“ลืมความหลังครั้งก่อนสะท้อนใจ สิ้นเยื่อใยผันแปรไม่แน่นอน...”

5/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงวงการฟุตบอล ความเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอนเป็นสิ่งที่เราเห็นได้บ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีข่าวการย้ายทีมหรือการเปลี่ยนแปลงตัวผู้จัดการทีม เช่นกรณีของ Xabi Alonso ที่เคยเป็นนักเตะยอดเยี่ยมและปัจจุบันได้เข้ามารับบทบาทโค้ช การเปลี่ยนแปลงนี้สะท้อนให้เห็นถึงการพัฒนาตัวเองและการเผชิญหน้ากับความท้าทายในเส้นทางใหม่ สำหรับแฟนๆ Chelsea ความหวังและความคาดหวังในทีมก็ถือเป็นเรื่องสำคัญ เมื่อมีการโยกย้ายผู้เล่นหรือโค้ชใหม่ เช่นที่ Fabrizio Romano นักข่าวสายฟุตบอลชื่อดังได้รายงานข่าว 'Here we go' ที่สร้างความตื่นเต้นและความคาดหวังในแฟนบอลเป็นอย่างมาก ผมเองในฐานะแฟนบอล เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันก็เป็นเสน่ห์ของกีฬาที่มีชีวิตชีวาและมีเหตุการณ์ใหม่ๆ เกิดขึ้นเสมอ ที่สำคัญคือการยอมรับและเรียนรู้ที่จะลืมความหลังครั้งก่อนๆ เพราะสิ่งที่ยังคงอยู่เสมอคือความรักในทีมและเกมฟุตบอลนั้นๆ อย่างไรก็ตาม การสื่อสารข่าวสารและการติดตามการเคลื่อนไหวของนักเตะผ่านแฮชแท็ก #XabiAlonso #Chelsea #herewego และ #FabrizioRomano ช่วยให้แฟนบอลทั่วโลกสามารถเชื่อมโยงและแบ่งปันความคิดเห็นกันได้อย่างง่ายดาย และนี่เองคือส่วนหนึ่งของประสบการณ์การเป็นแฟนบอลยุคใหม่ที่ไม่อาจละเลยได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🎵 เสียงขลุ่ยเรียกนาง - Cover By Prin.Ter 1985
LouisVanich

LouisVanich

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "Critical Thinking ทักษะแห่งการคิด อย่างมีเหตุผลและลึกซึ้ง" พร้อมไอคอนหลอดไฟสว่างไสว และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความอธิบายว่า Critical Thinking คืออะไร และทำไมจึงสำคัญในชีวิตประจำวัน การทำงาน และการเติบโตส่วนบุคคล โดยมีหัวข้อและคำอธิบายเป็นข้อๆ
ภาพข้อความแสดงองค์ประกอบหลักของ Critical Thinking ได้แก่ การสังเกต การตั้งคำถาม การวิเคราะห์ การประเมิน และการสรุปผล พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
Critical Thinking คืออะไร และทำไมทุกคนต้องมี? ✨🍋💗
ทำไมต้องให้ความสำคัญกับ Critical Thinking ในปัจจุบัน? 💫ข้อมูลท่วมท้น ข่าวปลอมเยอะขึ้น ทุกวันเรารับข้อมูลจากโซเชียลมีเดีย ข่าวออนไลน์ และโฆษณา ถ้าไม่คิดให้รอบด้าน เราอาจหลงเชื่อสิ่งที่ไม่จริงได้ง่ายมาก 💫การตัดสินใจซับซ้อนขึ้น ชีวิตสมัยนี้เต็มไปด้วยตัวเลือก ทั้งเรื่องงาน การเงิน ความสัมพันธ์
Koiikoiikoii

Koiikoiikoii

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อหลักของบทความ: PEYA MOON Moon เมถุน (Gemini) และ Moon กรกฎ (Cancer) ในแต่ละเรือน บอกอะไร โดยมีโลโก้ PEYA อยู่ด้านบน
ภาพแสดงหัวข้อ Moon เมถุน (Gemini) ในแต่ละเรือน พร้อมคำอธิบายลักษณะอารมณ์ที่เน้นความคิด การสื่อสาร และการแลกเปลี่ยน โดยมีโลโก้ PEYA อยู่ด้านบน
ภาพแสดงรายละเอียดของ Moon เมถุน (Gemini) ในเรือนที่ 1, 2, 3 และ 4 โดยมีโลโก้ PEYA อยู่ด้านบน
Moon ♊︎ Gemini และ Moon ♋︎ Cancer แต่ละเรือนบอกอะไร
Moon คือ “ภาษาหัวใจ” ของเรา ไม่ใช่แค่อารมณ์ แต่คือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย เป็นตัวเอง และรู้สึกว่าโลกนี้น่าอยู่ 🌙 Moon ♊︎ Gemini และ Moon ♋︎ Cancer เมื่ออยู่ในแต่ละเรือน จะบอกว่า หัวใจของคุณต้องการอะไร ในพื้นที่ไหนของชีวิต และคุณเยียวยาใจตัวเองผ่านเรื่องใด ลองดู… แล้วฟังหัวใจตัวเองไปพ
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความหมายของ Seaglass แต่ละสี | สีไหนกำลังสะท้อนใจคุณ
Seaglass คือแก้วที่ถูกคลื่นทะเลและทรายขัดเกลาจนผิวด้านนุ่ม กระบวนการนี้ใช้เวลาหลายสิบปี ทำให้ Seaglass กลายเป็นสิ่งเล็ก ๆ จากทะเล ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวของเวลา การเปลี่ยนผ่าน และความสงบ หลายคนเชื่อว่าสีของ Seaglass สามารถเชื่อมโยงกับอารมณ์ ความรู้สึก และพลังใจในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต ซึ่งสอ
seaglassinstudio

seaglassinstudio

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธีจัดการความเครียด สำหรับคนคิดมาก (ทำตามง่ายๆ)
เราเป็นคนหนึ่งที่คิดมาก​ คิดวน​ จนกระทั่งรู้เทคนิค​นี้ 1. เรียกชื่อความรู้สึกให้ถูก เวลาเครียด เรามักจะสับสนว่าจริงๆ แล้วเรารู้สึกอะไรกันแน่? ลองใช้ "วงล้ออารมณ์" ช่วยคัดกรองดูค่ะ ว่าความเครียดครั้งนี้มาจาก ความกลัว ความโกรธ หรือความผิดหวัง? เมื่อเรารู้ชื่ออารมณ์ ความน่ากลัวของมันจะลดล
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายสวมหมวกและเสื้อขาวชี้ไปทางขวาในป่าเขียวชอุ่ม มีตัวเลข 7 และข้อความ '7 บทเรียนจากความเงียบของ Dewayne ชายผู้เลือกอยู่กับความเงียบของทุ่งหญ้า' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพชายสวมเป้กำลังก้มมองลำธารหินในป่า พร้อมข้อความ '1. ควบคุมตัวเองก่อนควบคุมโลก' และคำอธิบายถึงการจัดการอารมณ์ตนเอง มีโลโก้ Lemon8
ภาพชายสวมเป้กำลังก้มมองลำธารหินในป่า พร้อมข้อความ '2. อยู่กับความเงียบ' และคำอธิบายถึงการฟังเสียงของตัวเองในความเงียบ มีโลโก้ Lemon8
🌾 7 บทเรียนจากความเงียบของ Dewayne 
ชายผู้เลือกอยู่กับความ
(💬 ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบ และทุกคนพยายามพิสูจน์ตัวเอง — ยังมีที่ว่างไหม สำหรับ ‘ความเงียบ’ และ ‘ความนิ่ง’ ของผู้ชายคนหนึ่ง?) “ความเป็นชายไม่ได้วัดจากเสียงที่ดังที่สุด แต่วัดจากหัวใจที่สงบที่สุดในพายุ” (Masculinity isn't measured by the loudest voice, but by the calmest heart in t
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 21 ครั้ง

คำถามเปลี่ยนชีวิตวันที่ 1 💜MEVATEMON 🦋 #Mevatemon #รักตัวเอง #จิตวิญญาณ #ค้นหาตัวเอง #จิตวิทยา
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 1 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
ร้านบ้านกุญช์ชาญ

ร้านบ้านกุญช์ชาญ

ถูกใจ 2171 ครั้ง

เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹
ใครบอกว่าการลืมต้องใช้เวลาอย่างเดียว เราทำให้มันไวขึ้นได้ด้วย…เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹✌🏻📚 ได้เวลาก้าวออกจากความสัมพันธ์แย่ๆแล้วค่ะ 💖 #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #รีวิวหนังสือ #ความรัก #หนังสือ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 96 ครั้ง

การเรียนครั้งนี้… เป้ไม่ได้เรียนรู้เรื่องอดีตชาติ แต่เป้ได้เรียนรู้เรื่อง “ตัวเอง” มากขึ้น 🤍 สิ่งที่สะท้อนใจเป้ามากที่สุด ไม่ใช่เทคนิคการเยียวยา แต่คือการเห็นว่า… หลายครั้งที่เรายังทุกข์ ไม่ใช่เพราะเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต แต่เพราะเรายังไม่ยอมรับมัน ยังไม่ให้อภัย แล
Rhythmofwealth

Rhythmofwealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง' โดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยา มีข้อความ 'บทเรียนชีวิต ที่ช่วยให้รู้ทันและไม่ตกเป็นเหยื่อ' อยู่ด้านบน
ภาพสารบัญหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ' แสดงกฎทั้ง 12 ข้อ พร้อมเลขหน้า เช่น กฎข้อที่ 01 'อ�ย่าคิดว่า 'ฉันไม่โง่พอจะโดนหลอก' Overconfidence Bias' และกฎข้อที่ 07 'อย่าให้ใครตัดคุณออกจากคนรอบตัว'
ภาพเปิดหน้าหนังสือที่แสดง 'กฎข้อที่ 01' คือ 'อย่าคิดว่า 'ฉันไม่โง่พอจะโดนหลอก' Overconfidence Bias' ซึ่งอธิบายว่าเป็นอคติที่คิดว่าตัวเองเก่งเกินความเป็นจริง
ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง
เล่มนี้เขียนโดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยาชื่อดัง ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์อาชญากรรมและพฤติกรรมมนุษย์ หนังสือเล่มนี้ผสมผสาน “เรื่องจริง” + “ทฤษฎีอาชญาวิทยา” มีเคสระดับโลก คดีสะเทือนขวัญ และทฤษฎีทางจิตวิทยา เล่าแบบสนุก ได้สาระเข้มข้น ในโลกนี้ที่เต็มไปด้วยคนที่รู้หน้าไม่รู้ใจ เราเลื
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหัวข้อ 'คนประนีประนอม VS คนนกสองหัว ต่างกันยังไง? แล้วเราจะสังเกตจากอะไร?' พร้อมภาพเงาใบหน้าสองคนซ้อนกัน หันไปคนละทาง บนพื้นหลังสีขาว
Checklist แยกคนประนีประนอม ออกจาก คนนก 2 หัว 🎭
ในชีวิตการงานหรือความสัมพันธ์ เรามักเจอคนอยู่ 2 แบบที่ดูเหมือนกัน... แต่ ผลกระทบที่ฝากไว้กับคนรอบข้างต่างกันสุดขั้ว คนหนึ่งคือ “คนประนีประนอม” อีกคนคือ “นกสองหัว” ทั้งสองมักพูดด้วยน้ำเสียงนุ่ม ๆ กับทุกฝ่าย ทั้งสองพยายามเลี่ยงการปะทะ แต่มีสิ่งสำคัญที่ทำให้พวกเขา "ไม่เหมือนกันเลย"
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 138 ครั้ง

อุทิศบุญอย่างไรให้ใจเบา ชีวิตเปิดทาง
⛩️✨ กรรมเก่าที่มองไม่เห็น… อาจกำลังรอการคลี่คลายด้วย “เมตตา” และ “การให้อภัย” ✨ เคยไหมคะ…บางช่วงของชีวิตเหมือนมีอะไรบางอย่างฉุดรั้งไว้ 🥀 ตั้งใจทำดี เหนื่อยสู้ทุกอย่าง แต่กลับเจออุปสรรคซ้ำๆ ความสุขมาไม่เต็มที่ สิ่งที่หวังยังไม่สมหวังดังใจ… บางครั้งในมุมของความเชื่อ อาจเป็นเพราะ “แรงกรรมเก่า” ห
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 1 ครั้ง

รสฝาดขมของชีวิต 🥃🌕🍂 4 ถ้อยคำรำพันความโดดเดี่ยว จากมังกรโบราณผู้มีชื่อว่า โกวเล้ง . . อ้างอิงจากหนังสือ: เดียวดายใต้เงาจันทร์ โก้วเล้งรำพัน ผู้เขียน: โก้วเล้ง (Gu Long) ผู้แปล: เรืองรอง รุ่งรัศมี สำนักพิมพ์: ซอมบี้บุ๊คส์ ____________ . หนึ่งในรสชาติชีวิตที่เราทุกคน จะต้องได้ประสบ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

กุมารทอง
กุมารหลวงปู่แย้ม” เด็กศักดิ์สิทธิ์ที่คอยปกป้องคนดี 👶✨ ไม่ใช่แค่ของแรง…แต่คือเครื่องเตือนใจให้เราเชื่อใน “ความบริสุทธิ์ของศรัทธา” #กุมารทอง #กุมารหลวงปู่แย้ม #เครื่องรางของขลัง #ของมงคล #สายมู
เวย์วิวเวอร์

เวย์วิวเวอร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

เงินคือชีวิตของคน
คนมีเงินกระซิบเบาๆก็ได้ยิน คนจนตะโกนให้คอแตกไม่มีใครได้ยินจริงหรือไม่
พี่หนึ่ง   ออนไลน์🌹🌹

พี่หนึ่ง ออนไลน์🌹🌹

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨เลือกกระจก สะท้อนเงาความรักของคุณ?
✨🔮เลือกกระจกที่ใช่.. 🪞✨🥰☘️ มองเข้าไปในกระจกทั้ง 3 ใบนี้.. ใบไหนที่คุณรู้สึกว่า "เห็นตัวเอง" อยู่ในนั้นมากที่สุด? เลือกได้แล้วเลื่อนอ่านคำทำนายได้เลยนะคะ #ความรัก #ดูดวงความรัก #PickACard #สายมู #Lemon8ฟีเจอร์ #กระจกสะท้อนใจ #ความสัมพันธ์
Thesister.tarot289

Thesister.tarot289

ถูกใจ 32 ครั้ง

4 เทรนด์แต่งหน้า 2026 🎨 เทรนด์ไหน เหมาะกับ MBTI ใดบ้าง
ปี 2026 กับเทรนด์แต่งหน้าที่ “บาลานซ์” ระหว่างความเป็นธรรมชาติกับลูกเล่นที่สะท้อนบุคลิกเฉพาะตัว : ✨ Blamy Skin ผิวฉ่ำ หน้าเล่นแสงเป็นธรรมชาติ 🪢 Messy Girl ไม่ต้องเนี๊ยบทุกจุด เน้นความยุ่ง แต่สวยอย่างเป็นธรรมชาติ 🌈 Pastel Eyes พาสเทลละมุน มีศิลปะในตัวเองมากขึ้น 🌫️ Soft Goth ดาร์กแบบมินิมอล เพิ่ม
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มหวานผมยาวรวบหางม้า สวมเสื้อแขนยาวลายทางสีขาว-ชมพู พร้อมข้อความว่า “5 กฎของการพูดสิ่งดี ๆ… ชีวิตคุณจะเปลี่ยนแบบไม่รู้ตัว”
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงกฎข้อที่ 1 และ 2 ของการพูดสิ่งดี ๆ ได้แก่ การพูดกับตัวเองเหมือนคนที่รัก และการพูดเพื่อให้กำลังใจ ไม่ใช่ตัดกำลังคน
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงกฎข้อที่ 3, 4 และ 5 ของการพูดสิ่งดี ๆ ได้แก่ การพูดด้วยเจตนาบวก, การพูดคำขอบคุณ และการพูดให้กลายเป็นความเชื่อ
“5 กฎของการพูดสิ่งดี ๆ… ชีวิตคุณจะเปลี่ยนแบบไม่รู้ตัว”
คำพูดที่เราพูดทุกวัน ไม่ได้แค่ส่งผลต่อคนอื่น… แต่ยังสะท้อนกลับมาสู่ตัวเราเองด้วย บางครั้งแค่เปลี่ยน “วิธีพูด” ชีวิตก็ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ 💛 ลองมาดู 5 กฎง่าย ๆ ของการพูดสิ่งดี ๆ ที่จะเปลี่ยนความคิด พลังงาน และเส้นทางชีวิตเราแบบไม่รู้ตัวกันค่ะ 🫠 “5 กฎของการพูดสิ่งดี ๆ… ชีวิตคุณจะเปลี่ยนแบบ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 13 ครั้ง

"ทำไมถึงปล่อยวางไม่ได้สักที?" คำตอบคือ... เพราะคุณยังไม่รู้ตัวว่ากำลัง "ยึด" อะไรอยู่ 🥀...
"ทำไมถึงปล่อยวางไม่ได้สักที?" คำตอบคือ... เพราะคุณยังไม่รู้ตัวว่ากำลัง "ยึด" อะไรอยู่ 🥀 ... "รู้แหละว่าต้องปล่อยวาง แต่จะให้ทำยังไงล่ะ? มันพูดง่ายแต่ทำยากนะ" ... นี่คือประโยคคลาสสิกที่เจ้าชะตาหลายคนมักจะระบายให้ฟังเวลาที่ชีวิตเจอกับทางตัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์ที
Fur Tarot Healing

Fur Tarot Healing

ถูกใจ 0 ครั้ง

#CapCut #JoyEnjoy
Joy  Natchanok

Joy Natchanok

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำคม
กิจกรรมไลฟ์สไตล์ 🗺เกี่ยวกับสถานที่: สวนสัตว์เขาเขียว ✨สิ่งน่าสนใจ:หมูเด้งโตแล้ว 🗣ข้อแนะนำ: 🚅 วิธีการเดินทาง:
Siri

Siri

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลี้ยงลูกอย่างไร ไม่ให้เป็นฆาตกร 🧐
เมื่อ “ครอบครัว” กลายเป็นจุดเริ่มต้นของความอำมหิต การเลี้ยงดูที่บิดเบี้ยวของบุพการี ที่ค่อยๆ สั่งสมจนวิกลจริตจิตบกพร่อง ก่อเกิดเป็น “ฆาตกรโรคจิต” วิปริตเกินคาดและอันตรายที่สุดของสังคม 10 คดีสุดสะเทือนขวัญที่ตีแผ่ภูมิหลังการเลี้ยงดู ซึ่งปลูกฝังความดำมืด ให้หยั่งรากลึกลงในก้นบึ้งจิตใจของเหล่าฆา
miumiubook shop

miumiubook shop

ถูกใจ 63 ครั้ง

สวดมนต์กัน ทาน ศีล ภาวนา
พระธรรมจักกัปปวัตตนสูตร คือ ปฐมเทศนา (เทศนาแรก) ของพระพุทธเจ้าที่แสดงแก่ปัญจวัคคีย์ ณ ป่าอิสิปตนมฤคทายวัน ทำให้เกิดพระสงฆ์องค์แรกคือ พระอัญญาโกณฑัญญะ เป็นสูตรที่สอนถึง "สายกลาง" (ไม่ตึงไปไม่หย่อนไป) และ อริยสัจ 4 (ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค) เพื่อนำไปสู่การดับทุกข์และนิพพาน เป็นหลักธรรมสำคัญที่ทำให้เก
นิต้า ขนิษฐา

นิต้า ขนิษฐา

ถูกใจ 12 ครั้ง

#CapCut #เทรนด์วันนี้ #คนหล่อคนสวย #MemeCut
Jiraschot Chawanruan

Jiraschot Chawanruan

ถูกใจ 0 ครั้ง

#CapCut #
พิมฉัตร์-อนันธรารักษ์

พิมฉัตร์-อนันธรารักษ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

คำถามจิตวิทยา: น้ำแข็งไสสะท้อนใจคุณ
โปรดเลือกตามสัญชาติญาณของคุณ❤️‍🔥 1.🌈 น้ำแดง + วุ้นสีๆ 2.🥥 ลอดช่อง + กะทิ 3.🍞 ขนมปัง + นมข้นเยอะๆ 4.🌽 ข้าวโพด + เฉาก๊วย 5.🫘 ถั่วแดง + ลูกชิด 💬 คอมเมนต์ ข้อที่คุณเลือกไว้ ⏰️ รอเฉลยพร้อมกันเร็ว ๆ นี้ 🔔 กดติดตาม เพื่อไม่พลาดคำถามใหม่ๆ 📤 แชร์โพสต์นี้ ชวนเพื่อนมาเล่นกันเยอะๆ นะ! #คำถามจ
Bongtua

Bongtua

ถูกใจ 267 ครั้ง

#CapCut #
พิมฉัตร์-อนันธรารักษ์

พิมฉัตร์-อนันธรารักษ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

9 พฤติกรรมนำไปสู่ความล้มเหลวในชีวิต
นี่คือ 9 พฤติกรรมที่มักนำไปสู่ความล้มเหลว เพื่อใช้เป็นกระจกสะท้อนใจและหลีกเลี่ยงให้ทันครับ ⚠️ 9 สิ่งนำไปสู่ความล้มเหลว 1. ผัดวันประกันพรุ่ง — รู้ว่าควรทำ แต่ไม่ลงมือทำ 2. ขาดวินัยในตนเอง — เริ่มเก่ง แต่ไม่ทำต่อเนื่อง 3. กลัวความล้มเหลวมากเกินไป — จนไม่กล้าเริ่ม &#x
ลุงนัน60+ไม่สะดวกแก่

ลุงนัน60+ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 2 ครั้ง

เจ็บเพราะใคร

เจ็บเพราะใคร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "สูตรลับของคนสำเร็จระดับโลก The 20:20:20 Rule" พร้อมรูปคนคลุมผ้าห่มและข้อความว่า "คนธรรมดาไม่รู้ แต่คนสำเร็จ ใช้ทุกวัน" สื่อถึงการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกฎนี้
ภาพอธิบายที่มาของทฤษฎี 20:20:20 Rule จาก Robin Sharma ผู้เขียน The 5 AM Club โดยเน้นการใช้ 1 ชั่วโมงแรกของวันเพื่อ "ชนะตัวเองก่อนจะชนะทั้งวัน" พร้อมแมวบนผ้าห่ม
ภาพอธิบาย 20 นาทีแรก: MOVE (ขยับร่างกาย) เช่น ออกกำลังกาย วิ่ง หรือโยคะ เพื่อกระตุ้นสมอง พร้อมตัวอย่างจาก Tim Cook และ Michelle Obama และภาพประกอบคนกำลังออกกำลังกาย
กฎ 20:20:20✨นิสัยที่คนสำเร็จระดับโลกทำทุกเช้า
เพื่อนๆรู้ไหมคะไหมว่า…คนสำเร็จระดับโลก ไม่ได้มี “เวลามากกว่าเรา” แต่พวกเขา “ใช้เวลาแรกของวันดีกว่าเรา” 🌞 วันนี้ลินินขอแชร์สูตรลับที่เปลี่ยนชีวิตคน เรียกว่า กฎ 20:20:20 Rule คือการใช้ 1 ชั่วโมงแรกของวัน เพื่อ “ชนะตัวเองก่อนจะชนะทั้งวัน” 1.🔹 20 นาทีแรก — MOVE (ขยับร่างกาย) 2.🔹 20 นาทีถัดม
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพหน้าจอเครื่องเล่นเพลงแสดงเพลง 'ลบไม่ได้ช่วยให้ลืม (Erase)' ของ Ink Waruntorn ปกอัลบั้มเป็นภาพเบลอของหญิงสาวหันข้าง สวมเสื้อสีฟ้าขาว บนพื้นหลังสีขาว มีโลโก้ Apple Music และ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ลบไม่ได้ช่วยลืม — Ink Warunton
เพลงนี้ตั้งคำถามกับวิธีการรับมือกับการเลิกรา ผ่านการกระทำที่เป็นสัญลักษณ์อย่าง “ลบรูป ลบข้อความ โยนข้าวของทิ้ง” ผู้เล่าพยายามใช้การลบเป็นวิธีรักษาใจ แต่ตระหนักในตอนท้ายว่าถ้าจิตใจยังรักอยู่ แม้จะลบทุกอย่างภายนอก ก็ไม่อาจลบความทรงจำและความรู้สึกภายในได้ เพลงจึงเป็นบทบันทึกความพยายามที่ล้มเหลวและการย
ppairada

ppairada

ถูกใจ 3 ครั้ง

#CapCut
Nuneng Rattana

Nuneng Rattana

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพลูกแมวลายเสือตัวน้อยตาสีฟ้ากำลังนั่งอยู่ข้างหน้าต่าง มีดอกไม้สีชมพูและม่วงวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความอวยพร 'แฮปปี้..วันเสาร์ ส่ง..ความรักความคิดถึง และความห่วงใยไปถึงคนไกล ให้สุขสดชื่นสดใส'
ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค์ 1.ทุกข์ หมายถึง สภาพที่ทนอยู่ในสภาพเดิมได้ยาก หรือสภาวะที่บีบคั้นจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นความทุกข์ทางกาย เช่น ความเจ็บปวด หรือทุกข์ทางใจ เช่น ความเศร้า ความผิดหวัง ความกังวล ซึ่งทุกข์เป็น หนึ่งในหลักธรรมสำคัญในเรื่อง อริยสัจ 4 และครอบคลุมถึงการเกิด การแก่ ความตาย การพลัดพรากจ
สำราญ

สำราญ

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌀ทุกสิ่งที่ผ่านเข้ามา ล้วนมีเหตุผลของมัน แม้วันนี้จะมืดมนแค่ไหน แต่เชื่อเถอะ…แสงสว่างยังรอคุณอยู่เสมอ 🕊️ #สาธิตาไพ่ยิปซีพยากรณ์ #ดูดวง #tiktokสายมู #สายมู #ดูดวงtiktok
สาธิตา ไพ่ยิปซี พยากรณ์

สาธิตา ไพ่ยิปซี พยากรณ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

choengchai khun

choengchai khun

ถูกใจ 4 ครั้ง

#อภัยให้เรียม #ช่องนี้มีแต่เพลงเพราะ🌷 #แพรววาพาเพลิน🌷✨
praewshop8899

praewshop8899

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม