Move on ยังไง ให้หลุดจากวงกลม
Move on ไม่ได้…เพราะเรายังวนในความทรงจำเดิม 💭
ถึงเวลาหยุดวิ่งตาม แล้วเดินกลับมาหาตัวเอง 🌿
#moveon #selfhealing #รักตัวเองก่อน
ใคร move on ได้แล้วมาแชร์วิธีกันนะคะ
2025/10/20 แก้ไขเป็น
1/6
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
วิธี move on ไม่ให้เป็นวงกลม💔🌹🕊️
💜MEVATEMON 🦋 ทำเพื่อการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า เรียนรู้ในการใช้ชีวิตด้วยตัวเองนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆเลยค่ะ #ดูดวง #Mevatemon #รักตัวเอง #โหราศาตร์ตะวันตก #ค้นหาตัวเอง
ถูกใจ 0 ครั้ง
มูฟออนยังไงไม่ให้เป็นวงกลม
#มูฟออนได้แล้ว #มูฟออนเป็นวงกลม #มูฟออนไม่ได้ #มูฟออนเก่ง #ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
ถูกใจ 71 ครั้ง
เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹
ใครบอกว่าการลืมต้องใช้เวลาอย่าง เดียว เราทำให้มันไวขึ้นได้ด้วย…เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹✌🏻📚 ได้เวลาก้าวออกจากความสัมพันธ์แย่ๆแล้วค่ะ 💖 #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #รีวิวหนังสือ #ความรัก #หนังสือ
ถูกใจ 85 ครั้ง
”ทิ้งสิ่งที่อยู่นอกวงกลม“ สิ่งที่เราควบคุมได้มีอยู่แค่ในวงกลม แต่นอกวงกลมนั้น ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรม ของคนอื่น อดีต อนาคต ผลลัพธ์ หรือคำพูดของใครก็ตาม ล้วนเป็นสิ่งที่เรา "ควบคุมไม่ได้" "เราควบคุมไม่ได้ว่าคนอื่นจะปฏิบัติต่อเรายังไง แต่เราควบคุมได้ว่าเราจะปฏิบัติต่อเขายังไง เ
ถูกใจ 55 ครั้ง
Move On อย่างไร ไม่ให้เป็นวงกลม ?!
❤️🩹 เป็นธรรมดาที่หากคู่รักเลิกรา ต่างฝ่ายต่างต้องแยกย้ายและ ‘move on’ กันไป แต่ถ้าเกิดจบความสัมพันธ์ในเดือนธันวาคม – ซึ่งเต็มไปด้วยเทศกาลและงานฉลองต่าง ๆ – ก็คงจะยากยิ่งกว่าเดิมสำหรับใครหลายคน Thai PBS Care จึงมีวิธีรับมือความรู้สึกเศร้าจากการอกหักช่วงส่งท้ายปีมาฝากกัน พร้อมหาคำตอบเบื้องหลังความเช
ถูกใจ 16 ครั้ง
สำหรับคนที่มูฟออนเป็นวงกลม
#คิดบวก #mindset
ถูกใจ 72 ครั้ง
วิธี move on ไม่ให้เป็นวงกลม🕊️💔
💜MEVATEMON 🦋 ทำเพื่อการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า เรียนร ู้ในการใช้ชีวิตด้วยตัวเองนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆเลยค่ะ #ดูดวง #Mevatemon #รักตัวเอง #โหราศาตร์ตะวันตก #ค้นหาตัวเอง
ถูกใจ 7 ครั้ง
20 วิธี move on จากรักเก่า❤️🩹
📣 หยุดดราม่า 🫠 แจก 20 วิธี Move On จากรักครั้งเก่า มาลองทุกอย่างจนกว่าจะลืมกัน ❤️🩹 ถึงการลืมใครสักคนจะไม่ได้ง่าย แต่ก็ต้องบอกเลยว่ามันไม่ได้ยากขนาดนั้น 👉🏻 สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มพาตัวเองออกจากอะไรเดิม ๆ เดินไปข้างหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไป และหันมารักตัวเอง เพราะการรักตัวเองจะไม่เสียใจเลยสักวัน 💌 #Sa
ถูกใจ 70 ครั้ง
‼️ประโยคดึงสติแล้ว move on‼️
มากระชากประโยคดึงสติ !! แล้ว move on กัน💕 #เธรดความรัก #เธรด #moveon #ประโยคฮีลใจ
ถูกใจ 50 ครั้ง
6 ประโยคMove on ได้เลย
#ข้อคิด #moveon #mindset #เธรดให้กําลังใจ #เธรดความรู้สึก
ถูกใจ 7 ครั้ง
ทำยังไงถึงจะตัดใจจากคนคนนึงได้คะ
#วิธีตัดใจ #ติดเทรนด์ #เทรนเนอร์วิค
ถูกใจ 45 ครั้ง
5วิธี ทำยังไงให้ move on ไว ❤️🩹
💔 วิธีมูฟออนแบบตัดใจได้จริง ๆ 1. มองให้ชัดว่าเขาไม่ได้รักเราเท่าที่เรารักเขา ความจริงเจ็บ แต่ความจริงคือสิ่งที่ช่วยให้เราวางลงเร็วที่สุด 2. ตัดการติดต่อทุกอย่าง 100% ไม่ส่อง ไม่ทัก ไม่รอ ไม่ลุ้น การไม่เห็น = ใจฟื้นเร็วที่สุด 3. เตือนตัวเองถึง “สิ่งที่ทำให้เราเสียใจ” อย่ามองแค่ช่วงหวาน
ถูกใจ 5 ครั้ง
14 วันเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นจนเขาต้อง "เสียดาย"
เลิกเสียเวลากับคนที่ไม่เห็นค่า มาลองตั้งใจรักตัวเองแบบจริงจัง 14 วัน แค่ทำวันละนิด เปลี่ยนตัวเองทีละหน่อย สุดท้ายจะกลายเป็นเวอร์ชันที่ "เขาไม่มีสิทธิ์ได้อีกแล้ว" 😏 📍วันนี้เริ่มที่ Day 1–7 ก่อนเลย ถ้าคุณพร้อมจะมูฟออนอย่างสวยๆ เก็บโพสต์นี้ไว้ แล้วเริ่มเลย 💄 #howtoรักตัวเอง #ร
ถูกใจ 283 ครั้ง
มูฟออนวนลูป? วิธีเลิกส่อง IG แฟนเก่าให้ขาด!
รู้นะว่ามันยาก... มือมันลั่นไปกดส่ อง Story เขาอีกแล้วใช่ไหม? 🥺 เข้าใจเลยว่าการ 'Move On วนเป็นวงกลม' มันทรมานแค่ไหน เหมือนแผลที่กำลังจะตกสะเก็ดแล้วเราก็ไปแกะมันซ้ำๆ โพสต์นี้ไม่ได้มาบอกให้คุณลืมเขาในทันที เพราะเรารู้ว่ามันทำไม่ได้ แต่เราจะมาชวน "ตัดวงจร" ที่ทำร้ายตัวเองทิ้งซะ! เริ
ถูกใจ 4 ครั้ง
วิธีเลิก Move on เป็นวงกลม ภายใน 1 วัน @KASINA มุมสงบ #มูฟออนวงกลม #อกหัก #วิธีตัดใจ #ธรรมะสอนใจ
ถูกใจ 1 ครั้ง
Move on ยังไง ให้ลืมแบบปลิดทิ้ง
📌วิธีมูฟออนฉบับเราเอง ของเราคบมา 1 ปี 1เดือน แต่กว่าจะผ่านมาได้ใช้เวลานานพอสมควร เราจะมาบอกวิธีของเรา ลืมแบบสนิทแต่ยังมีความคิดแว็บมาบ้าง ***แล้วแต่คนน้า** 1️⃣.บล็อคทุกช่องทาง ถึงจะยากแต่ก็ป้องกันตัวเราให้ไม่นึกถึงคำหวายๆหรือสิ่งที่คุยกัน อันนี้ช่วยได้แต่ก็ทำใจบล็อคยากมากเลย ต้องใจแข็งเท่าน
ถูกใจ 2 ครั้ง
รวมประโยคดึงสติในวันที่การ mve on เป็นเรื่องยาก 🫶
#ประโยคเตือนสติ #คำพูดฮีลใจ # รักตัวเอง #อกหัก #moveon
ถูกใจ 99 ครั้ง
ทำ 2 วิธีนี้คุณจะหลุดพ้นจากการอกหัก
ถูกใจ 7 ครั้ง
How to move on
ความสัมพันธ์ที่มีรูปแบบการเสริมแรงแบบไม่สม่ำเสมอส่งผลต่อการยึดติดทางอารมณ์ในระดับระบบประสาท ทำให้บุคคลคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่สร้างความเจ็บปวดแม้รับรู้ถึงผลกระทบด้านลบ งานประสาทวิทยาชี้ว่า การฟื้นตัวต้องเกิดจากการลดสิ่งเร้าที่เกี่ยวข้อง การปรับระบบประสาทอัตโนมัติ และการสร้างรูปแบบความหมายใหม่ที่สอดค
ถูกใจ 6 ครั้ง
แชร์ทริคมูฟออนภายใน 3 Week 💔❤️🩹
ตอนแรกว่าจะไม่เขียนเรื่องนี้ แต่ว่าอยากมาแชร์ประสบการณ์ว่า ต่อให้จะเจอเรื่องเลวร้ายมาแค่ไหน มันจะดีเสมอค่ะ และเราก็หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่พึ่งอกหักมานะคะะ วิธีเหล่านี้เป็นวิธีส่วนตัวเราทำ ณ ตอนนั้นจริงๆเลยนะคะ WEEK 1 🌧️ อยู่กับตัวเอง เพื่อคุยกับตัวเอง และยอมรับความจริง เพราะว่าเร
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม