり濡れる程度）。 5. 海苔の形に合わせてハサミでカット。 6. 耐熱皿の上

レシピを見る👇 こんにちは！まいです😊 帰省もあり、だいぶ投稿が空いてしまいましたが…リクエストがあったオムライスです🥚✨ キッチンに立つ時間を時短すべく炊飯器でチキンライスを作ります🍗 今回はチキンライスにケチャップは入れてませんが、炊き上がりにケチャップを入れて混ぜても🙆‍♀️ バターオムライス冷凍弁当🍱/1食100円 🧑‍🍳材料👩‍🍳(5日分) 鶏もも肉250g…312円 卵5個…150円 玉ねぎ1/2個…40円 調味料🧂 塩胡椒　少々 酒　大さじ2 にんにくチューブ　2センチ 昆布だし　1個 炊き上がりに入れる用の

＼にんにく香る！最強スタミナ飯🧄🍚✨／ コス◯コのガーリックライス、めっちゃ美味しいけど… 量が多くて食べきれない問題あるよね？😂 そんな時は、おうちでサクッと作っちゃお❤️ がっつり牛肉×にんにくの香ばしさで食欲爆発🤤🔥 焼肉のタレ×バターの黄金コンビで、止まらなくなるやつ✨ 仕上げのフライドガーリックがまた最高なんだよね…🥹💓 ネギやいりごまをトッピングしても◎！ 忙しい日もワンパンで完成するから、ぜひ作ってみてね🙌 【材料】 ・牛肉（切り落とし）…約200g ・にんにくチューブ…2〜3cm ・塩こしょう…少々 ・焼肉のタレ…大さじ1〜1.5

@nikibi_runa ・・・ 金欠のプチプラ保湿ケア！ @anua.jp @skin1004_japan @fabyou.jp @pureal_official 韓国オンニなりたいけど、何したらいいか分からない😭 って人に韓国好きOLの私がやって良かった 女磨きのアレコレをお届け♥ 他のオンニっぽくなる女磨きは →@nikibi_runa

ちょっと待って🖐️ #プリングルス

正直、これ一枚で足りる。 豚キムチの旨みが 焼きそばに全部吸われる。 ワンパンで完成。 【混ぜるだけ。ワンパン豚キムチ焼きそば】 ◼️材料 焼きそば麺 1玉 豚こま肉 100g キムチ 100g バター 10g 料理酒 大さじ2 ピザ用チーズ ひとつかみ にんにくチューブ 2cm しょうゆ 小さじ1 さとう ひとつまみ ほんだし小さじ半分 〜トッピング〜 卵 1個 ネギ 適量 海苔 適量 ◼️作り方 ① フライパンにバターとすりおろしたにんにくを入れて弱火で香りを出し、麺を入れる ②豚こまをのせて料理酒をまわしかけたら蓋をして弱

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suzurecipe1　仕事も母業も頑張 る50代の冷凍レシピはこちら👉 こんにちは！すづです😊 ４月から娘の新生活が始まることとなりました 🌸🌸🌸 離れて暮らす娘と家族それぞれに多忙なわが家では、個食スタイルが中心です。 そんな中でも家族がいつもごはんで幸せを感じられるように愛情込めた冷凍ストックを発信しています😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ \5日間のライスコロッケ弁当/ ⭐材料⭐ ケチャップライス ・米　2号 ・玉ねぎ　　1個　みじん切り ・にんじん　1/2本　みじん切り ・ベーコン　150ｇ ・コンソメ　　　　大さじ1 ・トマ

オレオアイスチップ🧊 #アイスチップ