เมื่อคุณหมอสั่งให้ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม #สตอรี่ความรู้สึก #lgbt🌈 #เทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น 😍😍😍
เมื่อคุณหมอสั่งให้ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม #สตอรี่ความรู้สึก #lgbt🌈 #เทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น #ผู้คุมเรือนจํา
เขตจตุจักร
3/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รู้ตัวอีกทีน้ำหนักก็หายไปเกือบ30กีโล!! 🤭🥰😍
เราเป็นพนักงานโรงงานคะ เราทำงานเป็นกะเช้าดึก กะล่ะ2อาทิตย์ เราอยากผอม แล้วเราก็อยากได้ตังค์ด้วย🤭 เราเลยเริ่มปรับการกินมื้อดึก โดนคำนวนโปรตีนให้เพียงพอ ทุกคนต้องคำนวนโปรตีนของตัวเองดีๆนะ 💜 (เป็นสูตรของเราเองทุกคนปรับตามร่างกายตัวเองได้นะ) ✨ กะดึกเข้างาน20.00 น. เราขึ้นรถรับส่งรถมา18.40
ถูกใจ 34 ครั้ง
หนุ่ม 22 เริ่มลดน้ำหนัก เป็นไขมันพอกตับระยะสุดท้าย
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ไขมันพอกตับ #สุขภาพดี #ความรู้
ถูกใจ 4 ครั้ง
สาวๆจ๋า น้ำหนักตัว ส่งผลกับเรามากกว่าที่คิด
🌸 สาวๆ จ๋า... รู้ไหมว่า "น้ำหนักตัว" แอบกวนใจระบบฮอร์โมนเรามากกว่าที่คิดนะ! 🌸 จากแนวทางเวชปฏิบัติของราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทยแนวทางเวชปฏิบัติของราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย เรื่อง โรคอ้วนและสุขภาพการเจริญพันธุ์สตรี RTCOG Clinical Practice Guideline Obesity and Female
ถูกใจ 2 ครั้ง
กินน้ำยังไงให้น้ำหนักลด คลิปนี้มีคำตอบ
#ลดน้ําหนักเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #คุยเรื่องสุขภาพ #ประสบการณ์สุขภาพ 📝การคำนวณน้ำ💧ที่กินแต่ละคน ใช้ 40ml *นน =ปริมาณน้ำที่ต้องกิน เช่น 40*57=2280 ml ใครที่กำลังลดน้ำหนัก💪อยู่นะคะกินน้ำ💧ตามนี้จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญทำให้น้ำหนักลงเ ร็วยิ่งขึ้นนะคะส่วนตัวเอ๋ยเนี่ยเทียบจากตอนที่
ถูกใจ 3 ครั้ง
ลดน้ำหนักด้วย AI
เห็นตัวอย่างเลยลองทำเองบ้างเห้ยดีมาก บางอย่างเราไม่รู้ว่าก ่อนแบบเปิดโลก ฟินนนน #ลดไขมัน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ai #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 2 ครั้ง
How to ลดน้ำหนัก 8 กิโล ภายใน 2 เดือน ไม่อด นอนอิ่ม 🫶🍋✨
อันที่จริงพยายามลดน้ำหนักมานานมากแล้วเพราะอยากเป็นสาวจีนท่านนึง 🥹 ไม่สำเร็จสักที น้ำหนักก็เท่าเดิม แอบเศร้า 🍌เริ่มจากน้ำหนัก 58 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 กลับมาเริ่มใหม่อีกครั้งด้วย if 16/8 แล้วไม่กินน้ำหวาน ชาไข่มุก งดผงชูรส 🧋7 วันกิน 5 วัน ลดเหลือ 7 วัน 1-2 ครั้ง (สิ่งที่ได้เกินคาดคือ เงินเหลือ
ถูกใจ 97 ครั้ง
แจกคนสั่ง อาบน้ำกัน
สร้างภาพผู้หญิงสวยรูปร่างผอมเพรียว ส่วนสู ประมาณ สูงง 155 เซนติเมตรน้ำหนัก ประมาณ 65 กิโลกรัม (หน้าตาเหมือนต้นฉบับ 100% )ใส่สร้อยคอและน่ารักรูปผีเสื้อ สีเขียวมรกต:
สร้างภาพใบหน้าผู้หญิง หน้าเหมือนภาพต้นฉบับ 100% โดยมีใบหน้าเหมือนต้นฉบับภาพนี้ รูปร่างผอมเพรียวผิวพรรณขาวใส + ฟิลเตอร์ ใส่สร้อยคอเล็กๆน
ถูกใจ 162 ครั้ง
น้ำหนักลง 3 โล โดยไม่อดอาหารเลย
ขอมาแชร์วิธีที่เราทำแล้วเห็นผลจริงค่ะ 🥹 เรา เริ่มหัดทำอาหารคลีนเองตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว แบบงู ๆ ปลา ๆ เลย เอาแบบเมนูที่ทำง่าย เช่น ต้มผัก ต้มอกไก่ หรือเอาอกไก่มาผัดซอสสลับกันไป วันไหนเบื่อก็เพิ่มรสชาติด้วยซอสสุกี้หรือพอนสึนิดหน่อย สิ่งสำคัญคือเราไม่ได้บังคับตัวเองจนเกินไป เรากินคลีนเฉพาะมื้อที่
ถูกใจ 249 ครั้ง
เจาะลึกยาลดน้ำหนักในโลกนี้! 💊 มีกี่แบบ? ดีจริงหรือแค่จกตา?
สายลดน้ำหนักต้องอ่าน! ใครกำลังมองหาทางลัดด้วย "ยาลดน้ำหนัก" วันนี้เราสรุปมาให้แบบเน้นๆ ว่าในทางการแพทย์เขามีตัวไหนบ้างที่น่าเชื่อถือ และแต่ละอย่างมี "ของแถม" เป็นอะไร มาดูกันเลยค่ะ! 🔎 1️⃣ แบบปากกาฉีด (กลุ่ม GLP-1) 💉 ฮิตที่สุดใน พ.ศ. นี้! เดิมเป็นยารักษาเบาหวาน แต่ผลข้างเคียงคือทำใ
ถูกใจ 1 ครั้ง
✨แชร์ประสบการณ์ การลดน้ำหนักปรับรูปร่าง คุณแม่ลูก2🥰✅
ก่อนมาขอใบสั่งยาไดเอทกับคุณหมอ เราวางแผนลดน้ำหนักและปรับรูปร่างมานานกว่า 8 ปี 🤍 (คุณแม่ลูก 2 น้ำหนักหลังคลอดลดยากมาก แม้ลูกจะโตแล้วก็ตาม) เริ่มจากออกกำลังกายกับเทรนเนอร์แบบ functional training อย่างสม่ำเสมอ แต่สิ่งที่ยังขาดคือ “การคุมอาหาร” ต่อมาเลยเริ่มปรึกษาดูดไขมัน เพราะร่างกายมีมวลกล้ามเน
ถูกใจ 3 ครั้ง
เล็กๆ ใหญ่ๆ สั่งได้ครับ
เล็กๆ เราก็ทำ งานใหญ่ๆ เราก็ทำได้จ้าาาาาา ลูกประคบยักษ์ #ลูกประคบยักษ์ 🎉🌿🦸💃🧚🎉🌿💆😊 รับผลิต พรีออเดอร์ครับ 4 วันครับ ขนาดกว้าง 90×120 ซม. ดังในภาพ น้ำหนักรวม 10 กิโลกรัม ด้านใน บรรจุในสังเคราะห์แบบนุ่มฟู ... สำหรับ ออกงาน หรือไว้เช็คอินที่ร้าน ราคา 5,900 บาท ฟรีค่าจัดส่งทั่วประเ
ถูกใจ 1 ครั้ง
เอาแล้วโปรตีนไข่ขาวที่สั่งพ่อกินประจำ!!
#โปรตีน #โปรตีนไข่ขาว #โปรตีไข่ขาวหมอทิว @แตงกวาเลิฟจ๊อบ @แตงกวาเลิฟจ๊อบ @แตงกวาเลิฟจ๊อบ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ลดน้ำหนัก - 10 kg. ใน 6 เดือน ❌เเบบไม่อันตราย
ทำแค่ 3 อย่างค่ะ 1.คุมอาหาร เเละ ไม่กินหลัง 6 โมงเย็น 2.เดิน วันละ 1 ชม. ครึ่ง 🚶🏻♀️🚲ขีจักรยานสลับบ้าง (ไม่ออกกำลังกายหนักเลยค่ะ เเค่เดินในหมู่บ้านวนไปมา) ออกกำลังกายเบาๆ เพื่อ save หัวใจ ข้อเข่า เเละต่างๆ 3.กินวิตามิน มีวินัยๆๆๆ✨ ❌ไม่โยโย่เเน่นอน ❌ไม่ใช้ยาลดความอ้วน ❌ไม่ปักปากกา 🥙อา
ถูกใจ 17 ครั้ง
เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง
🩺 Nurse Short Note | เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง ช่วงวันหยุดที่ผ่านมา มีเวลาว่างเลยได้มีโอกาสฟังเรื่อง “อาการแปลกที่เกิดขึ้นอัตโนมัติของร่างกาย | ความ(ไม่)รู้รอบตัว” https://youtu.be/auTlnXLbSZE?si=kayJ9vkkWLQ1TVyk ฟังแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจมาก เพราะเป็นอาการเล็ก ๆ ที
ถูกใจ 3 ครั้ง
ออยล์เชื่อแกนผม สูตรคุณหมอและงานวิจัย
ผมนุ่มลื่น มีน้ำหนัก ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ 💖✨ Hair Serum สูตรออยล์เชื่อมแกน เคราโกลว์ จากแบรนด์ The Good Million มีวิตามิน 13 ชนิด ทั้งฟื้นฟู บำรุง + กันความร้อน + กันฝุ่น PM2.5 ครบจบในตัวเดียว! ใครอยากผมสวยเงา สุขภาพดี ต้องลองเลย 🌿 📌กดสั่งซื้อสินค้า Shopee : https://s.shopee.co.th/4qBOEls
ถูกใจ 1 ครั้ง
✨แจกคำสั่ง✅
📌 Prompt สร้างภาพสาวไทยเอเชียสวยน่ารัก หุ่นดี สูง175 เซนติเมตร น้ำหนัก 49 กิโลกรัม ผมสีน้ำตาลเกล้าผมตึงใส่แว่นกันแดดสีดำ แต่งตัวสไตล์มินิมอลหรู เสื้อแขนยาวสีดำ ผูกผ้าพันคอลายจุดสีดำ กางเกงยีนส์เอวสูงทรงหลวม เดินอย่างมั่นใจในห้างสรรพสินค้า ถือกระเป๋าผ้าขนาดใหญ่ในมือหนึ่ง อีกมือยกแตะไหล่ ท่าทางสง่างา
ถูกใจ 6 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม