ไม่อยากกินอะไรง่ายจนกลายเป็นชุ่ยแล้ว มาลองปรับการกินดีให้เป็นรางวัลตัวเองดีกว่า!
#เรื่องราววันนี้ My Diary: ลองปรับการกินดีให้เป็นรางวัล Day 1 เช้า🍳: แอปเปิ้ล+โยเกิร์ตไขมันต่ำ กลางวัน☀️: แกงสายบัวปลากระป๋อง เย็น🌆: สุกี้แห้งไก่ ปรับการกินดี ให้เป็นรางวัลของร่างกาย ไม่ใช่การอด ไม่ใช่การลงโทษตัวเอง แต่คือการเลือกสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีทั้งวันนี้และในระยะยาว
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕