เปิดแล้ว คลาส โยคะ พิลาทิส ฟิตเนส เชียงใหม่!!

The Inner Longevity เชียงใหม่🍃

Fit & Firm ฟื้นฟูสุขภาพในทุกมิติ ที่ The Inner เราจัดให้! Longevity Club เพื่อการดูแลสุขภาพและอายุยืน ที่รวมทุกกิจกรรมไว้ในที่เดียว ทั้งฟิตเนส ซาวน่า และโปรแกรมฟื้นฟูร่างกายและจิดใจ

🔥 โปรโมชั่นแนะนำ:

✅ Inner Promotion: เพียง 999.- / สัปดาห์ (ใช้บริการ Fitness, Pool, Sauna, Lounge ได้ไม่จำกัด!)

✅ Monthly Promotion: 2,990.- / เดือน

✅ Popular Promotion: 4,990.- / เดือน (ฟรี! 4 คลาส ทั้ง Pilates/Yoga/Aqua Gym)

พิเศษ! ทุกแพ็กเกจ รับส่วนลด 10% สำหรับการตรวจเช็คสุขภาพแบบ Non-Invasive ที่ The INNER medical clinic ทันที!

* เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด

📞 โทร: 080-643-3481

LINE: @theinner

https://lin.ee/9qLL7Uu

📍Location (Google Maps)

https://maps.app.goo.gl/fw49r5F9hVa2vPAKA?g_st=ic

The Inner Longevity & Well-being Lifestyle

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพในยุคนี้ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่ต้องได้รับการฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจอย่างสมดุล ซึ่งที่ The Inner Longevity เชียงใหม่ได้นำเสนอบริการที่ครบวงจรจริงๆ ที่นี่ไม่ได้มีแค่คลาสโยคะและพิลาทิสเท่านั้น แต่ยังมีฟิตเนสที่ทันสมัย สระว่ายน้ำ ซาวน่า และเลานจ์สำหรับพักผ่อนให้ครบทุกความต้องการ จากประสบการณ์ตรงของผู้เข้าร่วมคลาส พบว่าการฝึกโยคะและพิลาทิสที่ The Inner ช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและระบบหายใจได้ดีมาก พร้อมทั้งลดความเครียดจากการทำงานได้อย่างเห็นผล การผสมผสานฟิตเนสและซาวน่ายิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนเลือด สิ่งที่ทำให้โปรแกรมนี้โดดเด่นคือโปรโมชั่นที่คุ้มค่า ไม่ว่าจะเป็นแพ็กเกจรายสัปดาห์หรือรายเดือน รวมถึงส่วนลดพิเศษสำหรับการตรวจสุขภาพแบบ Non-Invasive ที่คลินิกของ The Inner ทำให้คุณได้ดูแลสุขภาพทั้งภายในและภายนอกได้พร้อมกัน นอกจากการออกกำลังกายแล้ว สถานที่ยังเอื้อต่อการทำสมาธิผ่อนคลายจิตใจ และกิจกรรมอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มความสมดุลในการดูแลตัวเองแบบองค์รวม สำหรับใครที่กำลังมองหาคลาสฟิตเนสและฟื้นฟูสุขภาพครบจบในที่เดียว The Inner Longevity ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจในเชียงใหม่อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกพิกัดที่เล่นพิลาทิสฟรี ใช้ Classpass ยังไงให้คุ้ม 🧘🏻‍♀️🌟
วันนี้เรามาแจกลิสต์ให้แล้วไปเล่นโปรทดลองเล่นของแอพ Classpass ที่ไหนได้บ้าง เลื่อนดูไปตามกันได้เลย 🚗🛵 แอพ Classpass เป็นแอพที่รวมที่ออกกำลังกายเราชอบมากใช้ง่ายแล้วก็สะดวกสุดๆ 👍🏻👍🏻 เขามีโปรทดลองเล่น ฟรี 2 อาทิตย์ ได้ 33 เครดิต ซึ่งแต่ละที่ก็จะใช้เครดิตไม่เท่ากันแล้วแต่ราคาของแต่ละที่ แต่เรา
pimthongs

pimthongs

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพรวมของ Virgin Active พร้อมสระว่ายน้ำและบัตรสมาชิก แสดงคำถามว่าดีจริงหรือจกตา คุ้มค่าหรือไม่
เท้าของผู้ใช้กำลังอยู่บนเครื่อง Pilates Reformer ในคลาสพิลาทิส ซึ่งเป็นคลาสที่ผู้รีวิวชื่นชอบมาก
ผู้คนกำลังปั่นจักรยานในคลาสปั่นจักรยาน โดยมีจอโค้งขนาดใหญ่แสดงภาพวิวและเพลงประกอบที่สนุกสนาน
Virgin Active ดีจริงหรือจกตา!?
รีวิวฟิตเนสที่มีคลาสให้เลือกเยอะที่สุดดดดด 🏄🏻‍♀️ เป็นฟิตเนสที่เรารักมากเพราะมีคลาสให้เลือกเล่นเยอะสุดๆ ทั้ง Pilates reformer, Yoga calm, Yoga flow, Zumba, Body pump, ต่อยมวย, ปั่นจักรยาน และอีกมีคลาสต่างๆอีกมากมาย แล้วก็ยังสามารถปีนผากับเล่นในส่วนของฟิตเนสได้ทุกเครื่อง 👀 ที่สำคัญคือเล่นได้แบบ
kkankorn

kkankorn

ถูกใจ 557 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์อยู่ด้านหน้า
ผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระ�จก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC โดยมีข้อความการออกกำลังกายสำหรับคลาส Wonder Woman เขียนด้วยสีชมพูบนกระจก และวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง
จากคนที่เล่นแต่ Pilates พอมาลองคลาสที่ CUBIC แล้วติดใจเลย
รีวิวคลาสที่เข้า CUBIC 💪🏼 ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นสาย Pilates มาก่อน ไม่ค่อยได้เล่นเวทหนักๆ แต่พอมาลองคลาสที่นี่แล้วคือ ชอบทุกคลาสเลย เราไปลองที่ สาขาใหม่ BTS Visionary Park ยิมอยู่ ชั้น 36 วิวสวยมากกก แล้วข้างๆยังมีคาเฟ่ Two Thunder ไว้นั่งดื่มกาแฟหลังคลาสด้วย ☕️ เลยอยากมาแชร์คลาสที่ล
Meanss

Meanss

ถูกใจ 36 ครั้ง

แชร์​ช่องออก​กำลังกาย​แนวพิลาทิส/โยคะ ที่บ้าน🧘🏻‍♀️🎀
อยากเริ่มออกกำลังกายแต่ไม่อยากไปยิม? 🧘‍♀️ วันนี้เลยรวม ช่อง YouTube สำหรับออกพิลาทิส/โยคะที่บ้าน เหมาะกับมือใหม่ ทำตามได้ง่าย ๆ ใครอยากเริ่มดูแลสุขภาพจากที่บ้าน ลองเซฟไว้เลย ✨ #ออกกำลังกายตามยูทูป #ช่องออกกำลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #พิลาทิส #สุขภาพดีกับlemon8
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 93 ครั้ง

เรียนโยคะฟรี 5 วัน5คลาส✨✅
📌สงกรานต์ นี้ มีเรียนฟรี 💦🔫 ➡️เปลี่ยนร่างกาย คุณ ใน 5 วัน ‼️🧘‍♂️ เรียนโยคะพื้นฐาน ฟรี ผ่าน Facebook live 5 วัน 5 รูปแบบคลาสเรียน เรียนวันที่ 14 - 18 เมษายน อังคารที่ 14 : 11:00-12:00 “ โยคะสำหรับมือใหม่ “ พุธที่ 15 : 17:00-18:00 “ โยคะแก้ปวดหลังสำหรับคนทำงาน“ พฤหัส ที่ 16
จินาส��ตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวคลาสออกกำลังกายผ่าน ClassPass แสดงสตูดิโอพิลาทิส Physique 57 และ Reformed Pilates พร้อมเสื่อโยคะ Core Harmony และบรรยากาศสตูดิโอที่หลากหลาย
ภาพรีวิว Core Harmony (10/10) แสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอที่มีวิวเมืองและอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคลาส Bare class ที่ติด BTS
ภาพรีวิว Physique 57 (100/10) แสดงผู้หญิงในสตูดิโอและห้องล็อกเกอร์ พร้อมอุปกรณ์ดัมเบลและข้อความระบุว่าเป็น Bare workout ที่ดีที่สุดและอาจพบดาราได้
✅รีวิวคลาสออกกำลังกาย classpass✅
🔥 รีวิวแอปออกกำลังกาย ClassPass 🔥 ช่วงนี้ตั้งใจอยากกลับมาออกกำลังกายจริงจัง เลยลองใช้แอป ClassPass ดู บอกเลยว่าสะดวกมากก! 💪🏻 ใครที่เบื่อฟิตเนสเดิม ๆ หรืออยากลองคลาสแนวใหม่ ๆ อย่างโยคะ พิลาทิส หรือคลาสเต้น แค่เปิดแอปนี้ก็จองได้หมดเลย มีคลาสให้เลือกเพียบทั่วกรุงเทพ 💙 ตอนนี้มีโปรสำหรับลูกค้าใหม
เจลลี่แบร์

เจลลี่แบร์

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพรวมสตูดิโอ PILATES PARKS แสดงด้านนอกอาคารพร้อมป้ายชื่อและต้นไม้เขียวขจี ภายในมีเครื่อง Reformer และผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังนั่งอยู่
ภาพภายนอกสตูดิโอ PILATES PARKS ที่มีม้านั่งไม้ ต้นไม้ และป้ายกระจก พร้อมภาพภายในห้องเรียนที่มีเครื่อง Reformer หลายเครื่อง
ภาพภายในสตูดิโอ PILATES PARKS แสดงชั้นวางกระเป๋า บริการน้ำดื่ม ป้ายชื่อสตูดิโอ และห้องเรียนที่มีเครื่อง Reformer 4 เครื่อง พร้อมข้อความระบุว่าสามารถแสตมป์บัตรจอดรถได้
รีวิวสตูพิลาทิสเปิดใหม่ PILATES PARKS 🧘🏻‍♀️🏹🪽🤍🎀 Sukhumvit49
รีวิวคลาส Reformer - Core & waistline by kru first ใครสายเฮลตี้ ชอบออกกำลังกายแบบชิคๆ ต้องลอง Pilates Parks🧘‍♀️✨ สตูดิโอพิลาทิสสุดมินิมอลใจกลางสุขุมวิท ตั้งอยู่ใน YARD 49 เดินทางง่าย สแตมป์บัตรจอดรถฟรี 1 ชม. มู้ดดี สไตล์มินิมอล เทรนดี้สุดๆ Private Class Feelคลาสเล็กแค่ 4 คน คุณครูสามารถด
Thawinee P.🧚‍♀️

Thawinee P.🧚‍♀️

ถูกใจ 552 ครั้ง

ภาพคอลลาจกิจกรรมพิลาทิสฟรีกลางแจ้งที่สวนเบญจกิติ มีผู้เข้าร่วมจำนวนมาก สวมชุดออกกำลังกายสีชมพู มีป้าย YPS Pilates Club และอุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น เสื่อโยคะ ขวดน้ำลายวัว และพัดลมมือถือ
ผู้คนจำนวนมากกำลังออกกำลังกายพิลาทิสกลางแจ้งบนเสื่อโยคะในสวนเบญจกิติ โดยมีครูฝึกเดินดูแลอยู่ท่ามกลางผู้เข้าร่วม แ��ละมีตึกสูงเป็นฉากหลัง กิจกรรมนี้จัดขึ้นทุกวันอาทิตย์เวลา 06.30 น.
ครูฝึกสี่คน (ชายสอง หญิงสอง) กำลังโพสท่าออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดออกกำลังกายหน้าฉากสีชมพูของ YPS Club พวกเขายิ้มแย้มและดูเป็นกันเอง ครูแก้วเจ้าของคลับก็อยู่ในภาพด้วย
แจกพิกัด เล่นพิลาทิสฟรีกลางสวน🩰🎀✨
ก็คือ YPS Club ของครูแก้ว Pilates นั่นเอง เล่นที่ สวนเบญจกิติ 🌳 ส่วนมากจะเล่นกันทุกวันอาทิตย์ มีทั้งแบบลงทะเบียนล่วงหน้า หรือใครลงทะเบียนไม่ทันก็สามารถ walk in มาเล่นฟรีได้เลย คลาสใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง เริ่มเวลา 06.30 น. ใครเป็นมือใหม่ไม่ต้องกลัวนะ มีครูคอยสอนตลอด ใจดีมากกก 🤍 ใครส
Little Yui🌸

Little Yui🌸

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของ Vanni Pilates Studio แสดงให้เห็นถึงการตกแต่งสไตล์มินิมอล มีเคาน์เตอร์ต้อนรับ, มุมตกแต่ง, ห้องเรียนพิลาทิสพร้อมอุปกรณ์ และมุมนั่งเล่นที่สะอาดตา
ภาพแสดงการตกแต่งสตูดิโอสไตล์มินิมอล มีมุมขายสินค้า, มุมนั่งเล่น และป้ายบอกชั้นต่างๆ ของสตูดิโอที่แบ่งเป็นโซนช็อป, ล็อบบี้, ห้องเรียนกลุ่ม และห้องเรียนส่วนตัว
ภาพล็อบบี้ชั้น 2 มีโซฟาสำหรับนั่งรอคลาส บรรยากาศอบอุ่น พร้อมเครื่องวัด InBody และโมเดลโครงกระดูกสำหรับอ้างอิง ซึ่งแสดงถึงความใส่ใจในรายละเอียด
Vanni Pilates Studio สตูดิโอพิลาทิสสไตล์มินิมอล🧘🏻‍♀️
🌿✨ช่วงนี้มาเที่ยวที่เชียงใหม่ เลยอยากหากิจกรรมใหม่ๆ ทำสุดท้ายก็ได้มาเจอกับ Vanni Pilates Chiangmai ภายในสตูดิโอตกแต่งสวยมาก สไตล์มินิมอลแบบสุดๆ 🛋️สตูดิโอมีทั้งหมด 4 ชั้น ชั้นแรกมีshopให้เราได้เลือกช๊อปปิ้งชุดออกกำลังกายสวยๆ จากแบรนด์ต่างๆ ชั้นสองเองก็มีที่ให้นั่งรอเรียนซึ่งสะดวกสบายมากๆ ชั้นส
zooz

zooz

ถูกใจ 14 ครั้ง

ฝึกกล้ามเนื้อสะโพก🤔🤸🏻‍♀️
ปรับสมดุลร่างกายด้วยพิลาทิส ฝึกกล้ามเนื้อสะโพก ✨ ✅ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ✅แก้อาการไม่สมดุล ✅ลดปวด ล้า Pilates Group Class (มีให้เล่นทุกเครื่อง) 🌟 Promotion สำหรับเดือนนี้ 🌟 1 ครั้ง : 590 บาท/คลาส 6 ครั้ง : 550 บาท/คลาส 12 ครั้ง : 500 บาท/คลาส 24 ครั้ง : 450 บาท/คลาส 48 ครั้ง : 425 บาท/ค
The INNER Longevity

The INNER Longevity

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมฟิตเนส CUBIC สาขา Emsphere แสดงป้ายชื่อยิม, ห้องเวทเทรนนิ่งทันสมัยพร้อมวิวเมือง, และอุปกรณ์ออกกำลังกายครบครัน เน้นความใหม่และบรรยากาศอินเตอร์
ภาพฟิตเนส CUBIC แสดงร้านกาแฟ Two Thunder, ห้องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์, และห้องอาบน้ำที่สะอาดพร้อมอุปกรณ์ครบครัน เช่น ผ้าเช็ดตัว ครีมอาบน้ำ และแชมพู
ภาพฟิตเนส ENCORE แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย, ห้องเวทเทรนนิ่งพร้อมอุปกรณ์ Hyrox, กระดานตารางออกกำลังกาย และลู่วิ่งแบบโค้ง เน้นยิมอินเตอร์และคลาสที่เข้มข้น
แนะนำฟิตเนสใน Classpass ที่ไปเล่นบ่อยๆ
มัดรวมมาให้ก่อนเจ็ดยิม แบบโนสปอน รูปแบบการสมัครจะเป็นแบบรายเดือน มีหลายราคาให้เลือก แต่ราคาจะใช้จำนวนเครดิตไม่เท่ากัน (ใครที่ยังไม่เคยเล่นเค้ามีให้ทดลองเล่นฟรี) ใครที่ขี้เบื่อคือเหมาะมาก! 😉💖 # #Classpass # #ออกกําลังกาย # #ฟิตเนส # #Hyrox # #Cubic
Its_mekate

Its_mekate

ถูกใจ 14 ครั้ง

คลาสพิลาทีส “ฟรี+มีของแจก” ณ สวนเบญจกิติ 💗🌳
ใครหากิจกรรมสนุกๆ ตื่นเช้ารับแสงแดด reset ร่างกายให้สดชื่นตลอดทั้งวัน เราแนะนำที่นี่เลยค่ะ 🎀คลับพิลาทิสชื่อว่า YPS PILATES เหมาะกับ Beginner สุดๆแนะนำเลยสำหรับคนที่อยากลองออกกำลังกาย ✨จัดทุกวันอาทิตย์(แนะนำเข้าไปดูตารางในไอจีเสิร์ชชื่อคลับได้เลยค่ะ) 🌳สถานที่ : สวนเบญจกิติ โซนลานอัฒจันทร์กลา
Dorara

Dorara

ถูกใจ 28 ครั้ง

โยคะ + Brunch set 990 ฿ โครตคุ้ม🧘🏼‍♀️
🧘🏼‍♀️เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา แนทได้ไปลองคลาส Yoga & Brunch ที่ร้านพรีม (Prym)แล้วที่นี่ไม่ธรรมดาเลย เพราะเป็นบ้านอายุกว่า 100 ปีตัวบ้านด้านนอกเป็นสีขาว สวยมาก 🤍มุมถ่ายรูปเยอะจริง พอเข้าไปด้านในจะตกแต่งแนวน่ารัก อบอุ่น ๆ เป็นบ้าน 2 ชั้น ที่เปิดเป็นทั้งคาเฟ่และบาร์ ความพิเศษคือ ทางร้านเปิดพื้น
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสตูดิโอพิลาทิสและยิมหลายแห่ง พร้อมผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ และข้อความว่า "พิกัดคลาสน่าลอง2025 ผ่าน Classpass" ซึ่งเป็นการแนะนำคลาสออกกำลังกายต่างๆ
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศสตูดิโอ The Breathing Room สำหรับคลาส Mat Pilates Reconnect มีผู้หญิงกำลังออกกำลังกายและถ่ายเซลฟี่ พร้อมรายละเอียดคลาสและรีวิวส่วนตัว
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศสตูดิโอ Physique 57 สำหรับคลาส Barre Sculpt มีผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่พร้อมอุปกรณ์ออกกำลังกาย และรายละเอียดคลาสพร้อมรีวิวส่วนตัว
⭐️ รวมรีวิว! คลาสใหม่ที่ได้ลองในครึ่งปี 2025
📌Saveไว้ไปลองเล่นกัน! ช่วงนี้มีสตูดิโอ และคลาสใหม่ๆเยอะเลย ได้โอกาสดีที่เพื่อนปอส่งreferral linkของClasspassมาให้ เลยได้โอกาสไปลองคลาสในwishlist เลยมาแชร์กันค่า เรียงลำดับความน่าลองจากความชอบส่วนตัว จากสายโยคะ+พิลาทิส ที่ไม่ค่อยเลิฟcardio 😅💖 คะแนนจากการfeelกล้ามเนื้อ+feel good ✨ 1. Mat Pila
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 47 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนเสื่อโยคะในสตูดิโอ ถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า "ฝึกโยคะ 4 ปีต่อเนื่อง 4 เรื่องที่เปลี่ยนไป" แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงจากการฝึกโยคะ
ภาพเปรียบเทียบร่างกายของผู้หญิงคนเดียวกันในปี 2022 และ 2025 แสดงให้เห็นถึงความแข็งแรงและกล้ามเนื้อที่กระชับขึ้นจากการฝึกโยคะ พร้อมข้อคว��ามว่า "1. แข็งแรงขึ้นมาก กล้ามเนื้อแน่นสวย!"
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังฝึกโยคะห่วง (Aerial Yoga) ในท่าที่สวยงาม โดยมีต้นคริสต์มาสอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "2. ต่อยอดการออกกำลังกายอื่นได้ไว (และไม่บาดเจ็บ)"
เพราะอย่างนี้เลยรักโยคะมากๆ🧘🏻‍♀️🤍
สวัสดีค่าทุกคน😊 เห็นช่วงนี้ 21 days challenge กลับมาฮิตอีกครั้ง วันนี้ปออยากมาแชร์จากใจผู้หญิงถึงผู้หญิง สำหรับใครที่กำลังลังเลว่า “โยคะจะเปลี่ยนอะไรเราได้จริงไหม” บอกเลยว่า…ได้มากกว่าที่คิด 1. แข็งแรงขึ้นมาก กล้ามเนื้อแน่นสวย! โยคะช่วยสร้าง muscle endurance และ body alignment ทำให้กล้ามเนื้
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม